﴿رَبَّنا آتِنا فِي الدُّنيا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنا عَذابَ النّارِ﴾.
دعاء عظيم جدًا، يجمع لك طيبات الدنيا وحسن المعاد في الآخرة، كان النبي ﷺ يكثر منه.
دعاء عظيم جدًا، يجمع لك طيبات الدنيا وحسن المعاد في الآخرة، كان النبي ﷺ يكثر منه.
كلَّما طيَّب العبد خلوته بينه وبين الله طيَّب الله خلوته في القبر.
صباحُ الخيرِ بسمِ الله أشرق
وروحي في عطاءِ الله تغرق
لكَ الملكوتُ والجبروتُ يا مَن
بعفوكَ كلّ قلبٍ قد تعلّق
نلوذُ إليكَ في عسرٍ ويسرٍ
ونسألكَ الهدايةَ كلّ مفرق
بنورٍ من كتابكَ قد مضينا
ولطفكَ يا إله الكونِ أسبق
فما رُوحٌ إذا استسقتك تظما
وما قلب إذا ناجاك يقلق
وروحي في عطاءِ الله تغرق
لكَ الملكوتُ والجبروتُ يا مَن
بعفوكَ كلّ قلبٍ قد تعلّق
نلوذُ إليكَ في عسرٍ ويسرٍ
ونسألكَ الهدايةَ كلّ مفرق
بنورٍ من كتابكَ قد مضينا
ولطفكَ يا إله الكونِ أسبق
فما رُوحٌ إذا استسقتك تظما
وما قلب إذا ناجاك يقلق
الاسترخاء التام اولا بمكان خالي من الضجيج + التركيز على شيء واحد (مثلا التركيز على فكرة معينة او التركيز على شيء واحد موجود حولك)+وقف تفكير في اي شيء اخر+ تنفس بعمق وببطء عشان تتوازن طاقتك..
ممكن اول ايام ماراح تقدر تضبط التمرين او توقف افكارك لكن مع الممارسة يوميا راح تتمرس اكثر
ممكن اول ايام ماراح تقدر تضبط التمرين او توقف افكارك لكن مع الممارسة يوميا راح تتمرس اكثر
المعجزات تحدث لمن يشعرون بالحب..
استشعر الحب حتى لو تجاه نفسك وانظر للمعجزات كيف ستتحقق امامك..
الحب طاقة عالية جدا وهو اعلى المشاعر الإيجابية، فالحب هو الشعور رقم 1 من اصل 22 شعور على سلم هيكس للمشاعر، ووعي الحب هو 500 على مقياس هاوكنز للوعي..
إذا أردت ان تتحسن حياتك استشعر الحب
استشعر الحب حتى لو تجاه نفسك وانظر للمعجزات كيف ستتحقق امامك..
الحب طاقة عالية جدا وهو اعلى المشاعر الإيجابية، فالحب هو الشعور رقم 1 من اصل 22 شعور على سلم هيكس للمشاعر، ووعي الحب هو 500 على مقياس هاوكنز للوعي..
إذا أردت ان تتحسن حياتك استشعر الحب