نتفق جميعاً الآن أن الذكريات
جميلة والماضي مبهج ، ولكن الماضي
لنتذكره وليس لنعيش فيه لأنه انتهى !
فأنسب طريقة للتعامل مع " النوستالجيا "
وجني فوائدها وتجنب عواقبها هي أن تتذكر
الماضي مع حفظ الحاضر ، تذكر ماضيك
واصنع حاضرك ومستقبلك ، ولا تتوقف عن
خلق ذكرياتٍ لنفسك تلجأ إليها في المستقبل . .
جميلة والماضي مبهج ، ولكن الماضي
لنتذكره وليس لنعيش فيه لأنه انتهى !
فأنسب طريقة للتعامل مع " النوستالجيا "
وجني فوائدها وتجنب عواقبها هي أن تتذكر
الماضي مع حفظ الحاضر ، تذكر ماضيك
واصنع حاضرك ومستقبلك ، ولا تتوقف عن
خلق ذكرياتٍ لنفسك تلجأ إليها في المستقبل . .
آبتسموا لطفآ ✨🌻🕊
النوستالجيا " 𝖭𝗈𝗌𝗍𝖺𝗅𝗀𝗂𝖺 " 🏷.
جميل قريته حلو صحيح نمر بعض الأحيان ب ب زي الحاله ذي والله حلوه بعض الشئ سيئه بعض الشيء على حسب موقف يعني
سيفرح قلبڪ رغم الأنين
و تزهـر فيه ورود الأمل
و مهما غصصت بمر السنين
ستغدو الحياة بطعم العسل
فثق بالإله العلي العظيم
و أحسن بظنك مهما حصل
و زوّد حياتڪ في كل حين
بزاد الصلاح و خير العمل
و تزهـر فيه ورود الأمل
و مهما غصصت بمر السنين
ستغدو الحياة بطعم العسل
فثق بالإله العلي العظيم
و أحسن بظنك مهما حصل
و زوّد حياتڪ في كل حين
بزاد الصلاح و خير العمل
عادات لحياة هادئة ومريحة:
- لا تحكم على نفسك كثيرا وتدقق على عيوبك واخطائك مافي احد كامل
- انجز كل الامور المعلقة في حياتك لا تماطل نظم نفسك
-لا تقلق وتفكر كثير بالمستقبل ماتدري وش الفرص اللي ممكن تطلع لك بعدين
- لا تستعجل خذ وقتك انت مو في سباق كل شي بوقته حلو
- لا تحكم على نفسك كثيرا وتدقق على عيوبك واخطائك مافي احد كامل
- انجز كل الامور المعلقة في حياتك لا تماطل نظم نفسك
-لا تقلق وتفكر كثير بالمستقبل ماتدري وش الفرص اللي ممكن تطلع لك بعدين
- لا تستعجل خذ وقتك انت مو في سباق كل شي بوقته حلو
دائما تسمع بتنظيف المشاعر ولا تعلم ماهي الطريقة؟
تنظيف المشاعر امر بسيط ولا يحتاج تعقيد، والطريقة هي:
- أولًا حدد الشعور الذي يؤلمك
(تانيب، خوف، غضب..)
- بعد ان تحدد الشعور، تقبل هذا الشعور واسمح له بالتواجد بدون مقاومة
- مع القبول انت تنظفه وتجعله يتلاشى
القبول اقوى منظف للمشاعر
تنظيف المشاعر امر بسيط ولا يحتاج تعقيد، والطريقة هي:
- أولًا حدد الشعور الذي يؤلمك
(تانيب، خوف، غضب..)
- بعد ان تحدد الشعور، تقبل هذا الشعور واسمح له بالتواجد بدون مقاومة
- مع القبول انت تنظفه وتجعله يتلاشى
القبول اقوى منظف للمشاعر
افضل هدية تقدمها لمن تحب هي قبولك له كما هو، فالحب بدون قبول لا يسمى حب!
الحب الحقيقي يعني:
القبول، الاحتواء، الاحترام، التفهم، الأخذ والعطاء..
اغلب المشاكل التي تحصل في العلاقات سببها عدم قبول احد الطرفين للآخر!
عندما تقدم لمن تحب القبول ستتقلص المشاكل بينكما وتصبح نادرة
الحب الحقيقي يعني:
القبول، الاحتواء، الاحترام، التفهم، الأخذ والعطاء..
اغلب المشاكل التي تحصل في العلاقات سببها عدم قبول احد الطرفين للآخر!
عندما تقدم لمن تحب القبول ستتقلص المشاكل بينكما وتصبح نادرة
للتذكير:
- اظهر الحب لمن يهمونك اكثر لا تخفي مشاعرك.
- كن ممتن وسعيد لما تملك بنفس الوقت اسعى للأفضل.
- ضع حدود وخط احمر لحياتك الشخصية وخصوصيتك ولا تجعل اي شخص يتدخل بشؤونك.
- احرص دائما ان تبدأ يومك بتوكيدات جميلة وايضا تأمل عند الاستيقاظ.
- اظهر الحب لمن يهمونك اكثر لا تخفي مشاعرك.
- كن ممتن وسعيد لما تملك بنفس الوقت اسعى للأفضل.
- ضع حدود وخط احمر لحياتك الشخصية وخصوصيتك ولا تجعل اي شخص يتدخل بشؤونك.
- احرص دائما ان تبدأ يومك بتوكيدات جميلة وايضا تأمل عند الاستيقاظ.