Telegram Web Link
15 очень страшных фильмов ужасов, которые вы наверняка пропустили

На премьере одной из этих картин некоторые критики падали в обморок от особо натуралистичных моментов.

https://lh.su/t27

#кино
4 системы вознаграждения, которые помогут детям развивать их полезные навыки

Эти способы помогут ребёнку стать организованнее и почувствовать себя значимым членом семьи.

https://lh.su/2r5h
«Я говно и всегда не прав». Как мужчины становятся жертвами абьюза

Рассказываем, почему не стоит смеяться над анекдотами про жену-мегеру и как понять, что в отношениях есть насилие, даже если никто никого не бьёт.

https://lh.su/2gc0

#отношения
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия

Этот подход подойдёт всем: и тем, кто свободен, и тем, кто в поиске, и тем, кто в отношениях.

https://lh.su/2dkl

#секс
Что такое «социальный джетлаг» и как он влияет на наше самочувствие

Если в выходные вы спите дольше, чем в будни, это повод изменить режим.

https://lh.su/2kia
Как выжить: советы, которые помогут спасти себя и других

Собрали гид, который поможет справиться с паникой и найти выход в самых разных ситуациях: от давки в толпе до извержения вулкана.

Быть готовым ко всему невозможно. Но сделать максимум для собственной безопасности в ваших силах.

https://lh.su/2532
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как привести питание в норму без стресса: объясняет тренер Михаил Прыгунов

Попрощайтесь с диетами и жёсткими ограничениями.

https://lh.su/2baq

#спорт
Что такое йони-массаж и как его делать

Оргазм в данном случае — не главное. Есть более важные цели.

https://lh.su/lcf

#секс
Что такое ментальное путешествие во времени и почему вам стоит в него отправиться

Необычная техника помогает лучше представлять будущее и принимать верные решения.

https://lh.su/1tj5

#психология
10 стыдных вопросов о сне: отвечает сомнолог Михаил Полуэктов

Поговорили с врачом‑сомнологом Михаилом Полуэктовым о том, сколько должен спать взрослый человек, существуют ли совы и жаворонки и можно ли контролировать свои сны.

https://lh.su/2l6f

#здоровье
Что такое биологический возраст и как его определить

Возможно, в ближайшем будущем он станет важнее, чем паспортный.

https://lh.su/2bt0

#здоровье
10 лёгких книг для расслабленного летнего чтения

Подборка для тех, кто хочет вдохновиться на изменения, замедлиться или погрузиться в романтичную историю.

https://lh.su/2r45
Необязательно делать пикник идеально красивым. Возьмите с собой то, что любите, и насладитесь тёплым днём ❤️

#летняя_напоминалка
Что будет, если бросить курить

Рассказываем, как отказ от курения влияет на организм, какие неприятные симптомы могут появиться и как с ними справиться.

https://lh.su/1hjo

#здоровье
12 причин низкого либидо

Почему не хочется секса и что с этим делать, — разбираемся в статье.

https://lh.su/2l9a

#секс
Как улучшить концентрацию внимания

Три простых способа для тех, кому бывает сложно сосредоточиться.

https://lh.su/1v9q
11 фильмов про любовь, в которых не будет хеппи-энда

Приготовьте носовые платочки или ведро для слёз.

https://lh.su/2r3p

#кино
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера

Вот что нужно сделать, чтобы первые занятия прошли продуктивно.

https://lh.su/277v

#спорт
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него

Если не разобраться с этим состоянием вовремя, оно может перерасти в прокрастинацию — и прощай, продуктивность.

https://lh.su/1vt6
2024/09/29 23:25:05
Back to Top
HTML Embed Code: