Что взять с собой в путешествие на машине: большой чек-лист для летних поездок
Махнуть с семьёй в отпуск — звучит как мечта, пока дело не доходит до сборов. Подготовили список всего, что может понадобиться в дороге, вместе с национальным проектом «Туризм и индустрия гостеприимства».
https://lh.su/2pum
Махнуть с семьёй в отпуск — звучит как мечта, пока дело не доходит до сборов. Подготовили список всего, что может понадобиться в дороге, вместе с национальным проектом «Туризм и индустрия гостеприимства».
https://lh.su/2pum
«Качалась на весовых качелях и могла за неделю набирать и сбрасывать по 5–7 килограммов»: как я справилась с РПП
Личный история, которая показывает: у этой проблемы есть решение.
https://lh.su/2fal
Личный история, которая показывает: у этой проблемы есть решение.
https://lh.su/2fal
Что такое массаж лингама и как его делать
Есть мнение, что для мужчины это путь к множественным оргазмам.
https://lh.su/dgd
#секс_lh
Есть мнение, что для мужчины это путь к множественным оргазмам.
https://lh.su/dgd
#секс_lh
Было или не было?
Вместе с Tele2 вспомнили максимально жизненные ситуации, которые могли произойти с каждым. Кликайте на кнопки в карточках и собирайте понедельничные впечатления.
https://lh.su/2pd6
Вместе с Tele2 вспомнили максимально жизненные ситуации, которые могли произойти с каждым. Кликайте на кнопки в карточках и собирайте понедельничные впечатления.
https://lh.su/2pd6
Поставьте на утро дела, которые точно выполните. Например, сходить в спортзал или ответить на важное письмо. А после того, как сделаете то, что запланировали, обязательно похвалите себя.
Так вы начнёте день с чего-то полезного и вдохновитесь своими же действиями. После маленькой, но важной задачи вам захочется делать ещё и ещё. Это повысит мотивацию на остаток дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что стоит есть на завтрак, чтобы оставаться стройным
Если вы стремитесь похудеть или боитесь набрать лишние килограммы, лучше не пропускать утренний приём пищи.
https://lh.su/2kj6
#еда_lh
Если вы стремитесь похудеть или боитесь набрать лишние килограммы, лучше не пропускать утренний приём пищи.
https://lh.su/2kj6
#еда_lh
Что такое нулевые дни и как они мешают достигать целей
Ещё одна причина отказаться от нездоровой гонки за результатом в пользу поступательного движения.
https://lh.su/2puu
Ещё одна причина отказаться от нездоровой гонки за результатом в пользу поступательного движения.
https://lh.su/2puu
Как лечить молочницу у женщин, чтобы она не возвращалась
Вагинальная молочница очень распространена: три женщины из четырёх сталкиваются с ней хотя бы раз в жизни. От этого заболевания не застрахован никто.
Рассказываем, что нужно делать, чтобы снизить риски возникновения молочницы, и как правильно её лечить.
https://lh.su/2f1t
#здоровье_lh
Вагинальная молочница очень распространена: три женщины из четырёх сталкиваются с ней хотя бы раз в жизни. От этого заболевания не застрахован никто.
Рассказываем, что нужно делать, чтобы снизить риски возникновения молочницы, и как правильно её лечить.
https://lh.su/2f1t
#здоровье_lh
Как выбрать ну очень мощный ноутбук: 5 параметров, которые стоит оценить в первую очередь
Не каждый игровой гаджет можно приспособить под монтаж видео, работу с графикой, проектирование и моделирование. Рассказываем, на что обратить внимание, если вам нужно устройство с топовой производительностью.
https://lh.su/2q0a
Не каждый игровой гаджет можно приспособить под монтаж видео, работу с графикой, проектирование и моделирование. Рассказываем, на что обратить внимание, если вам нужно устройство с топовой производительностью.
https://lh.su/2q0a
В отношениях, как в бойцовском клубе: первое правило — никому не рассказывать о них лишнего.
https://lh.su/7i1
#отношения_lh
https://lh.su/7i1
#отношения_lh
Как научиться притягивать веселье и стать душой компании
Советы, которые помогут даже самым стеснительным.
https://lh.su/1qmi
Советы, которые помогут даже самым стеснительным.
https://lh.su/1qmi
Что ж, мы упорно игнорировали хомяка, но он оказался сильнее.
Играете в новую штуку в Телеграме?
❤️ — да, и что вы мне сделаете...
😐 — нет, достали с этими хомяками уже
💅🏻 — о чём вы вообще?
Играете в новую штуку в Телеграме?
❤️ — да, и что вы мне сделаете...
😐 — нет, достали с этими хомяками уже
💅🏻 — о чём вы вообще?