Что приготовить на завтрак, чтобы день задался

С этими рецептами вы полюбите вставать по утрам.

https://lh.su/b86

#еда_lh

Как выбрать солнцезащитный крем

Крем с SPF реально нужен всем, вне зависимости от типа кожи, возраста и количества времени, проводимого на солнце. Он помогает защитить кожу от ультрафиолета, лучи которого снижают количество коллагена в коже и увеличивают риск возникновения рака.

Рассказываем, что важно учесть перед покупкой солнцезащитного крема.

https://lh.su/2p4e

Почему полезно сдавать кровь? 5 бонусов донорства

Помогая другим, можно узнать больше и о своём здоровье.

https://lh.su/2p9v

6 полезных приложений и сервисов для тех, кто вечно ничего не успевает

Концентрироваться на важном, не упускать деталей и быстро разбираться с большим массивом данных помогут планировщики и нейросети.

https://lh.su/2pa6

5 этапов, которые надо пройти на пути к своему предназначению

Конечно, наши детские мечты не всегда воплощаются. С возрастом мы больше понимаем себя, свои интересы и ценности. И это нормально — сменить сферу деятельности и продолжать искать дело, которое будет приносить удовольствие.

Проверьте, где находитесь вы — всё ещё на стадии поиска или уже на вершине процесса.

https://lh.su/2fm1

#мотивация_lh

Как сделать секс на подоконнике незабываемым

А он точно не сломается? А как сесть-то удобно? Ответили на все вопросы, чтобы вы смогли насладиться процессом на все 1000% и ничего не сломали 😏

https://lh.su/mhr

#секс_lh

Успеть до 35: правда ли нужно родить до определённого возраста

Никаких страшилок — только подтверждённые факты и советы врачей.

https://lh.su/aa4

#здоровье_lh

Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов

Простая практика поможет не откладывать домашние дела на потом и снизить тревожность.

https://lh.su/e8a

#лайфхаки_lh

Делюжншип и делулу: что это такое и как мешает строить нормальные отношения

Мы можем чувствовать симпатию к актёрам, музыкантам или случайным незнакомцам. И это нормально, ведь так мы больше узнаём о своих вкусах и интересах. Но иногда подобная симпатия может перерасти в нездоровую зависимость.

Разбираемся, в каких ситуациях наши романтические фантазии могут сыграть злую шутку и что делать, если вы попали в отношения, которых на самом деле нет.

https://lh.su/2pau

#отношения_lh

Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день

Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт несколько секунд, а эффект продержится до вечера.

https://lh.su/1jlb

#мотивация_lh

Бюджетные аналоги дорогих продуктов

В статье рассказываем, чем можно заменить дорогие виды мяса, рыбы, овощей и молочных продуктов.

https://lh.su/25nt

10 лучших тру-крайм-сериалов, которые не стоит смотреть на ночь

В подборке — захватывающие картины для тех, кто без ума от криминальных шоу и подкастов.

А если вы ничего не слышали о тру-крайм, возможно, это знак погрузиться в расследования загадочных преступлений. Вдруг вам понравится?

https://lh.su/2p7q

#кино_lh

5 способов преодолеть стагнацию в карьере

Возможно, в вашей жизни наступал момент, когда вы начинали сомневаться в своей карьере. Обычно это происходит постепенно. Сперва вы сталкиваетесь с серьёзными препятствиями, а потом даже рутинные задачи заставляют вас нервничать. И в конце концов вы говорите себе: «Всё, хватит». Мотивации двигаться дальше больше нет.

Если вы узнали в этом описании себя, возможно, вы имеете дело со стагнацией в карьере. В статье — несколько советов, которые помогут с ней справиться.

https://lh.su/1jk2

#работа_lh