11 атмосферных фильмов про лето в городе

Подборка для тех, кто боится просидеть сезон отпусков дома.

https://lh.su/2qqs

Как развить в себе повседневную выносливость и не опускать руки в трудную минуту

Выносливость нужна нам не только, когда случаются критические ситуации. Она важна и в обычные дни, чтобы справляться с любыми факторами стресса, с которыми мы сталкиваемся, когда что‑то идёт не так.

Несколько советов, которые помогут обрести повседневную выносливость и легче переживать стрессовые ситуации.

https://lh.su/2qqt

8 вещей, которые нельзя делать в жару

Разбираемся, правда ли нельзя пить алкоголь, пользоваться вентилятором, пить газировку, когда за окном адское пекло.

https://lh.su/e91

6 токсичных привычек, на которые стоит себя проверить

Сейчас будет непопулярное мнение — быть токсичным в разные моменты может абсолютно любой из нас. И это нормально, потому что мы живые люди, а не роботы. Мы устаём, не всегда умеем реагировать правильно, наконец, просто подвержены когнитивным искажениям.

Но также нормально находить в себе привычки, которые мешают здоровому общению, и следить за тем, чтобы не злоупотреблять ими. Собрали список паттернов поведения, на который стоит обратить внимание.

https://lh.su/2e3s

9 микропривычек, которые за год изменят вашу жизнь

Помните, что маленькие перемены ведут к большим результатам.

https://lh.su/l62

Как готовить разные каши на молоке

Лучшие рецепты для ваших завтраков!

https://lh.su/21e5

#еда

Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы

Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

https://lh.su/2m06

#спорт

5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью

Попробуйте уловить дух омоияри или начните практиковать омотэнаси.

https://lh.su/2h3m

Как вы относитесь к заимствованиям в русском языке? Например, джетлаг, фейк, кринж?

❤️ — хорошо или нормально, они обогащают язык
👎 — плохо, категорически против такого
💅 — спокойно, но мне, скорее, не нравится
🦄 — вообще всё равно

«Язык всегда сам разбирался, какие слова ему нужны, а какие — нет»: интервью с Владимиром Пахомовым — научным сотрудником Института русского языка РАН

Сколько слов в русском языке с иностранным корнем, нужно ли отказываться от заимствований и почему модерация языка вызовет больше вопросов, чем ответов, — рассказывает филолог Владимир Пахомов.

https://lh.su/2qv2

20 вещей и продуктов, которым не место на вашей кухне

Чек-лист, который поможет освободить место и сохранить здоровье.

https://lh.su/coc

Тёплые месяцы отлично подходят для тимбилдинга, стратегических сессий и прочих мероприятий, связанных с коллективной работой. Однако, планируя активность, которая подразумевает командные проекты, в любое время года следует помнить о некоторых когнитивных искажениях.

В новом выпуске подкаста «Слушай, это просто» поговорим про социальную леность. Перечислим причины, по которым она возникает, разберём способы предотвратить её в отдельно взятой группе, а также вспомним ещё о двух эффектах, о которых полезно знать всем, кто уже руководит коллективом или только собирается это делать

Слушать →

Правда ли семь — идеальное количество друзей

В ТикТоке вывели идеальную, на первый взгляд, формулу, которая позволяет сбалансировать круг дружеского общения. Её главная мысль в том, что нам нужны семь друзей, которые будут играть разные роли в нашей жизни. И если получится найти всех, вы — счастливый человек.

Но теория семи друзей работает далеко не в каждом случае. Рассказываем, почему не стоит стремиться к этому числу, в чём ценность этой теории и как же всё-таки применить её в жизни.

https://lh.su/2qvj

#отношения

Как начать видеть людей насквозь

Вместо того чтобы с лупой искать то, что скрыто, возможно, стоит поступить иначе.

https://lh.su/2r0f

77 простых действий, которые мгновенно поднимут настроение

Счастье могут подарить самые элементарные вещи. И необязательно разделять их с кем-то.

https://lh.su/7aq

В России снимут ремейк комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано.

Мнения?

Как не утонуть в реке или озере

Несколько важных правил для тех, у кого купальный сезон в самом разгаре.

https://lh.su/29sk