🌅 Что делать если заболел: полный постельный режим, или продолжать ежедневные дела? За и против.
https://www.youtube.com/watch?v=97PEcaWCDrM
🔥Биохакинг: как получить суперспособности и не сдохнуть https://www.tg-me.com/tolstota/675
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=97PEcaWCDrM
🔥Биохакинг: как получить суперспособности и не сдохнуть https://www.tg-me.com/tolstota/675
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Что делать если заболел: полный постельный режим, или продолжать ежедневные дела? За и против.
Что делать если заболел: полный постельный режим, или продолжать ежедневные дела? За и против.
Если заболел, продолжай делать то что делаешь, может быть только снижай нагрузку на организм. Можно один - два дня, когда у тебя лихорадка, интоксикация от болезни…
Если заболел, продолжай делать то что делаешь, может быть только снижай нагрузку на организм. Можно один - два дня, когда у тебя лихорадка, интоксикация от болезни…
😱 Отпустил питание и сразу вырос утренний сахар крови. Стоит принимать метформин?
https://www.youtube.com/watch?v=-eK0gkBmTyY
📣 Трансцендентальная медицина (на таблетках едем в рай). Лечение диабета 2 типа: таблетки и образ жизни: https://www.tg-me.com/tolstota/941
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=-eK0gkBmTyY
📣 Трансцендентальная медицина (на таблетках едем в рай). Лечение диабета 2 типа: таблетки и образ жизни: https://www.tg-me.com/tolstota/941
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Отпустил питание и сразу вырос утренний сахар крови. Стоит принимать метформин?
Отпустил диету для питания и сразу вырос утренний сахар крови. Можно ли принимать метформин?
Если вы ослабили диету низкоуглеводного питания и сахар в крови пополз вверх, ваш врач и назначал метформин на этот случай.
Это обычная практика, сценарий по руководству…
Если вы ослабили диету низкоуглеводного питания и сахар в крови пополз вверх, ваш врач и назначал метформин на этот случай.
Это обычная практика, сценарий по руководству…
🛏 Бессонница, низкое качество сна и иммунитет. Микрофлора кишечника и расстройство сна. Сомнология. https://www.youtube.com/watch?v=dg2QlXMahiQ
🔱 Диабет второго типа — ХОРОШИЕ новости! https://www.tg-me.com/tolstota/677
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
🔱 Диабет второго типа — ХОРОШИЕ новости! https://www.tg-me.com/tolstota/677
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Бессонница, низкое качество сна и иммунитет. Микрофлора кишечника и расстройства сна. Сомнология.
Бессонница, низкое качество сна и иммунитет. Микрофлора кишечника и расстройство сна. Сомнология.
У всех людей с конфликтом в иммунитете – аутоиммунное заболевание, или аллергия, у них очень разлажен сон. Если у иммунитета постоянная изматывающая борьба с…
У всех людей с конфликтом в иммунитете – аутоиммунное заболевание, или аллергия, у них очень разлажен сон. Если у иммунитета постоянная изматывающая борьба с…
🤵🏻♂️ В каком возрасте раскрывается максимальная польза растительных масел с омега-6 жирами?
https://www.youtube.com/watch?v=fHoPKD3heCE
🌼 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=fHoPKD3heCE
🌼 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
В каком возрасте раскрывается максимальная польза растительных масел с омега-6 жирами?
В каком возрасте открывается максимальная польза растительных масел с омега-6 жирами?
Польза растительных масел с омега-6 с возрастом уменьшается. В возрасте до 65 лет нет большой разницы между потреблением растительного масла с омега-6 и насыщенных жиров…
Польза растительных масел с омега-6 с возрастом уменьшается. В возрасте до 65 лет нет большой разницы между потреблением растительного масла с омега-6 и насыщенных жиров…
🔴 Может ли гликированный гемоглобин (HbA1c) увеличиться на безуглеводной диете кето-карнивор?
https://www.youtube.com/watch?v=xSejyfWUC4E
📣 Клинический случай: меньше углеводов + больше жиров https://www.tg-me.com/tolstota/729
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=xSejyfWUC4E
📣 Клинический случай: меньше углеводов + больше жиров https://www.tg-me.com/tolstota/729
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Может ли гликированный гемоглобин (HbA1c) увеличиться на безуглеводной диете кето-карнивор?
Может ли гликированный гемоглобин (HbA1c) увеличиться на безуглеводной диете кето карнивор?
Пациент от вегетарианского питания переходил на кето диету и карнивор, затем на смешанное питание. Какие у него лабораторные показатели по анализу крови.
Гликированный…
Пациент от вегетарианского питания переходил на кето диету и карнивор, затем на смешанное питание. Какие у него лабораторные показатели по анализу крови.
Гликированный…
🧠 Почему снижается ТТГ, если долго не есть?
https://www.youtube.com/watch?v=eiSuPcHUiFs
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=eiSuPcHUiFs
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Почему снижается ТТГ, если долго не есть?
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским…
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским…
🍞 Собственный ферментированный хлеб из печи. Последствия домашнего хлеба для кишечника и метаболизма.
https://www.youtube.com/watch?v=b3lRBtTF5Ts
📣 Низкоуглеводное питание. Карнивор кето диета и статины! https://www.tg-me.com/tolstota/738
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=b3lRBtTF5Ts
📣 Низкоуглеводное питание. Карнивор кето диета и статины! https://www.tg-me.com/tolstota/738
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Собственный ферментированный хлеб из печи. Последствия домашнего хлеба для кишечника и метаболизма.
Собственный ферментированный хлеб из печи. Последствия домашнего хлеба для кишечника и метаболизма
Насколько домашний хлеб собственной выпечки полезен, или вреден для организма зависит от состояния кишечника. Если кишечник здоровый, нет воспаления, и у вас…
Насколько домашний хлеб собственной выпечки полезен, или вреден для организма зависит от состояния кишечника. Если кишечник здоровый, нет воспаления, и у вас…
🥩 ❗️КРАСНОЕ МЯСО опасно для здоровья как АЛКОГОЛЬ! Вред мяса исследования 2020 из мира ДНОуки. https://www.youtube.com/watch?v=6p-k07HmgqM
📣 Мясо вызывает рак, а фрукты овощи спасают?! https://www.tg-me.com/tolstota/514
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
📣 Мясо вызывает рак, а фрукты овощи спасают?! https://www.tg-me.com/tolstota/514
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
❗️ КРАСНОЕ МЯСО опасно для здоровья как АЛКОГОЛЬ! Вред мяса исследования 2020 из мира ДНОуки.
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским…
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским…
❇️Март — 2025 — Адаптивный
Многие благодарности за интерес к моему творчеству и поддержку!
В мартовской сессии 2025 года разобрали более 13 интересующих вас вопросов:
— Почему каждый раз, когда я переключаюсь на кето диету в течении 3-5 дней у меня сильная тахикардия, от 70 до 170 ударов в минуту, в состоянии покоя!
•
— Атрофический гастрит OLGA-II на фоне дистресса и деморализации.
•
— Холин и Триметиламиноксид: токсическое воздействие яиц, мяса, морской рыбы.
•
— Анализы на щитовидной терапии вызвали испуг.
•
— Фитостеролы в жидких растительных маслах вредят здоровью... а как же более насыщенные растительные масла: кокосовое, пальмовое?
•
— Человек 10 лет носит камень в желчном пузыре, который не вызывает симптомов и жалоб. Гастроэнтеролог настаивает на операции, говорит о пролежне и раке.
•
— Достаточно ли пить в мелких дозах аспирин или все-таки нужны препараты снижающие лпнп, статины и не только?
•
— Бег во 2й пульсовой зоне помогает не допустить атеросклероз, снижает холестерин. Правда ли это?
•
— О книге по физиологии человека из 1930х.
•
— Есть ли смысл и польза: 5-htp 5-гидрокситриптофан в качестве успокоительного и снотворного эффекта.
•
— Ситуация: сильные проблемы с мышлением, памятью, потеря интереса к жизни, хронически нарушенный сон, круги под глазами, очень высокий билирубин, высокий холестерин, склонность к запору.
•
— Что происходит при мигрени, и какой набор медикаментов имеют в своей аптечке люди с мигренью.
•
👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество
.
🔶Выпуск на БУ
.
Прошлые выпуски:
Январь 2025 и ранее
.
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.
Многие благодарности за интерес к моему творчеству и поддержку!
В мартовской сессии 2025 года разобрали более 13 интересующих вас вопросов:
— Почему каждый раз, когда я переключаюсь на кето диету в течении 3-5 дней у меня сильная тахикардия, от 70 до 170 ударов в минуту, в состоянии покоя!
•
— Атрофический гастрит OLGA-II на фоне дистресса и деморализации.
•
— Холин и Триметиламиноксид: токсическое воздействие яиц, мяса, морской рыбы.
•
— Анализы на щитовидной терапии вызвали испуг.
•
— Фитостеролы в жидких растительных маслах вредят здоровью... а как же более насыщенные растительные масла: кокосовое, пальмовое?
•
— Человек 10 лет носит камень в желчном пузыре, который не вызывает симптомов и жалоб. Гастроэнтеролог настаивает на операции, говорит о пролежне и раке.
•
— Достаточно ли пить в мелких дозах аспирин или все-таки нужны препараты снижающие лпнп, статины и не только?
•
— Бег во 2й пульсовой зоне помогает не допустить атеросклероз, снижает холестерин. Правда ли это?
•
— О книге по физиологии человека из 1930х.
•
— Есть ли смысл и польза: 5-htp 5-гидрокситриптофан в качестве успокоительного и снотворного эффекта.
•
— Ситуация: сильные проблемы с мышлением, памятью, потеря интереса к жизни, хронически нарушенный сон, круги под глазами, очень высокий билирубин, высокий холестерин, склонность к запору.
•
— Что происходит при мигрени, и какой набор медикаментов имеют в своей аптечке люди с мигренью.
•
👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество
.
🔶Выпуск на БУ
.
Прошлые выпуски:
Январь 2025 и ранее
.
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.
🏀 Единственная цель физических занятий, которая позволит НЕ бросить тренировки.
https://www.youtube.com/watch?v=M-6Ev-AJTEg
🏆 Спорт в жизни обычного человека. Спортивный опыт https://www.tg-me.com/tolstota/918
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=M-6Ev-AJTEg
🏆 Спорт в жизни обычного человека. Спортивный опыт https://www.tg-me.com/tolstota/918
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Единственная цель физических занятий, которая позволит НЕ бросить тренировки.
Единственная цель физических занятий, которая позволит НЕ бросить тренировки.
Заниматься физическими нагрузками стоит только для удовольствия от процесса. Цель не сто приседаний или отжиманий. Цель в том, чтобы каждое упражнение, само движение в любых количествах…
Заниматься физическими нагрузками стоит только для удовольствия от процесса. Цель не сто приседаний или отжиманий. Цель в том, чтобы каждое упражнение, само движение в любых количествах…
🦴 Минеральная плотность костей: безуглеводная диета и глубокий кетоз. Остеопороз на КЕТО питании.
https://www.youtube.com/watch?v=mSTWN-05K9Q
✅ Чем меньше углеводов в рационе, тем больше риск развития такого состояния, как снижение минеральной плотности кости: остеопения, остеопороз. Они проявляются через неожиданные переломы костей (перелом шейки бедра, например).
В группе риска по этой проблеме те, кто старше 45+ лет, имеет такие состояния, как менопауза, гипогонадизм (дефицит половых гормонов) андропауза, дефицит массы тела, дефицит мышечной массы, гиподинамия — низкая подвижность.
Чтобы понять, как действует глубокий кетоз именно на ваши кости, проводите такое исследование, как денситометрия каждые 3-12 месяцев (точная цифра зависит от стадии).
😳 Самая опасная диета 21 века! https://www.tg-me.com/tolstota/501
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=mSTWN-05K9Q
✅ Чем меньше углеводов в рационе, тем больше риск развития такого состояния, как снижение минеральной плотности кости: остеопения, остеопороз. Они проявляются через неожиданные переломы костей (перелом шейки бедра, например).
В группе риска по этой проблеме те, кто старше 45+ лет, имеет такие состояния, как менопауза, гипогонадизм (дефицит половых гормонов) андропауза, дефицит массы тела, дефицит мышечной массы, гиподинамия — низкая подвижность.
Чтобы понять, как действует глубокий кетоз именно на ваши кости, проводите такое исследование, как денситометрия каждые 3-12 месяцев (точная цифра зависит от стадии).
😳 Самая опасная диета 21 века! https://www.tg-me.com/tolstota/501
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Минеральная плотность костей: безуглеводная диета и глубокий кетоз. Остеопороз на КЕТО питании.
Минеральная плотность костей: безуглеводная диета и глубокий кетоз. Остеопороз на КЕТО питании.
Чем меньше углеводов в рационе питания, и чем выше уровень кетоза, тем больше наблюдается потеря минеральной плотности ткани. Это характерно для некоторых людей…
Чем меньше углеводов в рационе питания, и чем выше уровень кетоза, тем больше наблюдается потеря минеральной плотности ткани. Это характерно для некоторых людей…
😱 Почему снижается тестостерон у мужчин на фоне стресса.
https://www.youtube.com/watch?v=nZUP8P05wZs
🥩 Кетогенная диета против поджелудочной железы https://www.tg-me.com/tolstota/903
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=nZUP8P05wZs
🥩 Кетогенная диета против поджелудочной железы https://www.tg-me.com/tolstota/903
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Почему снижается тестостерон у мужчин на фоне стресса.
Почему снижается тестостерон мужчин на фоне стресса.
Тестостерон под действием ароматазы может трансформироваться в женский эстрадиол. Фермент ароматаза у мужчин в яичках образуется в очень незначительных количествах.
Основное место производства эстрадиола…
Тестостерон под действием ароматазы может трансформироваться в женский эстрадиол. Фермент ароматаза у мужчин в яичках образуется в очень незначительных количествах.
Основное место производства эстрадиола…
🔥 Как длительное голодание может повлиять на аутоиммунный гипотиреоз?
https://www.youtube.com/watch?v=XM6MCTxckqw
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=XM6MCTxckqw
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Как длительное голодание может повлиять на аутоиммунный гипотиреоз?
Как длительное голодание может повлиять на аутоиммунный гипотиреоз?
Человек пробовал интервальное голодание и длительное голодание без еды и воды – 13 суток без еды и воды, длительное сухое голодание. Трудно поддаётся пониманию как такое возможно.
Запас мощности…
Человек пробовал интервальное голодание и длительное голодание без еды и воды – 13 суток без еды и воды, длительное сухое голодание. Трудно поддаётся пониманию как такое возможно.
Запас мощности…
💎 Что увеличит пользу лечебного отказа от пищи и снизит риски вреда и последствий.
https://www.youtube.com/watch?v=DQhQE_1w5Nw
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=DQhQE_1w5Nw
📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://www.tg-me.com/tolstota/880
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Что увеличит пользу лечебного отказа от пищи и снизит риски вреда и последствий.
Что увеличит пользу лечебного отказа от пищи и снизит риски вреда и последствий.
Если вы собираетесь пройти полный отказ от пищи на какой-то период, вам нужно находиться в максимально возможной приятной обстановке.
Нельзя ходить на работу. Исключение только…
Если вы собираетесь пройти полный отказ от пищи на какой-то период, вам нужно находиться в максимально возможной приятной обстановке.
Нельзя ходить на работу. Исключение только…
🤫 Глюкоза крови, гликированный гемоглобин и инсулин на 3 диетах: веган, карни-кето, смешанное питание.
https://www.youtube.com/watch?v=YUgGnFDTb8g
🔥 Клинический случай: меньше углеводов + больше жиров: https://www.tg-me.com/tolstota/729
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=YUgGnFDTb8g
🔥 Клинический случай: меньше углеводов + больше жиров: https://www.tg-me.com/tolstota/729
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Глюкоза крови, гликированный гемоглобин и инсулин на 3 диетах: веган, карни-кето, смешанное питание
Глюкоза крови, инсулин и гликированный гемоглобин на 3 диетах: веган, кето и карнивор, смешанное питание.
Самый низкий гликированный гемоглобин HbA1c у пациента был на вегетарианском питании. А вот на карнивор и кето питании уровень гликированного поднялся.…
Самый низкий гликированный гемоглобин HbA1c у пациента был на вегетарианском питании. А вот на карнивор и кето питании уровень гликированного поднялся.…
👁 Что показали вскрытия: на каких жирах инфаркт миокарда случался чаще?
https://www.youtube.com/watch?v=JK0aKcrVBkY
🔔 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=JK0aKcrVBkY
🔔 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Что показали вскрытия: на каких жирах инфаркт миокарда случался чаще?
Что показали вскрытия: на каких жирах инфаркт миокарда случался чаще?
Исследовалась частота инфаркта миокарда в зависимости от потребления растительных полиненасыщенных жиров, и насыщенных жиров животного происхождения. Исследования проводились вскрытием…
Исследовалась частота инфаркта миокарда в зависимости от потребления растительных полиненасыщенных жиров, и насыщенных жиров животного происхождения. Исследования проводились вскрытием…
🥩 Карнивор КЕТО диета и кальций. Низкоуглеводное питание и риск снижения минеральной плотности кости.
https://www.youtube.com/watch?v=X1_RFWqKWXE
📣 Исследование мясной диеты в Гарварде: https://www.tg-me.com/tolstota/735
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=X1_RFWqKWXE
📣 Исследование мясной диеты в Гарварде: https://www.tg-me.com/tolstota/735
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Карнивор КЕТО диета и кальций. Низкоуглеводное питание и риск снижения минеральной плотности кости.
Карнивор КЕТО диета и кальций. Низкоуглеводное питание и риск снижения минеральной плотности кости.
У низкоуглеводного питания есть особенность: гормональный фон становится таким, что кальций может извлекаться из костей и направляться током крови туда, куда…
У низкоуглеводного питания есть особенность: гормональный фон становится таким, что кальций может извлекаться из костей и направляться током крови туда, куда…
🥧 Гипотиреоз, Висцеральный жир, Снижение чувствительность к инсулину (инсулинорезистентность).
https://www.youtube.com/watch?v=mwDP6y2LmvQ
🤲 Дружба печени и щитовидной железы https://www.tg-me.com/tolstota/885
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=mwDP6y2LmvQ
🤲 Дружба печени и щитовидной железы https://www.tg-me.com/tolstota/885
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Гипотиреоз, Висцеральный жир, Снижение чувствительность к инсулину (инсулинорезистентность).
Гипотиреоз, Висцеральный жир, Снижение чувствительности к инсулину (инсулинорезистентность).
Висцеральный жир между органами тела наиболее провоспалительный, метаболически активный и в общем наиболее вредный.
Если у вас большая окружность талии, большой живот…
Висцеральный жир между органами тела наиболее провоспалительный, метаболически активный и в общем наиболее вредный.
Если у вас большая окружность талии, большой живот…
😎 Научное снижение холестерина полиненасыщенными жирами: Миннесотское коронарное исследование.
https://www.youtube.com/watch?v=n9iI2F4Inro
📣 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=n9iI2F4Inro
📣 Как наука снижает холестерин питанием! https://www.tg-me.com/tolstota/891
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
Научное снижение холестерина полиненасыщенными жирами: Миннесотское коронарное исследование
Научное снижение холестерина полиненасыщенными жирами: Миннесотское коронарное исследование.
Как наука пыталась снизить холестерин питанием полиненасыщенными жирами. Исследование длилось четыре с половиной года на 4393 мужчинах и 4664 женщинах.
Контрольная…
Как наука пыталась снизить холестерин питанием полиненасыщенными жирами. Исследование длилось четыре с половиной года на 4393 мужчинах и 4664 женщинах.
Контрольная…
💊 Витамин Д3 (холекациферол), железодефицитая анемия, хроническое воспаление, беременность.
https://www.youtube.com/watch?v=vyn6jAUa0ow
💪 Железное здоровье: диагностика и восполнение https://www.tg-me.com/tolstota/882
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=vyn6jAUa0ow
💪 Железное здоровье: диагностика и восполнение https://www.tg-me.com/tolstota/882
🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.
YouTube
О здоровье матери и подготовке к беременности на примере железа.
О здоровье матери и подготовке к беременности на примере железа.
Во время беременности плод берет у организма матери то, что было запасено у неё задолго до того как беременность наступила, и что она потом будет есть.
То что женщина ест сейчас, плод во время…
Во время беременности плод берет у организма матери то, что было запасено у неё задолго до того как беременность наступила, и что она потом будет есть.
То что женщина ест сейчас, плод во время…