کسانی که هدف دارن،بهانه ندارن👆
کسانی که اراده دارن هیچ مانعی براشون معنی نداره💪

اعتمادشمارابه بهترین شکل پاسخگوییم
مشاور👇👇👇
@laghari_taste2
کانال👈
@laghari_taste

نتیجه گیری دوست عزیز 👌👌👌😍😍😍😍
جهت مشاوره رایگان 👇 👇
@laghari_taste2

«مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است ‼️
آسیب فراوانی به کلیه ها میزند...

@laghari_taste2

💁‍♂فواید جنسينگ برای مردان:

🔸تنظيم فشارخون و قندخون
🔹آرامبخش و رفع خستگى
🔸افزایش میل جنسی
🔹افزایش قوای جنسی
🔸افزایش اسپرم
🔹بهبود نعوظ
@laghari_taste2

به مشاور پيام دهيد👇
@laghari_taste2

صبح ها صورت را با آب خنک بشویید👇

رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند
خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
@laghari_taste2

💢 برای داشتن شکمی صاف

🔻لبنیات فراوان بخورید
🔻چایی سبز بنوشید
🔻صبحانه جو بخورید
🔻سبزی فراوان بخورید
🔻پروتیین مصرف کنید
🔻هر روز پیاده روی کنید
🔻حداقل 8ساعت بخوابید
@Laghari_taste

#بسته_سلامتی

خوراکی های زیر اثر خوبی برای کاهش افسردگی دارند :

انواع ماهی🐟
اسفناج🍃🌱
شکلات 🍩
عسل🍯
پاستا🍟
میوه های با رنگ بنفش 🌰
گلابی🍐
طالبی
گوجه سبز🍈
انگور🍇
@laghari_taste

✅ خواص ارده

▫️درمان اختلالات کبد و کلیه
▪️کاهش کلسترول
▫️تقویت حافظه
▪️انرژی زا
▫️رفع بیماریهای رحم
مشاوره رايگان👇🏻👇🏻
@laghari_taste2

با انگیزه که باشی💝 حتما به هدفت می رسی فقط لازمه به ما اعتماد کنید👏👏👏👏

مشاوره و سفارش👇👇👇
@Laghari_taste2

گرسنه نخوابید !

▫️عوارض گرسنه خوابیدن:
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو
كانال 👇🏻
@laghari_taste

🔰خاکشیر قاتل کبد چرب🔰

👌2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید

(به طوریکه یک لیوان باقی بماند)

👌هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید
@laghari_taste

🍑مصرف شلیل درکاهش وزن

▫️هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته وچربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است
مشاوره رايگان👇🏻👇🏻
@laghari_taste2

چندتا حرکت عااالی و نسبتا ساده👌👍
برای بعد از بلوبری
خیلی راحت چربی های شکم و پهلو و حتی ران و باسنو میتونین آب کنین👍👍😍😍👗👗👗

@laghari_taste2

📌آهسته غذا خوردن و افزایش زمان جویدن غذا به کنترل اشتها و #کاهش_وزن کمک میکند.

👈آهسته غذا خوردن باعث میشه با تمرکز بیشتری غذا بخورید و با غذای کمتر احساس سیری را تجربه کنید.
@Laghari_taste2

گردو را همراه با خرما بخورید چون

1- موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود
2- فسفر گردو بهتر جذب می شود
3-سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد
مشاوره رايگان👇🏻👇🏻
@laghari_taste2

آلوئه ورا

🔸این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است،این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است.


🆔 @laghari_taste2

💢چند دلیل که وزنمان STOP میکند:

⛔️مصرف غذاهای آماده
⛔️نخوردن صبحانه
⛔️مصرف کم آب
⛔️کم خونی
⛔️کمبود آهن
⛔️کم کاری تیروئید

@laghari_taste2

توضیحات آقای رضا کیانیان درباره تبلیغ دمنوش های مثلثی نیوشا
#نیوشا
#نیوشادرینکس
#صددرصدایرانی
#صددرصدگیاهی
#دمنوش_های_مثلثي

مشاوره رايگان👇🏻👇🏻
@laghari_taste2

#توجه
چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغز مفید نیست وسلامت را تهدید میکند

قند همراه با چای میتواند سلامت دندانها وکبد را بخطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد
@laghari_taste