Ассалому алайкум ҳурматли обуначилар!
«Учқўрғон Кристалл» МЧЖнинг расмий саҳифасига хуш келибсиз!
Ушбу саҳифамизда сизлар билан «KRISTALL» сувининг шифобахш хусусиятлари, сув сотиладиган киоскларимиз ҳақида маълумот, ҳамда кўплаб фойдали маслаҳатларни улашиб борамиз.
«KRISTALL» билан биргаликда Соғлом ҳаётга қадам қўйинг!
Ҳурмат билан,
«Учқўрғон Кристалл» МЧЖ Маъмурияти
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Assalomu alaykum hurmatli obunachilar!
«Uchqo'rg'on Kristall» MChJning rasmiy sahifasiga xush kelibsiz!
Ushbu sahifamizda sizlar bilan «KRISTALL» suvining shifobaxsh xususiyatlari, suv sotiladigan kiosklarimiz haqida ma'lumot, hamda ko'plab foydali maslahatlarni ulashib boramiz.
«KRISTALL» bilan birgalikda Sog'lom hayotga qadam qo'ying!
Hurmat bilan,
«Uchqo'rg'on Kristall» MChJ Ma'muriyati
«Учқўрғон Кристалл» МЧЖнинг расмий саҳифасига хуш келибсиз!
Ушбу саҳифамизда сизлар билан «KRISTALL» сувининг шифобахш хусусиятлари, сув сотиладиган киоскларимиз ҳақида маълумот, ҳамда кўплаб фойдали маслаҳатларни улашиб борамиз.
«KRISTALL» билан биргаликда Соғлом ҳаётга қадам қўйинг!
Ҳурмат билан,
«Учқўрғон Кристалл» МЧЖ Маъмурияти
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Assalomu alaykum hurmatli obunachilar!
«Uchqo'rg'on Kristall» MChJning rasmiy sahifasiga xush kelibsiz!
Ushbu sahifamizda sizlar bilan «KRISTALL» suvining shifobaxsh xususiyatlari, suv sotiladigan kiosklarimiz haqida ma'lumot, hamda ko'plab foydali maslahatlarni ulashib boramiz.
«KRISTALL» bilan birgalikda Sog'lom hayotga qadam qo'ying!
Hurmat bilan,
«Uchqo'rg'on Kristall» MChJ Ma'muriyati
Соғлом ҳаёт тарзини бошламоқчимисиз?
У ҳолда «KRISTALL» сувини танланг!
💎 Ичимлик сувининг хилма-хиллиги орасида биз сизга энг юқори сифатли табиий қувватини сақлаган «KRISTALL» тирик сувини таклиф этамиз!
💎 «KRISTALL» суви сиз учун кундалик равишда зарур бўлган йод элементи ва бошқа фойдали минераллар билан тўйинган.
Йодланган сув истеъмол қилиш - йод етишмовчилигини олдини олишнинг энг самарали йўлларидан биридир.
💎 «KRISTALL» суви қуйидаги фойдали хусусиятларга эга:
• Диққатни яхшилайди
• Асаб тизими фаолиятини яхшилайди
• Тана ҳароратини мувозанатга келтиради
• Бўқоқ касаллигини олдини олади
• Жигар фаолиятини яхшилайди
• Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди
• Моддалар алмашинувини яхшилайди
• Овқат ҳазм қилиш жараёнларини тезлаштиради
• Буйракдаги тошларни парчалайди
• Юрак қон-томир тизими касалликларини олдини олади
• Ҳомиладор аёллар ва гўдаклардаги йод етишмовчилигини бартараф этади
• Стрессдан ҳимоя қилади
• Чарчоқни кетказади
• Энергия беради
💎 «KRISTALL» табиий тоза ичимлик суви бегона таъм ва ҳиддан холи бўлиб, кундалик истеъмол қилиш учун мўлжалланган.
💎 Чой, қаҳва ҳамда барча таомларингиз мазали бўлиши учун «KRISTALL» сувида тайёрланг.
💎 «KRISTALL» сувини Наманган шаҳридаги киоскларимиздан ҳафтада 7️⃣ кун давомида харид қилинг!
💰 1 литр сувнинг нархи: 500 сўм
📲 Мурожаат учун: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Маҳсулот Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш Вазирлиги томонидан тасдиқланган.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Sog'lom hayot tarzini boshlamoqchimisiz?
U holda «KRISTALL» suvini tanlang!
💎 Ichimlik suvining xilma-xilligi orasida biz sizga eng yuqori sifatli tabiiy quvvatini saqlagan «KRISTALL» tirik suvini taklif etamiz!
💎 «KRISTALL» suvi siz uchun kundalik ravishda zarur bo'lgan yod elementi va boshqa foydali minerallar bilan to'yingan.
Yodlangan suv iste'mol qilish - yod yetishmovchiligini oldini olishning eng samarali yo'llaridan biridir.
💎 «KRISTALL» suvi quyidagi foydali xususiyatlarga ega:
• Diqqatni yaxshilaydi
• Asab tizimi faoliyatini yaxshilaydi
• Tana haroratini muvozanatga keltiradi
• Bo'qoq kasalligini oldini oladi
• Jigar faoliyatini yaxshilaydi
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi
• Moddalar almashinuvini yaxshilaydi
• Ovqat hazm qilish jarayonlarini tezlashtiradi
• Buyrakdagi toshlarni parchalaydi
• Yurak qon-tomir tizimi kasalliklarini oldini oladi
• Homilador ayollar va go'daklardagi yod yetishmovchiligini bartaraf etadi
• Stressdan himoya qiladi
• Charchoqni ketkazadi
• Energiya beradi
💎 «KRISTALL» tabiiy toza ichimlik suvi begona ta'm va hiddan xoli bo'lib, kundalik iste'mol qilish uchun mo'ljallangan.
💎 Choy, qahva hamda barcha taomlaringiz mazali bo'lishi uchun «KRISTALL» suvida tayyorlang.
💎 «KRISTALL» suvini Namangan shahridagi kiosklarimizdan haftada 7️⃣ kun davomida xarid qiling!
💰 1 litr suvning narxi: 500 so'm
📲 Murojaat uchun: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Mahsulot O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni Saqlash Vazirligi tomonidan tasdiqlangan.
У ҳолда «KRISTALL» сувини танланг!
💎 Ичимлик сувининг хилма-хиллиги орасида биз сизга энг юқори сифатли табиий қувватини сақлаган «KRISTALL» тирик сувини таклиф этамиз!
💎 «KRISTALL» суви сиз учун кундалик равишда зарур бўлган йод элементи ва бошқа фойдали минераллар билан тўйинган.
Йодланган сув истеъмол қилиш - йод етишмовчилигини олдини олишнинг энг самарали йўлларидан биридир.
💎 «KRISTALL» суви қуйидаги фойдали хусусиятларга эга:
• Диққатни яхшилайди
• Асаб тизими фаолиятини яхшилайди
• Тана ҳароратини мувозанатга келтиради
• Бўқоқ касаллигини олдини олади
• Жигар фаолиятини яхшилайди
• Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди
• Моддалар алмашинувини яхшилайди
• Овқат ҳазм қилиш жараёнларини тезлаштиради
• Буйракдаги тошларни парчалайди
• Юрак қон-томир тизими касалликларини олдини олади
• Ҳомиладор аёллар ва гўдаклардаги йод етишмовчилигини бартараф этади
• Стрессдан ҳимоя қилади
• Чарчоқни кетказади
• Энергия беради
💎 «KRISTALL» табиий тоза ичимлик суви бегона таъм ва ҳиддан холи бўлиб, кундалик истеъмол қилиш учун мўлжалланган.
💎 Чой, қаҳва ҳамда барча таомларингиз мазали бўлиши учун «KRISTALL» сувида тайёрланг.
💎 «KRISTALL» сувини Наманган шаҳридаги киоскларимиздан ҳафтада 7️⃣ кун давомида харид қилинг!
💰 1 литр сувнинг нархи: 500 сўм
📲 Мурожаат учун: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Маҳсулот Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш Вазирлиги томонидан тасдиқланган.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Sog'lom hayot tarzini boshlamoqchimisiz?
U holda «KRISTALL» suvini tanlang!
💎 Ichimlik suvining xilma-xilligi orasida biz sizga eng yuqori sifatli tabiiy quvvatini saqlagan «KRISTALL» tirik suvini taklif etamiz!
💎 «KRISTALL» suvi siz uchun kundalik ravishda zarur bo'lgan yod elementi va boshqa foydali minerallar bilan to'yingan.
Yodlangan suv iste'mol qilish - yod yetishmovchiligini oldini olishning eng samarali yo'llaridan biridir.
💎 «KRISTALL» suvi quyidagi foydali xususiyatlarga ega:
• Diqqatni yaxshilaydi
• Asab tizimi faoliyatini yaxshilaydi
• Tana haroratini muvozanatga keltiradi
• Bo'qoq kasalligini oldini oladi
• Jigar faoliyatini yaxshilaydi
• Immunitet tizimini mustahkamlaydi
• Moddalar almashinuvini yaxshilaydi
• Ovqat hazm qilish jarayonlarini tezlashtiradi
• Buyrakdagi toshlarni parchalaydi
• Yurak qon-tomir tizimi kasalliklarini oldini oladi
• Homilador ayollar va go'daklardagi yod yetishmovchiligini bartaraf etadi
• Stressdan himoya qiladi
• Charchoqni ketkazadi
• Energiya beradi
💎 «KRISTALL» tabiiy toza ichimlik suvi begona ta'm va hiddan xoli bo'lib, kundalik iste'mol qilish uchun mo'ljallangan.
💎 Choy, qahva hamda barcha taomlaringiz mazali bo'lishi uchun «KRISTALL» suvida tayyorlang.
💎 «KRISTALL» suvini Namangan shahridagi kiosklarimizdan haftada 7️⃣ kun davomida xarid qiling!
💰 1 litr suvning narxi: 500 so'm
📲 Murojaat uchun: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Mahsulot O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni Saqlash Vazirligi tomonidan tasdiqlangan.
«KRISTALL» тирик суви – ҳаёт манбаидир!
Сув ҳаётий аҳамиятга эга. Кислороддан ташқари, сув танага бошқа ҳамма нарсадан зарурроқдир. Тирик ҳужайра ўз тузилишини сақлаб қолиши учун ҳам, нормал ишлаши учун ҳам сув талаб қилинади. Сув тана вазнининг таҳминан 2/3 қисмини ташкил этади.
Соғлом турмуш тарзи тўғри овқатланиш, жисмоний фаоллик ҳамда сифатли сув истеъмол қилишга асосланган. Сувнинг қанчалик муҳим эканлиги унинг турли органлардаги таркиби 70-90% ни ташкил этиши билан тасдиқланади.
Танадаги сув балансини сақлаш учун зарур бўлган сув миқдори ёш, жисмоний фаоллик, атроф-муҳитнинг ҳарорати ва намлигига боғлиқ. Вояга етган кишининг сувга бўлган кунлик эҳтиёжи тана вазнига қараб кунига 2-3 литрни ташкил қилади.
Яна бир муҳим жиҳат: чой, қаҳва ва ҳаттоки барча турдаги шарбатлар, алкоголсиз ва газланган ичимликлар умумий сув таснифига киритилмаган, яъни организмнинг сувга бўлган эҳтиёжини қопламайди.
«KRISTALL» тирик сувини етарли миқдорда истеъмол қилиш – барча тана тизимларини муваффақиятли ишлашининг гаровидир.
Фойдали маълумотларни яқинларингизга улашинг!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
«KRISTALL» tirik suvi – hayot manbaidir!
Suv hayotiy ahamiyatga ega. Kisloroddan tashqari, suv tanaga boshqa hamma narsadan zarurroqdir. Tirik hujayra o'z tuzilishini saqlab qolishi uchun ham, normal ishlashi uchun ham suv talab qilinadi. Suv tana vaznining tahminan 2/3 qismini tashkil etadi.
Sog'lom turmush tarzi to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik hamda sifatli suv iste'mol qilishga asoslangan. Suvning qanchalik muhim ekanligi uning turli organlardagi tarkibi 70-90% ni tashkil etishi bilan tasdiqlanadi.
Tanadagi suv balansini saqlash uchun zarur bo'lgan suv miqdori yosh, jismoniy faollik, atrof-muhitning harorati va namligiga bog'liq. Voyaga yetgan kishining suvga bo'lgan kunlik ehtiyoji tana vazniga qarab kuniga 2-3 litrni tashkil qiladi.
Yana bir muhim jihat: choy, qahva va hattoki barcha turdagi sharbatlar, alkogolsiz va gazlangan ichimliklar umumiy suv tasnifiga kiritilmagan, ya'ni organizmning suvga bo'lgan ehtiyojni qoplamaydi.
«KRISTALL» tirik suvini yetarli miqdorda iste'mol qilish – barcha tana tizimlarini muvaffaqiyatli ishlashining garovidir.
Foydali ma'lumotlarni yaqinlaringizga ulashing!
Сув ҳаётий аҳамиятга эга. Кислороддан ташқари, сув танага бошқа ҳамма нарсадан зарурроқдир. Тирик ҳужайра ўз тузилишини сақлаб қолиши учун ҳам, нормал ишлаши учун ҳам сув талаб қилинади. Сув тана вазнининг таҳминан 2/3 қисмини ташкил этади.
Соғлом турмуш тарзи тўғри овқатланиш, жисмоний фаоллик ҳамда сифатли сув истеъмол қилишга асосланган. Сувнинг қанчалик муҳим эканлиги унинг турли органлардаги таркиби 70-90% ни ташкил этиши билан тасдиқланади.
Танадаги сув балансини сақлаш учун зарур бўлган сув миқдори ёш, жисмоний фаоллик, атроф-муҳитнинг ҳарорати ва намлигига боғлиқ. Вояга етган кишининг сувга бўлган кунлик эҳтиёжи тана вазнига қараб кунига 2-3 литрни ташкил қилади.
Яна бир муҳим жиҳат: чой, қаҳва ва ҳаттоки барча турдаги шарбатлар, алкоголсиз ва газланган ичимликлар умумий сув таснифига киритилмаган, яъни организмнинг сувга бўлган эҳтиёжини қопламайди.
«KRISTALL» тирик сувини етарли миқдорда истеъмол қилиш – барча тана тизимларини муваффақиятли ишлашининг гаровидир.
Фойдали маълумотларни яқинларингизга улашинг!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
«KRISTALL» tirik suvi – hayot manbaidir!
Suv hayotiy ahamiyatga ega. Kisloroddan tashqari, suv tanaga boshqa hamma narsadan zarurroqdir. Tirik hujayra o'z tuzilishini saqlab qolishi uchun ham, normal ishlashi uchun ham suv talab qilinadi. Suv tana vaznining tahminan 2/3 qismini tashkil etadi.
Sog'lom turmush tarzi to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik hamda sifatli suv iste'mol qilishga asoslangan. Suvning qanchalik muhim ekanligi uning turli organlardagi tarkibi 70-90% ni tashkil etishi bilan tasdiqlanadi.
Tanadagi suv balansini saqlash uchun zarur bo'lgan suv miqdori yosh, jismoniy faollik, atrof-muhitning harorati va namligiga bog'liq. Voyaga yetgan kishining suvga bo'lgan kunlik ehtiyoji tana vazniga qarab kuniga 2-3 litrni tashkil qiladi.
Yana bir muhim jihat: choy, qahva va hattoki barcha turdagi sharbatlar, alkogolsiz va gazlangan ichimliklar umumiy suv tasnifiga kiritilmagan, ya'ni organizmning suvga bo'lgan ehtiyojni qoplamaydi.
«KRISTALL» tirik suvini yetarli miqdorda iste'mol qilish – barcha tana tizimlarini muvaffaqiyatli ishlashining garovidir.
Foydali ma'lumotlarni yaqinlaringizga ulashing!
Тоза сув - миллат саломатлиги гарови
Истеъмол қилинадиган сувнинг сифати кўп томонлама миллатнинг соғлигини белгилайди. Фақатгина табиий тоза сув фойдали бўлиши мумкин. Инсон организмининг 80%ни сув ташкил этиши ҳамда танадаги сув етишмовчилигини олдини олиш учун сувни етарли миқдорда истеъмол қилиш кераклиги ҳаммага маълум.
«Вестник здоровья» электрон журналининг маълумотига кўра, инсон сув истеъмол қилганда нафақат ичадиган суюқлик миқдорига, балки унинг сифатига ҳам эътибор бериши зарур. Фақатгина табиий тоза сув танамиздаги метаболик жараёнларни етарли даражада қўллаб-қувватлайди ва соғлиққа ижобий таъсир кўрсатади.
Табиий сув энг яхши хусусиятларга эга бўлиб, у сувни тозалаш жараёни - фильтрлаш жараёнидан ўтиши зарур. Юқори сифатли ичимлик суви метаболик жараёнларнинг нормал кечишида иштирок этади, ҳамда терморегуляция ва минералларнинг организмга сингишига ёрдам беради. Бу, айниқса, синовиал суюқлик билан боғлиқ бўғим касалликларига мойиллиги мавжуд инсон учун муҳимдир.
Сув таркиби ва тузилишининг ёмон томонга ўзгариши бўғимлардаги суюқлик сифатига салбий таъсир кўрсатади, бу эса, ўз навбатида, тўқималарининг кимёвий таркибини ўзгартиради ва бўғимларнинг тезроқ шикастланишига олиб келади. Тўқималарни озуқа билан таъминлаш ва парчаланган маҳсулотларини чиқариш учун масъул бўлган қон ва лимфанинг суюқлигини керакли даражада сақлаш учун етарли миқдорда сув ичиш мақсадга мувофиқ бўлади.
Истеъмол қилинаётган сувнинг ҳарорати ҳам муҳим аҳамиятга эга. Ревматизм, подагра, асаб тизими касалликлари билан оғриган беморлар жуда совуқ сув ичмасликлари керак. Совуқ суюқлик овқатдан сўнг дарҳол истеъмол қилинса, овқат ҳазм қилишни қийинлаширади.
Мутахассисларнинг таъкидлашича, қайнатилган сув оддий сувга қараганда фойдаси камроқ, аммо сувнинг сифати муҳимроқ. Қайнатилган илиқ сув нафас қисилиши, ҳиқичоқ ва қорин дам бўлишида фойдалидир.
Сувдан фойдаланишда кундалик меъёрга эътибор бериш зарур. Маълум бир киши учун аниқ кунлик меъёр белгиланмаган - барчаси организм терморегуляциясининг индивидуал хусусиятларига боғлиқ. Ўртача кунлик истеъмол қилинадиган сувнинг миқдори 1,2 дан 2,5 литргача бўлиши мумкин, аммо бошқа муҳим кўрсаткичларни ҳам ҳисобга олиш керак.
Манба: «Наша Версия» Бутунроссия мустақил журналистик тадқиқот газетаси
Бизни кузатишда давом этинг.
Истеъмол қилинадиган сувнинг сифати кўп томонлама миллатнинг соғлигини белгилайди. Фақатгина табиий тоза сув фойдали бўлиши мумкин. Инсон организмининг 80%ни сув ташкил этиши ҳамда танадаги сув етишмовчилигини олдини олиш учун сувни етарли миқдорда истеъмол қилиш кераклиги ҳаммага маълум.
«Вестник здоровья» электрон журналининг маълумотига кўра, инсон сув истеъмол қилганда нафақат ичадиган суюқлик миқдорига, балки унинг сифатига ҳам эътибор бериши зарур. Фақатгина табиий тоза сув танамиздаги метаболик жараёнларни етарли даражада қўллаб-қувватлайди ва соғлиққа ижобий таъсир кўрсатади.
Табиий сув энг яхши хусусиятларга эга бўлиб, у сувни тозалаш жараёни - фильтрлаш жараёнидан ўтиши зарур. Юқори сифатли ичимлик суви метаболик жараёнларнинг нормал кечишида иштирок этади, ҳамда терморегуляция ва минералларнинг организмга сингишига ёрдам беради. Бу, айниқса, синовиал суюқлик билан боғлиқ бўғим касалликларига мойиллиги мавжуд инсон учун муҳимдир.
Сув таркиби ва тузилишининг ёмон томонга ўзгариши бўғимлардаги суюқлик сифатига салбий таъсир кўрсатади, бу эса, ўз навбатида, тўқималарининг кимёвий таркибини ўзгартиради ва бўғимларнинг тезроқ шикастланишига олиб келади. Тўқималарни озуқа билан таъминлаш ва парчаланган маҳсулотларини чиқариш учун масъул бўлган қон ва лимфанинг суюқлигини керакли даражада сақлаш учун етарли миқдорда сув ичиш мақсадга мувофиқ бўлади.
Истеъмол қилинаётган сувнинг ҳарорати ҳам муҳим аҳамиятга эга. Ревматизм, подагра, асаб тизими касалликлари билан оғриган беморлар жуда совуқ сув ичмасликлари керак. Совуқ суюқлик овқатдан сўнг дарҳол истеъмол қилинса, овқат ҳазм қилишни қийинлаширади.
Мутахассисларнинг таъкидлашича, қайнатилган сув оддий сувга қараганда фойдаси камроқ, аммо сувнинг сифати муҳимроқ. Қайнатилган илиқ сув нафас қисилиши, ҳиқичоқ ва қорин дам бўлишида фойдалидир.
Сувдан фойдаланишда кундалик меъёрга эътибор бериш зарур. Маълум бир киши учун аниқ кунлик меъёр белгиланмаган - барчаси организм терморегуляциясининг индивидуал хусусиятларига боғлиқ. Ўртача кунлик истеъмол қилинадиган сувнинг миқдори 1,2 дан 2,5 литргача бўлиши мумкин, аммо бошқа муҳим кўрсаткичларни ҳам ҳисобга олиш керак.
Манба: «Наша Версия» Бутунроссия мустақил журналистик тадқиқот газетаси
Бизни кузатишда давом этинг.
Toza suv - millat salomatligi garovi
Isteʼmol qilinadigan suvning sifati koʻp tomonlama millatning sogʻligini belgilaydi. Faqatgina tabiiy toza suv foydali boʻlishi mumkin. Inson organizmining 80%ni suv tashkil etishi hamda tanadagi suv yetishmovchiligini oldini olish uchun suvni yetarli miqdorda isteʼmol qilish kerakligi hammaga maʼlum.
«Vestnik zdorovya» elektron jurnalining maʼlumotiga koʻra, inson suv isteʼmol qilganda nafaqat ichadigan suyuqlik miqdoriga, balki uning sifatiga ham eʼtibor berishi zarur. Faqatgina tabiiy toza suv tanamizdagi metabolik jarayonlarni yetarli darajada qoʻllab-quvvatlaydi va sogʻliqqa ijobiy taʼsir koʻrsatadi.
Tabiiy suv eng yaxshi xususiyatlarga ega boʻlib, u suvni tozalash jarayoni - filtrlash jarayonidan oʻtishi zarur. Yuqori sifatli ichimlik suvi metabolik jarayonlarning normal kechishida ishtirok etadi, hamda termoregulyasiya va minerallarning organizmga singishiga yordam beradi. Bu, ayniqsa, sinovial suyuqlik bilan bogʻliq boʻgʻim kasalliklariga moyilligi mavjud inson uchun muhimdir.
Suv tarkibi va tuzilishining yomon tomonga oʻzgarishi boʻgʻimlardagi suyuqlik sifatiga salbiy taʼsir ko’rsatadi, bu esa, oʻz navbatida, toʻqimalarining kimyoviy tarkibini oʻzgartiradi va boʻgʻimlarning tezroq shikastlanishiga olib keladi. Toʻqimalarni ozuqa bilan taʼminlash va parchalangan mahsulotlarini chiqarish uchun masʼul boʻlgan qon va limfaning suyuqligini kerakli darajada saqlash uchun yetarli miqdorda suv ichish maqsadga muvofiq boʻladi.
Isteʼmol qilinayotgan suvning harorati ham muhim ahamiyatga ega. Revmatizm, podagra, asab tizimi kasalliklari bilan ogʻrigan bemorlar juda sovuq suv ichmasliklari kerak. Sovuq suyuqlik ovqatdan soʻng darhol isteʼmol qilinsa, ovqat hazm qilishni qiyinlashiradi.
Mutaxassislarning taʼkidlashicha, qaynatilgan suv oddiy suvga qaraganda foydasi kamroq, ammo suvning sifati muhimroq. Qaynatilgan iliq suv nafas qisilishi, hiqichoq va qorin dam boʻlishida foydalidir.
Suvdan foydalanishda kundalik me’yorga eʼtibor berish zarur. Maʼlum bir kishi uchun aniq kunlik me’yor belgilanmagan - barchasi organizm termoregulyasiyasining individual xususiyatlariga bogʻliq. Oʻrtacha kunlik isteʼmol qilinadigan suvning miqdori 1,2 dan 2,5 litrgacha boʻlishi mumkin, ammo boshqa muhim koʻrsatkichlarni ham hisobga olish kerak.
Manba: «Nasha Versiya» Butunrossiya mustaqil jurnalistik tadqiqot gazetasi
Bizni kuzatishda davom eting.
Isteʼmol qilinadigan suvning sifati koʻp tomonlama millatning sogʻligini belgilaydi. Faqatgina tabiiy toza suv foydali boʻlishi mumkin. Inson organizmining 80%ni suv tashkil etishi hamda tanadagi suv yetishmovchiligini oldini olish uchun suvni yetarli miqdorda isteʼmol qilish kerakligi hammaga maʼlum.
«Vestnik zdorovya» elektron jurnalining maʼlumotiga koʻra, inson suv isteʼmol qilganda nafaqat ichadigan suyuqlik miqdoriga, balki uning sifatiga ham eʼtibor berishi zarur. Faqatgina tabiiy toza suv tanamizdagi metabolik jarayonlarni yetarli darajada qoʻllab-quvvatlaydi va sogʻliqqa ijobiy taʼsir koʻrsatadi.
Tabiiy suv eng yaxshi xususiyatlarga ega boʻlib, u suvni tozalash jarayoni - filtrlash jarayonidan oʻtishi zarur. Yuqori sifatli ichimlik suvi metabolik jarayonlarning normal kechishida ishtirok etadi, hamda termoregulyasiya va minerallarning organizmga singishiga yordam beradi. Bu, ayniqsa, sinovial suyuqlik bilan bogʻliq boʻgʻim kasalliklariga moyilligi mavjud inson uchun muhimdir.
Suv tarkibi va tuzilishining yomon tomonga oʻzgarishi boʻgʻimlardagi suyuqlik sifatiga salbiy taʼsir ko’rsatadi, bu esa, oʻz navbatida, toʻqimalarining kimyoviy tarkibini oʻzgartiradi va boʻgʻimlarning tezroq shikastlanishiga olib keladi. Toʻqimalarni ozuqa bilan taʼminlash va parchalangan mahsulotlarini chiqarish uchun masʼul boʻlgan qon va limfaning suyuqligini kerakli darajada saqlash uchun yetarli miqdorda suv ichish maqsadga muvofiq boʻladi.
Isteʼmol qilinayotgan suvning harorati ham muhim ahamiyatga ega. Revmatizm, podagra, asab tizimi kasalliklari bilan ogʻrigan bemorlar juda sovuq suv ichmasliklari kerak. Sovuq suyuqlik ovqatdan soʻng darhol isteʼmol qilinsa, ovqat hazm qilishni qiyinlashiradi.
Mutaxassislarning taʼkidlashicha, qaynatilgan suv oddiy suvga qaraganda foydasi kamroq, ammo suvning sifati muhimroq. Qaynatilgan iliq suv nafas qisilishi, hiqichoq va qorin dam boʻlishida foydalidir.
Suvdan foydalanishda kundalik me’yorga eʼtibor berish zarur. Maʼlum bir kishi uchun aniq kunlik me’yor belgilanmagan - barchasi organizm termoregulyasiyasining individual xususiyatlariga bogʻliq. Oʻrtacha kunlik isteʼmol qilinadigan suvning miqdori 1,2 dan 2,5 litrgacha boʻlishi mumkin, ammo boshqa muhim koʻrsatkichlarni ham hisobga olish kerak.
Manba: «Nasha Versiya» Butunrossiya mustaqil jurnalistik tadqiqot gazetasi
Bizni kuzatishda davom eting.
ТИРИК ОДАМГА ТИРИК СУВ КЕРАК !!!
💎 Ичимлик сувининг хилма-хиллиги орасида биз сизга энг юқори сифатли табиий қувватини сақлаган «КРИСТАЛЛ» тирик сувини таклиф этамиз!
💎 «КРИСТАЛЛ» тирик суви – энергия манбаидир. У организмни тетиклаштиради, танани ҳаракатга келтиради ва ҳужайраларни янгиланишига ёрдам беради. Тирик сувни етарли миқдорда истеъмол қилиш – барча тана тизимларининг муваффақиятли ишлашининг гаровидир.
💎 «КРИСТАЛЛ» суви сиз учун кундалик равишда зарур бўлган йод элементи ва бошқа фойдали минераллар билан тўйинган.
Йодланган сув истеъмол қилиш - йод етишмовчилигини олдини олишнинг энг самарали йўлларидан биридир.
💎 «КРИСТАЛЛ» табиий тоза ичимлик суви бегона таъм ва ҳиддан холи бўлиб, кундалик истеъмол қилиш учун мўлжаланган.
💎 Чой, каҳва ҳамда барча таомларингиз мазали бўлиши учун «КРИСТАЛЛ» сувида тайёрланг.
💎 «КРИСТАЛЛ» суви нақафат чанқоғингизни қондиради, балки танангизга табиий енгиллик ҳиссини бахш этади!
💎 «КРИСТАЛЛ» сувини Наманган шаҳридаги киоскларимиздан ҳафтада 7️⃣ кун давомида харид қилинг!
〰〰〰〰〰〰〰
💰 1 литр сувнинг нархи: 500 сўм
📲 Мурожаат учун: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Махсулот Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш Вазирлиги томонидан тасдиқланган.
〰〰〰〰〰〰〰
Сиз қандай сувни танлайсиз ?
Батафсил маълумот учун Telegram каналимизга уланинг: 📲 http://www.tg-me.com/kristall_uz
💎 Ичимлик сувининг хилма-хиллиги орасида биз сизга энг юқори сифатли табиий қувватини сақлаган «КРИСТАЛЛ» тирик сувини таклиф этамиз!
💎 «КРИСТАЛЛ» тирик суви – энергия манбаидир. У организмни тетиклаштиради, танани ҳаракатга келтиради ва ҳужайраларни янгиланишига ёрдам беради. Тирик сувни етарли миқдорда истеъмол қилиш – барча тана тизимларининг муваффақиятли ишлашининг гаровидир.
💎 «КРИСТАЛЛ» суви сиз учун кундалик равишда зарур бўлган йод элементи ва бошқа фойдали минераллар билан тўйинган.
Йодланган сув истеъмол қилиш - йод етишмовчилигини олдини олишнинг энг самарали йўлларидан биридир.
💎 «КРИСТАЛЛ» табиий тоза ичимлик суви бегона таъм ва ҳиддан холи бўлиб, кундалик истеъмол қилиш учун мўлжаланган.
💎 Чой, каҳва ҳамда барча таомларингиз мазали бўлиши учун «КРИСТАЛЛ» сувида тайёрланг.
💎 «КРИСТАЛЛ» суви нақафат чанқоғингизни қондиради, балки танангизга табиий енгиллик ҳиссини бахш этади!
💎 «КРИСТАЛЛ» сувини Наманган шаҳридаги киоскларимиздан ҳафтада 7️⃣ кун давомида харид қилинг!
〰〰〰〰〰〰〰
💰 1 литр сувнинг нархи: 500 сўм
📲 Мурожаат учун: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Махсулот Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни Сақлаш Вазирлиги томонидан тасдиқланган.
〰〰〰〰〰〰〰
Сиз қандай сувни танлайсиз ?
Батафсил маълумот учун Telegram каналимизга уланинг: 📲 http://www.tg-me.com/kristall_uz
TIRIK ODAMGA TIRIK SUV KERAK !!!
💎 Ichimlik suvining xilma-xilligi orasida biz sizga eng yuqori sifatli tabiiy quvvatini saqlagan «KRISTALL» tirik suvini taklif etamiz!
💎 «KRISTALL» tirik suvi – energiya manbaidir. U organizmni tetiklashtiradi, tanani harakatga keltiradi va hujayralarni yangilanishiga yordam beradi. Tirik suvni yetarli miqdorda iste'mol qilish – barcha tana tizimlarining muvaffaqiyatli ishlashining garovidir.
💎 «KRISTALL» suvi siz uchun kundalik ravishda zarur bo'lgan yod elementi va boshqa foydali minerallar bilan to'yingan.
Yodlangan suv iste'mol qilish - yod yetishmovchiligini oldini olishning eng samarali yo'llaridan biridir.
💎 «KRISTALL» tabiiy toza ichimlik suvi begona ta'm va hiddan xoli bo'lib, kundalik iste'mol qilish uchun mo'ljalangan.
💎 Choy, kahva hamda barcha taomlaringiz mazali bo'lishi uchun «KRISTALL» suvida tayyorlang.
💎 «KRISTALL» suvi naqafat chanqog'ingizni qondiradi, balki tanangizga tabiiy yengillik hissini baxsh etadi!
💎 «KRISTALL» suvini Namangan shahridagi kiosklarimizdan haftada 7️⃣ kun davomida xarid qiling!
〰〰〰〰〰〰〰
💰 1 litr suvning narxi: 500 so'm
📲 Murojaat uchun: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Maxsulot O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni Saqlash Vazirligi tomonidan tasdiqlangan.
〰〰〰〰〰〰〰
Siz qanday suvni tanlaysiz ?
Batafsil ma'lumot uchun Telegram kanalimizga ulaning: 📲 http://www.tg-me.com/kristall_uz
💎 Ichimlik suvining xilma-xilligi orasida biz sizga eng yuqori sifatli tabiiy quvvatini saqlagan «KRISTALL» tirik suvini taklif etamiz!
💎 «KRISTALL» tirik suvi – energiya manbaidir. U organizmni tetiklashtiradi, tanani harakatga keltiradi va hujayralarni yangilanishiga yordam beradi. Tirik suvni yetarli miqdorda iste'mol qilish – barcha tana tizimlarining muvaffaqiyatli ishlashining garovidir.
💎 «KRISTALL» suvi siz uchun kundalik ravishda zarur bo'lgan yod elementi va boshqa foydali minerallar bilan to'yingan.
Yodlangan suv iste'mol qilish - yod yetishmovchiligini oldini olishning eng samarali yo'llaridan biridir.
💎 «KRISTALL» tabiiy toza ichimlik suvi begona ta'm va hiddan xoli bo'lib, kundalik iste'mol qilish uchun mo'ljalangan.
💎 Choy, kahva hamda barcha taomlaringiz mazali bo'lishi uchun «KRISTALL» suvida tayyorlang.
💎 «KRISTALL» suvi naqafat chanqog'ingizni qondiradi, balki tanangizga tabiiy yengillik hissini baxsh etadi!
💎 «KRISTALL» suvini Namangan shahridagi kiosklarimizdan haftada 7️⃣ kun davomida xarid qiling!
〰〰〰〰〰〰〰
💰 1 litr suvning narxi: 500 so'm
📲 Murojaat uchun: +998 99 518 07 75 (Telegram / Whats App)
🇺🇿 Maxsulot O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni Saqlash Vazirligi tomonidan tasdiqlangan.
〰〰〰〰〰〰〰
Siz qanday suvni tanlaysiz ?
Batafsil ma'lumot uchun Telegram kanalimizga ulaning: 📲 http://www.tg-me.com/kristall_uz
Ассалому алайкум азиз обуначилар!
Муҳим факт:
💡Очлик ва ташналик сигналлари миянинг бир жойи - гипоталамус томонидан бошқарилади. У иккала сезги учун ҳам бир хил сигналларни юборади. Натижада, одамлар кўпинча чанқоқни очлик билан адаштирадилар.
💧Агар очлик ҳиссини сезсангиз, 200 мл тоза ичимлик суви ичинг ва ҳолатингизни кузатиб бориш учун 15 дақиқа кутинг.
💧Агар сув очлик ҳиссини қондирган бўлса, бу сизни чанқаган эканлигингиз ва оч эмаслигингиз белгисидир.
Яқинларингиз ва дўстларингиз билан улашинг!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Assalomu alaykum aziz obunachilar!
Muhim fakt:
💡Ochlik va tashnalik signallari miyaning bir joyi - gipotalamus tomonidan boshqariladi. U ikkala sezgi uchun ham bir xil signallarni yuboradi. Natijada, odamlar ko'pincha chanqoqni ochlik bilan adashtiradilar.
💧Agar ochlik hissini sezsangiz, 200 ml toza ichimlik suvi iching va holatingizni kuzatib borish uchun 15 daqiqa kuting.
💧Agar suv ochlik hissini qondirgan bo'lsa, bu sizni chanqagan ekanligingiz va och emasligingiz belgisidir.
Yaqinlaringiz va do'stlaringiz bilan ulashing!
Муҳим факт:
💡Очлик ва ташналик сигналлари миянинг бир жойи - гипоталамус томонидан бошқарилади. У иккала сезги учун ҳам бир хил сигналларни юборади. Натижада, одамлар кўпинча чанқоқни очлик билан адаштирадилар.
💧Агар очлик ҳиссини сезсангиз, 200 мл тоза ичимлик суви ичинг ва ҳолатингизни кузатиб бориш учун 15 дақиқа кутинг.
💧Агар сув очлик ҳиссини қондирган бўлса, бу сизни чанқаган эканлигингиз ва оч эмаслигингиз белгисидир.
Яқинларингиз ва дўстларингиз билан улашинг!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Assalomu alaykum aziz obunachilar!
Muhim fakt:
💡Ochlik va tashnalik signallari miyaning bir joyi - gipotalamus tomonidan boshqariladi. U ikkala sezgi uchun ham bir xil signallarni yuboradi. Natijada, odamlar ko'pincha chanqoqni ochlik bilan adashtiradilar.
💧Agar ochlik hissini sezsangiz, 200 ml toza ichimlik suvi iching va holatingizni kuzatib borish uchun 15 daqiqa kuting.
💧Agar suv ochlik hissini qondirgan bo'lsa, bu sizni chanqagan ekanligingiz va och emasligingiz belgisidir.
Yaqinlaringiz va do'stlaringiz bilan ulashing!
