بعضی باشد که سلام دهند
و از سلام ایشان بوی دود آید
و بعضی باشند که سلام دهند
و از سلام ایشان بوی مشک آید
این کسی دریابد که او را مشامی باشد،


#مولانا
#فیه_ما_فیه

@Khodshnasi

هَله چون دوست بُدَسْتی
همه جا جایِ نِشَستی
خُنُک آن بی‌خَبَری کو
خَبَر از جایِ تو دارد




#مولانا

@khodshnasi

✔✔ زندگی کوتاه‌تر از اونیه که با حرفای بی‌پشتوانه و قضاوت‌های عجولانه پرش کنیم.
خیلی وقتا ما آدم‌ها، بدون اینکه دقیق بدونیم یه نفر چه نیتی داشته، حرفی می‌زنیم یا چیزی قضاوت می‌کنیم که شاید خودمون هم نمی‌دونیم چه تأثیر منفی‌ای روی زندگی اون آدم می‌ذاره.
شاید بهتر باشه قبل از هر حرف یا قضاوتی، یک لحظه فکر کنیم که آیا اگه توی اون شرایط بودیم، انتظار داشتیم دیگران چطوری با ما برخورد کنن؟

بیایید مهربونی رو تکثیر کنیم، حتی اگه هیچ‌وقت نفهمیم که اثرش کجا برمی‌گرده. شاید همون لحظه که دست کسی رو گرفتیم یا حرفی دلگرم‌کننده زدیم، بزرگ‌ترین لطف رو به زندگی خودمون کردیم.
زندگی همین لحظات ساده و خوبه. مهربونی‌هایی که گاهی بی‌منت و خاموش می‌کنیم، دیر یا زود به خودمون برمی‌گرده.

تو نیکی می کن و در دجله انداز
که ایزد در بیابانت دهد باز

@khodshnasi

نقلست که جریری مجلس می‌داشت
جوانی برخاست و گفت: دلم گم شده است
دعا کن تا بازدهد جریری گفت:
ما همه درین مصیبت‌ایم.


تذکرة الاولیاء
ذکر ابومحمد جریری "رحمة الله علیه"

@Khodshnasi

تأثیر روابط جنسی سالم بر سلامت روان

روابط جنسی سالم، نه فقط از نظر جسمی بلکه از نظر روانی هم تأثیرات بسیار مثبتی داره. ارتباط عاطفی و فیزیکی با کسی که دوستش داری و بهش اعتماد داری، می‌تونه استرس رو کاهش بده و احساس شادی و آرامش رو تقویت کنه.

تحقیقات نشون می‌ده که روابط جنسی سالم و رضایت‌بخش باعث ترشح هورمون‌های خوشحالی مثل اکسی‌توسین و اندورفین می‌شه، که این هورمون‌ها احساس رضایت و ارتباط عمیق‌تر رو به همراه دارن. از طرف دیگه، یک رابطه جنسی سالم می‌تونه به افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت خواب هم کمک کنه.

نکته مهم اینه که کیفیت رابطه جنسی باید با احترام متقابل و توجه به احساسات طرف مقابل همراه باشه. روابطی که در اون دو نفر به نیازها و احساسات هم توجه می‌کنن، باعث تقویت ارتباط عاطفی و کاهش اضطراب و افسردگی می‌شه.



@khodshnasi

با مردمان
به نفاق می‌باید زیست،
تا در میان ایشان با خوشی باشی

همین که راستی آغاز کردی،
به کوه و بیابان برون می‌باید رفت

که میان خَلْق راه نیست..


#شمس‌_الحق_تبریزی


@Khodshnasi

📹به کجا چنین شتابان...

نوزدهم مهر ماه زاد روز استاد
#محمدرضا_شفیعی_کدکنی

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
   @khodshnasi 

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گفت: شریعت آن است که او را پرستی
طریقت آن است که او را طلبی
و حقیقت آن است که او را بینی.


تذکرة الاولیاء
ذکر شیخ ابوبکر شبلی "رحمة الله علیه"

@khodshnasi

‍ حجاب در ميان خلق و خالق و زمين و آسمان و غيره نيست.
پندار و معني ما حجاب است؛
اگر از ميان برگيريم به او رسيم.

تصوّف آن است که
آنچه در سر داري بنهي
و آنچه در کف داري بدهي و از آنچه بر تو آيد نجهي.

ابوسعیدابوالخیر

@khodshnasi

میا بی‌دَف به گورِ من برادر
که در بزمِ خدا غمگین نشاید


#مولوی
#بی_کلام

@khodshnasi

🔻نقل است روزی #بایزید_بسطامی می‌رفت، سگی با او همراه افتاد. شیخ دامن از او در فراهم گرفت.
سگ گفت: اگر خشکم هیچ خللی نیست، و اگر ترم هفت آب و خاک میان من و تو صلحی اندازد. اما اگر دامن به خود باز زنی، اگر به هفت دریا غسل کنی پاک نشوی.
بایزید گفت: تو پلید ظاهر و من پلید باطن. بیا تا هردو برهم کنیم تا به سبب جمعیت بود که از میان ما پاکی سر برکند.
سگ گفت: تو همراهی و انبازی مرا نشایی که من رَد خلقم، و تو مقبول خلق. هرکه به من رسد سنگی بر پهلوی من زند، و هر که به تو رسد گوید: سلام علیک یا سلطان العارفین! و من هرگز استخوانی فردا را ننهاده‌ام، تو خمی گندم داری فردا را.
بایزید گفت: همراهی سگی را نمی‌شایم، همراهی لم یزل و لا یزال را چون کنم. سبحان آن خدایی را که بهترین خلق را به کمترین خلق پرورش دهد.

📖 دفتر روشنایی
(میراث عرفانی بایزید بسطامی)
نویسنده: #محمد_بن_علی_سهلگی
تصحیح: #شفیعی_کدکنی

@khodshnasi

🌻
نفست شکفته بادا و
ترانه‌ات شنیدم
گل آفتابگردان
نگهت خجسته بادا و
شکفتن تو دیدم
گل آفتابگردان ...

#شفیعی_کدکنی

نوزدهم مهر، زادروز استاد دکتر محمدرضا شفیعی کدکنی گرامی باد.🌻

@khodshnasi

آیا تصور میکردید که ۱ درخت بتواند به این اندازه فوق العاده بزرگ برسد!!
این درخت غول آسا sequoia دو هزار ششصد ساله متاسفانه سال ۱۸۹۰ قطع شد...

تمام چیزهای اصیل و ناب توسط یکسری قدرت‌ها نابود شده است.
@Khodshnasi

🔴 بیستم مهرماه، روز جهانی بزرگداشت شاعر و عارف بزرگ، #حافظ شیرازی گرامی باد

شعر حافظ در زمان آدم اندر باغ خُلد
دفتر نسرین و گل را زینت اوراق بود

@khodshnasi

[ بیستم مهر ماه روز بزرگداشت:

حضرت عشق ،پیامبر صلح و آشتی،قلندر عاشق،شاعر ساحر،رند عارف،شاعر هزار منزل،سرو آزاده وارسته،کم گویِ دُر گوی،مولانا #حافظ جان بر عاشقان و دوست داران آن حضرت فرخنده و پر نور باد. ]


کس چو حافظ نگشاد از رخ اندیشه نقاب

تا سر زلف سخن را به قلم شانه زدند

#حافظ جانم

به فرموده استاد فراوزانفر :

واقعا بدون حضرت #حافظ ادبیات ایران زمین یک چیزی کم داشت.

پیر طریق

لِسانُ‌الْغِیْب،

تَرجُمانُ الْاَسرار،

لِسانُ‌الْعُرَفا

ناظِمُ‌الاُولیاء

@khodshnasi

✔✔ روز جهانی دختر مبارک ✨

روز جهانی دختر رو به همه دختران قدرتمند و شگفت‌انگیز تبریک می‌گم! این روز فرصتیه برای یادآوری نقش مهمی که دختران در جامعه ایفا می‌کنن و اهمیت حمایت از رشد و توانمندی اونا.

از نگاه روانشناسی، دختران نیاز به محیط‌هایی دارن که در اون‌ها احساس امنیت، اعتماد به نفس و ارزشمندی کنن. وقتی به دختران فرصت داده بشه که خودشون رو باور کنن و روی توانایی‌هاشون کار کنن، نه تنها احساس خوشحالی و موفقیت فردی رو تجربه می‌کنن، بلکه جامعه هم از این توانمندی‌ها بهره‌مند می‌شه.

چند نکته روانشناسی برای دختران:

خودت رو با هیچ‌کس مقایسه نکن: هر دختری مسیر خاص خودش رو داره. روی توانایی‌ها و استعدادهای خودت تمرکز کن.

به خودت اعتماد داشته باش: وقتی خودت رو باور کنی، می‌تونی به هر چیزی که می‌خوای برسی.

احساساتت رو بیان کن: هیچ احساسی بد نیست. بیان کردن احساسات به رشد شخصیتی و عاطفی کمک می‌کنه.


این روز رو به همه دختران تبریک می‌گم و امیدوارم همیشه با قدرت و اعتماد به نفس در مسیر زندگی پیش برید.

@khodshnasi

- ۲۰ مهر؛ بزرگداشت حافظ شیرازی.


@khodshnasi