وقتی در تلاشی عشق را از دیگران #بستانی، و مهم است که #قلبشان هم اکنون چه اندازه باز یا بسته است. تو به #کشمکش با آنها می روی، سعی،میکنی قلبشان را #بگشایی، سعی میکنی #قفل عشق آنها را باز کنی.
وقتی جویای عشق #نیستی، اما در عوض عشق را به عنوان #ذات حقیقی خود میدانی و خاستگاه عشق را در قلب درخشان خویش احساس میکنی، تو #آزاد میشوی و نبرد برای عشق به #پایان می رسد.
اکنون میتوانی اجازه دهی دیگران تو را به شیوه یگانه خودشان #دوست بدارند. هرچند «محدود» به نظر برسد؛ زیرا از نظر فراوانی، عشق محدود هم #موهبت است. قلب گشاده #معجزه است، بله، اما قلب #بسته نیز قابل احترام است.
بنابراین میتوانی امروز اجازه دهی دیگران تو را تا آنجا که #میتوانند دوست بدارند
تو دیگر #گدای عشق نیستی، زیرا تو خاستگاه #راستین عشق را می شناسی: ((خودت))
@kheradedaroun
وقتی جویای عشق #نیستی، اما در عوض عشق را به عنوان #ذات حقیقی خود میدانی و خاستگاه عشق را در قلب درخشان خویش احساس میکنی، تو #آزاد میشوی و نبرد برای عشق به #پایان می رسد.
اکنون میتوانی اجازه دهی دیگران تو را به شیوه یگانه خودشان #دوست بدارند. هرچند «محدود» به نظر برسد؛ زیرا از نظر فراوانی، عشق محدود هم #موهبت است. قلب گشاده #معجزه است، بله، اما قلب #بسته نیز قابل احترام است.
بنابراین میتوانی امروز اجازه دهی دیگران تو را تا آنجا که #میتوانند دوست بدارند
تو دیگر #گدای عشق نیستی، زیرا تو خاستگاه #راستین عشق را می شناسی: ((خودت))
@kheradedaroun
من اکنون #زندگی خواهم کرد. من نور خود را بیشتر #روشن خواهم کرد، تمام وجودم را به هدف خواهم بخشید. به راهم ادامه خواهم داد، مرگ در کنارم، ناپایداری به عنوان یک #دوست عزیز و همراه مورد اعتماد به همراهم .
و من #مسیر اصلی خود را در این دنیای #غیرممکن زیبا تا پایان اجتناب ناپذیر خود، خواهم ساخت.
@kheradedaroun
و من #مسیر اصلی خود را در این دنیای #غیرممکن زیبا تا پایان اجتناب ناپذیر خود، خواهم ساخت.
@kheradedaroun
#مذاهب مجازی و دروغین در تمام دنیا وجود دارد
در بیشتر این مذاهب، آداب و رسوم ظاهری و سطحی،
جایگزین تحول درونی می‌شود
در این مذاهب، مردم کارهای مختلفی را انجام می‌دهند
به آداب و رسوم مختلف پایبند هستند
و تمامی اینها تنها تبدیل به #عادت می‌شوند
و در نهایت هیچ چیزی کسب نمی‌کنند و به هیچ هدفی نمی‌رسند
افراد مختلف به پرستشگاه‌ها و معابد می‌روند
دعاها و نیایش‌های مختلف را تکرار می‌کنند
ولی هیچ تغییری ایجاد نمی‌شود.
مذهب واقعی به آداب و رسوم ختم نمی‌شود.
مذهب واقعی #آگاهی_درونی است
مذهب واقعی #بیداری_درونی است.
@kheradedaroun
در بیشتر این مذاهب، آداب و رسوم ظاهری و سطحی،
جایگزین تحول درونی می‌شود
در این مذاهب، مردم کارهای مختلفی را انجام می‌دهند
به آداب و رسوم مختلف پایبند هستند
و تمامی اینها تنها تبدیل به #عادت می‌شوند
و در نهایت هیچ چیزی کسب نمی‌کنند و به هیچ هدفی نمی‌رسند
افراد مختلف به پرستشگاه‌ها و معابد می‌روند
دعاها و نیایش‌های مختلف را تکرار می‌کنند
ولی هیچ تغییری ایجاد نمی‌شود.
مذهب واقعی به آداب و رسوم ختم نمی‌شود.
مذهب واقعی #آگاهی_درونی است
مذهب واقعی #بیداری_درونی است.
@kheradedaroun
کتاب ((احساسات زنده به گور شده هرگز نمی میرند))#کارول_ترومن.
مناسب برای دوستانی که ایموشن کد ،بادی کد ویا تی تری #کار می کنند.
تهیه کتاب👇
بخش ناشران عمومی /سالن شبستان/راهرو ۱۷/شماره۳۳۹/نشر رصد علم
مناسب برای دوستانی که ایموشن کد ،بادی کد ویا تی تری #کار می کنند.
تهیه کتاب👇
بخش ناشران عمومی /سالن شبستان/راهرو ۱۷/شماره۳۳۹/نشر رصد علم
تو #همونی هستی که هر روز صبح باهاش بیدار میشم کسی که با او نفس می کشم، کسی که هر طپش قلبش برای من است . تو کسی هستی که با او #راه می روم، کسی که با او #صحبت می کنم و می خوانم، کسی که در هر لحظه بیداری هر روزِمقدس ،با من می ماند. تو همونی هستی که باهاش مریض میشم، اونی که باهاش گریه میکنم، اونی که با هر خشم و #شادی و شک ،مثل آتش در من موج میزنه. تو همان کسی هستی که با او خواهم مرد و به آغوشش باز #خواهم گشت. تو همانی #هستی که در هرچهره ای می‌بینم، از میان هر جفت چشم می‌درخشی، از میان سکوت‌ها، دنباله‌های غبار و تاریکی های سایه، می‌درخشی. تو همراه همیشگی من، خانه من، دلیل من، شادی من، زندگی من هستی. ما نمی توانیم تقسیم شویم، نمی توانیم دو نفر باشیم و حتی «یک» برای ما خیلی دور است. من این آهنگ را برای خودم می خوانم، در آهنگ #ناپدید می شوم و هرگز تنها نیستم.(نامه به خودم)
@kheradedaroun
@kheradedaroun
Forwarded from عکس نگار
در قلب همه #تروماها، احساس وحشتناکی از انزوا، قطع ارتباط، و تنهایی وجود دارد . ترومای خود را تا هسته ویرانگرش #دنبال کن، ای دوست، به قلب تاریکی آن وارد شو ، و ناگزیر با زخمهای رها شده، درد #حاصل از دردها روبرو خواهی شد.
رها شده توسط مادر، پدر. فراموش شده و مورد سوء تفاهم همگان .از بهشت رانده و از #الوهیت جدا شده. از زندگی جدا شده.
البته این یک #توهم است.
تو هرگز از کوه ها، جنگل ها، قطرات الماس شبنم صبحگاهی #جدا نبودی. شما هرگز شکسته نشدید، هرگز در هسته خود پوسیده نشدید، هرگز از آن یکی جدا نشدید. همیشه #دوست داشتنی بودی ،قلب وحشتناک تاریکی همیشه قلب زیبای نورانی شما بود، بسیار شکننده، بسیار قدرتمند، دوست داشتنی، بسیار واقعی. در #نهایت دیگران نمی توانند ما را #نجات دهند. هر یک از ما فراخوانده شده ایم تا به تنهایی با خود روبرو شویم، در قلب آسیب خود فرو برویم و در آنجا آرامش و پناهگاهی #پیدا کنیم.
دیگران می توانند دست های لرزان ما را بگیرند اما نمی توانند برای ما #سفر کنند.
هیچ #ناجی خارجی وجود ندارد، و دروغ عشق این است که انسان دیگری - پدر و مادر، شریک زندگی، مرشد یا خدا - می تواند شما را #کامل کند.
نه،
((تمامیت شما در شکستگی شماست. ))
ما نمی‌توانیم همدیگر را #نجات دهیم، اما می‌توانیم با هم گریه کنیم، با هم راه برویم، باهم #وحشت کنیم.
وحشت، شرم، امید و هیبتمان را تقسیم کنیم. با قدم زدن در جنگل درون ،سپیده دمانش ، چشمان ما به هم #می رسند.
من اشتیاق تو را ، شوق و ارزوی خودم میدانم :
(( عشق یک تشخیص است. ))
@kheradedaroun
-
رها شده توسط مادر، پدر. فراموش شده و مورد سوء تفاهم همگان .از بهشت رانده و از #الوهیت جدا شده. از زندگی جدا شده.
البته این یک #توهم است.
تو هرگز از کوه ها، جنگل ها، قطرات الماس شبنم صبحگاهی #جدا نبودی. شما هرگز شکسته نشدید، هرگز در هسته خود پوسیده نشدید، هرگز از آن یکی جدا نشدید. همیشه #دوست داشتنی بودی ،قلب وحشتناک تاریکی همیشه قلب زیبای نورانی شما بود، بسیار شکننده، بسیار قدرتمند، دوست داشتنی، بسیار واقعی. در #نهایت دیگران نمی توانند ما را #نجات دهند. هر یک از ما فراخوانده شده ایم تا به تنهایی با خود روبرو شویم، در قلب آسیب خود فرو برویم و در آنجا آرامش و پناهگاهی #پیدا کنیم.
دیگران می توانند دست های لرزان ما را بگیرند اما نمی توانند برای ما #سفر کنند.
هیچ #ناجی خارجی وجود ندارد، و دروغ عشق این است که انسان دیگری - پدر و مادر، شریک زندگی، مرشد یا خدا - می تواند شما را #کامل کند.
نه،
((تمامیت شما در شکستگی شماست. ))
ما نمی‌توانیم همدیگر را #نجات دهیم، اما می‌توانیم با هم گریه کنیم، با هم راه برویم، باهم #وحشت کنیم.
وحشت، شرم، امید و هیبتمان را تقسیم کنیم. با قدم زدن در جنگل درون ،سپیده دمانش ، چشمان ما به هم #می رسند.
من اشتیاق تو را ، شوق و ارزوی خودم میدانم :
(( عشق یک تشخیص است. ))
@kheradedaroun
-
شما دیگران را تنها در سطح بودش خودتان وبه اندازه ای که خودتان را می فهمید ،درک می کنید .
به این معناست که می توانید دانش وشناخت دیگران را قضاوت کنید اما نمی توانید درباره ی #بودش_شان داوری کنید .
@kheradedaroun
به این معناست که می توانید دانش وشناخت دیگران را قضاوت کنید اما نمی توانید درباره ی #بودش_شان داوری کنید .
@kheradedaroun
خُرده مگیر، روزی فراخواهد رسید که من بروم خانه‌ی همسایه را #آب‌پاشی کنم.
و تو به کاج‌ها #سلام کنی.
و سارها بر خوانِ ما بنشینند. و مردمان مهربان‌تر از درخت‌ها شوند.
اینک، #رنجه مشو اگر در مغازه‌ها، پایِ گُل‌ها، بهای آن را می‌نویسند.
و خروس را سپیده‌دم سَر می‌بُرَند.
و اسب را به #گاری می‌بندند... خوراک مانده را به گدا #می‌بخشند.
چنین نخواهد ماند.
بر #بلندیِ خود بالا رو.
و سپیده‌دمِ خود را #چشم به راه باش.
جهان را #نوازش کن.
دریچه را #بگشا.
و پیچک را #ببین.
بر روشنی #بپیچ.
از زباله‌ها رو #مگردان، که پاره‌های حقیقت‌اند.
جوانه #بزن.
لبریز شو تا #سرشاری‌ات به هر سو رو کُند.
@kheradedaroun
و تو به کاج‌ها #سلام کنی.
و سارها بر خوانِ ما بنشینند. و مردمان مهربان‌تر از درخت‌ها شوند.
اینک، #رنجه مشو اگر در مغازه‌ها، پایِ گُل‌ها، بهای آن را می‌نویسند.
و خروس را سپیده‌دم سَر می‌بُرَند.
و اسب را به #گاری می‌بندند... خوراک مانده را به گدا #می‌بخشند.
چنین نخواهد ماند.
بر #بلندیِ خود بالا رو.
و سپیده‌دمِ خود را #چشم به راه باش.
جهان را #نوازش کن.
دریچه را #بگشا.
و پیچک را #ببین.
بر روشنی #بپیچ.
از زباله‌ها رو #مگردان، که پاره‌های حقیقت‌اند.
جوانه #بزن.
لبریز شو تا #سرشاری‌ات به هر سو رو کُند.
@kheradedaroun
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مناجات خواجه عبدالله
@kheradedaroun
@kheradedaroun
یاد بگیر عبور از لجنزار و آلوده #نشدن را، زیر آوار رفتن و نخراشیدن را. شمشیر خوردن و زخمی نشدن را.
و بیشتر از آن یاد بگیر زهر نوشیدن و #شفا یافتن را.
مرگ را و زنده شدن از آن را.
ما اینجا نیامده ایم تا همه چیز را به هم #بزنیم، آمده ایم تا از به هم ریختگی اینجا #بیاموزیم.
نیامده ایم تا همه چیز را به میل خودمان #تغییر دهیم چون در این صورت ما هم همان کاری را می کنیم که آنها می کنند.
سعی نکن هر وضعی را که #ناخوشایند تو است فوراً تغییر دهی. این کاریست که همه ی مردم می کنند. نتیجه ی آن هم #معلوم است. درسهایی را که باید از وقایع بیاموزی، بیاموز. پیامها را #دریافت کن و آنگاه به نرمی می توانی #عبور کنی و از آنچه دوست نداری بگذری.
آنچه را باید بدانی بدان و بگذار همه چیزها بر اساس قانون تغییر، #تغییر کنند و نه با زور و #اصرار تو.
@kheradedaroun
و بیشتر از آن یاد بگیر زهر نوشیدن و #شفا یافتن را.
مرگ را و زنده شدن از آن را.
ما اینجا نیامده ایم تا همه چیز را به هم #بزنیم، آمده ایم تا از به هم ریختگی اینجا #بیاموزیم.
نیامده ایم تا همه چیز را به میل خودمان #تغییر دهیم چون در این صورت ما هم همان کاری را می کنیم که آنها می کنند.
سعی نکن هر وضعی را که #ناخوشایند تو است فوراً تغییر دهی. این کاریست که همه ی مردم می کنند. نتیجه ی آن هم #معلوم است. درسهایی را که باید از وقایع بیاموزی، بیاموز. پیامها را #دریافت کن و آنگاه به نرمی می توانی #عبور کنی و از آنچه دوست نداری بگذری.
آنچه را باید بدانی بدان و بگذار همه چیزها بر اساس قانون تغییر، #تغییر کنند و نه با زور و #اصرار تو.
@kheradedaroun
کسانی که در توهم رنج وهیجان واحساس وخاطرات بسیار گیر افتادند می توانند از روش های
#ای_اف_تی
#ایموشن_کد
#بادی_کد
#تی_تری
استفاده کنند،کلیه آموزش موارد بالا موجود هست وبرای دریافت می توانید با آیدی (@kheradedarun)ارتباط برقرار کنید.
#ای_اف_تی
#ایموشن_کد
#بادی_کد
#تی_تری
استفاده کنند،کلیه آموزش موارد بالا موجود هست وبرای دریافت می توانید با آیدی (@kheradedarun)ارتباط برقرار کنید.
Forwarded from عکس نگار
تو بدون #داستان معنوی ات کیستی؟!!
لطفا برای من از #آگاهی_ناب یا "مقیم شدن در جهان مطلق" مگو!
من میخواهم ببینم که تو با همسرت، با کودکانت، والدینت و بدن ارزشمندت چگونه #رفتار می کنی؟!
لطفا برای من درباره چگونگی رسیدن به سرور دائمی در هفت روز #سخنرانی نکن!
من میخواهم گرمای اصیلی را #حس کنم که از قلب تو می تابد!
میخواهم از تو بشنوم که چقدر خوب گوش می کنی، و دانشی را که با فلسفه ی شخصی ات #منطبق نیست، دریافت می داری...
می خواهم ببینم با مردمی که با تو #مخالفند چگونه تعامل می کنی!
به من نگو چقدر #بیدار هستی و چقدر از نفْس رها شده ای...
من می خواهم تو را در زیر کلمات بشناسم.
می خواهم بدانم وقتی مشکلات بر تو فرو می بارند، #چگونه ای...
آیا می توانی کاملا به دردت اجازه بدهی جاری شود و وانمود نکنی که #آسیب ناپذیری؟!
آیا می توانی خشمت را احساس کنی و با اینحال به درون خشونت #گام نگذاری؟!
آیا می توانی مسیر امنی برای عبور #اندوهت ایجاد کنی اما برده ی آن نشوی؟!
آیا می توانی #شرمت را احساس کنی و دیگران را شرمگین نسازی؟!
آیا می توانی وقتی روزگار خوبی نداری، آنرا #تأیید کنی؟!
آیا می توانی بگویی "متأسفم" و آنرا واقعا و از عمقِ دل بگویی؟!
آیا می توانی در الوهیت باشکوه خویش، کاملا انسان باشی؟!
برایم از معنویت ات #نگو دوست من!
من واقعا هیچ علاقه ای به آن ندارم...
من فقط می خواهم با تو #ملاقات کنم.
قلب گرانمایه ات را بشناسم.
انسان زیبایی را بشناسم که در #تقلای یافتن نور است.
پیش از #فرد_معنوی...
پیش از همه ی کلمات زیرکانه...
@kheradedaroun
لطفا برای من از #آگاهی_ناب یا "مقیم شدن در جهان مطلق" مگو!
من میخواهم ببینم که تو با همسرت، با کودکانت، والدینت و بدن ارزشمندت چگونه #رفتار می کنی؟!
لطفا برای من درباره چگونگی رسیدن به سرور دائمی در هفت روز #سخنرانی نکن!
من میخواهم گرمای اصیلی را #حس کنم که از قلب تو می تابد!
میخواهم از تو بشنوم که چقدر خوب گوش می کنی، و دانشی را که با فلسفه ی شخصی ات #منطبق نیست، دریافت می داری...
می خواهم ببینم با مردمی که با تو #مخالفند چگونه تعامل می کنی!
به من نگو چقدر #بیدار هستی و چقدر از نفْس رها شده ای...
من می خواهم تو را در زیر کلمات بشناسم.
می خواهم بدانم وقتی مشکلات بر تو فرو می بارند، #چگونه ای...
آیا می توانی کاملا به دردت اجازه بدهی جاری شود و وانمود نکنی که #آسیب ناپذیری؟!
آیا می توانی خشمت را احساس کنی و با اینحال به درون خشونت #گام نگذاری؟!
آیا می توانی مسیر امنی برای عبور #اندوهت ایجاد کنی اما برده ی آن نشوی؟!
آیا می توانی #شرمت را احساس کنی و دیگران را شرمگین نسازی؟!
آیا می توانی وقتی روزگار خوبی نداری، آنرا #تأیید کنی؟!
آیا می توانی بگویی "متأسفم" و آنرا واقعا و از عمقِ دل بگویی؟!
آیا می توانی در الوهیت باشکوه خویش، کاملا انسان باشی؟!
برایم از معنویت ات #نگو دوست من!
من واقعا هیچ علاقه ای به آن ندارم...
من فقط می خواهم با تو #ملاقات کنم.
قلب گرانمایه ات را بشناسم.
انسان زیبایی را بشناسم که در #تقلای یافتن نور است.
پیش از #فرد_معنوی...
پیش از همه ی کلمات زیرکانه...
@kheradedaroun
چی میشه اگه کلمه‌ی #نگرانی رو کنار بگذاری و فقط به اون احساسِ سوزش در شکمت #توجه کنی؟
چی میشه اگه مفهوم #تنهایی رو رها کنی و به سادگی، #مجذوبِ اون احساس سنگینی در قلبت بشی؟
چی میشه اگه تصویر #بیمار یا #شکست_خورده یا «بد» رو حذف کنی و فقط نسبت به اون احساس# گرفتگی در گلو، فشار در سر و درد در شانه‌هایت کنجکاو باشی؟
چی میشه اگه دیگه دنبال راه حل نگردی و واقعا ببینی که آیا اینجا اصلا #مشکلی وجود داره؟
از این داستان خسته کننده بیرون بیا، دوست من.
این داستان حقیقت #نداره. هیچ وقت حقیقت نداشته.
به تک تک لحظه‌های زندگیت، #آگاهیِ ناب رو وارد کن.
به خودت #نزدیک‌تر شو. همین الان.
به فضای لطیف درونت گرما #وارد کن.
به احساساتت #توجه کن. اونها اصلا اون جور که فکر میکنی بد #نبوده‌اند.
@kheradedaroun
چی میشه اگه مفهوم #تنهایی رو رها کنی و به سادگی، #مجذوبِ اون احساس سنگینی در قلبت بشی؟
چی میشه اگه تصویر #بیمار یا #شکست_خورده یا «بد» رو حذف کنی و فقط نسبت به اون احساس# گرفتگی در گلو، فشار در سر و درد در شانه‌هایت کنجکاو باشی؟
چی میشه اگه دیگه دنبال راه حل نگردی و واقعا ببینی که آیا اینجا اصلا #مشکلی وجود داره؟
از این داستان خسته کننده بیرون بیا، دوست من.
این داستان حقیقت #نداره. هیچ وقت حقیقت نداشته.
به تک تک لحظه‌های زندگیت، #آگاهیِ ناب رو وارد کن.
به خودت #نزدیک‌تر شو. همین الان.
به فضای لطیف درونت گرما #وارد کن.
به احساساتت #توجه کن. اونها اصلا اون جور که فکر میکنی بد #نبوده‌اند.
@kheradedaroun
#صبور باش
کمی آهسته،
فاصله‌ی بین «جایی که هستم» و « جایی که میخواهم باشم» پر از #احتمالات است.
پس آن را با #عجله طی نکن
از این زمان #استفاده کن.
وقار و بزرگی را در آهستگی #بیاب.
یاد بگیر که به این فاصله #عشق بورزی.
با حضورت به آن #برکت ببخش.
صبور باش
کمی آهسته،
زندگی تنها در لحظه‌ی اکنون است،
در حضور، دیگر فاصله‌ای وجود #ندارد؟
در هر قدم، صلح و ارامش را #پیدا کن.
@kheradedaroun
کمی آهسته،
فاصله‌ی بین «جایی که هستم» و « جایی که میخواهم باشم» پر از #احتمالات است.
پس آن را با #عجله طی نکن
از این زمان #استفاده کن.
وقار و بزرگی را در آهستگی #بیاب.
یاد بگیر که به این فاصله #عشق بورزی.
با حضورت به آن #برکت ببخش.
صبور باش
کمی آهسته،
زندگی تنها در لحظه‌ی اکنون است،
در حضور، دیگر فاصله‌ای وجود #ندارد؟
در هر قدم، صلح و ارامش را #پیدا کن.
@kheradedaroun
Forwarded from خردِ درون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این #آوا👇
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
#چهل بار بر تیموس ضربه بزنید.
#دوازده بار کتف سمت راست با کفِ دست چپ.
#دوازده بار کتف سمت چپ با کفِ دست راست.
@kheradedaroun
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#موسیقی پرترین، واقعی‌ترین و اصیل‌ترین شکل رابطه با یک موسیقی و دریافت آن، زمانی است که تو معنای آنرا #نمی‌فهمی، یعنی زمانی که تنها صوت و صدا هست - و نه #تعبیر صدا.
@kheradedaroun
@kheradedaroun
#پشیمان_نباش
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun