عمیقاً هر آنچه را که هستی #بپذیر،

آیا می‌خواهید زیبا باشید ، پس باید #زشتی خود را عمیقاً بپذیرید و به این نکته برسید که زشتی در آنچه که شمایید #مجاز است.

آیا می‌خواهید قوی باشید، پس باید #ضعف خود را عمیقاً بپذیرید. آیا می‌خواهید موفق باشید پس باید در عشق ورزیدن به #شکست‌تان موفق شوید با این درک که حتی #کامل‌ترین احساس شکست هم در آنچه که شمایید مجاز است.

آیا می‌خواهید محبوب باشید، پس باید به پذیرش عمیق احساس #نامحبوب بودن در اینک و اینجا نائل شوید. اینجا جایی است که یک عشق بدون متضاد را #کشف می‌کنید. عشق موجی است که نمی‌تواند توسط اقیانوس #نقض شود.

@kheradedaroun

#موسیقی_درمانی + #ضربه_تراپی

با #شنیدن آهنگ، بر نقاط زیر به آرامی #ضربه می زنید:
1_غده تیموس
2_کتف چپ با دست راست
3_کتف راست با دست چپ
4_کف دستها را بر هم بزنید
5_سایش انگشتها به هم

@kheradedaroun

#تجارب_بیداریِ دیروز می‌تواند بسیار به‌راحتی به سفر نفسانیِ امروز بدل می‌شود!!

@kheradedaroun

نکته این است که تو هرگز به جایی #نمی‌رسی که در آن همه مشکلات زندگی‌ات حل شده باشند و همه چیز #مرتب باشد.
هیچ #صحنه_نهایی ای وجود ندارد. فقط یک نمایش در حال پخشِ حل نشده وجود دارد.
تو یاد می‌گیری که #آشفتگی‌های زندگی‌ات، طبیعت همیشه در حالِ تغییرش و غیر قابل پیش‌بینی بودنش را #دوست بداری.
و تو همچون سکوتی در میان طوفان #می‌ایستی. در آن فضای گسترده‌ای که در آن اندوه و شادی، وجد و درد، کسالت و خوشبختی، همچون امواج اقیانوس #برمی‌خیزند و فرو می نشینند.
زمانی که تو خودت را به عنوان #فضایی برای تمام اینها بشناسی، دیگر مشکلی وجود نخواهد داشت.

@kheradedaroun

آنچه برای شما باشد از کنار شما عبور #نخواهد کرد. شما نیازی نخواهید داشت که چیزی که واقعا برای شما باشد را #اجبار کنید. همه چیز همیشه در زمان مناسب، طبق #زمانبندی الهی اتفاق می افتد. به آنچه که می رود اجازه ی رفتن #بده و به آنچه که در انتظار توست، #خوش آمد بگو. رها باش، همه چیز #خوب است!

@kheradedaroun

#نوای_جان
@kheradedaroun

توجه به بودن
کنار گذاشتن داشتن
@kheradedaroun

پذیرش یعنی پذیرفتن آنچه در تو رخ میدهد...
@kheradedaroun

#آرام باش،
تو داری کم کم نور و عشق را به #تاریکی‌های درونت می آوری،

آهسته برو،
تو داری بخش های #فراموش‌شده ات را به یاد می‌آوری.

عجله ای نیست..

تو داری #انرژی‌هایی را که همه عمر به عقب رانده‌ای و انکار کرده‌ای #ملاقات میکنی،

شفا یافتن یک مقصد #نیست،
هر روز خودت را #ببخش،

تو تا الان نمیدانستی چگونه آرام پیش بروی..
تو نمیدانستی درد را چگونه #ملاقات کنی،
نمیدانستی چگونه با #خودت مواجه شوی،

شفا یافتن یک‌دفعه اتفاق #نمی‌افتد،
شفا یافتن لحظه به لحظه #است.

و در این صورت تو همیشه میتوانی زندگی‌ات را دوباره #شروع کنی.

@kheradedaroun

‍ زندگی تو نمی‌تواند به خطا رود.،
درواقع، جهانِ تو طوری ساخته نشده که برای تو هیچ اتفاقی $بیفتد، بلکه همه چیز به نفع تو اتفاق می‌افتد ـ، به نفع #بیداری‌ات، به نفع رشدت، به نفع #اکتشاف درونی‌ات توانایی‌های پنهانی که از آن بی‌خبری ، پس همه چیز به نفع تو اتفاق می‌افتد؛ حتی اگر آن را #فراموش کنی، یا گاهی نتوانی آن را ببینی، یا گاهی در انحراف و نومیدی بیفتی.

وقتی مقصد ثابتی وجود #ندارد، تو نمی‌توانی مقصدت را از دست #بدهی، پس نمی‌توانی مسیرت را از دست بدهی. بنابراین هیچ یک از چیزهای که در زندگی‌ات روی می‌دهند نمی‌توانند تو را از مسیرت #خارج کنند.

مسیر تو همان چیزی است که برایت اتفاق می‌افتد؛ و آنچه اتفاق می‌افتد، مسیر توست. مسیر دیگری وجود #ندارد.

همه‌چیز در این مسیرِ شکست‌ناپذیر ــ که می‌توانی آنرا زندگی #بنامی ــ یک هدیه است: خنده، اشک، زمان‌های اندوه بزرگ، تجربه‌ی فقدانی عمیق، درد، سردرگمی، زمان‌هایی که بر این باوری که هرگز موفق #نخواهی شد، حتی دلشکستگیِ طاقت‌فرسا از عشق و.... گرچه گاهی آن را فراموش کنی، یا نتوانی آن را ببینی، یا گاهی ایمانت را بطور #مطلق نسبت به نمایش از دست بدهی.

اما حتی از دست دادنِ ایمان به نمایش، بخشی از نمایش است، و حتی #صحنه‌ای از نمایش که در آن، چیزی به خطا می‌رود، نشانگر این نیست که نمایش به #خطا می‌رود، و بنابراین تو همیشه دقیقاً در جایی هستی که نیاز داری باشی. باور کنی یا نه، حتی اگر تو نباشی.

می‌توان مطلقاً به زندگی #اعتماد داشت. حتی وقتی بنظر می‌رسد اعتماد، میلیون‌ها سال نوری #دور است.

زندگی نمی‌تواند به خطا رود، زیرا همه چیز، زندگی است و زندگی #همه چیز است.

با درک این و دانستنِ قلبی‌اش، معنویت بطور عمیقی ساده خواهد بود، به سادگی #تنفس ــ ساده و باشکوه، مثل خیره شدن به ستارگان در شب و فرو رفتن در سکوت و حیرتی عمیق.

این جهان #زیباتر از آنست که هرگز بتوان تصور کرد.

@kheradedaroun

هیچ #فوریتی وجود ندارد.
تابستان برای رسیدن به پاییز #نمی شتابد.
یک برگ کوچک علف هیچگاه #نمی کوشد،
سریع تر از گیاه همجوارش #رشد کند.
سيارات نیز کاهلانه روی #مدار خود
حرکت می کنند.
این عالم هستی کهن اصلاً شتابی ندارد.
اما ذهن که شدیداً احساس می کند
از کلیت #جداست،
می خواهد به نتایجی گرانقدر دست یابد
و نهایتا می خواهد ،
که #تحت کنترل باشد.
اما شما که ذهن نیستید.

@kjeradedaroun

و عشق از این تشخیص #حاصل می‌شود که آن‌چه که شمایید، به‌عنوان #فضای باز، به‌عنوان اقیانوس، همهٔ #موج‌هایی را که ظاهر می‌شوند -همهٔ مناظر و اصوات و بوها و حس‌هایی که ‌اکنون #پدیدار می‌شوند- به‌طور عمیق و بدون شرطی‌شدن #می‌پذیرد.

در آغوش گرفتن کاملِ همه‌ی #موج‌های تجربه، عشقی است که همیشه در جست‌وجویش بوده‌اید.

همه‌چیز از هیچ‌چیزی که شمایید، جدایی‌ناپذیر است. در چشمان شما، همه‌چیز #معشوق است.

@kheradedaroun

#آوا_درمانی+ #ضربه_تراپی

تنفس (۴،۱۲،۸)
ضربه بر روی نقاط ای اف تی
تنفس معمولی
ضربه به غده تیموس
ضربه به زیر بغل ها
ضربه به کتف ها
گردش دورانی چشم ها
ماساژ گوش ها
@kheradedaroun

مجموعه رفع موانع مالی
و
مجموعه رفع موانع ازدواج

که بر روی کلیه موانع اصلی و متداول جمله ساخته شده وضربه زدم وفقط کافی با من ضربه بزنید،آماده استفاده هست،عزیزانی که که تمایل به دریافت دارند با آیدی زیر هماهنگ کنند.
@kheradedarun

به سادگی، از این باور که باید #احساسات خود را شفا دهید، #شفا یابید!!
تمام احساسات در #بطن خود، بی تقصیرند. آنها با یک درس، با یک #هدیه به سراغمان می آیند. اگر فقط اجازه دهیم در ما #جاری شوند...

@kheradedaroun

موسیقی فولکوریک خراسان،آذرماه ۱۴۰۲/ قونیه

@kheradedaroun

#انار....
@kheradedaroun