یک #مبارز با فروتنی خودش را همانگونه که هست #می پذیرد و اقتدارش را با #تاسف خوردن به باد نمی دهد زیرا #راه دیگری برای بودن موجودات به روشی که الان هستند نیست.
اگر دری بسته شد با #لگد و ضربه آن را باز نمی کنیم با دقت آن قفل را مطالعه می‌کنیم و کشف می کنیم که چگونه آن را #باز کنیم. به همین روش اگر زندگی یک مبارز رضایت بخش نباشد، او ناراحت نمی‌شود و #شکایت نمی کند. به جای این استراتژی هایی را طراحی می‌کند که سرنوشتش را #تغییر دهد.

@kheradedaroun

‍ رها شدن از #روحیه_منفی

همیشه به ذهنتان بصورت یک #باغچه نگاه کنید و سعی کنید آنرا همواره زیبا و خوش‌رایحه و مملو از افکار #ربّانی نگاه دارید. به ذهنتان اجازه ندهید بصورت #حوضچه پُر‌ لجنی از بدخُلقی‌ها و حرکات نفرت‌آور در بیاید. اگر بتوانید شکوفه‌های معطر بهشتی آرامش و عشق را #تقویت کرده و پرورش دهید ، #زنبور هوشیاری ربانی بی‌صدا وارد باغچه ذهن شما می‌شود. همانطور که زنبور ، فقط گلهایی را #جستجو می‌کند که شهدی چون عسل دارند ، خداوند هم هنگامی بر شما ظاهر می‌شود که زندگی‌تان شیرین‌تر از افکاری به شیرینی و حلاوت عسل باشد.

هر بدخُلقی و عصبانیتی دلیل خاصی دارد که ریشه آن در ذهن شما #نهفته است.

- هر فردی وظیفه دارد هر روز با درون‌‌نگری ، به ماهیت #کج‌خلقی‌های خود پی ببرد ، و ببیند چگونه می‌تواند حرکاتش را اگر #زیان‌آور است ، اصلاح نماید. شاید پس از درون‌نگری متوجه شوید که نسبت به همه‌چیز در زندگی بی‌تفاوت شده‌اید ، و هر #پیشنهادی به شما شود ، رغبتی به انجامش ندارید. در اینجا لازم است با کوششی #هوشیارانه سعی کنید خود را به کار مثبتی علاقه‌مند سازید. از #بی‌تفاوتی بترسید ، زیرا فلج کردن قوه اراده ، راه پیشرفت را بر شما می‌بندد.
شاید #عبوسی و دلسردی شما به‌علت #بیماریی باشد که به آن مبتلا هستید ، و حاکمیت این احساس باشد ، که هرگز #شفا پیدا نمی‌کنید‌‌. در این‌صورت باید #قوانین درست زیستن را که منجر به برخورداری از زندگی سالم ، فعال و شرافتمندانه‌ای می‌شود ، امتحان کنید. و ضمناً برای کسب ایمان بیشتر به قدرت #شفابخش پروردگار ، #دعا کنید.
یا شاید بر این باور هستید که آدم شکست خورده‌ای می‌باشید. و هرگز نمی‌توانید در زندگی موفق شوید. مسئله را تجزیه و تحلیل کنید و ببینید آیا واقعاً همه #راه‌های ممکن را امتحان کرده‌اید ؟

صرفنظر ازینکه خُلق شما چقدر #بد و وحشتناک باشد ، می‌توانید آنرا #تغییر دهید. تصمیم بگیرید که دیگر کنترل خود را از دست #ندهید. و اگر دیدید ، برخلاف تصمیمی که گرفته‌اید ، دارید #عصبانی می‌شوید ، علتی که موجب خشم شما شده تجزیه و تحلیل کنید پس کاری #سازنده در مورد آن انجام دهید.

@kheradedaroun

کسی چیزی را در دل #پنهان نکرد جز آن که در لغزش های زبان و رنگ رخسارش، #آشکار شد!
#حضرت_علی

#فرودآمدن_قو

@kheradedaroun

نیایش
با پای برهنه روی خاک راه رفتن
تنفس های آگاهانه
استفاده از طلوع وغروب خورشید
نگریستن به ستارگان، و آب روان
نغمه‌ای را زمزمه کردن،
تماشای گل‌ها و شکوفه‌ها،
تنفس در هوای پاک صبحگاه،
گوش سپردن به موسیقی عینی
کتاب راستین خواندن
لمس درختان،
در آغوش کشیدن درختان،
نوازش کردن حیوانات،
آب دادن به گیاهان
مهرورزی با خود
شفقت با دیگران



سعی کنید یکی یا چند کار از کارهای بالا را روزانه انجام دهید وهمسو با خویشتن خویش گردید.

@kheradedaroun

#موسیقی_درمانی و #ضربه_تراپی
با #نیایش 1
با من #ضربه بزنید.
#رضوان_نعیمی
@kheradedaroun

#شمس_تبریزی چه گفت...
@kheradedaroun

‍ دون خوان توضیح داد به هر حال #خودبینی بود که نخستین بار انسان را از روح #جدا کرد. دون خوان ادامه داد:
در سقوط به #جهنم، فاتحانه به سوی روح باز میگردیم. و از جهنم با خود #غنائمی به همراه می آوریم. یکی از آن غنائم، #فهمیدن است.


@kheradedaroun

افکار تکراری وبیهوده ،اندیشیدن را ضعیف می کند.

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥
@kheradedaroun

سازگاری با واقعیت...
بشنویم
@kheradedaroun

دائو از کسی جانبداری نمی کند .
خوب و بد هر دو از آن بوجود آمده اند.
#فرزانه از کسی #جانبداری نمی کند
او به پرهیزگاران و گناهکاران , هر دو #خوشامد می گوید .
دائو به #نی می ماند .
خالی است ولی #قابلیت هایش بی عددند.
هر چه بیشتر آنرا بکار برید بیشتر قابلیت هایش را می شناسید .
هر چه بیشتر در باره اش #صحبت کنید. کمتر #می شناسیدش.
در #مرکز باقی بمانید.
#سکون
#سکوت
#لائوتسه

@kheradedaroum

رهایی از ترس ونگرانی از آینده
به کمک #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید.👆

سپاسگزاری، بشنویم
@kheradedaroun

چگونگی واکنش ما به هر اتفاقی آینده ما را می‌سازد نه خود اتفاق....
@kheradedaroun

‍ اگر شما #انتخاب کنید دنیا را پراز عشق ببینید سلامت جسمی تان نیز رو به #بهبود می رود .

اگر انتخاب کنید تا دنیا را #تیره وتاریک ببینید بدن شما نیز از نظر #فیزیولوژیکی خود را در سطح پایین قرار می دهد تا از خود #محافظت کند.
@kheradedaroun