بخشی از #پریشانیِ تو،ناشی از یک خشم #مدفون شده است.
چیزی در تو هست،نوعی ترس و کم رویی،که اجازه ی ابرازِ خشمت را #نمیدهد.
به جای آن به فروتنی ات #می نازی!
نوعی پاکدامنیِ اجباری برای خود پدید آورده ای:
احساسات را در عمق #مدفون می کنی،و چون دیگر خشمی را تجربه نمیکنی،تصور میکنی یک #قدیسی!
فرو خوردنِ خشم،انسان را #بیمار میکند.

@kheradedaroun

با #توجه ببینید...
@kheradedaroun

#رها کن....
@kheradedaroun

#بی_عیب_و_نقص عمل کنید و هدف خود را مشخص نمایید. بقیه خودش اتفاق #میافتد.
دون خوان گفت: "اجازه دهید نتیجه خارج از دامنه شما باشد. #قصد خود، #تلاش خود را #آزاد کنید و سپس آن را #فراموش کنید. بنابراین سعی نکنید نتایج را کنترل کنید.!!

@kheradedaroun

ما چنان #مشغول تلاش برای دور شدن از ناراحتی و درد، و رسیدن به کمال در آینده هستیم که کارمان به #از دست دادنِ این کمالی که هم‌اکنون #حاضر است می‌انجامد.

ما چنان مشغول تلاش برای آمدن به خانه‌ایم که این حقیقتِ‌ #گریزناپذیر را که «ما پیشاپیش در خانه‌ایم» از دست می‌دهیم.

ما چنان #مشغول تلاش برای حفظ تصویری از خودمانیم و چنان سعی می‌کنیم که به خودمان و جهان ثابت کنیم که چه کسی هستیم، که این #نکته را از دست می‌دهیم که آنچه ما هستیم به سادگی، #فضای وسیع و بازی است که در آن، همه تصاویر می‌آیند و می‌روند.

ما چنان مشغول جست‌و‌جو هستیم که کارمان به از #دست دادنِ این فضای باز که همه چیز را در برگرفته می‌انجامد، یک فضای باز که خودش، پایان #جست‌و‌جوست.

@kheradedaroun

اگر احساس می کنید
طرف مقابل به شما #خیانت می کند،
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun

#آوا_درمانی+ #ضربه_تراپی

تنفس (۴،۱۲،۸)
ضربه بر روی نقاط ای اف تی
تنفس معمولی
ضربه به غده تیموس
ضربه به زیر بغل ها
ضربه به کتف ها
گردش دورانی چشم ها
ماساژ گوش ها
@kheradedaroun

اگر از مطالب این کانال بهره می برید برای اَدای #قانون_جبران، لینک آن را به دوستانتان بدهید.

گامی جهت خدمت به خلق
تعادل در کارما


https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEpmYzu3N5Kc3VQVkQ

شاد باشید...
@kheradedaroun

‍ ‍ در حقیقت، معنای دقیق کلمه ی #رنج همین است :

(( دستخوش چیزی شدن ،یا چیزی تاب آوردن))

نوعی حس ناتوانی در کنترل کردن ِ،امور ،قربانیِ زندگی بودن

#درد به شما حمله نمیکند بلکه در فضای باز #می رقصد.

#رنج، که به صورت مالکیت درد تعریف می‌شود یک توهم است.
توهم دیگر فرار از درد است.
وقتی درد در این لحظه عمیقا پذیرفته نشود،من،

(( کسی که دردمند است))

می شوم و آنگاه جست و جو شروع می شود .

آنچه ما واقعا سعی میکنیم در جست و جویمان انجام دهیم ،حرکت از حواس کنونی مان به غیبت آن هاست.
ما سعی میکنیم از درد کنونی به تصور #عدم درد حرکت کنیم
کاملا واضح است که این یک حرکت #ناممکن است زیرا
فرار از درد و حرکت به مکان عدم درد ،نیازمند #زمان است
من تلاش میکنم در این لحظه ی بی زمان ، از اینجا به
((نه این جا))
حرکت کنم!!

#رنج تلاشی برای یک حرکت ناممکن است و به همین دلیل این همه #آسیب میزند.

ما بر این باوریم که شفا یافتن ، نبودنِ درد و بیماری و ناراحتی است
اما #شفای واقعی، هیچ کاری با گریختن از این امواجِ تجربه ندارد.

شفایی که شما واقعاًمشتاق آن هستید ، #عمیق‌ترین پذیرش ِ درد است ، پایان همه ی توهمات است .
شفا یافتن از هویت تان به عنوان قربانیِ درد است.
ما واقعا آزاد شدن از درد را نمی خواهیم بلکه عمیق ترین پذیرش در درد را می خواهیم!!

@kheradedaroun

#گوش_جان بسپریم🔥🔥
@kheradedaroun

#هدیه_ویژه 🔥🔥🔥
تا آخر #گوش_جان_بسپرید وآن را تکرار کنید...( بدون قضاوت، اجازه بدهید فقط شنیدن باشد!)
#قصد_قدسی
#آوای_ملکوتی
#نگاه_متعالی
@kheradedaroun

رقص نه صرفا نمایش و بهانه‌ #شادی، که #تجلی و نمایش آزادی و آزادگیست.
@kheradedaroun

‍ ‌
‌ ما برای اين دور هم جمع #نمی‌شويم تا به #فضل‌اندوزی يکديگر کمک کنيم. ما می‌خواهيم به #آگاه ساختن يکديگر کمک کنيم. آگاه بودن غير از #پر کردن مغز از فضل و دانش است. ما می‌خواهيم #عملاً خود را بشناسيم نه اينکه دربارۀ خود دانش #ذخيره کنيم. اگر عمل کنيم بهتر از دانستن است. ما هزارها فرضيه و نظريه را به عنوان دانش در انبار حافظه انباشته‌ايم بی‌آنکه حتی به محتوای يکی از آنها #عمل کنيم. حال آنکه اگر فقط به محتوای يکی از مطالب عمل کنيم، يعنی در محتوای يکی از آنها باشيم کار #تمام است. اميدوارم اين مطلب را يک #شعار تصور نکنيد. اين يک #حقيقت است. پس بيائید خود را #فريب ندهيم و هی به دنبال اندوختن فضل نباشيم. فضلی که ما اندوخته می‌کنيم فقط به درد #فروختن می‌خورد، به درد #خودنمائی می‌خورد، نه به درد خودشناسی. سعی نکنيم هی از اين سيستم به آن سيستم برويم. مسألۀ ما سيستم نيست. مسألۀ ما #نخواستن است. پس بيائيم سعی در افزايش خواستن کنيم، نه در #افزايش فضل. و افزايش خواستن امری است مربوط به هم‌اکنون، نه مربوط به فردا. #تصور فردا را از ذهن خارج کنيد. سعی نکنيد خود را با #سراب فردا فريب بدهيد. آنچه در فردا هست در امروز هم هست. در فردا چه چيز #هست که در امروز #نیست؟!!
@kheradedaroun

شب مانده است وبا شب تاریکی فشرده...
@kheradedaroun

قدرت #حاضربودن صرف و گوش‌دادن به آنچه پدیدار مي‌شود، بسیار #شگفت‌انگیز است. کمتر #کار کن و بيشتر #اعتماد کن. به سایر آدم‌ها اجازه بده که درگير #دل مشغولي‌هاي روزمره‌شان باشند، بدون اينکه تلاش کني آن‌ها را #اصلاح کني يا #نجات دهي. شرايط را براي آن‌ها #امن کن تا بتوانند کاملاً خود #راستینشان باشند، کاملاً زنده و کاملاً آشفته و به‌هم‌ریخته، آنچه را که می‌باید بگویند، بيان کنند و به همان اندازه که نیاز است احساس خوب يا بد داشته باشند.
به آن‌ها کمک کن از #خلال نفرت به عشق و از خلال غم به شادي #حرکت کنند. #اميد کاذب را از آن‌ها #دور کن و طلوع اميدی تازه را پیشکش کن. به روند #یگانۀ آن‌ها اعتماد کن. به توانايي آن‌ها براي ایستادگی در برابر اندیشه‌ها و احساسات قدرتمند #اعتماد کن. به ساحت گستردۀ مراقبه اعتماد کن، ساحتی خيرخواهانه‌ که همواره همه ما را در آغوش مي‌گيرد، حتي زماني که نمي‌توانيم #خودمان را در آغوش #بگيريم.

@kheradedaroun

#بهار_می_آید

بهار می آید و ابرهای برکت به بالای سر ما می رسد و باران زنده کننده می‌بارد و #می‌بارد.
نه آن بارانی که پیش از این بارید و جانمان را دزدید و بیماری و مرگ آورد.
نه آن باران خزان آور و #حزن انگیز، که باران روح انگیز، بارانِ روح #می بارد و آن ابر که بارید، جانمان را کاوید و روح مان را در #نوردید.
از آن است که چشمه جانمان #جوشید و جز آن ننوشید و نپوشید و نیندیشید دیگر چشمه درخود #نگنجید، جنبید و جهید و خروشید و رود را به دریا دوید و دویدن را به پرواز #آمیخت و اینچنین آسمان را #پویید و #می پیماید.

@kheradedaroun