#نوم_أفضل. ⇐ #ذاكرة_أقوى.
◀️ تشير أبحاث ودراسات النوم في العشرين سنة الماضية إلى أن فوائد النوم تتجاوز الحصول على الراحة وتجديد النشاط والحيوية.
▪️بل أن النوم يعتبر عامل حاسم وهام للمساعدة على التعلم وتثبيت الذاكرة وحفظ المعلومات وتذكرها واستخدام المعلومات الجديدة في اتخاذ القرارات.
▪️وخلال النوم يعمل حصين البحر على تثبيت الذكريات وربطها بين باحات الد.ماغ المختلفة.
▪️وإعادة تفعيل الدارات العصبية الحديثة وترسيخ الاتصالات الجديدة بين الخلايا العصبية.
#إعداد_الدكتور_عمار_القهوجي.
منصتنا تجمع بين الرقي والمعرفة الطبية نقدم محتوى موثوقًا يثري فكرك ويرتقي بصحتك. هدفنا أن نصبح مصدرك الأول للمعلومات الطبية بطريقة مبسطة وراقية. تمزج بين دقة العلم واحترافية العرض.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ تشير أبحاث ودراسات النوم في العشرين سنة الماضية إلى أن فوائد النوم تتجاوز الحصول على الراحة وتجديد النشاط والحيوية.
▪️بل أن النوم يعتبر عامل حاسم وهام للمساعدة على التعلم وتثبيت الذاكرة وحفظ المعلومات وتذكرها واستخدام المعلومات الجديدة في اتخاذ القرارات.
▪️وخلال النوم يعمل حصين البحر على تثبيت الذكريات وربطها بين باحات الد.ماغ المختلفة.
▪️وإعادة تفعيل الدارات العصبية الحديثة وترسيخ الاتصالات الجديدة بين الخلايا العصبية.
#إعداد_الدكتور_عمار_القهوجي.
منصتنا تجمع بين الرقي والمعرفة الطبية نقدم محتوى موثوقًا يثري فكرك ويرتقي بصحتك. هدفنا أن نصبح مصدرك الأول للمعلومات الطبية بطريقة مبسطة وراقية. تمزج بين دقة العلم واحترافية العرض.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#الفرق_بين_هرمونات_السعادة.
#السيرتونين:
◀️ هرمون مسؤول عن الشعور بالسعادة لفترة ذويلة والشعور بالرضا والراحة النفسية.
▪️إضطرابه يؤدي للإكتئاب والتوتر.
▪️يلامس أربعة عشر ناقل عصبي في المخ.
كلما إنتظم في الجسم استقرت الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
#و_ذلك_من_خلال.
▪️ممارسة الرياضة وخاصة المشي.
▪️وفي الغذاء يزيد من إستقرارة تناول الأسماك والأوميغا 3 بشكل عام والشوكولاتة السوداء.
#الدوبامين.
◀️ هو هرمون مسؤول عن السعادة لفترة محدودة وبسيطة #مثل:
عند تناول طعامك المفضل ومايشعر به مدمنو المخدرات والكحول.
▪️يلامس خمس ناقلات عصبية فقط في المخ.
▪️للمحافظة على نسب هذا الهرمون يجب عدم الإستسلام له ومقاومته حتى لا يتم الادمان على ارتفاعه.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#السيرتونين:
◀️ هرمون مسؤول عن الشعور بالسعادة لفترة ذويلة والشعور بالرضا والراحة النفسية.
▪️إضطرابه يؤدي للإكتئاب والتوتر.
▪️يلامس أربعة عشر ناقل عصبي في المخ.
كلما إنتظم في الجسم استقرت الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
#و_ذلك_من_خلال.
▪️ممارسة الرياضة وخاصة المشي.
▪️وفي الغذاء يزيد من إستقرارة تناول الأسماك والأوميغا 3 بشكل عام والشوكولاتة السوداء.
#الدوبامين.
◀️ هو هرمون مسؤول عن السعادة لفترة محدودة وبسيطة #مثل:
عند تناول طعامك المفضل ومايشعر به مدمنو المخدرات والكحول.
▪️يلامس خمس ناقلات عصبية فقط في المخ.
▪️للمحافظة على نسب هذا الهرمون يجب عدم الإستسلام له ومقاومته حتى لا يتم الادمان على ارتفاعه.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
كيف تؤثر العوامل الوراثية والبيئية في تطور الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب؟
Anonymous Quiz
41%
العوامل الوراثيه تلعب دورا هاما من العوامل البيئيه
27%
العوامل البيئيه والوراثيه لها تاثير متساوي
17%
العوامل البيئيه اكثر تأثير من العوامل الوراثيه
15%
العوامل الوراثيه والبيئيه ليست العامل الرئيسي ف تطور هذا المرض
#قاعدة_التسعة_لتحديد_نسبة_الحروق.
#الكــبار :
▪️الرأس = 9%.
▪️الذراع اليمني = 9%.
▪️الذراع اليسرى = 9%.
▪️منطقة الجذع الأمامية = 18%.
▪️منطقة الجذع الخلفية = 18%.
▪️الرجل اليسري = 18% .
▪️الرجل اليمني = 18% .
▪️منطقة الأعضاء التناسلية = 1% .
#الاطفـال :
▪️الرأس = 18% .
▪️الذراع اليمني = 9%.
▪️الذراع اليسري = 9% .
▪️منطقة الجذع الأمامية = 18%.
▪️منطقة الجذع الخلفية 18%.
▪️الرجل اليسري 14% .
▪️الرجل اليمني14%.
#Medical_Network.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#الكــبار :
▪️الرأس = 9%.
▪️الذراع اليمني = 9%.
▪️الذراع اليسرى = 9%.
▪️منطقة الجذع الأمامية = 18%.
▪️منطقة الجذع الخلفية = 18%.
▪️الرجل اليسري = 18% .
▪️الرجل اليمني = 18% .
▪️منطقة الأعضاء التناسلية = 1% .
#الاطفـال :
▪️الرأس = 18% .
▪️الذراع اليمني = 9%.
▪️الذراع اليسري = 9% .
▪️منطقة الجذع الأمامية = 18%.
▪️منطقة الجذع الخلفية 18%.
▪️الرجل اليسري 14% .
▪️الرجل اليمني14%.
#Medical_Network.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
الشبكة الطبية 🌐 عالم التمريض
كيف تؤثر العوامل الوراثية والبيئية في تطور الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب؟
الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب بيعتمد على تفاعل الجينات الوراثية اللي منورثة والعوامل البيئية مثل الأكل ونمط الحياة كل واحد من هالعاملين إله تأثير متساوي على ظهور المرض
يعني
#الاجابه_الصحيحه_هي
الــــــــعوامل الوراثيه والبيـئيه لها تأثير متـــساوي
يعني
#الاجابه_الصحيحه_هي
الــــــــعوامل الوراثيه والبيـئيه لها تأثير متـــساوي
الشبكة الطبية 🌐 عالم التمريض
في حاله وجود مريض يعاني من التقيؤ Vomiting.
السؤال: ما هو المحلول الأنسب لمريض يعاني من القيء؟
1. Normal Saline (N/S):
ما هو؟
محلول ملحي 0.9% يحتوي على الماء والملح كلوريد الصوديوم فقط
متى يستخدم؟
في حالات الجفاف البسيط إلى المتوسط لتعويض السوائل فقط
متى لا يستخدم؟
إذا كان هناك فقدان كبير للإلكتروليتات مثل البوتاسيوم أو الكالسيوم بسبب القيء.
2. Ringer’s Lactate (RL):
ما هو؟
محلول يحتوي على الصوديوم البوتاسيوم الكالسيوم ولاكتات
يستخدم لتعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة
متى يستخدم؟
في حالات القيء الشديد والمستمر
إذا كان هناك فقدان كبير للإلكتروليتات مع الجفاف
يساعد في تصحيح الحموضة الناتجة عن القيء المزمن
لماذا هو الأفضل؟
لأنه يعوض السوائل والمعادن المفقودة معا
3. Dextrose Normal Saline (DNS):
ما هو؟
محلول يحتوي على ملح N/S وجلوكوز 5%
متى يستخدم؟
إذا كان المريض يعاني من نقص طاقة مثل الأطفال أو سوء التغذية
إذا كان المريض لا يتناول الطعام لفترة طويلة
متى لا يستخدم؟
إذا كان الهدف تعويض الإلكتروليتات فقط لأنه يحتوي على كمية قليلة جدا من المعادن
الخلاصة......
Ringer’s Lactate (RL): الأفضل لحالات القيء المستمر والشديد لأنه يعوض السوائل والمعادن.
Normal Saline (N/S): جيد للجفاف البسيط دون فقد كبير في المعادن
Dextrose Normal Saline (DNS): مناسب إذا كان هناك نقص في الطاقة مع الجفاف
ف الاجابه هون لو تركنا السؤال من غير تحديد نوع القئ ف نعتبر الاجابات كلها صح...
وطـالما الاجابه هيا N/S ف
1. القيء غير مستمر.
2. الجفاف بسيط إلى متوسط
3. لا يوجد اختلال كبير في التوازن الكهربي أو نقص معادن واضح.
يـــاريت يكون السؤال هيك وضح للكل ✅
1. Normal Saline (N/S):
ما هو؟
محلول ملحي 0.9% يحتوي على الماء والملح كلوريد الصوديوم فقط
متى يستخدم؟
في حالات الجفاف البسيط إلى المتوسط لتعويض السوائل فقط
متى لا يستخدم؟
إذا كان هناك فقدان كبير للإلكتروليتات مثل البوتاسيوم أو الكالسيوم بسبب القيء.
2. Ringer’s Lactate (RL):
ما هو؟
محلول يحتوي على الصوديوم البوتاسيوم الكالسيوم ولاكتات
يستخدم لتعويض السوائل والإلكتروليتات المفقودة
متى يستخدم؟
في حالات القيء الشديد والمستمر
إذا كان هناك فقدان كبير للإلكتروليتات مع الجفاف
يساعد في تصحيح الحموضة الناتجة عن القيء المزمن
لماذا هو الأفضل؟
لأنه يعوض السوائل والمعادن المفقودة معا
3. Dextrose Normal Saline (DNS):
ما هو؟
محلول يحتوي على ملح N/S وجلوكوز 5%
متى يستخدم؟
إذا كان المريض يعاني من نقص طاقة مثل الأطفال أو سوء التغذية
إذا كان المريض لا يتناول الطعام لفترة طويلة
متى لا يستخدم؟
إذا كان الهدف تعويض الإلكتروليتات فقط لأنه يحتوي على كمية قليلة جدا من المعادن
الخلاصة......
Ringer’s Lactate (RL): الأفضل لحالات القيء المستمر والشديد لأنه يعوض السوائل والمعادن.
Normal Saline (N/S): جيد للجفاف البسيط دون فقد كبير في المعادن
Dextrose Normal Saline (DNS): مناسب إذا كان هناك نقص في الطاقة مع الجفاف
ف الاجابه هون لو تركنا السؤال من غير تحديد نوع القئ ف نعتبر الاجابات كلها صح...
وطـالما الاجابه هيا N/S ف
1. القيء غير مستمر.
2. الجفاف بسيط إلى متوسط
3. لا يوجد اختلال كبير في التوازن الكهربي أو نقص معادن واضح.
يـــاريت يكون السؤال هيك وضح للكل ✅
#داء_النكاح.
🅰 المعروف أيضاً باسم مرض الهربس التناسلي هو عدوى فيروسية تسببها فيروس الهربس البسيط (HSV).
#ينقسم_الفيروس_إلى_نوعين:
1⃣ HSV-1
عادةً ما يسبب البثور حول الفم ولكنه يمكن أن يسبب أيضاً الهربس التناسلي.
2⃣ HSV-2
هو الأكثر ارتباطًا بالهربس التناسلي.
#طرق_انتقال_العدوى:
▪️ينتقل الفيروس من شخص لآخر عبر الاتصال الجنسي أو الاتصال الجلدي المباشر مع منطقة مصابة.
▪️يمكن أن ينتقل حتى في حالة عدم وجود بثور ظاهرة مما يجعل من الصعب تحديد وقت بدء العدوى.
#الأعراض_الشائعة:
▪️ظهور بثور مؤلمة أو تقرحات في منطقة الأعضاء التناسلية أو الشرج.
▪️حكة أو إحساس بالوخز قبل ظهور البثور.
▪️ألم عند التبول.
▪️أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا في بعض الأحيان.
#العلاج:
🔻لا يوجد علاج شافٍ لداء النكاح ولكن هناك أدوية مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في تقليل مدة الأعراض وتكرار حدوثها مثل:
▪️أسيكلوفير (Acyclovir).
▪️فامسيكلوفير (Famciclovir).
▪️فالاسيكلوفير (Valacyclovir).
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 المعروف أيضاً باسم مرض الهربس التناسلي هو عدوى فيروسية تسببها فيروس الهربس البسيط (HSV).
#ينقسم_الفيروس_إلى_نوعين:
1⃣ HSV-1
عادةً ما يسبب البثور حول الفم ولكنه يمكن أن يسبب أيضاً الهربس التناسلي.
2⃣ HSV-2
هو الأكثر ارتباطًا بالهربس التناسلي.
#طرق_انتقال_العدوى:
▪️ينتقل الفيروس من شخص لآخر عبر الاتصال الجنسي أو الاتصال الجلدي المباشر مع منطقة مصابة.
▪️يمكن أن ينتقل حتى في حالة عدم وجود بثور ظاهرة مما يجعل من الصعب تحديد وقت بدء العدوى.
#الأعراض_الشائعة:
▪️ظهور بثور مؤلمة أو تقرحات في منطقة الأعضاء التناسلية أو الشرج.
▪️حكة أو إحساس بالوخز قبل ظهور البثور.
▪️ألم عند التبول.
▪️أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا في بعض الأحيان.
#العلاج:
🔻لا يوجد علاج شافٍ لداء النكاح ولكن هناك أدوية مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في تقليل مدة الأعراض وتكرار حدوثها مثل:
▪️أسيكلوفير (Acyclovir).
▪️فامسيكلوفير (Famciclovir).
▪️فالاسيكلوفير (Valacyclovir).
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 اللهم اجعله عامًا لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر ولا يرد لنا فيه دعاء واحفظ لنا من نحب وبشرنا بما يسر وحقق لنا ما نتمنى.
🔻يا رب في أول فجر في العام الجديد اللهم اجعله بداية لكل فرح ونهاية لكل حزن.
اللهم اجعله عام شفاء لكل مريض وفرج لكل مهموم يا رب العالمين.
🔻نسألك اللهم أن تجعله عام خير وأن تنصر الإسلام والمسلمين وأسألك اللهم عملا يقربني إليك يا ذا الجلال والإكرام وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
🔻اللهم اختم لنا عامنا الماضي بالصالحات وبارك لنا في السنة الجديدة واجعل الفرح واليسر فيها.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
🔻يا رب في أول فجر في العام الجديد اللهم اجعله بداية لكل فرح ونهاية لكل حزن.
اللهم اجعله عام شفاء لكل مريض وفرج لكل مهموم يا رب العالمين.
🔻نسألك اللهم أن تجعله عام خير وأن تنصر الإسلام والمسلمين وأسألك اللهم عملا يقربني إليك يا ذا الجلال والإكرام وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
🔻اللهم اختم لنا عامنا الماضي بالصالحات وبارك لنا في السنة الجديدة واجعل الفرح واليسر فيها.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
الشبكة الطبية 🌐 عالم التمريض
🅰 اللهم اجعله عامًا لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر ولا يرد لنا فيه دعاء واحفظ لنا من نحب وبشرنا بما يسر وحقق لنا ما نتمنى. 🔻يا رب في أول فجر في العام الجديد اللهم اجعله بداية لكل فرح ونهاية لكل حزن. اللهم اجعله عام شفاء لكل مريض وفرج لكل مهموم يا…
🅰 أما #عيد_السوريين فكان بنصر من الله على جزارهم.
كل العالم سينتقل بعد ساعات من عام 2024 الى عام 2025، بينما سينتقل السوريون من عام 1970 الى عام 2025، لأن أقذر وأحقر عائلة حاكمة في العالم سجنتهم لأكثر من نصف قرن خارج التاريخ.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
كل العالم سينتقل بعد ساعات من عام 2024 الى عام 2025، بينما سينتقل السوريون من عام 1970 الى عام 2025، لأن أقذر وأحقر عائلة حاكمة في العالم سجنتهم لأكثر من نصف قرن خارج التاريخ.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#أسباب_حرقة_البول.
🅰 أو ألم أثناء التبول يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب.
#إليك_بعض_الأسباب_الشائعة:
1. #عدوى_المسالك_البولية (UTI):
تعد من أكثر الأسباب شيوعًا حيث تسبب البكتيريا التهابًا في المسالك البولية.
2. #التهابات_المثانة:
مثل التهاب المثانة الخلالي الذي قد يؤدي إلى شعور بالألم والحرقة.
3. #الحصوات_الكلوية:
تتكون الحصوات في الكلى ويمكن أن تسبب ألمًا عند مروره في المسالك البولية.
4. #العدوى_الجنسية:
مثل السيلان أو الكلاميديا يمكن أن تسبب التهابًا في الأعضاء التناسلية والمثانة.
5. #التهاب_البروستاتا:
يمكن أن يؤثر على الرجال ويسبب حرقة في البول.
6. #التهيجات_الكيميائية:
مثل استخدام منتجات العناية الشخصية مثل الصابون أو الشامبو أو مواد التنظيف والتي يمكن أن تهيج الأنسجة.
7. #بعض_الأدوية:
قد تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية تشمل حرقة البول.
8. #السكري:
يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في البول مما قد يسبب تهيجات.
#ملاحظة:
إذا كنت تعاني من حرقة البول، فمن المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق وبدء العلاج المناسب. يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية على تحديد المشكلة وتقديم العلاج المناسب.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 أو ألم أثناء التبول يمكن أن تكون نتيجة لعدة أسباب.
#إليك_بعض_الأسباب_الشائعة:
1. #عدوى_المسالك_البولية (UTI):
تعد من أكثر الأسباب شيوعًا حيث تسبب البكتيريا التهابًا في المسالك البولية.
2. #التهابات_المثانة:
مثل التهاب المثانة الخلالي الذي قد يؤدي إلى شعور بالألم والحرقة.
3. #الحصوات_الكلوية:
تتكون الحصوات في الكلى ويمكن أن تسبب ألمًا عند مروره في المسالك البولية.
4. #العدوى_الجنسية:
مثل السيلان أو الكلاميديا يمكن أن تسبب التهابًا في الأعضاء التناسلية والمثانة.
5. #التهاب_البروستاتا:
يمكن أن يؤثر على الرجال ويسبب حرقة في البول.
6. #التهيجات_الكيميائية:
مثل استخدام منتجات العناية الشخصية مثل الصابون أو الشامبو أو مواد التنظيف والتي يمكن أن تهيج الأنسجة.
7. #بعض_الأدوية:
قد تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية تشمل حرقة البول.
8. #السكري:
يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في البول مما قد يسبب تهيجات.
#ملاحظة:
إذا كنت تعاني من حرقة البول، فمن المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق وبدء العلاج المناسب. يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية على تحديد المشكلة وتقديم العلاج المناسب.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
الشبكة الطبية 🌐 عالم التمريض
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
#طرح_واستقلاب_الأدوية_في_الجسم.
🅰 تختلف مدة بقاء الأدوية في الجسم بناءً على عدة عوامل بما في ذلك نوع الدواء والجرعة والعوامل الفردية مثل العمر والوزن وصحة الكبد والكلى.
🔻ومع ذلك هناك بعض الأدوية المعروفة بأنها #قصيرة_العمر في الجسم أي أنها تُستقلب وتخرج بسرعة.
إليك بعض الأمثلة:
1. الأدوية المسكنة مثل أسيتامينوفين (باراسيتامول): تميل إلى البقاء لفترة قصيرة في الجسم.
2. المسكنات الغير ستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين تخرج من الجسم بسرعة نسبيًا.
3. البنزوديازيبينات القصيرة مثل ألبرازولام (زانكس) تكون لها مدة قصيرة في الجسم مقارنة ببعض الأدوية الأخرى.
4. الأدوية المضادة للاكتئاب قصيرة المفعولح مثل fluoxetine (بروزاك) التي قد تكون لها آثار قصيرة.
🔻إليك بعض الأدوية التي تعرف بأنها تبقى لفترة طويلة في الجسم قبل إطراحها:
1. المكانغوزيت (Mefloquine): يُستخدم لعلاج الملاريا وقد تبقى آثاره في الجسم لفترات طويلة تصل إلى عدة أسابيع.
2. الأدوية المضادة للاكتئاب مثل بعض مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين كالـ Fluoxetine التي يمكن أن تبقى لفترات طويلة بسبب نصف عمرها الطويل.
3. الأدوية التي لها خصائص تراكمية مثل Digoxin، وهو دواء يستخدم في علاج مشاكل القلب حيث يمكن أن يتجمع في الجسم.
4. الأدوية المهدئة مثل Diazepam التي يمكن أن تبقى لفترات طويلة بشكل خاص مع الاستخدام المستمر.
5. المضادات الحيوية مثل Tetracycline يمكن أن تستمر آثار بعضها في الجسم لفترة طويلة.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 تختلف مدة بقاء الأدوية في الجسم بناءً على عدة عوامل بما في ذلك نوع الدواء والجرعة والعوامل الفردية مثل العمر والوزن وصحة الكبد والكلى.
🔻ومع ذلك هناك بعض الأدوية المعروفة بأنها #قصيرة_العمر في الجسم أي أنها تُستقلب وتخرج بسرعة.
إليك بعض الأمثلة:
1. الأدوية المسكنة مثل أسيتامينوفين (باراسيتامول): تميل إلى البقاء لفترة قصيرة في الجسم.
2. المسكنات الغير ستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين تخرج من الجسم بسرعة نسبيًا.
3. البنزوديازيبينات القصيرة مثل ألبرازولام (زانكس) تكون لها مدة قصيرة في الجسم مقارنة ببعض الأدوية الأخرى.
4. الأدوية المضادة للاكتئاب قصيرة المفعولح مثل fluoxetine (بروزاك) التي قد تكون لها آثار قصيرة.
🔻إليك بعض الأدوية التي تعرف بأنها تبقى لفترة طويلة في الجسم قبل إطراحها:
1. المكانغوزيت (Mefloquine): يُستخدم لعلاج الملاريا وقد تبقى آثاره في الجسم لفترات طويلة تصل إلى عدة أسابيع.
2. الأدوية المضادة للاكتئاب مثل بعض مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين كالـ Fluoxetine التي يمكن أن تبقى لفترات طويلة بسبب نصف عمرها الطويل.
3. الأدوية التي لها خصائص تراكمية مثل Digoxin، وهو دواء يستخدم في علاج مشاكل القلب حيث يمكن أن يتجمع في الجسم.
4. الأدوية المهدئة مثل Diazepam التي يمكن أن تبقى لفترات طويلة بشكل خاص مع الاستخدام المستمر.
5. المضادات الحيوية مثل Tetracycline يمكن أن تستمر آثار بعضها في الجسم لفترة طويلة.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#التحكم_في_العدوى.
🅰 يتطلب مجموعة من الإجراءات الوقائية والعلاجية ويمكن تلخيصها كما يلي:
1. #النظافة_الشخصية:
▪️غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
▪️استخدام معقم اليدين إذا لم يكن هناك ماء وصابون.
2. #التطعيم:
▪️تلقي اللقاحات المناسبة للوقاية من الأمراض المعدية (مثل الإنفلونزا، الحصبة، وغيرها).
3. #تجنب_الاتصال_الوثيق:
▪️الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية.
▪️تجنب أماكن التجمعات الكبيرة خلال انتشار العدوى.
4. #الحفاظ_على_نظام_مناعي_قوي:
▪️تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
▪️ممارسة الرياضة بانتظام.
▪️الحصول على قسط كافٍ من النوم.
5. #تعقيم_الأسطح_و_المعدات:
▪️تنظيف الأسطح frequently خاصةً في الأماكن العامة.
▪️استخدام المطهرات على الأسطح التي تلمسها الكثير من الأشخاص.
6. #إبلاغ_عن_العدوى:
▪️إذا كنت تشعر بأعراض عدوى مثل الحمى أو السعال من المهم استشارة الطبيب.
▪️تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة إذا كنت مريضاً.
7. #التعليم_و_التوعية:
▪️معرفة كيفية انتشار العدوى وكيفية الوقاية منها يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر.
8. #العلاج_الفوري:
▪️عند الإصابة بعدوى يجب اتباع تعليمات الطبيب واستخدام الأدوية الموصوفة.
#ملاحظــــــة:
تعتبر هذه الإجراءات أساسية للحد من انتشار العدوى وتحسين الصحة العامة.
▪️في حالة الأمراض المعدية من المهم دائمًا استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 يتطلب مجموعة من الإجراءات الوقائية والعلاجية ويمكن تلخيصها كما يلي:
1. #النظافة_الشخصية:
▪️غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
▪️استخدام معقم اليدين إذا لم يكن هناك ماء وصابون.
2. #التطعيم:
▪️تلقي اللقاحات المناسبة للوقاية من الأمراض المعدية (مثل الإنفلونزا، الحصبة، وغيرها).
3. #تجنب_الاتصال_الوثيق:
▪️الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية.
▪️تجنب أماكن التجمعات الكبيرة خلال انتشار العدوى.
4. #الحفاظ_على_نظام_مناعي_قوي:
▪️تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
▪️ممارسة الرياضة بانتظام.
▪️الحصول على قسط كافٍ من النوم.
5. #تعقيم_الأسطح_و_المعدات:
▪️تنظيف الأسطح frequently خاصةً في الأماكن العامة.
▪️استخدام المطهرات على الأسطح التي تلمسها الكثير من الأشخاص.
6. #إبلاغ_عن_العدوى:
▪️إذا كنت تشعر بأعراض عدوى مثل الحمى أو السعال من المهم استشارة الطبيب.
▪️تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة إذا كنت مريضاً.
7. #التعليم_و_التوعية:
▪️معرفة كيفية انتشار العدوى وكيفية الوقاية منها يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر.
8. #العلاج_الفوري:
▪️عند الإصابة بعدوى يجب اتباع تعليمات الطبيب واستخدام الأدوية الموصوفة.
#ملاحظــــــة:
تعتبر هذه الإجراءات أساسية للحد من انتشار العدوى وتحسين الصحة العامة.
▪️في حالة الأمراض المعدية من المهم دائمًا استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Forwarded from سبحانك اللهم وبحمدك
#معلومة_يجهلها_الكثير.
🅰 من الأخطاء الشائعة هو قص الأظفر بطريقة مائلة (مقوسة)،
👈 حيث أن الصحيح هو قصها بشكل مستقيم لتجنب انغراس الظفر تحت الجلد.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 من الأخطاء الشائعة هو قص الأظفر بطريقة مائلة (مقوسة)،
👈 حيث أن الصحيح هو قصها بشكل مستقيم لتجنب انغراس الظفر تحت الجلد.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مرض_السيلان_و_الكلاميديا.
🅰 هما عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STIs) وهما من الأمراض الشائعة.
🔻فيما يلي نبذة عن كل منهما:
#السيلان.
#السبب:
سببه بكتيريا تسمى Neisseria gonorrhoeae.
#الأعراض:
قد تشمل أعراض السيلان
▪️إفرازات غير طبيعية من الأعضاء التناسلية.
▪️ألم أثناء التبول.
▪️ألم في الحلق (في حالة العدوى عن طريق الفم).
▪️وألم في البطن.
#التشخيص:
يتم تشخيصه من خلال اختبارات مختبرية على الإفرازات أو البول.
#العلاج:
عادة ما يتم علاج السيلان بمضادات حيوية. من المهم إكمال الدورة العلاجية حتى لو اختفت الأعراض.
#الكلاميديا.
#السبب:
تسببه بكتيريا Chlamydia trachomatis.
#الأعراض:
قد تكون الأعراض مماثلة للسيلان ولكنها قد تكون أقل وضوحًا. تشمل الأعراض:
▪️إفرازات غير طبيعية.
▪️ألم أثناء التبول وألم في البطن.
في العديد من الحالات قد تكون العدوى بدون أعراض.
#التشخيص:
يتم التشخيص من خلال اختبارات مختبرية على البول أو على الإفرازات.
#العلاج:
يمكن علاج الكلاميديا أيضًا باستخدام مضادات حيوية.
#الوقاية:
لكل من السيلان والكلاميديا تعتبر ممارسة الجنس الآمن مثل استخدام الواقيات الذكرية من أهم وسائل الوقاية. من المهم أيضًا إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن العدوى خاصةً للأشخاص الذين لديهم علاقات متعددة أو غير محمية.
#ملاحظة:
من الأفصل الإبتعاد عن العلاقات المحرمة لتجنب غضب الرب و الكثير من الأمراض الجنسية المميته.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
🅰 هما عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STIs) وهما من الأمراض الشائعة.
🔻فيما يلي نبذة عن كل منهما:
#السيلان.
#السبب:
سببه بكتيريا تسمى Neisseria gonorrhoeae.
#الأعراض:
قد تشمل أعراض السيلان
▪️إفرازات غير طبيعية من الأعضاء التناسلية.
▪️ألم أثناء التبول.
▪️ألم في الحلق (في حالة العدوى عن طريق الفم).
▪️وألم في البطن.
#التشخيص:
يتم تشخيصه من خلال اختبارات مختبرية على الإفرازات أو البول.
#العلاج:
عادة ما يتم علاج السيلان بمضادات حيوية. من المهم إكمال الدورة العلاجية حتى لو اختفت الأعراض.
#الكلاميديا.
#السبب:
تسببه بكتيريا Chlamydia trachomatis.
#الأعراض:
قد تكون الأعراض مماثلة للسيلان ولكنها قد تكون أقل وضوحًا. تشمل الأعراض:
▪️إفرازات غير طبيعية.
▪️ألم أثناء التبول وألم في البطن.
في العديد من الحالات قد تكون العدوى بدون أعراض.
#التشخيص:
يتم التشخيص من خلال اختبارات مختبرية على البول أو على الإفرازات.
#العلاج:
يمكن علاج الكلاميديا أيضًا باستخدام مضادات حيوية.
#الوقاية:
لكل من السيلان والكلاميديا تعتبر ممارسة الجنس الآمن مثل استخدام الواقيات الذكرية من أهم وسائل الوقاية. من المهم أيضًا إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن العدوى خاصةً للأشخاص الذين لديهم علاقات متعددة أو غير محمية.
#ملاحظة:
من الأفصل الإبتعاد عن العلاقات المحرمة لتجنب غضب الرب و الكثير من الأمراض الجنسية المميته.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#العلاقة_بين_الزوجين.
◀️ المعدل الصحيح لممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج:
العلاقة الحميمية جزء أساسي من الحياة الزوجية وتلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الحب والتواصل والتفاهم بين الزوجين. ومع ذلك يطرح كثير من الأزواج سؤالًا جوهريًا:
🔻ما هو المعدل الصحيح لممارسة العلاقة الحميمية:
للإجابة على هذا السؤال يجب مراعاة الفروق الفردية بين الأشخاص والظروف المحيطة والعوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية.
1⃣ العوامل المؤثرة على عدد مرات العلاقة الحميمية:
▪️العمر: تقل الرغبة الجنسية مع تقدم العمر لكن هذا لا يعني توقف الممارسة. يمكن للأزواج في أي عمر الحفاظ على حياة جنسية مرضية.
▪️الصحة العامة: تؤثر الحالة الصحية على الأداء والرغبة.
▪️الأمراض المزمنة: مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم قد تقلل من النشاط الجنسي.
▪️الحالة النفسية: التوتر والاكتئاب وضغوط الحياة اليومية يمكن أن تقلل من رغبة الأزواج.
▪️مدة الزواج: في السنوات الأولى قد يكون النشاط الجنسي أكثر تكرارًا بينما يقل مع مرور الوقت بسبب التعود أو الانشغال.
2⃣ المعدل الطبيعي وفق الدراسات.
تشير الدراسات إلى أن:
▪️الأزواج الصغار في السن (20-30 عامًا) يمارسون العلاقة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
▪️الأزواج بين الثلاثين والخمسين عامًا قد يكون المعدل مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
▪️كبار السن فوق الخمسين يمارسونها أقل من ذلك حسب صحتهم ورغبتهم.
▪️لكن هذا المعدل ليس قاعدة ثابتة فهناك أزواج يمارسون العلاقة يوميًا وآخرون قد يكونون راضين بمرة واحدة شهريًا.
3⃣ ما هي فوائد الاعتدال في العلاقة الحميمية.
▪️التوازن الجسدي والنفسي: الممارسة باعتدال تقلل من التوتر وتحسن المزاج.
▪️تعزيز المناعة: العلاقة المنتظمة تقوي الجهاز المناعي.
▪️تحسين جودة النوم: الهرمونات التي يفرزها الجسم بعد العلاقة تساعد على الاسترخاء والنوم العميق.
▪️تعزيز الترابط: تزيد العلاقة من التقارب العاطفي وتعمق الحب بين الزوجين.
4⃣ أضرار الإفراط في العلاقة الحميمية.
▪️إجهاد الجسم: الممارسة المفرطة قد تسبب تعبًا بدنيًا ونفسيًا للطرفين.
▪️التهابات الجهاز التناسلي: يمكن أن يؤدي الإفراط إلى حدوث التهابات لدى الزوجة.
▪️انخفاض الرغبة: المبالغة قد تجعل العلاقة روتينية وتفقد الشغف.
▪️الألم وعدم الراحة: قد تشعر الزوجة بالألم بسبب قلة الترطيب أو التهيج المفرط.
5⃣ أضرار قلة الممارسة.
▪️ضعف العلاقة الزوجية: قد تؤدي الفجوة الطويلة بين المرات إلى الشعور بالبعد العاطفي.
▪️زيادة التوتر: قد يشعر أحد الطرفين بالإحباط أو الغضب نتيجة قلة العلاقة.
▪️تأثير سلبي على الصحة: العلاقة المنتظمة تحسن الدورة الدموية وتساعد على إفراز هرمونات السعادة.
6⃣ كيفية الوصول إلى المعدل المثالي.
▪️التفاهم المشترك: يجب أن يناقش الزوجان رغباتهما واحتياجاتهما بوضوح.
▪️التجديد في العلاقة: تجنب الروتين عن طريق تجربة أشياء جديدة مثل السفر أو استخدام الإضاءة والموسيقى لتحفيز الشغف.
▪️تحسين الصحة العامة: ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي يزيدان من النشاط والطاقة.
▪️استشارة متخصص: إذا كانت هناك مشكلات مستمرة، فلا مانع من استشارة طبيب متخصص في الصحة الجنسية.
7⃣ نصائح لتحقيق التوازن.
▪️لا تضعوا معيارًا واحدًا للعدد فالأهم هو الجودة وليس الكمية.
▪️احرصوا على أن تكون العلاقة وقتًا للتواصل الروحي والجسدي وليس مجرد أداء واجب.
▪️تجنبوا ممارسة العلاقة عندما تكونون مرهقين جدًا جسديًا أو نفسيًا.
▪️استثمروا في تحسين علاقتكما خارج غرفة النوم لأن الحب والتفاهم يعززان الرغبة الجنسية.
#العلاقة_الحميمية.
ليست مجرد نشاط جسدي إنها لغة حب وتواصل بين الزوجين. المعدل المثالي يختلف من زوج إلى آخر بناءً على عوامل كثيرة. المفتاح هو الاستماع إلى احتياجات الطرف الآخر والسعي لتحقيق توازن يرضي الطرفين.
#الدكتورة_سارة_لقمان.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ المعدل الصحيح لممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج:
العلاقة الحميمية جزء أساسي من الحياة الزوجية وتلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الحب والتواصل والتفاهم بين الزوجين. ومع ذلك يطرح كثير من الأزواج سؤالًا جوهريًا:
🔻ما هو المعدل الصحيح لممارسة العلاقة الحميمية:
للإجابة على هذا السؤال يجب مراعاة الفروق الفردية بين الأشخاص والظروف المحيطة والعوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية.
1⃣ العوامل المؤثرة على عدد مرات العلاقة الحميمية:
▪️العمر: تقل الرغبة الجنسية مع تقدم العمر لكن هذا لا يعني توقف الممارسة. يمكن للأزواج في أي عمر الحفاظ على حياة جنسية مرضية.
▪️الصحة العامة: تؤثر الحالة الصحية على الأداء والرغبة.
▪️الأمراض المزمنة: مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم قد تقلل من النشاط الجنسي.
▪️الحالة النفسية: التوتر والاكتئاب وضغوط الحياة اليومية يمكن أن تقلل من رغبة الأزواج.
▪️مدة الزواج: في السنوات الأولى قد يكون النشاط الجنسي أكثر تكرارًا بينما يقل مع مرور الوقت بسبب التعود أو الانشغال.
2⃣ المعدل الطبيعي وفق الدراسات.
تشير الدراسات إلى أن:
▪️الأزواج الصغار في السن (20-30 عامًا) يمارسون العلاقة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
▪️الأزواج بين الثلاثين والخمسين عامًا قد يكون المعدل مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
▪️كبار السن فوق الخمسين يمارسونها أقل من ذلك حسب صحتهم ورغبتهم.
▪️لكن هذا المعدل ليس قاعدة ثابتة فهناك أزواج يمارسون العلاقة يوميًا وآخرون قد يكونون راضين بمرة واحدة شهريًا.
3⃣ ما هي فوائد الاعتدال في العلاقة الحميمية.
▪️التوازن الجسدي والنفسي: الممارسة باعتدال تقلل من التوتر وتحسن المزاج.
▪️تعزيز المناعة: العلاقة المنتظمة تقوي الجهاز المناعي.
▪️تحسين جودة النوم: الهرمونات التي يفرزها الجسم بعد العلاقة تساعد على الاسترخاء والنوم العميق.
▪️تعزيز الترابط: تزيد العلاقة من التقارب العاطفي وتعمق الحب بين الزوجين.
4⃣ أضرار الإفراط في العلاقة الحميمية.
▪️إجهاد الجسم: الممارسة المفرطة قد تسبب تعبًا بدنيًا ونفسيًا للطرفين.
▪️التهابات الجهاز التناسلي: يمكن أن يؤدي الإفراط إلى حدوث التهابات لدى الزوجة.
▪️انخفاض الرغبة: المبالغة قد تجعل العلاقة روتينية وتفقد الشغف.
▪️الألم وعدم الراحة: قد تشعر الزوجة بالألم بسبب قلة الترطيب أو التهيج المفرط.
5⃣ أضرار قلة الممارسة.
▪️ضعف العلاقة الزوجية: قد تؤدي الفجوة الطويلة بين المرات إلى الشعور بالبعد العاطفي.
▪️زيادة التوتر: قد يشعر أحد الطرفين بالإحباط أو الغضب نتيجة قلة العلاقة.
▪️تأثير سلبي على الصحة: العلاقة المنتظمة تحسن الدورة الدموية وتساعد على إفراز هرمونات السعادة.
6⃣ كيفية الوصول إلى المعدل المثالي.
▪️التفاهم المشترك: يجب أن يناقش الزوجان رغباتهما واحتياجاتهما بوضوح.
▪️التجديد في العلاقة: تجنب الروتين عن طريق تجربة أشياء جديدة مثل السفر أو استخدام الإضاءة والموسيقى لتحفيز الشغف.
▪️تحسين الصحة العامة: ممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي يزيدان من النشاط والطاقة.
▪️استشارة متخصص: إذا كانت هناك مشكلات مستمرة، فلا مانع من استشارة طبيب متخصص في الصحة الجنسية.
7⃣ نصائح لتحقيق التوازن.
▪️لا تضعوا معيارًا واحدًا للعدد فالأهم هو الجودة وليس الكمية.
▪️احرصوا على أن تكون العلاقة وقتًا للتواصل الروحي والجسدي وليس مجرد أداء واجب.
▪️تجنبوا ممارسة العلاقة عندما تكونون مرهقين جدًا جسديًا أو نفسيًا.
▪️استثمروا في تحسين علاقتكما خارج غرفة النوم لأن الحب والتفاهم يعززان الرغبة الجنسية.
#العلاقة_الحميمية.
ليست مجرد نشاط جسدي إنها لغة حب وتواصل بين الزوجين. المعدل المثالي يختلف من زوج إلى آخر بناءً على عوامل كثيرة. المفتاح هو الاستماع إلى احتياجات الطرف الآخر والسعي لتحقيق توازن يرضي الطرفين.
#الدكتورة_سارة_لقمان.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
Dexamethasone (ديكساميثازون)
■استعمالاته :
♦️علاج أعراض الحساسية
♦️التهاب الرئتين
♦️أزمة الربو
♦️التهاب المفاصل والروماتويد
♦️أمراض التهابات الامعاء مثل التهاب القولون التقرحي
♦️التهاب المستقيم
♦️التهاب الكبد
♦️التهاب الكلى
♦️إصابات الدماغ
■الاحتياطات اللازم أخذها في الاعتبار:
♦️انخفاض وظائف الكلى والكبد
♦️جراحة المفاصل
♦️التهاب جدار المعدة والامعاء
♦️قرحة الإثني عشر
♦️مشاكل تخثر الدم
♦️الفشل القلبي
♦️السكتة القلبية
♦️ارتفاع ضغط الدم
♦️الشقيقة
♦️الصرع
■الآثار الجانبية :
ارتفاع سكر الدم
زيادة الشهية وزيادة الوزن
ارتفاع القابلية لحدوث العدوى
الغازات المعوية -الغثيان -قرح معدية ومعوية - التهاب البنكرياس
تقرحات الحنجرة
ضعف العضلات
هشاشة العظام
■طريقة إعطائه :
I.M l.V
على هيئة أقراص (الفم)
قناة عالم التمريض الطبية تهتم بأرأئكم الاشتراك عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
--------------------------------
■استعمالاته :
♦️علاج أعراض الحساسية
♦️التهاب الرئتين
♦️أزمة الربو
♦️التهاب المفاصل والروماتويد
♦️أمراض التهابات الامعاء مثل التهاب القولون التقرحي
♦️التهاب المستقيم
♦️التهاب الكبد
♦️التهاب الكلى
♦️إصابات الدماغ
■الاحتياطات اللازم أخذها في الاعتبار:
♦️انخفاض وظائف الكلى والكبد
♦️جراحة المفاصل
♦️التهاب جدار المعدة والامعاء
♦️قرحة الإثني عشر
♦️مشاكل تخثر الدم
♦️الفشل القلبي
♦️السكتة القلبية
♦️ارتفاع ضغط الدم
♦️الشقيقة
♦️الصرع
■الآثار الجانبية :
ارتفاع سكر الدم
زيادة الشهية وزيادة الوزن
ارتفاع القابلية لحدوث العدوى
الغازات المعوية -الغثيان -قرح معدية ومعوية - التهاب البنكرياس
تقرحات الحنجرة
ضعف العضلات
هشاشة العظام
■طريقة إعطائه :
I.M l.V
على هيئة أقراص (الفم)
قناة عالم التمريض الطبية تهتم بأرأئكم الاشتراك عبر الرابط
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
--------------------------------
WhatsApp.com
الشبكة الطبية
WhatsApp Group Invite