Telegram Web Link
#لو_زوزك_بئلك_يا_ختيارة 👵.

🔻طريقة تحضير كولاجين طبيعي لشد البشرة واستعادة نضارتها بخطوات سهلة في البيت.
▪️جربيها كنز في بيتك يا ست الكل.

https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/ 🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
👍1🥰1
الشبكة الطبية 🌐 عالم التمريض
#لو_زوزك_بئلك_يا_ختيارة 👵. 🔻طريقة تحضير كولاجين طبيعي لشد البشرة واستعادة نضارتها بخطوات سهلة في البيت. ▪️جربيها كنز في بيتك يا ست الكل. https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/ 🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
#ماسك_اللبان_الذكر.

◀️ تعتبر العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية من أكثر الاتجاهات شيوعاً في عالم الجمال حيث يزداد إقبال الناس على البحث عن حلول طبيعية وآمنة لتحسين مظهر بشرتهم ومن بين هذه العلاجات التقليدية يبرز لبان الذكر المعروف أيضًا بالكندر، كواحد من الخيارات الفعالة التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة و لقد استخدم لبان الدكر لقرون كعلاج طبيعي للبشرة، ويُعتبر اليوم أحد المكونات المفضلة في الكثير من وصفات العناية بالبشرة.

#فوائد_لبان_الذكر_للبشرة:
🔻يحتوي لبان الدكر على مجموعة من الفوائد المدهشة للبشرة، منها:
1⃣
#خصائص_مضادة_للالتهابات:
يساعد في تقليل الالتهابات والاحمرار مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.
2⃣
#تعزيز_الإشراق:
يعزز من مظهر البشرة الصحي ويمنحها إشراقة طبيعية.
3⃣
#محاربة_الشيخوخة:
بفضل مضاداته للأكسدة يساعد لبان الدكر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

#تحضير_ماسك_اللبان_الذكر.
🔻فيما يلي خطوات سهلة لتحضير ماسك لبان الدكر الذي سيساعد في تفتيح البشرة ومنحها مظهراً صحياً.

#المكونات:
🔻لتحضير كولاجين طبيعي من لبان الدكر تحتاجين إلى المكونات التالية:
▪️ملعقتان كبيرتان من لبان الدكر.
▪️ملعقة من زيت الزيتون.
▪️ملعقة من عصير الليمون الطازج.
▪️ملعقة كبيرة من جل الصبار.
▪️بضع قطرات من فيتامين E.
▪️ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

#خطوات_التحضير:
▪️طحن لبان الدكر:
ابدئي بطحن لبان الدكر ليصبح مسحوقاً ناعماً ثم امزجيه جيدًا مع جل الصبار.
▪️خلط الزيوت:
أضيفي زيت اللوز وزيت الزيتون إلى خليط لبان الدكر والصبار وقلبي المزيج حتى يتجانس تمامًا.
▪️إضافة المكونات الأخرى:
أضيفي عصير الليمون وفيتامين E وامزجي حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.

#الاستخدام:
ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر.

#الترطيب:
بعد غسل الماسك يمكنك ترطيب بشرتك بالقليل من زيت الزيتون لضمان نعومة ولمعان يدومان.

🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👍4
﴿وَقَضَى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ﴾.
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ صَالِحًا ، وَاجْعَلْهُ لِوَجْهِكَ خَالِصًا ، وَلَا تَجْعَلْ لِأحَدٍ سِوَاكَ فِيهِ شَيْئًا».

صلوا على الحبيب الحياة تطيب.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وآل محمد.

جمعة طيبة
11👍4
#فوائد_الكيوي.

◀️ تعتبر فاكهة مغذية ولذيذة وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها:

1.
#غني_بفيتامين_C:
يعتبر الكيوي مصدرًا غنيًا بفيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة ويحسن الامتصاص العام للحديد.
2.
#مضاد_للأكسدة:
يحتوي الكيوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف.
3.
#غني_بالألياف:
تحتوي الكيوي على كمية كبيرة من الألياف التي تدعم الهضم السليم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
4.
#يحتوي_على_البوتاسيوم:
الكيوي يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب.
5.
#يعزز_الهضم:
بفضل احتوائه على الألياف والإنزيمات الطبيعية يمكن للكيوي أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ.
6.
#يحتوي_على_فيتامين_K:
هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وللتخثر الدموي.
7.
#قليل_السعرات_الحرارية:
الكيوي يعتبر فاكهة منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها خيارًا صحيًا لأنظمة الحمية.

😋 يمكن تناول الكيوي كاملًا أو إضافته إلى السلطات أو العصائر للاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة.

https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
3🥰2👍1
#هــــل_تعلـــــم.

◼️إن تضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة في نظامك الغذائي أمر ضروري للحصول على صحة مثالية.
تمثل الألوان المختلفة في الفواكه والخضروات أنواعًا مختلفة من العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لجسمك.
لذا حاول "تناول قوس قزح" من خلال دمج مجموعة متنوعة من المنتجات الملونة في وجباتك لضمان حصولك على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية.

◼️أن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية لصحتك.
يساعد شرب كمية كافية من الماء كل يوم في الحفاظ على وظائف الجسم ودعم الهضم وتعزيز مستويات الطاقة وتعزيز صحة الجلد.

◼️أن الرياضة اليومية تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. القيام بالتمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ويعزز اللياقة البدنية.

https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👍2🥰21
#داء_السمك.

◀️ المعروف أيضًا باسم التسمم بالسمك هو حالة تحدث نتيجة تناول سمك يحتوي على مواد سامة.
هذه المواد السامة يمكن أن تتراكم في أنسجة السمك نتيجة التلوث البيئي.
#مثل { التلوث بالزئبق أو البيافينولات أو الميكروبات الضارة}.

#أعراض_داء_السمك_قد_تتضمن:
1. غثيان وقيء.
2. إسهال.
3. ألم في البطن.
4. صداع.
5. إعياء وضعف عام.
6. اضطرابات في الرؤية.
7. آلام عضلية.
8. طفح جلدي.

#روابط_ذات_صلة:
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/50552
السماك: الاسباب والعلاج
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/50564
كتاب: bdf أنواع السماك. الجلدي.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرين_الفوطة.
مع الدكتور خلدون
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👏21👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرين_الفوطة:
مع الدكتور خلدون.
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👍52🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرين_تخفيف_ألم_الركبة.
مع الدكتور خلدون
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
4🥰2😁2👍1
#جمعة_مباركة.
#صلوا_على_نور_العيون_محمد.

▪️بالمستشفيات من يتمنى أن يعيش مثلك !!
▪️وبالسجون من يشتاق لحريتك !!
▪️وبالملاجىء من يحلم بمثل فراشك !!
▪️وبالقبور من يتمنى فرصتك !!
🔻حياتك مهما ساءت في نظرك فهي أمنية الكثير فاغتنمها فرصة قبل فوات الآوان.

#سورة_الكهف_يرحمكم_الله.

🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
👍1
‏﴿فَعَسَى اللَّهُ أَنْ يَأْتِيَ بِالْفَتْحِ أَوْ أَمْرٍ مِنْ عِنْدِهِ﴾ اللهم انصر اخواننا غزه ولبنان
#معلومة_عالطاير.

#السعال_التحسسي.
يسوء في الليل بسبب عدم تصريف المخاط بسهولة في وضع الاستلقاء أثناء النوم مما يزيد من السعال.

🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👍6
◀️ أحياناً منشوف أحلام أثناء النوم وبس نفيق مننسى شو شفنا.
بس اليوم صار في جهاز بيسجّل الأحلام وهالمرة من كوكب اليابان.
▪️طوّر علماء يابانيين جهاز مبتكر يسجّل ويعرض الأحلام باستخدام تقنيات الرنين المغناطيسي والذكاء الاصطناعي وبيقدر هالجهاز يحلّل النشاط العصبي أثناء النوم وعرض الأحلام كأفلام.

#آلية_عمل_الجهاز:
1️⃣ الرنين المغناطيسي (MRI):
يسجّل النشاط العصبي في الدماغ أثناء النوم.
2️⃣ الذكاء الاصطناعي:
يحلّل البيانات ويعرض الأحلام كأفلام.

#ليش_هالجهاز_مهم.
▪️فهم العقل البشري والمساعدة في فهم الأحلام ودورها في صحتنا النفسية.
▪️تشخيص الأمراض النفسية بشكل أدق.

#روابط_ذات_صلة.
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/58745
🔺🔺
@Kh_zmzm 🔺🔺
👍71
#داء_أو_متلازمة_بهجت.

◀️ مرض طريق الحرير هو مرض نادر وشكل من أشكال إلتهابات الأوعية الدموية التي تظهر في معظم الأحيان مع تقرّح الاغشية المخاطية ومشاكل بصرية.
▪️سُمي هذا المرض عام 1937 على اسم مكتشفه الطبيب التركي خلوصي بهجت في جامعة اسطنبول بعد أن وصفه بثلاثة أعراض متلازمة وهي: {التقرحات الفموية والتناسلية والتهاب القزحية}.
▪️يُصنف على أنه مرض شامل يصيب كامل الجسم فيؤثر على الأعضاء الداخلية مثل: {الجهاز الهضمي والتنفسي والعضلي الهيكلي والدوران والعصبي}.
▪️وهذه المتلازمة يمكن أن تسبب الوفاة نتيجة لتمزق الأوعية الدموية المتمددة «انيورسم» أو مضاعفات عصبية حادة.
🔻🔻
@kh_zmzm🔻🔻
#العلامات_و_الأعراض.

🔻تبدأ أعراض هذا المرض بالظهور في العشرينات والثلاثينات من عمر المريض ولكنه قد يصيب كل الأعمارحيث يمر المرض بحالتين متعاقبتين على الدوام.
#الحالة_الحادة:
وهي التي تظهر فيها الأعراض.
#الحالةالكامنة:
وهي التي تختفي فيها الأعراض.
وتتعاقب هاتان الحالتان باستمرار وتبعا لذلك فقد نجد المريض يعاني من الأعراض بصفة دائمة أو دورية وكذلك ربما تكون الأعراض قوية ومؤلمة وربما تكون خفيفة.
#الأغشية_المخاطية_و_الجلد:
تقريباً يعاني جميع المرضى من تقرحات جلدية مخاطية مؤلمة تظهر على الفم على شكل تقرحات فموية أو تقرحات لا تترك ندب تشبه تلك التي نجدها في داء الأمعاء الالتهابي ويمكن ان تنهار بالإضافة إلى تقرحات تناسلية مؤلمة حول الفرج وفتحة الشرج وكيس الخصيتين وتسبب ندب عند 75% من المرضى. بالإضافة إلى ذلك قد يرافق المصابين ظهور عقد حمراء صلبة على الذقن والقدمين (حالة جلدية) التهاب الأوعية الدموية الجلدية البثرية وتقرحات مشابهة لتقيح الجلد الغنغريني.
#الجهاز_البصري:
قد يصاب المريض بالتهابات العين في بدايات المرض التي تؤدي إلى فقدان النظر الدائم في 20% من الحالات إصابة العين قد تكون على شكل:
◐التهاب العنبية الامامي:
ألم واحمرار وقيح في العين وانخفاض حدة الرؤية.
◐التهاب العنبية الخلفي:
غير مؤلم مع انخفاض في حدة ومدى الرؤية
◐التهاب الاوعية الشبكية:
غير مؤلم مع انخفاض في الرؤية وووجود خلل بصري
وجود خلل في العصب البصري في مرض بهجت قليل جدا وإذا وجد يتمثل بضمور وفقدان البصر. مع ذلك لوحظ حدوث حالات من الإصابة بالأمراض العصبية البصرية الحادة وخصوصا نقص في التروية في الجهة الامامية للعين.
ضمور عصب العين هو المسبب الأكثر شيوعا لخلل البصر وقد ينتج مرض بهجت من شمول العصب البصري الأولي والثانوي - وَذَمَةُ حُلَيمَةِ العَصَبِ البَصَرِيّ نتيجة الانسداد الجيبي وضمور ناتج من أمراض الشبكية عرف كالمسبب الثاني لضمور العصب البصري في مرض بهجت.

#أعراض_الاعتلال_العصبي_البصري.
◐ألم.
◐فقدان البصر لعين واحدة أو كلتيهما.
◐انخفاض حدة البصر.
◐انخفاض الرؤية الملونة.
◐تضيق في بؤبؤ العين (الحدقة) عند تعرضه للضوء.
◐عتمة مركزية.
◐تورم القرص البصري.
◐تجمع السوائل في شبكية العين.
◐ألم خلف المقلة.
▪️ظهور هذه الاعراض بالتزامن مع تقرحات مخاطية جلدية قد تشير إلى وجود اعتلال بصري حاد في مرض بهجت. الضمور البصري التدريجي قد يؤدي إلى انخفاض حدة البصر أو رؤية الألوان. قد يصاحب ذلك ارتفاع ضغط الدم في العين وانتفاخ قرص العين.
#الأمعاء.
◐آلام في البطن.
◐غثيان.
◐إسهال مع أو بدون دم وغالباً ما يؤثر على الصمام الأعوري اللفائفي.
▪️يعاني الأشخاص المصابون بالتهابات الأمعاء من:
◐صلابة في البطن.
◐انتفاخ وألم حاد وعدم راحة في البطن مشابه لمتلازمة القولون العصبي.
#الرئتان.
◐دم مصاحب للمخاط.
◐التهاب الجنبة وهي الغشاء المحيط بالرئتين.
◐سعال أو حمى في الحالات الشديدة يمكن أن يكون مهدد للحياة إذا كان هناك انهيار حاد بالأوعية الدموية.
◐نزيف بسبب تمزق وتمدد الأوعية في الشريان الرئوي.
◐عقيدات، وجود العقد وتجمع السوائل وكتل في التجويف الرئوي.
◐ويحدث أحيانا تجلط في الشريان الرئوي.
#الجهاز_العضلي_الهيكلي.
ألم مفاصل عند نصف المرضى في المفاصل الكبيرة للأطراف السفلية
#الجهاز_العصبي.
◐التهاب السحايا المزمن.
◐كتل في الدماغ أو جذع الدماغ أو المادة البيضاء في النصف العميق للمخ وقد تشبه تلك التي نراها في التصلب اللويحي.
◐وقد نلاحظ ضمور في جذع المخ في الحالات المزمنة.
▪️تتراوح الأعراض من التهاب السحايا العقيم إلى:
◐تجلط الأوعية الدموية مثل جيب الام الجافيه "dural sinus"،
◐متلازمة المخ العضوية المتمثلة في نوبات ارتباك وفقدان في الذاكرة.
غالبا ما تظهر في مراحل متقدمة من المرض ولكنها تكون مرتبطة بالتنبؤ الخاطئ لتطور المرض.
#القلب.
التهاب التامور وقد نرى قلس أبهري مزمن بسبب مرض في الجذر الابهري.
#مشاكل_في_عمل_الكلى.
#تعب_عام في جميع انحاء الجسم والهزال.
#التهاب_الاوردة. تحت الجلد وحدوث جلطات وخثرات في هذه الأوردة
🔻🔻
@kh_zmzm🔻🔻
👍1
2025/07/12 22:58:08
Back to Top
HTML Embed Code: