#نصائح_زوجية_ومعلومات_مهمة.
1⃣ الإكثار من الجنس ليس مضرا كما هو الحال في العادة السرية.
بل أن الجنس مثل اللياقة البدنية تزداد قوتك الجنسية كلما أكثرت من الممارسة.
2⃣ ممارسة الجنس بانتظام يقي من الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية عموما للجنسين.
3⃣ ماء الرجل له دور في حفظ المهبل والرحم من الالتهابات والإفرازات والجفاف.
أن مني الرجل يلتصق بجدار رحم المرأة ولا يزول إلا بعد ثلاث حيضات وهو يعمل بذلك كمضاد حيوي يحافظ على الرحم من الالتهابات والبكتيريا.
وجد أن الرجال الذين يقومون بالعزل ( القذف خارج الرحم ) تصاب زوجاتهم بصداع ويزول هذا الصداع عند القذف داخل الرحم.
4⃣ خلاف قوي يؤدي إلى الخصام والتجافي بين الووجين قد يزول بعد عملية جنسيه رومانسيه في عتمة الظلام.
5⃣ المرآة قويه في منطقة الحوض والممارسة تزيدها قوه لأنها تتحمل ثقل جسم الرجل عليها مما يشكل تمرين رياضي جيد ومتدرج للمرأة أما استفادة الرجل البدنية فواضحة ولا تحتاج إلى شرح.
6⃣ الجنس هو عنوان الحب تأكدي انه عندما يكثر الطرف الأخر من طلبك إلى الفراش انه يحبك ويزداد وله و ولع كل طرف بالأخر أثناء العملية الجنسية.
7⃣ الجنس يقلل من الخيانة الزوجية وخاصة عندما يتجاوب كل طرف مع أحلام ورغبات الطرف الأخر في الجنس وان كانت غريبة مثل الرغبة بأشياء تبدو مقرفه أو الرغبة في تغيير المكان أو الزمان كاستئجار غرفة في فندق لساعات أو الرغبة في ممارسة الجنس في أوقات غريبة مثل الصباح الباكر.
إشباع هذه الرغبات يصرف النظر لأي طرف في التفكير في شخص أخر.
8⃣ كشفت الاختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة ينتج جسمها كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين و الذي يجعل شعرهن لامعا براق و جلدهن ناعم.
9⃣ الممارسة بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً و الالتهابات الجلدية و النمش خاصة.
العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية و يجعل الجلد لامعا.
#روابط_ذات_صلة:
العادة السرية.
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/17962
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
1⃣ الإكثار من الجنس ليس مضرا كما هو الحال في العادة السرية.
بل أن الجنس مثل اللياقة البدنية تزداد قوتك الجنسية كلما أكثرت من الممارسة.
2⃣ ممارسة الجنس بانتظام يقي من الاكتئاب ويحسن الحالة النفسية عموما للجنسين.
3⃣ ماء الرجل له دور في حفظ المهبل والرحم من الالتهابات والإفرازات والجفاف.
أن مني الرجل يلتصق بجدار رحم المرأة ولا يزول إلا بعد ثلاث حيضات وهو يعمل بذلك كمضاد حيوي يحافظ على الرحم من الالتهابات والبكتيريا.
وجد أن الرجال الذين يقومون بالعزل ( القذف خارج الرحم ) تصاب زوجاتهم بصداع ويزول هذا الصداع عند القذف داخل الرحم.
4⃣ خلاف قوي يؤدي إلى الخصام والتجافي بين الووجين قد يزول بعد عملية جنسيه رومانسيه في عتمة الظلام.
5⃣ المرآة قويه في منطقة الحوض والممارسة تزيدها قوه لأنها تتحمل ثقل جسم الرجل عليها مما يشكل تمرين رياضي جيد ومتدرج للمرأة أما استفادة الرجل البدنية فواضحة ولا تحتاج إلى شرح.
6⃣ الجنس هو عنوان الحب تأكدي انه عندما يكثر الطرف الأخر من طلبك إلى الفراش انه يحبك ويزداد وله و ولع كل طرف بالأخر أثناء العملية الجنسية.
7⃣ الجنس يقلل من الخيانة الزوجية وخاصة عندما يتجاوب كل طرف مع أحلام ورغبات الطرف الأخر في الجنس وان كانت غريبة مثل الرغبة بأشياء تبدو مقرفه أو الرغبة في تغيير المكان أو الزمان كاستئجار غرفة في فندق لساعات أو الرغبة في ممارسة الجنس في أوقات غريبة مثل الصباح الباكر.
إشباع هذه الرغبات يصرف النظر لأي طرف في التفكير في شخص أخر.
8⃣ كشفت الاختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة ينتج جسمها كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين و الذي يجعل شعرهن لامعا براق و جلدهن ناعم.
9⃣ الممارسة بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً و الالتهابات الجلدية و النمش خاصة.
العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية و يجعل الجلد لامعا.
#روابط_ذات_صلة:
العادة السرية.
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/17962
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#الأعراض_الجانبية_للأوميبرازول.
◀️ دواء الأوميبرازول هو دواء من مجموعة مثبطات مضخة البروتون ويستخدم لعلاج القرحة المعوية وارتداد حمض المعدة وحالات أخرى تتعلق بإفراز الحمض في المعدة.
🔻بعض التأثيرات الجانبية الشائعة لدواء الأوميبرازول:
1⃣ #آثار_على_الجهاز_الهضمي:
▪️الإسهال.
▪️الغثيان.
▪️آلام في البطن.
▪️اضطرابات في الهضم.
2⃣ #اضطرابات_في_الجهاز_العصبي:
▪️صداع.
▪️دوخة.
▪️تعب.
▪️إضطرابات النوم.
3⃣ #اضطرابات_في_الجهاز_العصبي_المركزي:
▪️نادرًا ما تحدث ولكن يمكن أن تشمل الاضطرابات النفسية.
مثل:{ الارتباك أو التشوش}.
4⃣ #آثار_على_الجلد:
▪️طفح جلدي.
▪️حكة.
▪️تغيرات في اللون.
5⃣ #تأثيرات_على_العضلات_و_العظام:
▪️يمكن في بعض الحالات أن يؤدي إلى ضعف عضلي أو آلام عضلية.
مهم جدًا الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج وعدم تجاوز الجرعة الموصوفة. وفي حالة ظهور أي تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها ينبغي إيقاف العلاج وإبلاغ الطبيب فورًا للحصول على التقييم والإرشادات اللازمة.
#BDF
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/83451
#كتاب_الأوميبرازول.
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ دواء الأوميبرازول هو دواء من مجموعة مثبطات مضخة البروتون ويستخدم لعلاج القرحة المعوية وارتداد حمض المعدة وحالات أخرى تتعلق بإفراز الحمض في المعدة.
🔻بعض التأثيرات الجانبية الشائعة لدواء الأوميبرازول:
1⃣ #آثار_على_الجهاز_الهضمي:
▪️الإسهال.
▪️الغثيان.
▪️آلام في البطن.
▪️اضطرابات في الهضم.
2⃣ #اضطرابات_في_الجهاز_العصبي:
▪️صداع.
▪️دوخة.
▪️تعب.
▪️إضطرابات النوم.
3⃣ #اضطرابات_في_الجهاز_العصبي_المركزي:
▪️نادرًا ما تحدث ولكن يمكن أن تشمل الاضطرابات النفسية.
مثل:{ الارتباك أو التشوش}.
4⃣ #آثار_على_الجلد:
▪️طفح جلدي.
▪️حكة.
▪️تغيرات في اللون.
5⃣ #تأثيرات_على_العضلات_و_العظام:
▪️يمكن في بعض الحالات أن يؤدي إلى ضعف عضلي أو آلام عضلية.
مهم جدًا الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج وعدم تجاوز الجرعة الموصوفة. وفي حالة ظهور أي تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها ينبغي إيقاف العلاج وإبلاغ الطبيب فورًا للحصول على التقييم والإرشادات اللازمة.
#BDF
https://www.tg-me.com/kh_zmzm/83451
#كتاب_الأوميبرازول.
https://chat.whatsapp.com/DlzAejRrzV5E8wgUc9JAf2
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ اخترت لكم مجموعة من الكتب بتمنى تنال إعجابكن وتحصلوا الفائدة المرجوة بقرائتها.
#شارك_مع_أصحابك_لتعم_الفائدة.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
#شارك_مع_أصحابك_لتعم_الفائدة.
https://www.tg-me.com/joinchat-HXmRTQI4_94yZjk0
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
شيفرة_البدانة_ـ_قناةعالم_التمريض_ـ_جايسون_فانغ_241026_010932.pdf
5 MB
كتاب #شيفرة_البدانة.
الكشف عن أسرار إنقاص الوزن.
تأليف: جايسون فانغ.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
الكشف عن أسرار إنقاص الوزن.
تأليف: جايسون فانغ.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
فيروسات_ألتهاب_الكبد_قناة_عالم_التمريض_241026_011750.pdf
5.2 MB
#أنواع_فيروسات_إلتهاب_الكبد.
كلية الطب البشري _ جامعة دمشق.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
كلية الطب البشري _ جامعة دمشق.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
حبوب_منع_الحمل_قناة_عالم_التمريض_241026_011415.pdf
75.3 KB
#أقراص_البروجيستيرون.
توصيات و تعليمات.
#الدكتور صلاح فايز.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
توصيات و تعليمات.
#الدكتور صلاح فايز.
#سلسلة_كتب_قناة_عالم_التمريض.
🔺🔺 @kh_zmzm🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#لو_زوزك_بئلك_يا_ختيارة 👵.
🔻طريقة تحضير كولاجين طبيعي لشد البشرة واستعادة نضارتها بخطوات سهلة في البيت.
▪️جربيها كنز في بيتك يا ست الكل.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/ 🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
🔻طريقة تحضير كولاجين طبيعي لشد البشرة واستعادة نضارتها بخطوات سهلة في البيت.
▪️جربيها كنز في بيتك يا ست الكل.
https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/ 🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
ْعالُـمٌ { لأجل صحتك} الُتْمٌرَيَضُ.
#لو_زوزك_بئلك_يا_ختيارة 👵. 🔻طريقة تحضير كولاجين طبيعي لشد البشرة واستعادة نضارتها بخطوات سهلة في البيت. ▪️جربيها كنز في بيتك يا ست الكل. https://www.facebook.com/عالم-التمريض-2282759398486055/ 🔻🔻@kh_zmzm🔻🔻
#ماسك_اللبان_الذكر.
◀️ تعتبر العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية من أكثر الاتجاهات شيوعاً في عالم الجمال حيث يزداد إقبال الناس على البحث عن حلول طبيعية وآمنة لتحسين مظهر بشرتهم ومن بين هذه العلاجات التقليدية يبرز لبان الذكر المعروف أيضًا بالكندر، كواحد من الخيارات الفعالة التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة و لقد استخدم لبان الدكر لقرون كعلاج طبيعي للبشرة، ويُعتبر اليوم أحد المكونات المفضلة في الكثير من وصفات العناية بالبشرة.
#فوائد_لبان_الذكر_للبشرة:
🔻يحتوي لبان الدكر على مجموعة من الفوائد المدهشة للبشرة، منها:
1⃣ #خصائص_مضادة_للالتهابات:
يساعد في تقليل الالتهابات والاحمرار مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.
2⃣ #تعزيز_الإشراق:
يعزز من مظهر البشرة الصحي ويمنحها إشراقة طبيعية.
3⃣ #محاربة_الشيخوخة:
بفضل مضاداته للأكسدة يساعد لبان الدكر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
#تحضير_ماسك_اللبان_الذكر.
🔻فيما يلي خطوات سهلة لتحضير ماسك لبان الدكر الذي سيساعد في تفتيح البشرة ومنحها مظهراً صحياً.
#المكونات:
🔻لتحضير كولاجين طبيعي من لبان الدكر تحتاجين إلى المكونات التالية:
▪️ملعقتان كبيرتان من لبان الدكر.
▪️ملعقة من زيت الزيتون.
▪️ملعقة من عصير الليمون الطازج.
▪️ملعقة كبيرة من جل الصبار.
▪️بضع قطرات من فيتامين E.
▪️ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
#خطوات_التحضير:
▪️طحن لبان الدكر:
ابدئي بطحن لبان الدكر ليصبح مسحوقاً ناعماً ثم امزجيه جيدًا مع جل الصبار.
▪️خلط الزيوت:
أضيفي زيت اللوز وزيت الزيتون إلى خليط لبان الدكر والصبار وقلبي المزيج حتى يتجانس تمامًا.
▪️إضافة المكونات الأخرى:
أضيفي عصير الليمون وفيتامين E وامزجي حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
#الاستخدام:
ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر.
#الترطيب:
بعد غسل الماسك يمكنك ترطيب بشرتك بالقليل من زيت الزيتون لضمان نعومة ولمعان يدومان.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ تعتبر العناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية من أكثر الاتجاهات شيوعاً في عالم الجمال حيث يزداد إقبال الناس على البحث عن حلول طبيعية وآمنة لتحسين مظهر بشرتهم ومن بين هذه العلاجات التقليدية يبرز لبان الذكر المعروف أيضًا بالكندر، كواحد من الخيارات الفعالة التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة و لقد استخدم لبان الدكر لقرون كعلاج طبيعي للبشرة، ويُعتبر اليوم أحد المكونات المفضلة في الكثير من وصفات العناية بالبشرة.
#فوائد_لبان_الذكر_للبشرة:
🔻يحتوي لبان الدكر على مجموعة من الفوائد المدهشة للبشرة، منها:
1⃣ #خصائص_مضادة_للالتهابات:
يساعد في تقليل الالتهابات والاحمرار مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.
2⃣ #تعزيز_الإشراق:
يعزز من مظهر البشرة الصحي ويمنحها إشراقة طبيعية.
3⃣ #محاربة_الشيخوخة:
بفضل مضاداته للأكسدة يساعد لبان الدكر في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
#تحضير_ماسك_اللبان_الذكر.
🔻فيما يلي خطوات سهلة لتحضير ماسك لبان الدكر الذي سيساعد في تفتيح البشرة ومنحها مظهراً صحياً.
#المكونات:
🔻لتحضير كولاجين طبيعي من لبان الدكر تحتاجين إلى المكونات التالية:
▪️ملعقتان كبيرتان من لبان الدكر.
▪️ملعقة من زيت الزيتون.
▪️ملعقة من عصير الليمون الطازج.
▪️ملعقة كبيرة من جل الصبار.
▪️بضع قطرات من فيتامين E.
▪️ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
#خطوات_التحضير:
▪️طحن لبان الدكر:
ابدئي بطحن لبان الدكر ليصبح مسحوقاً ناعماً ثم امزجيه جيدًا مع جل الصبار.
▪️خلط الزيوت:
أضيفي زيت اللوز وزيت الزيتون إلى خليط لبان الدكر والصبار وقلبي المزيج حتى يتجانس تمامًا.
▪️إضافة المكونات الأخرى:
أضيفي عصير الليمون وفيتامين E وامزجي حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
#الاستخدام:
ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر.
#الترطيب:
بعد غسل الماسك يمكنك ترطيب بشرتك بالقليل من زيت الزيتون لضمان نعومة ولمعان يدومان.
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#أقوى_مشروب_مقوي_للذاكرة.
نبــع الحنان جربيه لأولادك 😘.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
نبــع الحنان جربيه لأولادك 😘.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
#فوائد_الكيوي.
◀️ تعتبر فاكهة مغذية ولذيذة وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها:
1. #غني_بفيتامين_C:
يعتبر الكيوي مصدرًا غنيًا بفيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة ويحسن الامتصاص العام للحديد.
2. #مضاد_للأكسدة:
يحتوي الكيوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف.
3. #غني_بالألياف:
تحتوي الكيوي على كمية كبيرة من الألياف التي تدعم الهضم السليم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
4. #يحتوي_على_البوتاسيوم:
الكيوي يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب.
5. #يعزز_الهضم:
بفضل احتوائه على الألياف والإنزيمات الطبيعية يمكن للكيوي أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ.
6. #يحتوي_على_فيتامين_K:
هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وللتخثر الدموي.
7. #قليل_السعرات_الحرارية:
الكيوي يعتبر فاكهة منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها خيارًا صحيًا لأنظمة الحمية.
😋 يمكن تناول الكيوي كاملًا أو إضافته إلى السلطات أو العصائر للاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺
◀️ تعتبر فاكهة مغذية ولذيذة وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها:
1. #غني_بفيتامين_C:
يعتبر الكيوي مصدرًا غنيًا بفيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة ويحسن الامتصاص العام للحديد.
2. #مضاد_للأكسدة:
يحتوي الكيوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف.
3. #غني_بالألياف:
تحتوي الكيوي على كمية كبيرة من الألياف التي تدعم الهضم السليم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
4. #يحتوي_على_البوتاسيوم:
الكيوي يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب.
5. #يعزز_الهضم:
بفضل احتوائه على الألياف والإنزيمات الطبيعية يمكن للكيوي أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ.
6. #يحتوي_على_فيتامين_K:
هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وللتخثر الدموي.
7. #قليل_السعرات_الحرارية:
الكيوي يعتبر فاكهة منخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها خيارًا صحيًا لأنظمة الحمية.
😋 يمكن تناول الكيوي كاملًا أو إضافته إلى السلطات أو العصائر للاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة.
https://www.messenger.com/channel/rohyasad
🔺🔺 @Kh_zmzm 🔺🔺