۱۱ سپتامبر
#روز_بی‌خبری_خوش_خبری است. از آنجایی که اخبار بد به سرعت منتشر می‌شوند وقتی که از بی خبری درباره کسی، موضوعی یا رویدادی نگران می‌شویم این مثل گفته می‌شود که بهتر است با نگرانی از آنچه قطعی نیست خودمان را آزار ندهیم.


🌱 @kettab 🌱

.


خوب کردن حال خودت در شرایطی که
هیچکس کنارت نیست رو یاد بگیر
چون آدمی که قوی شدن در تنهایی رو یاد بگیره
توانایی رو به رو شدن با هر طوفانی
رو در زندگی خودش پیدا میکنه ...



🌱 @kettab 🌱

.


یک کودک سه چیز می تواند به یک انسان بالغ بیاموزد :

بدون دلیل شاد بودن،
همیشه مشغول کاری بودن،
و اعلام خواسته خویش با تمام قوا.

#پائولو_کوئلیو


🌱 @kettab 🌱

این عشق الهی است
حق لایتناهیست
این عشق الهی است
این شور خداییست
كاخ#گلستان

🌱 @kettab 🌱

.

یک مادر به مثابه مربی چه چیزهایی به فرزندش می‌آموزد؟

- آراستگی و رسیدگی به ظاهر
- یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی
- آداب معاشرت
- صحبت کردن
- آموزش دینی یا معنوی
- مهارت‌های خانه‌داری
- تناسب اندام

اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته می‌شود در آموزش دادن، مثل:

- تنها بودن
- درک کردن احساسات خود و دیگری
- مسئولیت‌پذیری
- تفکر انتقادی
- مستقل بودن
- مهار ناامیدی و سرخوردگی

#مادری_که_کم_داشتم
#جاسمین_لی_کوری


🌱 @kettab 🌱

.


یک وقت‌هايی هست که بايد بگذاری موسیقی‌ای که دوست‌اش داری و باهاش خاطره ساخته‌ای، با صدای بلند در خانه پخش شود.
چای دم کنی و بگذاری نت‌ها در چای سرریز شوند.
آن‌وقت دو تا چای بریزی و بگذاری روی میز و با غيابِ دیگری حرف بزنی. هی حرف بزنی با کسی که آن سوی میز ننشسته است...

#آوازهایی که مادرم به من آموخت


🌱 @kettab 🌱

زندگی جیره ی مختصریست
مثل یک فنجان چای
و کنارش عشق است
مثل یک حبه ی قند
زندگی را با عشق نوش جان باید کرد
🌱 @kettab 🌱

.



سکوتِ آدم‌ها رو جدی بگیرید!

• کارمندی که دیگه درباره‌ی افزایش حقوقش حرفی نمی‌زنه
• پارتنری که دیگه از بی توجهی‌تون نمی‌ناله
• شهروندی که دیگه از دولتش انتقادی نداره
• مدیری که دیگه کار سختی ازتون نمی‌خواد؛

اون‌ها دارن شما رو ترک می‌کنند


🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱



💭 تو یه پژوهش جالب یه گروه از پژوهشگران دانشگاه آلاباما گفتن بیایید ببینم "آدم‌ها در طی  روز چند بار دروغ میگن!؟، این دروغ‌ها رو بیشتر به کی میگن و در مورد چه چیزهایی به هم چاخان میبندن!؟ و به طور کل اوضاع خالی‌بندی در چه وضعیتیه!؟
🌱 @kettab 🌱

📌 واسه رسیدن به جواب...
📌 رفتن سراغ ۶۳۲ نفر و گفتن: یه زحمتی باید بکشید. شب به شب بشینید برای ما هر روزتون رو آنالیز کنید و بگید که امروز چند بار، به کی و سر چی دروغ گفتید!؟
📍و این ۶۳۲ نفر سه ماه تموم، هر شب قبل از خواب، باید می‌نشستن و مثل یه فیلم جاسوسی، گزارش روزانه‌شون رو می‌نوشتن که مثلا...
📌 مثلا؛ امروز، ساعت ۸:۳۰ صبح، به مامان گفتم صبحونه خوردم، در حالی که نخورده بودم. دروغ شماره ۱.

📌 ساعت ۱۰:۱۵، به رئیس گفتم فایل رو فرستادم. ولی خب هنوز نفرستاده بودم!. دروغ شماره ۲.

📌 ساعت ۱۳:۴۵، به دوستم گفتم موهاش قشنگه. الکی گفتم خیلی هم ضایع بود. دروغ شماره ۳.

و....
📌 و تو مرحله بعد نشستن تمامی این دروغ‌ها رو دسته بندی کردن و یه چیزی حدود ۱۱۶ هزار دروغ رو لیست کردن و به پنج تا یافته خیلی جالب رسیدن.

📍 یافته اول؛ همه دروغ میگن، حتی اونی که میگه؛ وا... دروغم کجا بود!...
📌 پژوهشگرها متوجه شدن که آدم‌ها به طور میانگین روزانه دو تا دروغ رو حتما دارن. منتهی بیشترش دروغ‌های کوچک و بی‌ضرره. دروغ‌هایی مثل؛

+ آره علی هم سلام می‌رسونه.
+ اتفاقا همین الان میخواستم بهت زنگ بزنم.
+ باور کن بحث پولش نیستا!
📌 یافته دوم؛ ۶ درصد از آدم‌ها نوسانی دروغ میگن.

📍مثلا آدمی رو فرض کنید که اکثرا راستگوئه ولی یه روز بی‌دلیل خیلی دروغ میگه: مثلا به همسرش میگه داره میره باشگاه، ولی میره خرید. به دوستش میگه؛ خیلی ترافیک بود! در حالی دیر راه افتاده بود. به درمانگرش میگه خوبم،ولی اصلا خوب نیست…
🌱 @kettab 🌱
📌 یافته سوم؛ آدم‌ها بیشتر سر چی دروغ میگن!؟

+ ۲۱ درصد سر شوخی و خنده.
+ ۱۴ درصد واسه محافظت از خودشون.
+ ۱۳ درصد واسه خودی نشون دادن.
+و بقیه هم سر منافع شخصی و آسیب زدن به دیگری و یه تعداد هم همینطوری الکی…

+ ۵۱ درصد به رفقا.
+ ۲۱ درصد خونواده.
+ ۱۱ درصد همکلاسی‌ها و همکاران.
📌 حالا اگر در کنار این پژوهش نظر من رو هم بخواید میگم؛ بیشترین و بزرگترین دروغ‌ها رو ما به خودمون میگیم؛

دروغ‌هایی مثل؛
+ از فردا حتما دیگه شروع می‌کنم!
+ یه دو دقیقه برم پیامامو چک کنم بیام!
+ نه دیگه مهم نیست برام!، فراموشش کردم!..

Dr.amani
🌱 @kettab 🌱

ایرانم تسلیت
🌱 @kettab 🌱

.



‏Ghosting یعنی قطع ناگهانی ارتباط با کسی از طریق اجتناب از جواب دادن به تماس‌های تلفنی او، نادیده گرفتن پیام‌هایش یا حتی بلاک کردن او.

فردی که Ghosting را تجربه می‌کند، ممکن است دائم از خود این سوال را بپرسد که چرا این اتفاق برای من افتاد؟ تجربه Ghosting افراد را گیج می‌کند، زیرا نمی‌دانند که آیا رابطه واقعاً تمام شده است یا دلیل دیگری برای غیبت آن شخص وجود دارد.

صرف نظر از این که چرا Ghosting اتفاق می‌افتد، پایان ناگهانی و بدون توضیح یک رابطه می‌تواند باعث آسیب شود. وقتی یک رابطه به پایان می‌رسد، همه ما می‌خواهیم بدانیم چرا. اما ghosting ما را در دنیایی از سوال‌های بی‌ جواب و ابهام رها می‌کند.


🌱 @kettab 🌱

باید حرف بزنیم

.


دلم می‌خواهد بدانم آدمها این همه وقت را که صرفه‌ جویی می‌کنند،
به چه مصرفی می‌رسانند.

#سیمون_دوبوار
همه میمیرند


🌱 @kettab 🌱




درود رفقا ایام به کام

🌱 @kettab 🌱


فهرست جشن های ایرانیان
فروردین:
1- جشن نوروز ، جشن سال نو
4- جشن نخستین چهارشنبه سال
6- روز امید و روز شادباش
10- جشن آبانگاه
13- جشن سیزده بدر
17- سروش روز،جشن سروشگان
19- فروردین روز،جشن فروردنگان

اردیبهشت:

2- جشن گیاه آوری
3- اردیبهشت روز، جشن اردیبهشتگان
10- جشن چهلمین روز نوروز
15- جشن میانه بهار،جشن باربد،روز پیام آوری زرتشت

خرداد:
1- ارغاسوان ، جشن گرما
6- خرداد روز،جشن خردادگا

تیر:
1- جشن آب پاشون، جشن آغاز تابستان
6- جشن نیلوفر
13- تیر روز، جشن تیرگان
15- جشن خام خواری

مرداد:
7- مرداد روز، جشن مردادگان
10- جشن چله تابستان
15- جشن میانه تابستان
18- جشن می خواره

شهریور:
1- جشن خنکی هوا
3- جشن کشمین
4- شهریور روز، جشن شهریورگان – عروج مانی
8- جشن خزان
15- بازار جشن
31- جشن پایان تابستان

مهر:
1- جشن میتراکانا – سال نو هخامنشی
13- تیر روز، جشن تیرروزی
16- مهر روز، جشن مهرگان
21- جشن رام روزی،جشن پیروزی کاوه و فریدو

آبان:
10- آبان روز،جشن آبانگان
15- جشن میانه پاییز

آذر:
1- آذر جشن
9- آذر روز، جشن آذرگان
30- جشن شب یلدا

دی:
1- روز میلاد خورشید، جشن خرم روز،نخستین جشن دیگان
5- بازار جشن
8- دی به آذر روز، دومین جشن دیگان
14- سیر سور، جشن گیاه خواری
15- جشن پیکرتراشی، دی به مهر روز، سومین جشن دیگان
16- جشن درامزینان، جشن درفش ها
23- دی به دین روز، چهارمین جشن دیگان

بهمن:
1- زاد روز فردوسی
4- شهریور روز، آغاز پادشاهی داراب (کوروش)
5- جشن نوسره
10- آبان روز، جشن سده، آتش افروزی بر بام ها
15- جشن میانه زمستان
22- جشن بادروزی

اسفند:
1- جشن اسفندی
5- اسفند روز، جشن اسفندگان،گرامیداشت زمین و بانوان- جشن برزگران
10- جشن وخشنکام
19- جشن نوروز رودها
20- جشن گلدان
24- چهارشنبه سوری
25- فروردگان- پایان سرایش شاهنامه فردوسی
29- جشن پایان زمستان- زادروز زرتشت –
جشن اوشیدر

در حفظ سنت های نیاکان ایرانیمان کوشا باشیم


🌱 @kettab 🌱

.


روانشناسی رابطه:
اگه بهت گفت بهتره یه مدت در ارتباط نباشیم بگو باشه
اگه گفت فکر میکنم تو از سمت من صدمه میبینی بهتره بری دنبال زندگیت؛ قبول کنید و بگید که دلتون براش حتما تنگ میشه
اگه گفت فکر کنم داریم وابسته هم میشیم بهتره کمتر همو ببینیم بگو اره اینجوری به کارای دیگمونم بهتر میرسیم
اگه اینارو رعایت کنی رابطت گرم میشه


🌱 @kettab 🌱

.


و گفت :
‹ ما به اندکی اَدب ، محتاج
تریم از بسیاری ِ علم ..! ›

#عطار_نیشابوری

🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱

🎬 Scenes from a Marriage (2021–)

▫️ اگه از سریالایی که درمورد رابطه دونفره علاقه دارید، بشینید این سریال رو ببینید.

▫️ یکی از دیالوگ های این سریال زیبا:

من هیچ وقت اونجوری که عاشق تو بودم عاشق کسی نمیشم، اما برگشتن به رابطه ای که تموم شده مثل این میمونه که یه تیکه چسب رو از جاش بِکَنی و بخوای دوباره بچسبونیش درسته میچسبه ولی مثل بار اولش نمیشه...



🌱 @kettab 🌱

.

دوست داشتن کسی که معنی دوست داشتنت را نفهمد،
درست مثل توضیح دادن قانون نسبیت برای مادربزرگت است،
تو چانه می‌زنی و او بافتنی‌اش را می‌بافد...

#آلبرت_انیشتین

🌱 @kettab 🌱

.


مردم حقیقت را نمی پذیرند،
چون نمی خواهند به تخیلاتی که تمام عمر بر اساس آن زندگی کرده اند، آسیبی وارد شود...

#نیچه

🌱 @kettab 🌱

.


دنیا رو آدم‌هایی که مرتکب بدی میشوند خراب نمیکنند،
دنیا رو کسایی از بین می‌برند که بدون کوچکترین واکنشی نظاره می‌کنند.

#اریک_امانوئل_اشمیت
خیانت اینشتین

🌱 @kettab 🌱