‌‎نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت
دل نهادم به صبوری که جز این چاره ندانم

‎#سعدی

🌱 @kettab 🌱

بُندرآباد یزد

.


#اهلی_شیرازی

یک ذرّه خاکیم از زمین، آخر همان خاکیم ما


🌱 @kettab 🌱

روزتون خوش رفقاااا

.

پشتِ آرین سلیمی، مبینا نعمت زاده و همه‌ی کسایی که تو ۲۰-۲۵ سالگی به دستاوردای بزرگ هنری و ورزشی میرسن؛
خانواده‌هایی هستن که مجبورشون نکردن "فقط" به فکر درس‌ و مدرسه باشن.

از این مادر پدرا باشیم لطفا.


🌱 @kettab 🌱

.


#نازنین_هاتفی

آدمیزاد سختِشه که بگه "به مَن توجه کن". برایِ همین قیل و قال راه میندازه، عصَبی میشه، داد میزنه، قهر میکنه، با خودِش و زَمین و زمان لَج میکنه، برایِ اینکه به چِشم بیاد، برایِ اینکه دیده شه...
تو فقط میبینی که چِشماشو میبَنده و داد میزنه و هیچی نِمیشنوه؛ اون داره میپَره و دستاشو تِکون میده و میگه "هی، من اینجام، ببین مَنو!"
داره میگه "به من توجه کن”
و میدونی چقَدر درموندَست این جمله؟
سراسَر اِستیصاله و اگه به زبون بیاد؛ دیگه گفتن و نگفتنِش، فَرقی نداره...

🌱 @kettab 🌱

۱۳ اوت #روز_جهانی_چپ_دست‌ها است. از جمله هدف‌های نام‌گذاری این روز انتقاد به باورهای خرافی و رفع محدودیت‌هایی است که #چپ_دست‌ها گاه در جامعه یا محیط کار با آن مواجه می‌شوند.

چپ دست ها درک بهتر و عمیق تری از جنس مخالف خود دارند (به دلیل رابطه ی بیشتر میان دو نیمکره مغز این افراد) روابط بهتر و پایدار تری دارند.
در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست :
کمتر گول بخورند.
بیشتر مشکوک باشند.
سخت تر قانع بشوند.
بیشتر عصبانی بشوند.
زود وابسته شوند و سخت دل بکنند.
توانایی مدیریت بهتری داشته باشند.
درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند.
روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند.
آسان تر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند.
برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند.


روزت مبارک چپ دست جان ❤️
🌱 @kettab 🌱

کتابی که امروز معرفی میکنیم کتابی نیست جز《قانون ۵ ثانیه》

کتاب امروز مخصوص اوناییه که کاراشونو عقب میندازن ، نویسنده این کتاب میگه که قبل کشف این قانون یه زندگی نکبت باری داشته که بعد کشف قانون ۵ ثانیه زندگیش متحول شده .
مغز ما جوری طراحی شده که هدفش بقا هست و اگر یک کاری رو تو ۴ ثانیه شروع نکنیم مغز شروع ب منصرف کردن میکنه و نمیخواد سختی و به زحمت افتادن مارو قبول کنه .

اگر میخوای یک کاری رو شروع کنی اما نمیتونی ، این کتاب از طرف تیم پروکسی دائمی به تو هدیه میشه ❤️

همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل

@ProxyDaemi

امروز تولد 11 سالگی تلگرامه✉️


🌱 @kettab 🌱

.


وقتی از دوست داشتن کسی نسبت به خودت مطمئن میشی دیر پیام دادنش ناراحتت نمیکنه
به کجاس و با کی بودنش گیر نمیدی
چون او شخص این حس اعتماد وبه تو داده که هر جا و با هرکی باشه اولویتش تویی ...!

🌱 @kettab 🌱


روزتون قشنگ رفقا

میزان سردرد در بانوان ۵ برابر بیشتر از آقایان است!

اخوت، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: سردردهای میگرنی هر سنی را درگیر می کند و در خانم ها به خصوص جوان‌ترها ۴ تا ۵ برابر آقایان است.

سردردها چند نوع هستند و میزان گرما بر آنها تاثیر دارد. شایع ترین سردردها یکطرفه ضربان دار، همراه با تهوع و استفراغ هستند و حملات آنها با نور و صدا تشدید می شود. سردردهای دو طرفه احتمال دارد که حالت ضربان دار را نداشته باشند و در هر فردی متفاوت است.

مدت زمان سردردها تا ۷۲ ساعت هم طول خواهد کشید و ۲۰ درصد خانم های جوان را مبتلا می کند.

🌱 @kettab 🌱

🌱 @kettab 🌱


کاربرد هر کدام مُسکِّن برای کدام درد مناسب است


(هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)



۱-پیروکسیکام=ضد التهاب،ضددرد، تب بر
٢-مفناميك اسيد=دردهای قاعدگی، دندان درد
۳-ناپروکسن =ضددرد،ضدالتهاب با عوارض کمتر
۴-نوافن=دندان درد،سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی
۵-ژلوفن=ضد التهاب،ضددرد و سردردهای میگرنی
۶-ایبوپروفن=آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب
۷-استامینوفن=ضددرد،ضد تب
۸-استامینوفن کدئین =ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط
۹-آسپیرین ( آ. اس. آ) : ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون
۱۰-آکسار (آ.ث.آ) : ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
۱۱-ایبوپروفن :آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب.


🌱 @kettab 🌱

پ ن ؛ هرگز بدون مشورت دارو مصرف نکنید

.

❓ چطوری با گوشیم ، همزمان هم فیلم بگیرم هم آهنگ پخش کنم...؟!

❕یکی از معضلاتی که احتمال داره تا الان باهاش روبه‌رو شده‌ باشید اینه که مثلا به ضبط ماشین یا اسپیکر وصل شدید و دارید یه آهنگ پخش میکنید ؛ از اون طرف همزمان هم میخواهید فیلم برداری کنید ولی وقتی شروع به فیلم برداری میکنید آهنگ قطع میشه .

🔫 تو گوشی های سامسونگی فقط کافیه :

⬅️• وارد بخش sounds and vibration بشید
⬅️• پایین‌تر گزینه Separate and sounds رو بزنید
⬅️• روی App بزنید و تیک camera رو فعال کنید
⬅️• در نهایت برگردید صفحه قبل و روی Audio device بزنید و روی گزینه اول یعنی phone بزارید و تمام .

🔫تو گوشی های شیائومی هم مراحل زیر رو طی کنید :

⬅️• وارد تنظیمات گوشی بشید
⬅️• گزینه Sounds & vibration رو بزنید
⬅️• بعد sound Assistant رو بزنید
⬅️• در نهایت هم گزینه دوم multiple audio and source رو بزنید و تمام.

🌱 @kettab 🌱

بنظرم قشنگترین دعا این باشه:
الهی به موقع برسید!
به عشق ،به یار، به پول وبه زندگی...
به هرچی میخواید...

الهی آمین ❤️
🌱 @kettab 🌱
آدینه خوش

.

تمیزی یک خانم رو نه تنها از صورتش بلکه از ۵ جای بدنش تشخیص میدن!

نمیشه درباره تمیزی یه خانم صحبت کرد اگر روزی دو بار مسواک زدن به دندون ها و زبان رو انجام نمیده
هرچقدر هم که صورت یه خانم مرتب باشه وقتی کف پای اون کثیف باشه و ناخن های پا نامرتب باشن هیچ فایده ای نداره

اصلاح به موقع مو های زائد بدن یکی از نشانه های تمیزی در خانم هاست

وضعیت ناخن ها نشانه ی مهمی برای تمیزی خانم هاست. البته منظور ما کاشت و لاک ناخن نیست بلکه مرتب بودن ناخنه

بوی بدن یک خانم یکی از مهمترین نشانه های تمیزی اونه. خصوصا بوی بد در اندام تناسلی میتونه نشانه عفونت داخلی باشه

استفاده از بادی اسپلش بعد از استحمام و همچنین ژل مخصوص ضدعفونی برای تنظیم ph به سلامت و خوشبویی خانم کمک میکنه!


🌱 @kettab 🌱

.


تحقیقات به طور کلی نشان می‌دهد که مردان در مقایسه با زنان تمایل بیشتری به ریسک‌پذیری دارند. با این حال، این تمایل در مردانی که استرس را تجربه می‌کنند، تشدید می‌شود.

گاهی اوقات ریسک‌پذیری می‌تواند مفهوم منفی نداشته باشد، اما در موارد دیگر، می‌تواند منجر به انتخاب‌های بد مالی، مصرف الکل یا انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز شود.

🌱 @kettab 🌱

.


ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ‏: ﺟﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯿ‌‌‌‌ﺮی؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: ﻧﻪ. ﺧﯿﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ.
ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﻣﻨﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ. ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ میخوﺍﻥ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ، ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: فقط ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻣﯿﺰﻧﻦ. ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻦ، ﺣﺘﻤﺎ ﯾﻪﺟﺎﯾﯽ ﻣﯿﺮﻥ.

#آﻟﻔﺮﺩ_هیچکاک

🌱 @kettab 🌱

.

#شب آرامی هست،
می‌روم در ایوان،
تا بپرسم از خود،
زندگی یعنی چه...

#سهراب_سپهری


🌱 @kettab 🌱

..


هر چیز خوبی که تو دنیا هست

برای اوناییه که "صبر" میکنن....

🎥 The Silence of The Lambs

🌱 @kettab 🌱

روزتون قشنگ رفقا

.


یافته تازه محققان: وقفه ۵ ثانیه‌ای حین دعوا می‌تواند مانع از بدتر شدن رابطه بین زوج‌ها شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک مکث کوتاه پنج ثانیه‌ای در حین بحث و جدل بین زوج‌ها می‌تواند از تشدید مشاجره جلوگیری کرده و آبی بر آتش اختلافات بریزد.

🌱 @kettab 🌱