.
تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود
نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند.
🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود.
🌱 @kettab 🌱
تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود
نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند.
🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود.
🌱 @kettab 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنان فرانسوی شروع کردن به تذکر دادن به زنان و دختران حاضر در المپیک که حواستون باشه بهتون تعرض یا تجاوز نشه. الان پاریس نا امنه!
«زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شب‌ها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بی‌شمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.»
یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهی‌تون از شرایط اطراف کم میشه!
پاریس واقع عجیب شده
🌱 @kettab 🌱
«زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شب‌ها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بی‌شمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.»
یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهی‌تون از شرایط اطراف کم میشه!
پاریس واقع عجیب شده
🌱 @kettab 🌱
کافه کتاب
🌱 @kettab 🌱 واکسن گارداسیل چیست؟ از آنجایی که زگیل تناسلی و زگیل مقعد شایع‌ترین بیماری منتقله جنسی در دنیا است، پزشکان واکسن گارداسیل را اختراع کردند تا بتوانند از این بیماری پیشگیری نمایند. گارداسیل نوعی از واکسن های HPV است که در برابر نوع خاصی از این…
خانواده تهرانی برای پسر بلاگرشون اومدن تبریز خواستگاری مادر پسره گفته باید تست باکرگی بدن عروس خانوم خانواده دخترم قبول کردن دختره خیلی موجه و معلم بودش، الان بعد چند ماه عقد دختره مبتلا بهhpvشده که مشخص شده پارتنر سابق پسره مبتلا بوده :)
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
.
حجم مراجعه زوجینی که در همون ماه های اول در رابطشون دچار مشکل میشن زیاد شده
تو فقط با یک شخص ازدواج نمیکنی، تو با یک پکیج ازدواج میکنی
این پکیج شامل خانواده، محیط رشد، ،عادات رفتاری ، تروماهای گذشته، حمایت هایی که دریافت میکنه یا نمیکنه و..
«مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید»
🌱 @kettab 🌱
حجم مراجعه زوجینی که در همون ماه های اول در رابطشون دچار مشکل میشن زیاد شده
تو فقط با یک شخص ازدواج نمیکنی، تو با یک پکیج ازدواج میکنی
این پکیج شامل خانواده، محیط رشد، ،عادات رفتاری ، تروماهای گذشته، حمایت هایی که دریافت میکنه یا نمیکنه و..
«مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید»
🌱 @kettab 🌱
.
۲۹ ژوئیه #روز_رژلب یا #ماتیک است. این روز بیشتر در آمریکای شمالی برگزار می‌شود و یکی از سنت‌های آن هدیه دادن رژلب است
☕️ @bi_jahani
۲۹ ژوئیه #روز_رژلب یا #ماتیک است. این روز بیشتر در آمریکای شمالی برگزار می‌شود و یکی از سنت‌های آن هدیه دادن رژلب است
☕️ @bi_jahani
.
🌱 @kettab 🌱
برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که:
1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که:
1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین
🌱 @kettab 🌱
.
آدم‌های تمام شده را دیگر از نو شروع نکن؛
نه آنها مثل قبل خواهند بود، نه تو، و نه حتی رابطه‌تان...
#پائولو_کوئلیو
🌱 @kettab 🌱
روزتون‌پر از اتفاقات ناب .❤️
آدم‌های تمام شده را دیگر از نو شروع نکن؛
نه آنها مثل قبل خواهند بود، نه تو، و نه حتی رابطه‌تان...
#پائولو_کوئلیو
🌱 @kettab 🌱
روزتون‌پر از اتفاقات ناب .❤️
.
کارهای کوچکی که میتونین انجام بدین تا رابطه ی عاطفی که دارین تکراری نشه و مثل روزای اول رابطه، تازه بمونه:
۱. برای پارتنرتون صبح بخیر عاشقانه بفرستین
۲. چند ساعت با گوشی خاموش باهم وقت بگذرونین
۳. از پارتنرتون درمورد روزی که گذرونده بپرسین و بهش خوب گوش بدین٬راهکاری برای مشکلش هم میتونین پیدا کنین
۴. یکی از هدف هایی که برای رابطتون دارین رو بهش نشون بدین
۵. پنج چیزی که در پارتنرتون دوست دارین رو لیست کنین و براش بفرستین
۶. باهم قدم بزنین و دستای هم دیگه رو بگیرین
۷. برای پارتنرتون یک وعده غذایی درست کنین
۸. درمورد خانوادتون با پارتنرتون صحبت کنید و بهش اطلاعات بدین
۹. ترس هایی که درمورد رابطتون دارین رو بهش بگین و در موردش صحبت کنین
۱۰. باهم آشپزی کنین
۱۱. باهم سر قرار برین
۱۲. برای محل کار پارتنرتون غذا و یا خوراکی آماده کنین
۱۳. با دوستاتون کنار هم وقت بگذرونین
۱۴. پارتنرمون رو لمس کنین٬بغل کنین و ببوسین
۱۵. باهم عکس بگیرین و ازش فیلم یادگاری بسازین
۱۶. سینما برین
۱۷. پارتنرمون رو با یک هدیه سوپرایز کنین
🌱 @kettab 🌱
کارهای کوچکی که میتونین انجام بدین تا رابطه ی عاطفی که دارین تکراری نشه و مثل روزای اول رابطه، تازه بمونه:
۱. برای پارتنرتون صبح بخیر عاشقانه بفرستین
۲. چند ساعت با گوشی خاموش باهم وقت بگذرونین
۳. از پارتنرتون درمورد روزی که گذرونده بپرسین و بهش خوب گوش بدین٬راهکاری برای مشکلش هم میتونین پیدا کنین
۴. یکی از هدف هایی که برای رابطتون دارین رو بهش نشون بدین
۵. پنج چیزی که در پارتنرتون دوست دارین رو لیست کنین و براش بفرستین
۶. باهم قدم بزنین و دستای هم دیگه رو بگیرین
۷. برای پارتنرتون یک وعده غذایی درست کنین
۸. درمورد خانوادتون با پارتنرتون صحبت کنید و بهش اطلاعات بدین
۹. ترس هایی که درمورد رابطتون دارین رو بهش بگین و در موردش صحبت کنین
۱۰. باهم آشپزی کنین
۱۱. باهم سر قرار برین
۱۲. برای محل کار پارتنرتون غذا و یا خوراکی آماده کنین
۱۳. با دوستاتون کنار هم وقت بگذرونین
۱۴. پارتنرمون رو لمس کنین٬بغل کنین و ببوسین
۱۵. باهم عکس بگیرین و ازش فیلم یادگاری بسازین
۱۶. سینما برین
۱۷. پارتنرمون رو با یک هدیه سوپرایز کنین
🌱 @kettab 🌱
تک فرزندها در مقایسه با چند فرزندها:
روان‌رنجوری کمتر
ریسک‌پذیری بیشتر
همدلی کمتر
خلاقیت بیشتر
انعطاف‌پذیری بیشتر
و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند.
علت این تفاوتها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند.
«معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد.»
🌱 @kettab 🌱
روان‌رنجوری کمتر
ریسک‌پذیری بیشتر
همدلی کمتر
خلاقیت بیشتر
انعطاف‌پذیری بیشتر
و ماده‌ی خاکستری مغز بیشتر در نواحی از مغز دارند که آنها را در کنترل و تنظیم احساسات قابل‌تر می‌کند.
علت این تفاوتها، عمدتا بخاطر وقت و تعامل بیشتریست که والدین با تک فرزندشان دارند.
«معجزه‌ی باهم بودن، مغز را برای همیشه تغییر می‌دهد.»
🌱 @kettab 🌱
.
اولین یکشنبه ماه اوت، امسال مصادف با 4 اوت، روز خواهر است. کسی که در سختی‌ها و خوشی‌ها همراه ماست. روزی برای او و کسانی که مثل خواهر برای ما بوده‌اند.
برخی روانشناسان توصیه میکنند با مردی ازدواج کنید که خواهر دارد و یا با مادرش رابطه اش عالیست. چون او با دنیای زنها بیشتر اشنا شده و احتمال اینکه از شما توقعات غیرمنطقی داشته باشد کمتر از بقیه ی مردان است
🌱 @kettab 🌱
بفرست برای خواهرت😍
اولین یکشنبه ماه اوت، امسال مصادف با 4 اوت، روز خواهر است. کسی که در سختی‌ها و خوشی‌ها همراه ماست. روزی برای او و کسانی که مثل خواهر برای ما بوده‌اند.
برخی روانشناسان توصیه میکنند با مردی ازدواج کنید که خواهر دارد و یا با مادرش رابطه اش عالیست. چون او با دنیای زنها بیشتر اشنا شده و احتمال اینکه از شما توقعات غیرمنطقی داشته باشد کمتر از بقیه ی مردان است
🌱 @kettab 🌱
بفرست برای خواهرت😍