۲۷ ژوئیه #روز_جهانی_آگاهی_از_سرطان_سر_و_گردن است. این روز برای آگاهی از نشانه‌های سرطان سر و گردن نام‌گذاری شده، با هدف پیشگیری و درمان زود هنگام و مناسب آن
🌱 @kettab 🌱

.


زیاد محبت کردن مثل
نگه داشتنِ بیسکویت توی چای داغه!
به اندازه‌ش خوشمزه میشه ولی
زیاد نگه داری، وا میره تو چای
نه مزه بیسکویتو می‌فهمی نه چای رو...

🌱 @kettab 🌱

• نفرین بر تنهایی •
آهنگساز: بزرگ لشگری
ترانه‌سرا: رضا جنتی عطایی
خواننده: فرشته
دستگاه: چهارگاه


در این جهان تا هستی
اسیرِ غم‌ها باشی


@musighi_banovan_aval_iran

.

باهم گوش کنیم
گرما رو بشوره ببره

.

گاهی ناراحتی تبدیل می‌شود به قدرتی برای زندگی کردن...

🌱 @kettab 🌱

هنوز برای زوج‌های ایرانی جا نیافتاده که مشکل "ناباروری" مشکل زوجه، نه یک فرد.
به جرات می‌تونم بگم اکثر افرادی که برای بررسی ناباروری مراجعه می‌کنند، حداقل در جلسه‌ی اول بیشتر از اینکه به فکر درمان باشند، خدا خدا می‌کنن مشکل از طرف مقابل باشه، نه از خودشون.
🌱 @kettab 🌱

.


‏خدا هیچ‌وقت تو رو بی دلیل معطل نمی‌کنه؛
به زمان‌بندیش اعتماد کن!

روزت بخیر رفیق

🌱 @kettab 🌱

.


تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود

نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند.
🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود.


🌱 @kettab 🌱

.

اگه کسیو ازدست دادی اما

خودتوپیداکردی تو بردی!

🌱 @kettab 🌱

گرمازدگی چیست و چطور از آن در امان بمانیم


🌱 @kettab 🌱
بفرست برا عزیزت

🔺ثبت بی‌نظیر از لک‌لکی در لانه‌، در غروب دزفول

📸عکس از پدرام شوبیری

🌱 @kettab 🌱

زنان فرانسوی شروع کردن به تذکر دادن به زنان و دختران حاضر در المپیک که حواستون باشه بهتون تعرض یا تجاوز نشه. الان پاریس نا امنه!

«زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شب‌ها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بی‌شمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.»

یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهی‌تون از شرایط اطراف کم میشه!

پاریس واقع عجیب‌ شده


🌱 @kettab 🌱

خانواده تهرانی برای پسر بلاگرشون اومدن تبریز خواستگاری مادر پسره گفته باید تست باکرگی بدن عروس خانوم خانواده دخترم قبول کردن دختره خیلی موجه و معلم بودش، الان بعد چند ماه عقد دختره مبتلا بهhpvشده که مشخص شده پارتنر سابق پسره مبتلا بوده :)


🌱 @kettab 🌱

.


حجم مراجعه زوجینی که در همون ماه های اول در رابطشون دچار مشکل میشن زیاد شده
تو فقط با یک شخص ازدواج نمیکنی، تو با یک پکیج ازدواج میکنی
این پکیج شامل خانواده، محیط رشد، ،عادات رفتاری ، تروماهای گذشته، حمایت هایی که دریافت میکنه یا نمیکنه و..
«مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید»



🌱 @kettab 🌱

.



۲۹ ژوئیه #روز_رژلب یا #ماتیک است. این روز بیشتر در آمریکای شمالی برگزار می‌شود و یکی از سنت‌های آن هدیه دادن رژلب است

☕️ @bi_jahani

.

‏آدم‌ها رو فقط سیگار و الکل از بین نمی‌بره!
آدم‌ها رو ۱۲ ساعت کار، درآمدِ پایین، فکرِ فردا، اضطرابِ مسئولیت‌ها، وام، بدهی، اجاره‌ خونه و استرس این‌ها خیلی عمیق‌تر از بین می‌بره…

🌱 @kettab 🌱

درود روانتون در آرامش

.

هر‌چیزی را که می‌شنوید باور نکنید
داستان همیشه سه طرف دارد ...


شما
آنها
و حقیقت


🌱 @kettab 🌱

حتی GOAT فوتبال هم در امان نیست

👀‏ چِک کردن گوشی مسی به صورت زیر چشمی توسط همسرش آنتولا در جریان مسابقه لیگ‌ کاپ اینتر میامی


🌱 @kettab 🌱
#فان

.
🌱 @kettab 🌱


برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که:

1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین.
2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین.
3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین.
4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین.
5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین.
6- اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین.
7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین.
8- اشکالی نداره “نه” بگین.
9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین.
10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین.
11- اشکالی نداره “رها کنین.
12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین.
13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین.
14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین.
15- اشکالی نداره گریه کنین‌.
16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین.
17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین.
18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند
ساعت گوشیو خاموش کنین.
چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین

🌱 @kettab 🌱

حال دلتون خوب
🌱 @kettab 🌱

یکم زیبایی ببینیم😍