Forwarded from ️پروکسی دائمی تلگرام
@proxydaemi قانون ۵ ثانیه .PDF
3.3 MB
کتابی که امروز معرفی میکنیم کتابی نیست جز《قانون ۵ ثانیه》
کتاب امروز مخصوص اوناییه که کاراشونو عقب میندازن ، نویسنده این کتاب میگه که قبل کشف این قانون یه زندگی نکبت باری داشته که بعد کشف قانون ۵ ثانیه زندگیش متحول شده .
مغز ما جوری طراحی شده که هدفش بقا هست و اگر یک کاری رو تو ۴ ثانیه شروع نکنیم مغز شروع ب منصرف کردن میکنه و نمیخواد سختی و به زحمت افتادن مارو قبول کنه .
اگر میخوای یک کاری رو شروع کنی اما نمیتونی ، این کتاب از طرف تیم پروکسی دائمی به تو هدیه میشه ❤️
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
کتاب امروز مخصوص اوناییه که کاراشونو عقب میندازن ، نویسنده این کتاب میگه که قبل کشف این قانون یه زندگی نکبت باری داشته که بعد کشف قانون ۵ ثانیه زندگیش متحول شده .
مغز ما جوری طراحی شده که هدفش بقا هست و اگر یک کاری رو تو ۴ ثانیه شروع نکنیم مغز شروع ب منصرف کردن میکنه و نمیخواد سختی و به زحمت افتادن مارو قبول کنه .
اگر میخوای یک کاری رو شروع کنی اما نمیتونی ، این کتاب از طرف تیم پروکسی دائمی به تو هدیه میشه ❤️
همراه | همراه | همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@ProxyDaemi
میزان سردرد در بانوان ۵ برابر بیشتر از آقایان است!
اخوت، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: سردردهای میگرنی هر سنی را درگیر می کند و در خانم ها به خصوص جوان‌ترها ۴ تا ۵ برابر آقایان است.
سردردها چند نوع هستند و میزان گرما بر آنها تاثیر دارد. شایع ترین سردردها یکطرفه ضربان دار، همراه با تهوع و استفراغ هستند و حملات آنها با نور و صدا تشدید می شود. سردردهای دو طرفه احتمال دارد که حالت ضربان دار را نداشته باشند و در هر فردی متفاوت است.
مدت زمان سردردها تا ۷۲ ساعت هم طول خواهد کشید و ۲۰ درصد خانم های جوان را مبتلا می کند.
🌱 @kettab 🌱
اخوت، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب: سردردهای میگرنی هر سنی را درگیر می کند و در خانم ها به خصوص جوان‌ترها ۴ تا ۵ برابر آقایان است.
سردردها چند نوع هستند و میزان گرما بر آنها تاثیر دارد. شایع ترین سردردها یکطرفه ضربان دار، همراه با تهوع و استفراغ هستند و حملات آنها با نور و صدا تشدید می شود. سردردهای دو طرفه احتمال دارد که حالت ضربان دار را نداشته باشند و در هر فردی متفاوت است.
مدت زمان سردردها تا ۷۲ ساعت هم طول خواهد کشید و ۲۰ درصد خانم های جوان را مبتلا می کند.
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
کاربرد هر کدام مُسکِّن برای کدام درد مناسب است
(هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)
۱-پیروکسیکام=ضد التهاب،ضددرد، تب بر
٢-مفناميك اسيد=دردهای قاعدگی، دندان درد
۳-ناپروکسن =ضددرد،ضدالتهاب با عوارض کمتر
۴-نوافن=دندان درد،سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی
۵-ژلوفن=ضد التهاب،ضددرد و سردردهای میگرنی
۶-ایبوپروفن=آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب
۷-استامینوفن=ضددرد،ضد تب
۸-استامینوفن کدئین =ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط
۹-آسپیرین ( آ. اس. آ) : ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون
۱۰-آکسار (آ.ث.آ) : ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
۱۱-ایبوپروفن :آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب.
🌱 @kettab 🌱
پ ن ؛ هرگز بدون مشورت دارو مصرف نکنید
کاربرد هر کدام مُسکِّن برای کدام درد مناسب است
(هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)
۱-پیروکسیکام=ضد التهاب،ضددرد، تب بر
٢-مفناميك اسيد=دردهای قاعدگی، دندان درد
۳-ناپروکسن =ضددرد،ضدالتهاب با عوارض کمتر
۴-نوافن=دندان درد،سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی
۵-ژلوفن=ضد التهاب،ضددرد و سردردهای میگرنی
۶-ایبوپروفن=آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب
۷-استامینوفن=ضددرد،ضد تب
۸-استامینوفن کدئین =ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط
۹-آسپیرین ( آ. اس. آ) : ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون
۱۰-آکسار (آ.ث.آ) : ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
۱۱-ایبوپروفن :آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب.
🌱 @kettab 🌱
پ ن ؛ هرگز بدون مشورت دارو مصرف نکنید
.
❓ چطوری با گوشیم ، همزمان هم فیلم بگیرم هم آهنگ پخش کنم...؟!
❕یکی از معضلاتی که احتمال داره تا الان باهاش روبه‌رو شده باشید اینه که مثلا به ضبط ماشین یا اسپیکر وصل شدید و دارید یه آهنگ پخش میکنید ؛ از اون طرف همزمان هم میخواهید فیلم برداری کنید ولی وقتی شروع به فیلم برداری میکنید آهنگ قطع میشه .
🔫 تو گوشی های سامسونگی فقط کافیه :
⬅️• وارد بخش sounds and vibration بشید
⬅️• پایین‌تر گزینه Separate and sounds رو بزنید
⬅️• روی App بزنید و تیک camera رو فعال کنید
⬅️• در نهایت برگردید صفحه قبل و روی Audio device بزنید و روی گزینه اول یعنی phone بزارید و تمام .
🔫تو گوشی های شیائومی هم مراحل زیر رو طی کنید :
⬅️• وارد تنظیمات گوشی بشید
⬅️• گزینه Sounds & vibration رو بزنید
⬅️• بعد sound Assistant رو بزنید
⬅️• در نهایت هم گزینه دوم multiple audio and source رو بزنید و تمام.
🌱 @kettab 🌱
❓ چطوری با گوشیم ، همزمان هم فیلم بگیرم هم آهنگ پخش کنم...؟!
❕یکی از معضلاتی که احتمال داره تا الان باهاش روبه‌رو شده باشید اینه که مثلا به ضبط ماشین یا اسپیکر وصل شدید و دارید یه آهنگ پخش میکنید ؛ از اون طرف همزمان هم میخواهید فیلم برداری کنید ولی وقتی شروع به فیلم برداری میکنید آهنگ قطع میشه .
🔫 تو گوشی های سامسونگی فقط کافیه :
⬅️• وارد بخش sounds and vibration بشید
⬅️• پایین‌تر گزینه Separate and sounds رو بزنید
⬅️• روی App بزنید و تیک camera رو فعال کنید
⬅️• در نهایت برگردید صفحه قبل و روی Audio device بزنید و روی گزینه اول یعنی phone بزارید و تمام .
🔫تو گوشی های شیائومی هم مراحل زیر رو طی کنید :
⬅️• وارد تنظیمات گوشی بشید
⬅️• گزینه Sounds & vibration رو بزنید
⬅️• بعد sound Assistant رو بزنید
⬅️• در نهایت هم گزینه دوم multiple audio and source رو بزنید و تمام.
🌱 @kettab 🌱
.
تمیزی یک خانم رو نه تنها از صورتش بلکه از ۵ جای بدنش تشخیص میدن!
نمیشه درباره تمیزی یه خانم صحبت کرد اگر روزی دو بار مسواک زدن به دندون ها و زبان رو انجام نمیده
هرچقدر هم که صورت یه خانم مرتب باشه وقتی کف پای اون کثیف باشه و ناخن های پا نامرتب باشن هیچ فایده ای نداره
اصلاح به موقع مو های زائد بدن یکی از نشانه های تمیزی در خانم هاست
وضعیت ناخن ها نشانه ی مهمی برای تمیزی خانم هاست. البته منظور ما کاشت و لاک ناخن نیست بلکه مرتب بودن ناخنه
بوی بدن یک خانم یکی از مهمترین نشانه های تمیزی اونه. خصوصا بوی بد در اندام تناسلی میتونه نشانه عفونت داخلی باشه
استفاده از بادی اسپلش بعد از استحمام و همچنین ژل مخصوص ضدعفونی برای تنظیم ph به سلامت و خوشبویی خانم کمک میکنه!
🌱 @kettab 🌱
تمیزی یک خانم رو نه تنها از صورتش بلکه از ۵ جای بدنش تشخیص میدن!
نمیشه درباره تمیزی یه خانم صحبت کرد اگر روزی دو بار مسواک زدن به دندون ها و زبان رو انجام نمیده
هرچقدر هم که صورت یه خانم مرتب باشه وقتی کف پای اون کثیف باشه و ناخن های پا نامرتب باشن هیچ فایده ای نداره
اصلاح به موقع مو های زائد بدن یکی از نشانه های تمیزی در خانم هاست
وضعیت ناخن ها نشانه ی مهمی برای تمیزی خانم هاست. البته منظور ما کاشت و لاک ناخن نیست بلکه مرتب بودن ناخنه
بوی بدن یک خانم یکی از مهمترین نشانه های تمیزی اونه. خصوصا بوی بد در اندام تناسلی میتونه نشانه عفونت داخلی باشه
استفاده از بادی اسپلش بعد از استحمام و همچنین ژل مخصوص ضدعفونی برای تنظیم ph به سلامت و خوشبویی خانم کمک میکنه!
🌱 @kettab 🌱
.
تحقیقات به طور کلی نشان می‌دهد که مردان در مقایسه با زنان تمایل بیشتری به ریسک‌پذیری دارند. با این حال، این تمایل در مردانی که استرس را تجربه می‌کنند، تشدید می‌شود.
گاهی اوقات ریسک‌پذیری می‌تواند مفهوم منفی نداشته باشد، اما در موارد دیگر، می‌تواند منجر به انتخاب‌های بد مالی، مصرف الکل یا انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز شود.
🌱 @kettab 🌱
تحقیقات به طور کلی نشان می‌دهد که مردان در مقایسه با زنان تمایل بیشتری به ریسک‌پذیری دارند. با این حال، این تمایل در مردانی که استرس را تجربه می‌کنند، تشدید می‌شود.
گاهی اوقات ریسک‌پذیری می‌تواند مفهوم منفی نداشته باشد، اما در موارد دیگر، می‌تواند منجر به انتخاب‌های بد مالی، مصرف الکل یا انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز شود.
🌱 @kettab 🌱
.
ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﺟﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯿﺮی؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: ﻧﻪ. ﺧﯿﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ.
ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﻣﻨﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ. ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ میخوﺍﻥ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ، ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: فقط ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻣﯿﺰﻧﻦ. ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻦ، ﺣﺘﻤﺎ ﯾﻪﺟﺎﯾﯽ ﻣﯿﺮﻥ.
#آﻟﻔﺮﺩ_هیچکاک
🌱 @kettab 🌱
ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﺟﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯿﺮی؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: ﻧﻪ. ﺧﯿﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ.
ﺍﺳﮑﺎﺗﯽ: ﻣﻨﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻢ. ﺣﯿﻒ ﻧﯿﺴﺖ ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ میخوﺍﻥ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ، ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﭘﺮﺳﻪ ﺑﺰﻧﻦ؟
ﻣﺎﺭﻟﯿﻦ: فقط ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﺮﺳﻪ ﻣﯿﺰﻧﻦ. ﺩﻭﻧﻔﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻦ، ﺣﺘﻤﺎ ﯾﻪﺟﺎﯾﯽ ﻣﯿﺮﻥ.
#آﻟﻔﺮﺩ_هیچکاک
🌱 @kettab 🌱
.
✅شیوع آبله میمونی در آفریقا و زیست جنسی
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است شیوع «ام‌پاکس» در آفریقا که به «آبله میونی» شناخته میشد، یک وضعیت اضطراری جهانی است. این سازمان اعلام کرده است این بیماری، در ده‌ها کشور آفریقایی همه‌گیر شده است، بیش از ۵۰۰ نفر را به کام مرگ کشانده. امکان شیوع آن در آفریقا و فراتر وجود دارد و موضوعی است که «همه ما می‌بایست نسبت به آن نگران باشیم»
سازمان جهانی بهداشت برای این بیماری در سال ۲۰۲۲ نیز وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرده بود. آن زمان این بیماری در بیش از ۷۰ کشور شایع شده و بیشتر مردان همجنس و دوجنسگرا را تحت تاثیر قرار داده بود. آن موقع نرخ مرگ و میر یک درصد بود. نرخ مرگ و میر در شکل تازه آبله میمونی، بالاتر رفته و به ۱۰ درصد رسیده و قدرت شیوع بالاتری دارد. افراد از طریق تماس مستقیم، مانند رابطه جنسی به این بیماری مبتلا می‌شود. همچنین ضایعات ایجاد شده در نوع جدید بیشتر در ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود. در نمونه‌های قدیمی ضایعات بیشتر بر دست، پاها و قفسه سینه مشاهده میشد.
🌱 @kettab 🌱
بفرستید برای دوستانتون
✅شیوع آبله میمونی در آفریقا و زیست جنسی
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است شیوع «ام‌پاکس» در آفریقا که به «آبله میونی» شناخته میشد، یک وضعیت اضطراری جهانی است. این سازمان اعلام کرده است این بیماری، در ده‌ها کشور آفریقایی همه‌گیر شده است، بیش از ۵۰۰ نفر را به کام مرگ کشانده. امکان شیوع آن در آفریقا و فراتر وجود دارد و موضوعی است که «همه ما می‌بایست نسبت به آن نگران باشیم»
سازمان جهانی بهداشت برای این بیماری در سال ۲۰۲۲ نیز وضعیت اضطراری جهانی اعلام کرده بود. آن زمان این بیماری در بیش از ۷۰ کشور شایع شده و بیشتر مردان همجنس و دوجنسگرا را تحت تاثیر قرار داده بود. آن موقع نرخ مرگ و میر یک درصد بود. نرخ مرگ و میر در شکل تازه آبله میمونی، بالاتر رفته و به ۱۰ درصد رسیده و قدرت شیوع بالاتری دارد. افراد از طریق تماس مستقیم، مانند رابطه جنسی به این بیماری مبتلا می‌شود. همچنین ضایعات ایجاد شده در نوع جدید بیشتر در ناحیه تناسلی ایجاد می‌شود. در نمونه‌های قدیمی ضایعات بیشتر بر دست، پاها و قفسه سینه مشاهده میشد.
🌱 @kettab 🌱
بفرستید برای دوستانتون
کافه کتاب
. ✅شیوع آبله میمونی در آفریقا و زیست جنسی سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است شیوع «ام‌پاکس» در آفریقا که به «آبله میونی» شناخته میشد، یک وضعیت اضطراری جهانی است. این سازمان اعلام کرده است این بیماری، در ده‌ها کشور آفریقایی همه‌گیر شده است، بیش از ۵۰۰ نفر…
.
شیوع آبله میمون در ایران؛
دکتر مینومحرز: وحشت نکنید! ماسک بزنید/ وزیر بهداشت آماده باشد
محرز: از مردم می‌خواهم که وحشت نکنند چرا که به زودی وزارت بهداشت تمامی دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم را رسما اعلام خواهد کرد. راه‌های پیشگیری اولیه این است که ماسک بزنند و دست‌هایشان را بشورند./
🌱 @kettab 🌱
شیوع آبله میمون در ایران؛
دکتر مینومحرز: وحشت نکنید! ماسک بزنید/ وزیر بهداشت آماده باشد
محرز: از مردم می‌خواهم که وحشت نکنند چرا که به زودی وزارت بهداشت تمامی دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم را رسما اعلام خواهد کرد. راه‌های پیشگیری اولیه این است که ماسک بزنند و دست‌هایشان را بشورند./
🌱 @kettab 🌱
.
📱این پست مخصوص اونایی هست که میخوان بدونن برای کی مهم هستن ؟!
یکی از سوال هایی که چندین بار در ربات پرسیده شده اینکه از کجا بفهمیم یکی شماره مارو داره یا مارو به مخاطبینش اضافه کرده ؟
اولیش اینکه اگر تلگراف داشته باشید
در بین مخاطبینتون جلوی هرمخاطب آیکون دوآدمک باشه یعنی فرد شمارتون رو ذخیره داره اما نصب تلگراف اصلا توصیه نمیشه .
🔍در تلگرام اصلی از کجا بفهمیم ؟
وقتی وارد پیوی فرد میشد سه نقطه بالایی سمت راست رو بزنید اگر گزینه (( به اشتراک گذاشتن اطلاعات تماس من )) رو براتون بیاره یعنی فرد نه شماره شمارو داره و نه حتی بین مخاطبینش ذخیره کرده .
و اگر شماره فرد برای شما نشون داده نمیشه و بین گزینه ها (( ب اشتراک گذاشتن)) براتون نمیاره ، بدونید فرد بدون داشتن شمارتون شمارو ذخیره داره تا گمتون نکنه 😜
🌱 @kettab 🌱
📱این پست مخصوص اونایی هست که میخوان بدونن برای کی مهم هستن ؟!
یکی از سوال هایی که چندین بار در ربات پرسیده شده اینکه از کجا بفهمیم یکی شماره مارو داره یا مارو به مخاطبینش اضافه کرده ؟
اولیش اینکه اگر تلگراف داشته باشید
در بین مخاطبینتون جلوی هرمخاطب آیکون دوآدمک باشه یعنی فرد شمارتون رو ذخیره داره اما نصب تلگراف اصلا توصیه نمیشه .
🔍در تلگرام اصلی از کجا بفهمیم ؟
وقتی وارد پیوی فرد میشد سه نقطه بالایی سمت راست رو بزنید اگر گزینه (( به اشتراک گذاشتن اطلاعات تماس من )) رو براتون بیاره یعنی فرد نه شماره شمارو داره و نه حتی بین مخاطبینش ذخیره کرده .
و اگر شماره فرد برای شما نشون داده نمیشه و بین گزینه ها (( ب اشتراک گذاشتن)) براتون نمیاره ، بدونید فرد بدون داشتن شمارتون شمارو ذخیره داره تا گمتون نکنه 😜
🌱 @kettab 🌱