🌱 @kettab 🌱
مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه ورزش میتواند سلولهای سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد.
مطالعهای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان میدهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش میتواند به افزایش گلبولهای سفید خون کمک کند. این سلولها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را میکشند.
در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها بهتازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمانهای سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونههای خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبولهای سفید خون ازجمله سلولهای تی سیتوتوکسیک و سلولهای کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبینبردن سلولهای سرطانی دارند، بهصورت قابلتوجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلولهای تنظیمی تی و سلولهای مهارکننده میلوئیدی مشتق که میتوانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
🌱 @kettab 🌱
مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه ورزش میتواند سلولهای سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد.
مطالعهای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان میدهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش میتواند به افزایش گلبولهای سفید خون کمک کند. این سلولها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را میکشند.
در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها بهتازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمانهای سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونههای خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند.
نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبولهای سفید خون ازجمله سلولهای تی سیتوتوکسیک و سلولهای کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبینبردن سلولهای سرطانی دارند، بهصورت قابلتوجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلولهای تنظیمی تی و سلولهای مهارکننده میلوئیدی مشتق که میتوانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد.
🌱 @kettab 🌱
.
طبق یک مطالعه ی جدید ، کار کردن با دوست صمیمیتان می تواند شما را خوشحال تر و کارایی شمارا بالاتر ببرد
دو سوم زنان اعتراف کرده اند داشتن یک دوست نزدیک در محیط کار روحیه ی آنها را بهبود بخشیده .
دوست شما به شما کمک میکند تا نواوری های جدید داشته باشید.
محیط کاری با یک دوست دیگر برای شما کسل کننده نیست.
در محیطی که دوستان با هم کار میکنند، احتمال اشتباه ، حادثه انسانی و حواس پرتی 36 در صد کاهش داشته.
🌱 @kettab 🌱
طبق یک مطالعه ی جدید ، کار کردن با دوست صمیمیتان می تواند شما را خوشحال تر و کارایی شمارا بالاتر ببرد
دو سوم زنان اعتراف کرده اند داشتن یک دوست نزدیک در محیط کار روحیه ی آنها را بهبود بخشیده .
دوست شما به شما کمک میکند تا نواوری های جدید داشته باشید.
محیط کاری با یک دوست دیگر برای شما کسل کننده نیست.
در محیطی که دوستان با هم کار میکنند، احتمال اشتباه ، حادثه انسانی و حواس پرتی 36 در صد کاهش داشته.
🌱 @kettab 🌱
۲۷ ژوئیه #روز_جهانی_آگاهی_از_سرطان_سر_و_گردن است. این روز برای آگاهی از نشانههای سرطان سر و گردن نامگذاری شده، با هدف پیشگیری و درمان زود هنگام و مناسب آن
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
Nefrin Bar Tanhaii
Fereshteh
• نفرین بر تنهایی •
آهنگساز: بزرگ لشگری
ترانهسرا: رضا جنتی عطایی
خواننده: فرشته
دستگاه: چهارگاه
در این جهان تا هستی
اسیرِ غمها باشی
@musighi_banovan_aval_iran
آهنگساز: بزرگ لشگری
ترانهسرا: رضا جنتی عطایی
خواننده: فرشته
دستگاه: چهارگاه
در این جهان تا هستی
اسیرِ غمها باشی
@musighi_banovan_aval_iran
.
تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود
نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند.
🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود.
🌱 @kettab 🌱
تحقیقات نشان می دهد بیدار شدن با صدای زنگ ساعت باعث به صدا در آمدن زنگ خطر سلامت می شود
نتایج تحقیقات علمی در موسسه سلامت ژاپن نشان می دهد؛ احتمال تپش قلب و فشار خون در کسانی که با صدای ساعت زنگ دار و به صورت ناگهانی از خواب بیدار می شوند بیشتر از افرادی است که به آرامی خودشان بیدار می شوند.
🔺به طور طبیعی احتمال سکته مغزی و قلبی در صبح ها به دلیل بالا بودن فشار خون بیشتر از زمان های دیگر است و وقتی یک شوک غیر طبیعی و ناگهانی مثل صدای زنگ ساعت به فرد وارد می شود این احتمال بیشتر از قبل می شود.
🌱 @kettab 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنان فرانسوی شروع کردن به تذکر دادن به زنان و دختران حاضر در المپیک که حواستون باشه بهتون تعرض یا تجاوز نشه. الان پاریس نا امنه!
«زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شبها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بیشمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.»
یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهیتون از شرایط اطراف کم میشه!
پاریس واقع عجیب شده
🌱 @kettab 🌱
«زندگی روزمره زنان فرانسوی در حال حاضر یک کابوس است که ما منتظر بدترین اتفاقات برای المپیک هستیم، شبها تنها بیرون نروید، تجاوزهای بیشمار در میدان مارس با تعداد زیادی گردشگر زن در میان قربانیان، باید شما را از رفتن به آنجا باز دارد.»
یا مثلا گفته هدفون نذارید وقتی شب تنها بیرون رفتید چون آگاهیتون از شرایط اطراف کم میشه!
پاریس واقع عجیب شده
🌱 @kettab 🌱