.
می خواستم بگریزم، اما چرا تا آن روز به این فکر نیافتاده بودم؟ شاید جایی نداشتم یا انگیزه ای در کار نبود، و حالا آیا می توانستم؟ آیا کسی باور می کند؟ همهء درد این بود که یا می خواستند آدم را بپوشانند و پنهان کنند، و یا تلاش می کردند لباس را بر تن آدم جر بدهند، و ما یاد گرفتیم که بگریزیم. اما به کجا؟ مرز بین این دو کجا بود؟ کجا باید می ایستادیم که نه اسیر منادیان اخلاق باشیم و نه پرپرشدهء دست درندگان بی اخلاق؟
#عباس_معروفی
کتاب #پیکر_فرهاد
🌱 @kettab 🌱
به بهانه سالمرگ ۱۰ شهریور
یادش گرامی روحش شاد
.
می خواستم بگریزم، اما چرا تا آن روز به این فکر نیافتاده بودم؟ شاید جایی نداشتم یا انگیزه ای در کار نبود، و حالا آیا می توانستم؟ آیا کسی باور می کند؟ همهء درد این بود که یا می خواستند آدم را بپوشانند و پنهان کنند، و یا تلاش می کردند لباس را بر تن آدم جر بدهند، و ما یاد گرفتیم که بگریزیم. اما به کجا؟ مرز بین این دو کجا بود؟ کجا باید می ایستادیم که نه اسیر منادیان اخلاق باشیم و نه پرپرشدهء دست درندگان بی اخلاق؟
#عباس_معروفی
کتاب #پیکر_فرهاد
🌱 @kettab 🌱
به بهانه سالمرگ ۱۰ شهریور
یادش گرامی روحش شاد
.
.
اگر توی رابطه هستید و یا بودید هیچ‌وقت شده وسط یک دعوا حس کنید این آخر راهه؟ با خودتون بگید شت من چطوری با این آدم زندگی کنم. زندگی غیر ممکن خواهد بود. دیگه امیدی نیست.
در حالیکه فردای اون روز یا شاید چند ساعت بعد از دعوا، حس کنید همه چیز درسته و چقدر از داشتن این آدم خوشحالید؟
مغز ما وسط جنگ و جدل چطور عمل می‌کنه؟ با چه عینکی به ماجرا وقتی وسط گردباد ایستادیم نگاه می‌کنیم؟ اغراق در احساسی که اون لحظه داریم برای اثبات حق‌مون، از کجا میاد؟ آیا این یک رفتار غریزیه؟ یا از مشاهده‌ی پدر و مادرها و زوج‌های دیگه میاد؟ آیا ناصبوریم و به هم ریختن اوضاع، حتی برای چند دقیقه، رو تاب نمیاریم؟ یا کل این ماجراها برای اینه که هنوز همدیگه رو یاد نگرفتیم و یا شاید شناخت درستی از خودمون هم نداریم؟
جایی توی “سیر عشقِ آلن دوباتن” دعوای کرستن و ربیع رو سر لیوان خریدن یادتونه؟ نتیجه‌ای حاصل نمیشه و توی راه برگشت کرستن یک جمله‌ی اغراق آمیز میگه تا عمق ناراحتیش رو نشون بده. میگه اصلا می‌خوام تا آخر عمر توی دستم آب بخورم. پشت این جمله‌ی خنده‌دار چی نهفته؟ کرستن می‌خواد به ربیع بفهمونه بخاطر بحثی که راه انداخته دیگه هیچ وقت روی خوشبختی رو نخواهند دید. تا ابد زخم این بحث باهاشون خواهد موند( هر موقع که بخوان آب بخورند) کرستن می‌خواد به ربیع حس ترس بده. تا شاید از بحث‌های آینده جلوگیری کنه. کرستن فکر می‌کنه ربیع ناراحتیش رو دست کم گرفته برای همین از صنعت اغراق کمک می‌گیره.
تا حالا شده یه جمله‌ی حماسی اغراق‌آمیز وسط یک دعوا بگید تا عمق ناراحتی‌تون مشخص شه و بعدتر وقتی همه‌چیز آروم شد بهش بخندید؟
#یلدا_علایی
🌱 @kettab 🌱
اگر توی رابطه هستید و یا بودید هیچ‌وقت شده وسط یک دعوا حس کنید این آخر راهه؟ با خودتون بگید شت من چطوری با این آدم زندگی کنم. زندگی غیر ممکن خواهد بود. دیگه امیدی نیست.
در حالیکه فردای اون روز یا شاید چند ساعت بعد از دعوا، حس کنید همه چیز درسته و چقدر از داشتن این آدم خوشحالید؟
مغز ما وسط جنگ و جدل چطور عمل می‌کنه؟ با چه عینکی به ماجرا وقتی وسط گردباد ایستادیم نگاه می‌کنیم؟ اغراق در احساسی که اون لحظه داریم برای اثبات حق‌مون، از کجا میاد؟ آیا این یک رفتار غریزیه؟ یا از مشاهده‌ی پدر و مادرها و زوج‌های دیگه میاد؟ آیا ناصبوریم و به هم ریختن اوضاع، حتی برای چند دقیقه، رو تاب نمیاریم؟ یا کل این ماجراها برای اینه که هنوز همدیگه رو یاد نگرفتیم و یا شاید شناخت درستی از خودمون هم نداریم؟
جایی توی “سیر عشقِ آلن دوباتن” دعوای کرستن و ربیع رو سر لیوان خریدن یادتونه؟ نتیجه‌ای حاصل نمیشه و توی راه برگشت کرستن یک جمله‌ی اغراق آمیز میگه تا عمق ناراحتیش رو نشون بده. میگه اصلا می‌خوام تا آخر عمر توی دستم آب بخورم. پشت این جمله‌ی خنده‌دار چی نهفته؟ کرستن می‌خواد به ربیع بفهمونه بخاطر بحثی که راه انداخته دیگه هیچ وقت روی خوشبختی رو نخواهند دید. تا ابد زخم این بحث باهاشون خواهد موند( هر موقع که بخوان آب بخورند) کرستن می‌خواد به ربیع حس ترس بده. تا شاید از بحث‌های آینده جلوگیری کنه. کرستن فکر می‌کنه ربیع ناراحتیش رو دست کم گرفته برای همین از صنعت اغراق کمک می‌گیره.
تا حالا شده یه جمله‌ی حماسی اغراق‌آمیز وسط یک دعوا بگید تا عمق ناراحتی‌تون مشخص شه و بعدتر وقتی همه‌چیز آروم شد بهش بخندید؟
#یلدا_علایی
🌱 @kettab 🌱
.
دو سه روزی مهمان دنیا هستیم
نقاب ها را بردارید ،
آمده ایم خودتان را ببینیم ...
#محمد_همایون
🌱 @kettab 🌱
دو سه روزی مهمان دنیا هستیم
نقاب ها را بردارید ،
آمده ایم خودتان را ببینیم ...
#محمد_همایون
🌱 @kettab 🌱
Parvaz,,Mersede
@musighi_banovan_aval_iran
• پرواز •
آهنگساز: همایون خرم
ترانه‌سرا: سعید طبیبی
خواننده: مرسده
سال‌ها فکرِ پریدن
رویِ ابرا پرکشیدن
یکی از آرزوهام بود
@musighi_banovan_aval_iran
آهنگساز: همایون خرم
ترانه‌سرا: سعید طبیبی
خواننده: مرسده
سال‌ها فکرِ پریدن
رویِ ابرا پرکشیدن
یکی از آرزوهام بود
@musighi_banovan_aval_iran
کافه کتاب
. اولین شنبه ماه سپتامبر که امسال مصادف است با ۲ سپتامبر روز جهانی ریش است. ریش نماد مردانگی، قدرت، دانش، هنرمندی، ثروت، مد و البته باورهای مذهبی است روز جهانی ریش بر تمام ریش داران و ریش دوستان مبارک🧔 🌱 @kettab 🌱
Forwarded from کافه کتاب
متاسفانه جهان بینی ما آنقدر کوچک است که تمام عاشورا تازه از روز تاسوعا شروع می شود و بعد از ظهر فردا هم تمام می شود و بعد دیگر در تاریخ خبری نیست، تا روز چهلم، که باز اربعین است و "شله" ای، و بعد قضیه تمام می شود تا سال بعد، یعنی یک روز و نیم طول می کشد، در صورتی که مساله یک روز و نیم نیست، مساله ابدیت تاریخ است...
🌱 @kettab 🌱
حسين وارث آدم
#دکتر_علی_شریعتی
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
🌱 @kettab 🌱
حسين وارث آدم
#دکتر_علی_شریعتی
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
#سعدی
هشیار سری بود ز سودای تو مست
خوش آنکه ز روی تودلش رفت ز دست
بی‌تو همه هیچ نیست در ملک وجود
ور هیچ نباشد چو تو هستی همه هست
#مسجد_کبود
🌱 @kettab 🌱
هشیار سری بود ز سودای تو مست
خوش آنکه ز روی تودلش رفت ز دست
بی‌تو همه هیچ نیست در ملک وجود
ور هیچ نباشد چو تو هستی همه هست
#مسجد_کبود
🌱 @kettab 🌱
.
📕۶ سپتامبر #روز_کتاب_خواندن است. این روز بیشتر در آمریکا برگزار میشود اما در همه جای جهان بهانه خوبی است برای کتاب خواندن. علاوه بر این، ماه سپتامبر #ماه_خواندن_یک_کتاب_جدید است.
🌱 @kettab 🌱
📕۶ سپتامبر #روز_کتاب_خواندن است. این روز بیشتر در آمریکا برگزار میشود اما در همه جای جهان بهانه خوبی است برای کتاب خواندن. علاوه بر این، ماه سپتامبر #ماه_خواندن_یک_کتاب_جدید است.
🌱 @kettab 🌱
کافه کتاب
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
استوری‌هایم را ورق می‌زدم که این عکس را دیدم. برای لحظه‌ای فکر کردم استوری یکی از فعالان جنبش بادی پازتیو است. اما دقت کردم دیدم مربوط به تبلیغ است. تبلیغ تیغ. به وجد آمدم از دیدن بدنی که شبیه زندگی بود. شبیه برشی از زندگی روزمره. شبیه بدن زنی که در استخر دیدم، شبیه بدن دوستان و اقوامم، شبیه بدن خودم. لاغر نیست، مو دارد، استرچ مارک(ترک پوستی) دارد. واقعی‌ست. شبیه ماست.
آنچه رسانه به ما نشان می‌دهد و به عنوان نمونه و الگویی از زن و بدن زیبا می‌فروشد، شبیه ما نیست اما آغازگر مسیری‌ست. مسیر بی‌انتهای شبیه آن‌ها شدن. نشان دادن یک بدن به عنوان «زیبا» قضاوت ما نسبت به تصویر خود و دیگران را مخدوش می‌کند. چشم‌های ما به دیدن آن نوع از بدن، یعنی بدن بدون چربی، بدون لک، بدون مو، بدون معلولیت، بدون خال و کشیده عادت می‌کند. ما در معرض بمباران با این تصاویر هستیم. مجله، روزنامه، شبکه‌های اجتماعی، همه و همه تصویری دروغین و استثنایی را بارها و بارها به ما نشان می‌دهند، آنقدر که آن تصویر در نگاه ما غالب میشود. در نتیجه ما تلاش بی‌پایان برای شبیه به آن تصویر شدن را آغاز می‌کنیم. رژیم‌های کاهش/افزایش وزن، لیزر، بوتاکس، عمل‌های جراحی، فیلر و ... ساعت‌های دغدغه ذهنی، روانی و اقتصادی برای شبیه شدن به تصویری که واقعی نیست! افسانه‌ست! افسانه‌ی زن لاغر، بی چین و چروک و بی‌موی زیبا! فکر کنید با این سرمایه‌ای که صرف رسیدن و شبیه شدن به افسانه میشود، چه کارها که نمیشد کرد!
یاد مردی می‌افتم که پرسید «مگر شکم زنان مو دارد؟» یا دیگری که گفت «مگر باردار شدی که پشت رانت ترک دارد؟» از این برداشت‌ها بسیار است. زیرا آن زنی که می‌بینند (به ویژه مردان در کشورهایی که زنان حجاب دارند) زنی‌ست که رسانه نشان می‌دهد و نماینده قریب به اتفاق بدن‌های ما نیست
#سمانه_سوادی
🌱 @kettab 🌱
استوری‌هایم را ورق می‌زدم که این عکس را دیدم. برای لحظه‌ای فکر کردم استوری یکی از فعالان جنبش بادی پازتیو است. اما دقت کردم دیدم مربوط به تبلیغ است. تبلیغ تیغ. به وجد آمدم از دیدن بدنی که شبیه زندگی بود. شبیه برشی از زندگی روزمره. شبیه بدن زنی که در استخر دیدم، شبیه بدن دوستان و اقوامم، شبیه بدن خودم. لاغر نیست، مو دارد، استرچ مارک(ترک پوستی) دارد. واقعی‌ست. شبیه ماست.
آنچه رسانه به ما نشان می‌دهد و به عنوان نمونه و الگویی از زن و بدن زیبا می‌فروشد، شبیه ما نیست اما آغازگر مسیری‌ست. مسیر بی‌انتهای شبیه آن‌ها شدن. نشان دادن یک بدن به عنوان «زیبا» قضاوت ما نسبت به تصویر خود و دیگران را مخدوش می‌کند. چشم‌های ما به دیدن آن نوع از بدن، یعنی بدن بدون چربی، بدون لک، بدون مو، بدون معلولیت، بدون خال و کشیده عادت می‌کند. ما در معرض بمباران با این تصاویر هستیم. مجله، روزنامه، شبکه‌های اجتماعی، همه و همه تصویری دروغین و استثنایی را بارها و بارها به ما نشان می‌دهند، آنقدر که آن تصویر در نگاه ما غالب میشود. در نتیجه ما تلاش بی‌پایان برای شبیه به آن تصویر شدن را آغاز می‌کنیم. رژیم‌های کاهش/افزایش وزن، لیزر، بوتاکس، عمل‌های جراحی، فیلر و ... ساعت‌های دغدغه ذهنی، روانی و اقتصادی برای شبیه شدن به تصویری که واقعی نیست! افسانه‌ست! افسانه‌ی زن لاغر، بی چین و چروک و بی‌موی زیبا! فکر کنید با این سرمایه‌ای که صرف رسیدن و شبیه شدن به افسانه میشود، چه کارها که نمیشد کرد!
یاد مردی می‌افتم که پرسید «مگر شکم زنان مو دارد؟» یا دیگری که گفت «مگر باردار شدی که پشت رانت ترک دارد؟» از این برداشت‌ها بسیار است. زیرا آن زنی که می‌بینند (به ویژه مردان در کشورهایی که زنان حجاب دارند) زنی‌ست که رسانه نشان می‌دهد و نماینده قریب به اتفاق بدن‌های ما نیست
#سمانه_سوادی
🌱 @kettab 🌱
گرچه دیوار افکند سایه دراز
بازگردد سوی او, آن سایه باز
این جهان کوهست و فعل ما ندا
سوی ما آید نداها را صدا
#مثنوی_معنوی
🌱 @kettab 🌱
آدینه خوش
بازگردد سوی او, آن سایه باز
این جهان کوهست و فعل ما ندا
سوی ما آید نداها را صدا
#مثنوی_معنوی
🌱 @kettab 🌱
آدینه خوش
.
🔺 با اعلام وزارت بهداشت؛ فردا شنبه ۱۸ شهریورماه دفترچه آزمون استخدامی وزارت بهداشت منتشر میشود
▪️ تعداد ردیف های استخدامی: ۲۵۱۰۰ نفر
▪️۲۰ نمره امتیاز کرونا اعمال میشود.
▪️ امتیاز تاهل اعمال میشود.
▪️ ثبت نام تا ۲۷ شهریور ادامه دارد.
▪️ جذب هم در بهداشت و هم درمان است.
▪️زمان آزمون: دهه سوم مهر
▪️ زمان‌اعلام نتایج: دهه سوم آبان
🌱 @kettab 🌱
بفرستید برای کسی که لازم داره
🔺 با اعلام وزارت بهداشت؛ فردا شنبه ۱۸ شهریورماه دفترچه آزمون استخدامی وزارت بهداشت منتشر میشود
▪️ تعداد ردیف های استخدامی: ۲۵۱۰۰ نفر
▪️۲۰ نمره امتیاز کرونا اعمال میشود.
▪️ امتیاز تاهل اعمال میشود.
▪️ ثبت نام تا ۲۷ شهریور ادامه دارد.
▪️ جذب هم در بهداشت و هم درمان است.
▪️زمان آزمون: دهه سوم مهر
▪️ زمان‌اعلام نتایج: دهه سوم آبان
🌱 @kettab 🌱
بفرستید برای کسی که لازم داره
🛑ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش
(کاردرمان و گفتاردرمان)
ثبت نام آزمون استخدامی وزارت آموزش‌وپرورش ویژه رشته شغلی مربی امور آموزش معلولین (کاردرمانگر و گفتاردرمانگر) از امروز جمعه ۱۷ شهریور لغایت 31 شهریور از طریق درگاه مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به آدرس اینترنتی https://hrtc.ir آغاز شده است.
متقاضیان واجد شرایط می‌توانند با مراجعه به این درگاه و دریافت دفترچه آزمون نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند.
🌱 @ketrab 🌱
بفرستید برای کسی که لازم داره
(کاردرمان و گفتاردرمان)
ثبت نام آزمون استخدامی وزارت آموزش‌وپرورش ویژه رشته شغلی مربی امور آموزش معلولین (کاردرمانگر و گفتاردرمانگر) از امروز جمعه ۱۷ شهریور لغایت 31 شهریور از طریق درگاه مرکز آزمون جهاد دانشگاهی به آدرس اینترنتی https://hrtc.ir آغاز شده است.
متقاضیان واجد شرایط می‌توانند با مراجعه به این درگاه و دریافت دفترچه آزمون نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند.
🌱 @ketrab 🌱
بفرستید برای کسی که لازم داره
.
یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین
میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز ...هرگز ..هرگز …
نا امید نشیــــــــــد…
🌱 @kettab 🌱
یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین
میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز ...هرگز ..هرگز …
نا امید نشیــــــــــد…
🌱 @kettab 🌱
.
۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه:
۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.
۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.
۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.
۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.
۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.
۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.
۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.
۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.
۹-نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.
۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.
🌱 @kettab 🌱
۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه:
۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.
۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.
۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.
۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.
۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.
۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.
۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.
۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.
۹-نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.
۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.
🌱 @kettab 🌱
🌱 @kettab 🌱
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، احساساتتان را بیان کنید ...
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد.
در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم!
گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید،
تصمیم‌گیری کنید.
افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث میشود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است.
تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.
افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛ به دنبال راه حل‌ها باشید. افراد منفی، مشکلات را بزرگ
می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند.
روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند.
>> ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. <<
افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند. اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، در زندگی اهل تظاهر نباشید.
کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشهمی‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد.
مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست.
این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، واقعیت‌ها را بپذیرید سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است.
کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است. اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، اعتماد کنید.
کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند
رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجود آورند. آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک نمی‌کنند. بی‌اعتمادی باعث کاهش ایمان فرد می‌گردد.
#دکتر_دراتسیو_وارلا
🌱 @kettab 🌱
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، احساساتتان را بیان کنید ...
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد.
در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم!
گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.اگر نمی‌خواهید بیمار شوید،
تصمیم‌گیری کنید.
افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث میشود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است.
تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.
افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛ به دنبال راه حل‌ها باشید. افراد منفی، مشکلات را بزرگ
می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند.
روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند.
>> ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. <<
افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند. اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، در زندگی اهل تظاهر نباشید.
کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشهمی‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد.
مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست.
این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.
اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، واقعیت‌ها را بپذیرید سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است.
کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است. اگر نمی‌خواهید بیمار شوید، اعتماد کنید.
کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند
رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجود آورند. آن‌ها معنی دوستی واقعی را درک نمی‌کنند. بی‌اعتمادی باعث کاهش ایمان فرد می‌گردد.
#دکتر_دراتسیو_وارلا
🌱 @kettab 🌱