رنج ما را دو تکه می‌کند. وقتی کسی‌که رنج می‌کشد، می‌گوید: «خوبم... خوبم...» به این دلیل نیست که حالش خوب است. برای این است که خودِ درونش به خودِ بیرونش فرمان داده که واژه‌ی «خوبم» را به زبان بیاورد. او حتا گاهی‌اوقات اشتباهی می‌گوید: «خوبیم.» دیگران فکر می‌کنند که خودش و اطرافیانش را می‌گوید، ولی این‌طور نیست. او دو تکه‌ی خودش را می‌گوید: خودِ آسیب‌دیده و خودِ نماینده‌اش. نماینده‌ای که برای مصرف عمومی مناسب است! رنج، یک زن را دو تکه می‌کند تا کسی را داشته باشد که برایش درد‌و‌دل کند، کسی‌که در دلِ تاریکی کنار او بنشیند، حتی وقتی دیگران <همگی> تنهایش بگذارند.

📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

معذرت خواستن هم
ممکن است وابستگی ایجاد کند؛
آدم اگر مرتب بجا و نابجا
از دور و بری‌هایش عذر تقصیر بطلبد،
تقصیرهایش زیاد می‌شود!

📕 بعد از عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

خانواده هر چه آشفته‌تر باشد ترکش برای فرزندان سخت‌تر است؛ آن‌ها برای استقلال مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کنند تا شاید در آن پناهگاهی در برابر اضطرابِ تنهایی پیدا کنند.

📕 روان درمانی اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

گفت: پیلی را آوردند بر سر چشمه‌ای که آب خورد،
خود را در آب می‌دید و می‌رمید
او مى‌پنداشت که از دیگری می‌رمد، نمی‌دانست که از خود می‌رمد!

همه اخلاق بد ، از ظلم و کین و حسد و حرص و بی‌رحمی و کبر، چون در توست، نمی‌رنجی!
چون آن را در دیگری می بینی
می‌رمی و می‌رنجی!

📕 #فیه_ما_فیه
✍🏻 #مولانا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

همیشه آخرین کسی هستم که متوجه می‌شوم
در زندگی‌ام چـه اتفاقی افتاده است. اما احساس
می‌کنم همه همینطور باشند و این تصور که آدمی
می‌تواند زندگی‌اش را درک کند، فقط نوعی توهم
جنون‌آمیز است.

📕 #یک_زن_بدبخت
✍🏻 #ریچارد_براتیگان

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

برای اینکه دو نفر برای هم خوب باشند، هر کدام باید ابتدا برای خود خوب باشد؛
تا موقعی که متوجه تنهایی خود نشویم، از دیگری به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده می‌کنیم.
فقط کسی که بتواند مثل عقاب شجاعانه زندگی کند، قادر است به دیگری عشق پیشکش کند...

📕 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_دی_یالوم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

هما‌ن‌طور که دمای بدن انسان در کنار کسانی که سردشان است کم می‌شود، در مجاورت افراد حقیر نیز از حرمت انسان کاسته می‌شود.

📕 #بینوایان
✍🏻 #ویکتور_هوگو

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﻢ ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﻧﺞ ﺑﮑﺸﯽ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﻤﺮﺕ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮐﻤﯽ ﺭﻧﺞ ﺑﮑﺸﯽ … ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ ﮐﻪ ﮐﻤﯽ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻓﻘﻂ ﮐﻤﯽ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺗﺒﺎﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺑﺎ ﺳﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺩﺍﺭﻡ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ، ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﮔﻮﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽِ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻭ ﺑﯽ ﻧﻮﺭﺷﺎﻥ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﭼﻔﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﺻﻠﻦ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ. ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ، ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺗﻌﺎﺭﺽ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ: ﺁﻓﺮﯾﻦ! ﺁﻓﺮﯾﻦ! ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺧﺎﮎ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎﻥ، ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﻣﺎﻥ ﻭ ﻋﺸﻖ ﻫﺎﻣﺎﻥ...

📕 ﻣﻦ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻢ
✍🏻 #ﺁﻧﺎ_ﮔﺎﻭﺍﻟﺪا

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

عشق، تن به فراموشی نمی سپارد—مگر یک بار برای همیشه.
جامِ بلور، تنها یک بار می شکند.
می توان شکسته اش را— تکه هایش را—نگه‌داشت؛
اما شکسته‌های جام—آن تکه های تیزِ برَنده—دیگر جام نیست.
احتیاط باید کرد.
همه چیز کهنه می شود،
و اگر کمی کوتاهی کنیم، عشق نیز.
بهانه ها جای حسّ عاشقانه را خوب می گیرند.

📕 #یک_عاشقانه_آرام
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

خوشبختی نامه ای نیست که یک روز، نامه رسانی، زنگ در خانه ات را بزند و آنرا به دستهای منتظر تو بسپارد.
خوشبختی، ساختن عروسک کوچکیست از یک تکه خمیر نرم شکل پذیر...
به همین سادگی،
به خدا به همین سادگی؛
اما یادت باشد که جنس آن خمیر باید از عشق و ایمان باشد نه هیچ چیز دیگر...

#نادر_ابراهیمی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

پدرم به من نصیحتی کرد که هنوز در ذهنم می‌چرخد.
گفت: هر وقت می‌خواهی از کسی ایرادی بگیری یادت باشد همه مردم دنیا شانس و بختی را که تو داشتی نداشتند!

📕 #گتسبی_بزرگ
✍🏻 #فیتز_جرالد

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

اگر از سعادت دیگران
خرسند نمی شوید،
بدانید که هرگز
سعادتمند نخواهید شد.

📕 در باب حکمت زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

سی ویژگی افرادی که ذهنِ مُتمرکز دارند

1- نسبت به ثانیه‌ها هم، آگاهی و حساسیت دارند؛

2- صرفاً در یک موضوع، تخصص دارند و نظر می‌دهند؛

3- همیشه چند پروژۀ جدّی دارند؛

4- برای یک سالِ آینده، برنامۀ مکتوب و برای ده سال اُفق دارند؛

5- با تسلسل، الویت بندی و کوتاه صحبت می‌کنند؛

6- در کسبِ مها رتِ جمع کردنِ اندیشه‌ها و سخنان خود، بسیار تمرین کرده‌اند؛

7- زندگیشان بر اساس نظریۀ سیستم‌ها طراحی شده است؛

8- افرادِ نا صادق را از زندگی خود به تدریج حذف می‌کنند؛

9- واژه‌ها را به جا انتخاب کرده و از واژۀ "من" بسیار کم استفاده می‌کنند؛

10- با ریاضیات اُنس دارند؛

11- در انتخاب "دوست" بسیار سخت گیر هستند ولی آن‌ها را با انبوهِ وقت، خوش قولی، خویشتن داری و مِهر نگه می‌دارند؛

12- در سخن گفتن، وقتِ مخاطب را تلف نمی‌کنند؛

13- بر آنچه می‌گویند ریاضی وار کنترل دارند؛

14- حس و فهمی تسلسلی از فرآیندِ تحققِ مصالح و منافع خود دارند؛

15- چند قدم جلوتر، پی آمدهای سخنان خود را می‌سنجند؛

16- با تیمی کارکردن، اعتمادِ پایدارِ شبکه‌های کاری خود را جلب می‌کنند؛

17- هر پروژه ای را به ده قسمت تقسیم می‌کنند و آرام و با حوصله پیش می‌روند؛

18- عمومِ کارهای آنان ناظر به دراز مدت است؛

19- منحنی ثباتِ فکری و رفتاری طرف‌های خود را مرتب ترسیم و به هنگام می‌کنند ؛

20- لوزی وار فکرمی کنند و سخن می‌گویند : مقدمه ای کوتاه، تشریح و نتیجه‌گیری ؛

21- فقط یک جهان بینی دارند نه آنکه به تناسب شرایط و مخاطب، جهان بینی خود را چند بار در روز تغییر دهند؛

22- نیازِ به "نمایش" را از خود زُدوده اند: مانند زیردریایی بعضی وقتها به روی اقیانوس می‌آیند؛

23- مؤثرترین دانشی که سعی می‌کنند آن را با حوصله به کار ببرند، شناختِ چرایی رفتارِ افراد است؛

24- از فردی که مکررآً بدعهدی می‌کند به تدریج فاصله می‌گیرند چون به درد ساختن نمی‌خورد؛

25- در سال، به سنتِ دانمارکی‌ها حداقل نیم متر کتاب می‌خوانند (حدود هجده کتاب)؛

26- سرموقع تصمیم می‌گیرند : چه موقعی سکوت کنند و چه موقعی تقابل؛

27- محرکه های عصبانیتِ آنها، تحتِ کنترلِ توانایی‌هایشان است؛

28- از صبح تا شب، دنبال بهترشدن هستند و دفترچۀ خود انتقادی آنها مرتب به هنگام می‌شود؛

29- با عُلّو طبع و اعتماد به نفسی که دارند، نیازی به حیله گری و بد گویی ندارند؛

30- اکثرِمواقع، به جای واکنش، سکوت می‌کنند.

✍🏻 #محمود_سریع_القلم

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

بدون توانایی فراموشی، گذشته آنچنان بر دوشمان سنگینی می‌کرد که توان رویارویی و حتی کمتر، گذراندن لحظه‌ای دیگر را نداشتیم.

زندگی تنها برای کسانی قابل‌تحمل به نظر می‌رسد که ذاتا سبک‌سرند. درست همان کسانی که چیزی به خاطر نمی‌آورند.
‌
📕 #عواقب_به_دنیاآمدن
‌✍🏻 #امیل_چوران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

چه خوب بود وسیله‌ای اختراع میشد که خاطرات را مثل عطر در بطری نگه میداشت. از آن پس دیگر محو و یا کهنه نمی‌شدند و آدم هر وقت می‌خواست، در بطری را باز میکرد و مثل این بود که لحظات را بار دیگر زنده می‌کند.

📕 #ربکا
✍🏻 #دافنه_دوموریه

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

با هم باشید امّا بگذارید در با هم بودنِ شما فاصله‌ای باشد. و بگذارید نسیم در میان شما بورزد.
یکدیگر را دوست بدارید امّا از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید. بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد.
پیمانه‌های یکدیگر را پر کنید امّا از یک پیمانه ننوشید.
از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید امّا از یک قرص نان نخورید.
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید امّا به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید.
همچون تارهای عود باشید که جدا از هم امّا با یک نوا مترنم می‌شوند.
قلب‌هایتان را به‌هم هدیه کنید امّا یکدیگر را به اسارت در نیاورید. زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است.
در کنار یکدیگر باشید امّا نه چندان نزدیک زیرا ستون‌های معبد دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند.

📕 #پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

هدف نداشتن یعنی امید و آرزو نداشتن، این که به هر چه داری راضی باشی،
چیزی را که دنیا از این طلوع تا طلوع بعدی به تو ارزانی می دارد بپذیری،
برای این گونه زیستن باید زیاده نخواهی، همان بس که زنده بمانی...!

📕 سانست پارک
✍🏻 #پل_استر

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

گفت: «آدم‌ها با رویاها‌شون زندگی می‌کنند.»
گفتم: «چرا که نه؟ مگه چیزی غیر از رویا هم وجود داره؟»
گفت: «به پایان رسیدن رویاها!»

📕 #عامه_پسند
✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

هیچوقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود. غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد. باید به زیبایی‌های کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده. در آن‌ صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانی‌ای را به سمت خوشبختی طی کرده‌ای.

📕 #کمی_قبل_از_خوشبختی
✍🏻 #انیس_لودیگ

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

خانه ام ميگويد : ترکم مکن که گذشته‌ات در من نهفته است
راه نيز ميگويد : در پی من بيا که آينده ات منم
اما من به خانه و راه ميگويم : مرا گذشته و آينده ای نيست،
اگر بمانم، در ماندنم رفتن است و اگربروم، در رفتنم ماندن، که تنها محبت و مرگ، همه چيز را دگرگون توانند کرد ...!

📕 ماسه و کف
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران

@Ketabshoma
📚📚📚📚📚📚