تو فقط یک‌بار زندگی می‌کنی. از تمام ذرات این پدیده شگفت‌انگیز که بهش هوشیاری گفته می‌شه، لذت ببر و خودت رو توی حسرت و پشیمونی چیزی که قبلاً داشتی غرق نکن...

✍🏻 اروین د یالوم

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

یادم افتاد چه جاهایی در دنیا هست و من در چه منجلابی دست و پا می‌زنم.

✍🏻 #صادق_هدایت

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

شعور و وجدان را می‌توان به عضلات تشبیه کرد؛ هر عضله‌ای را که به کار نبریم ضعیف و ضعیف‌تر می‌شود..

✍🏻 #یوستین_گردر

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

برای زندگی کردن در این گوشه‌ی دنیا، آدم باید از فولاد باشد تا دوام بیاورد.

✍🏻 #سیمین_دانشور

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

آدم وقتی دستش به جایی بند نیست
سراغ آرزوها می‌رود
آرزوهایش که محال شد،
غرق می‌شود در خاطراتش.

#میلان_کوندرا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

✨💰

اولین تاثیر فقر، کشتنِ فکر است، یعنی اگر شما به اندازه کافی برای حیاتِ خود پول نداشته باشید، برده بی‌اختیار پول خواهید شد. همان شرایطی که طبقه متوسط به آن گذرانِ زندگی می‌گویند..

📕 #همه‌جاپای_پول_درمیان_است
✍🏻 #جورج_اورول

@ketabahoma
📚📚📚📚📚📚

اگر مِنو را دوست ندارید، رستوران را ترک کنید.
اگر در مسیر درستی نیستید، از آن خارج شوید.

✍🏻 #کریس_بروگان

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

بنظر می‌آمد می‌تواند هر چیز ناگواری را تحمل کند و خم به ابرو نیاورد هرچند که بعد دچار اندوه عمیقی می‌شد.

📕 #برادران_کارامازوف
✍🏻 #داستایوفسکی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

یک سال است که میان این مردمان عجیب و غریب زندگی می‌کنم. هیچ وجه اشتراکی بین ما نیست. من از زمین تا آسمان با آنها فرق دارم. ولی ناله‌ها، سکوت‌ها، فحش‌ها، گریه‌ها و خنده‌های این آدم‌ها همیشه خواب مرا پر از کابوس خواهد کرد.

📕 #سه_قطره_خون
✍🏻 #صادق_هدایت

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.

📕 انعطاف پذیری هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند
در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد.

شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید
اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند.

📕 خرده عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

✍🏻یک عده را باید نگه داشت.
نباید رها کرد به امانِ خدا تا ببینی قسمتت هستند یا نه!
گاهی قسمت، دست گذاشته زیرِ چانه اش
که ببیند آدم چه میکند، تا کجا پیش می‌رود...
سر به سرِ آدم میگذارد، دور میکند.
قایم میکند پشتش و میگوید : باد برد ..
تا ببیند چقدر دنبالش می‌روی.
چقدر پی اش را میگیری
که داشته باشی اش، که نگذاری بی هوا برود ...
هر چیزی را نباید رها کرد به امیدِ قسمت!
خودِ قسمت هم گاهی امیدش به آدم هاست ..
و زیرِ لب میگوید : چه بر سرِ بودنِ هم می‌آورید ..
حواس پرتی ها و رها کردن هایمان را گردنِ قسمت نیندازیم ...

✍🏻 #مریم_قهرمانلو

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

قلب، خاک خوبی دارد.
در برابر هر دانه که در آن بنشانی،
هزار دانه پس می‌دهد.
اگر ذره‌یی نفرت کاشتی،
خروارها نفرت درو خواهی کرد.
و اگر دانه‌یی از محبّت نشاندی،
خرمن‌ها بر خواهی داشت.

📕 #ابوالمشاغل
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

زندگی همین است دیگر…
انسان انتظار کسی را می‌کشد
که هرگز نخواهد آمد...

📕 #توقف_درمرگ
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

خانواده هر چه آشفته‌تر باشد ترکش برای فرزندان سخت‌تر است؛ آن‌ها برای استقلال مجهز نشده‌اند و خانواده را رها نمی‌کنند تا شاید در آن پناهگاهی در برابر اضطرابِ تنهایی پیدا کنند.

📕 روان درمانی اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

ماریانا، زنده ماندم. چیزهایی مُرد که نباید میمرد، چیزهایی تلف شد که گران نبود، بلکه نمی‌شود رویشان قیمت گذاشت؛ و حالا ندارمشان و نمی‌شود مثلا بخرم و قرض بگیرم و تلاش کنم به دست بیاورم. می‌دانی زنده ماندم، اما آنقدر گیجم که نمی‌دانم خبر خوبی دادم یا چه.
‌
📕 نامه حاتمه رحیمی به ماریانا

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

حسادت احساس وحشتناکی است به هیچ یک از رنج ها شبیه نیست،
زیرا در آن هیچ گونه شادی یا حتی غم واقعی وجود ندارد
فقط رنج میدهد و بس، نفرت انگیز است ...!

📕 #روزهای_برمه
✍#جرج_اورول

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

گفتم: «تو پاریس را نمی‌شناسی، زیباترین شهر دنیاست»
گفت: «زیباترین شهر دنیا شهری است که انسان در آن خوشبخت باشد»

📕 #شب_لیسبون
✍🏻 #اریش_ماریامارک

@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚

به دشتی رسیدی بلندتر بخند
بلندتر بخند یاد خونه بیوفتم....

🗣 #حیدو_هدایتی

@ketabshoma
🍷🍷🍷🍷🍷🍷

همیشه افراد ساکت را دوست داشته ام. هیچوقت نمی فهمی در حال رقصیدن در رویای خویش اند یا سنگینی بار هستی را به دوش می کشند!

📕 #درجستجوی_آلاسکا
✍🏻 #جان_گرین
@ketabshoma
📚📚📚📚📚📚