#برنامه‌ریزی

📝احتمالاً اسم بولت ژورنال به گوشتون خورده

📋ابزاریه برای مدیریت زمان و برنامه ریزی شخصی

🤔خب پس فرقش با پلنر های دیگه چیه؟

❇️موردی که بولت ژورنال رو خاص می‌کنه، ثبت احساسات شخصی فرد نسبت به کار های روزمره است

🔶علاوه بر این خیلی مواقع، حین کار یا مطالعه، نکات و ایده هایی به ذهنمون میاد که بدون یادداشت کردن فراموش میشن و بولت ژورنال بهترین ابزار برای یادداشت اونهاست

✅پس با ثبت نظرات و احساسات مون نسبت به کارها در بولت ژورنال هم به خالی شدن فضای ذهن کمک می‌کنیم و هم با یادداشت کردن ایده ها در اون، برنامه روزانه مون، روز به روز، بهتر و بهینه تر میشه

پ.ن: برای تهیه بولت ژورنال نیازی به دفتر خیلی خاصی نیست. فقط تو یه دفتری که برنامه تونو یادداشت می‌کنید، قسمتی رو به ثبت ایده ها، نظرات و احساسات اختصاص بدین.

Join: 🔎@Zistologymatters

⚡️طرح رتبه شو⚡️
۱.نحوه مطالعه هر درس
۲.هرگونه سوالی داشته باشین تو چت میپرسین
۳.هر هفته تماس تلفنی
۴.برنامه ریزی شخصی سازی شده
۵.امکان پرداخت هزینه ماه به ماه
۶.بررسی آزمون
۷.نحوه خلاصه نویسی و جمعبندی برای ماه های نزدیک به آزمون
💥امیربوستانی پور ارشد بیوشیمی بالینی ع.پ شهید بهشتی و مشاور کنکور ارشد
(گروه آموزشی دکتر کاظم زاده)
@biochembs
@kazemzadehM

#تجربه✍
#مشورت

⁉️چند باری میشه که ازم سوال میپرسن که اصلاً ارشد بخونیم یا نه؟

🤔خب این سوال اشکال داره

👌ما فقط باید نسبت به اهدافمون با دیگران مشورت کنیم، راهنمایی های اونا رو بخوایم و خودمون تصمیم نهایی رو بگیریم

⚠️تازه این دیگران هم نمی‌تونه هر کسی باشه و مطمئنا باید تجربه لازم رو داشته باشه

❇️من به چند تا مورد اشاره می‌کنم که تو تصمیم گیری کمک کننده است (قطعا موارد دیگه ای هم هست و اینها صرفا براساس نظر فعلی منه)

◀️اگه سال هاست که با مدرک کارشناسی به عنوان تکنسین کار می‌کنید و میخواید با ارشد خوندن درآمدتون افزایش پیدا کنه، بهتون میگم خیلی تفاوتی نخواهد داشت
◀️اگه ایده های مرتبط با تجاری سازی محصولات بیولوژیک دارید، آدم پیگیری هستین و روحیه کارفرمایی دارین، ارشد خوندن به شرط برداشتن یه پایان نامه محصول محور با استادی که خودش تو صنعت بوده یا الانم کار می‌کنه، می‌تونه مسیر رو براتون هموار کنه
◀️اگه به فضای آکادمیک علاقه دارین، سرتون درد می‌کنه برای چالش های جدید و با یادگیری میونه خوبی دارین؛ خوندن ارشد می‌تونه براتون مناسب باشه
◀️اگه به مهاجرت فکر می‌کنین، اما معدل خوبی ندارین، نمی‌تونین مستقل ریسرچ کنین و زبانتون جا واسه کار کردن داره؛ ارشد خوندن می‌تونه فرصتی باشه برای تقویت رزومه

🟢خوندن کارشناسی ارشد سختی های داره که اگه هدف مشخصی نداشته باشین، ادامه دادن و به اتمام رسوندنش رو دشوار تر می‌کنه؛ پس از همون اول هدفتون رو تعیین کنید

Join: 🔎@Zistologymatters

✅ کلید اولیه سوالات #دکتری بیوشیمی بالینی کنکور ۱۴۰۳

🪩 | گروه آموزشی دکتر کاظم زاده |

@KazemzadehM

https://www.tg-me.com/+J5hvdbbYBm8zNWY0

#مشاوره
⁉️ چطوری بیوشیمی رو بخونم که یادم نره؟؟؟؟؟ (پارت ۲)
✔️ در پارت قبلی توضیح دادم که مهم ترین چیزی که شما رو به حداکثر تسلط تو مباحث بیوشیمی میرسونه، مرور های زیاد هست.
✔️ اما چند تا تکنیک دیگه وجود داره که میتونید به کمک اونها مطالب بیوشیمی رو بهتر و دسته بندی شده تر یاد بگیرید.
✅ جدول نویسی: شما میتونید بعضی از مطالب رو به شکل جدول در بیارید. مثلا برای فصل الکترولیت ها میتونید یک جدول درست کنید که تو ستون اول اسم الکترولیت، تو ستون دوم موارد افزایش و تو ستون سوم موارد کاهش اون الکترولیت رو بنویسید. برای خیلی دیگه از مباحث هم میتونید از این تکنیک استفاده کنید مثل ویتامین ها، بخش مهار کننده های آنزیمی، آنزیم های بالینی و .... این جدول ها مرور های بعدی رو خیلی برای شما راحت می کنند.
✅ نمودار درختی: یک تکنیکی که تو فصول متابولیسم میتونه خیلی کمک کننده باشه، نمودار درختی هست. تو نمودار درختی شما باید تمام مسیر های متابولیسم یا کاتابولیسم یک ترکیب رو بنویسید همراه با تمام جزئیات مربوطه (کوفاکتور ها، اسم آنزیم، اسم سوبسترا و محصول، اسم بیماری مربوط به نقص آنزیمی در صورت وجود). این کار باعث میشه که شما تسلط بهتری از مطالب پیدا کنید و دفعات بعدی خیلی ساده تر مطالب رو مرور کنید.
✅ نکته برداری: نکته برداری یعنی اگر شما تو تست ها نکته ای رو دیدید که تو جزوه نبود به صورت یکجا وارد جزوه کنید. البته می تونید از بعضی از مباحث هم نکته برداری انجام بدید برای اینکه مطالب رو بهتر تو ذهنتون دسته بندی کنید مثل نمودار های مربوط به آنزیم ها.
هر سوال درسی یا مشاوره ای داشتید، بهم پیام بدید. خوشحال میشم کمکتون کنم.💫
فرزانه حیاتی رتبه ۳ بیوشیمی بالینی ۱۴۰۳
مشاور بیوشیمی بالینی و بیوتکنولوژی پزشکی مجموعه دکتر کاظم زاده


🪩 | گروه آموزشی دکتر کاظم زاده |

@KazemzadehM

https://www.tg-me.com/+J5hvdbbYBm8zNWY0

💢تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد وزارت علوم؛ امکان ثبت نام قبولی های پارسال

📌با توجه به اصلاح مصوبه شماره ۲۳۶ شورای عالی انقلاب فرهنگی امکان ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان دوره‌های رایگان کارشناسی ارشد ناپیوسته و دکتری تخصصی سال ۱۴۰۳ برای آزمون ورودی کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی سال ۱۴۰۴ فراهم شده است.

📌لذا به‌منظور فراهم نمودن تسهيلات بيشتر براي اين‌ دسته از پذيرفته‌شدگان و همچنين متقاضياني که در مهلت مقرر (1403/07/22لغايت 1403/08/02) براي ثبت‌نام در آزمون كارشناسي ‌ارشد ناپيوسته سال 1404 اقدام ننموده‌اند، ترتيبي اتخاذ شده كه بتوانند از روز يکشنبه 1403/08/20لغايت روز چهارشنبه 1403/08/23نسبت به ثبت‌نام اقدام نمايند.

📌متقاضيان لازم است در مهلت تعيين شده و پس از مطالعه دقيق دفترچه راهنماي ثبت‌نام، مندرجات اطلاعيه تاريخ 1403/07/19و فراهم نمودن مدارك و اطلاعات مورد نياز، به درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان به نشاني www.sanjesh.org  مراجعه و براي ثبت‌نام اقدام نمايند. اين مهلت به هيچ عنوان تمديد نخواهد شد.

📌آن‌دسته از متقاضیانی که قبلاً نسبت به ثبت نام اقدام نموده اند، می‌توانند در صورت تمایل تا تاریخ فوق (1403/08/23)، نسبت به ویرایش اطلاعات خود اقدام کنند.

📌شايان ذکر است مطابق مصوبه فوق داوطلباني که در آزمون سال 1403 قبول شده‌اند، در صورتي که در آزمون کارشناسي ارشد سال 1404 ثبت‌نام نموده و در رديف قبولين اين آزمون قرار گيرند، قبولي سال 1403 آنها لغو خواهد شد.

#خبر 🔥

تو هم مستری شو! 🫵
@KazemZadehm
@GeneMaster
@O_Zahhra_O

#نکته_مطالعاتی📚

😬خیلی از داوطلبا از این میگن که موقع مطالعه با کلی اسامی جدید مولکول و بیماری و ... روبرو میشن و نگرانن که چجوری اینا رو به خاطر بسپرن

🙂وقتی هم که ازشون می‌پرسی بار چندمیه که اینا رو می‌خونی، میگن اول یا دوم

🔸بار ها گفتم مطالعه تو دفعات اول صرفاً برای آشنایی با اون مطلبه

🔹اگه اینو یا خودت حل کنی، مطمئناً طی کردن مسیر مطالعاتی برات راحت تر میشه

✅در ضمن هیچ راه حل یا میانبری برای یادگیری و به خاطر سپردن این اسامی علمی وجود نداره، به جز تکرار و مرور های زیاد که تنها نسخه برای موفقیت تو کنکوره

Join: 🔎@Zistologymatters

#مشاوره
#منابع

🔴 خودخوان بخونم یا کلاس بردارم؟

✅️ یکی از سوالات همیشگی داوطلب ها هست که الان یک بار برای همیشه بهش پاسخ میدیم .

بهترین گزینه چه برای افرادی که شاغل هستن و تایم کمتری دارن و چه افرادی که فول تایم خونه هستن کلاسه .
شاید فکر کنین کلاس وقتتونو میگیره و اگه خودخوان باشین سریع تر پیش میرین
اما باید بگم که
چون توی مدل خودخوان احتمال اینکه یه سری نکات و مطالب رو متوجه نشین خیلی بیشتره
در نهایت تایم بیشتری برای درک مطلب ازتون میگیره
ولی داخل کلاس استاد مبحث رو براتون باز میکنه و به یادگیریتون کمک میکنه
جدا از اون اشکال و جداول رو به شکلی تفسیر میکنه که شاید شما نتونین اون کارو انجام بدین .
در کل به نظرم کلاس رفتن بهترین گزینس
اما بعد از کلاس
بهترین گزینه استفاده از جزوات خودخوانه . حداقل مزیتی که داره اینه که بیانش روان تر شده و روی مطالب مهم تر ، تاکید بیشتری شده .
در صورتی که در رفرنس و یا خلاصه رفرنس متن سنگین وجود داره و گاها مطالب انسجام ندارن و پراکنده گفته شدن .
پس به ترتیب اولویت بندی : کلاس ، جزوه خودخوان ، خلاصه رفرنس و نهایتا رفرنس بهترین گزینه هستن .
البته در شرایط خاص خوبه که در کنار کلاستون ، رفرنس درس اصلیتون رو هم مطالعه کنین .

اگر در مورد منابعتون سوالی داشتین حتما بپرسین❤️

مهسا ایروانی
دانشجوی ارشد ایمونولوژی شهیدبهشتی
گروه ایموکا
@iimokaa
🪩 | گروه آموزشی دکتر کاظم زاده |

@KazemzadehM

https://www.tg-me.com/+J5hvdbbYBm8zNWY0

⁉️ تا رتبه چند کنکور میتونم ارشد ژنتیک انسانی قبول شم؟

⁉️کدوم دانشگاه ها میتونم ژنتیک انسانی بخونم؟

⁉️تهران تا رتبه چند قبول میشن؟

👈 طبق دفترچه انتخاب رشته سال 1403، کل #ظرفیت پذیرش دانشجو در مقطع ارشد ژنتیک انسانی تعداد 79 نفر بودند.
👈 معمولا از ظرفیت مربوط به هر دانشگاه یک نفر سهمیه رزمندگان، یک نفر شهریه پرداز و مابقی سهمیه آزاد و رایگان  هستند.
👈 افرادی با سهمیه استعداد درخشان، به صورت مازاد بر این ظرفیت ها، پذیرش می‌شوند.
👈 ممکن است ظرفیت ها سالانه تغییراتی داشته باشند که از طریق دفترچه انتخاب رشته مربوط به آن سال اعلام می‌شود.

#آگاهی 💡

تو هم مستری شو! 🫵
@GeneMaster
@KazemzadehM

⁉️شما چجوری یاد میگیرید⁉️
⁉️کدوم مدل از حافظه تون قوی تره⁉️

انواع حافظه:

1⃣ حافظه تصویری (Visual Memory):
توانایی به یادآوری و پردازش اطلاعات بصری

✅ افرادی که در این نوع حافظه قوی هستند، معمولاً با دیدن تصاویر، نمودارها یا رنگ‌ها بهتر یاد می‌گیرند.

🎗اگه این مدلی هستی، این موارد تو بخاطر سپردن بیشتر کمکت میکنه :
👈  استفاده از کلاس هایی با مضمون  فیلم و تصاویر.
👈 هایلایت کردن مطالب مهم و استفاده از رنگها.
👈خواندن مطالب از روی جدول و نمودار ها.

2⃣حافظه کلامی (Verbal Memory):
توانایی به یادآوری و پردازش اطلاعات متنی و کلامی

  ✅ این افراد معمولاً با خواندن و نوشتن بهتر یاد می‌گیرند و می‌توانند مفاهیم را از طریق کلمات به خاطر بسپارند.

🎗اگه این مدلی هستی، این موارد تو بخاطر سپردن بیشتر کمکت میکنه :
👈نوشتن خلاصه‌ها و توضیحات.
👈استفاده از تکنیک‌های داستان‌گویی.
👈بیان زبانی مطالب.

3⃣حافظه صوتی (Auditory Memory):
توانایی به یادآوری و پردازش اطلاعات شنیداری

✅ افرادی که در این نوع حافظه قوی هستند، معمولاً با گوش دادن به سخنرانی‌ها یا موسیقی بهتر یاد می‌گیرند.

🎗اگه این مدلی هستی، این موارد تو بخاطر سپردن بیشتر کمکت میکنه :
👈شرکت در کلاس هایی بر مبنای تدریس صوتی.
👈گوش دادن به پادکست‌ها یا سخنرانی‌ها.
👈تکرار مطالب با صدای بلند.


4. حافظه حرکتی (Kinesthetic Memory):
توانایی به یادآوری و پردازش اطلاعات از طریق حرکات و فعالیت‌های بدنی

✅این افراد معمولاً با انجام کارها یا تمرین‌های عملی بهتر یاد می‌گیرند.

🎗اگه این مدلی هستی، این موارد تو بخاطر سپردن بیشتر کمکت میکنه :
👈انجام تمرینات عملی و فعالیت‌های بدنی.
👈استفاده از ابزارهای آموزشی که نیاز به حرکت دارند.


💢شناسایی نوع حافظه
برای شناسایی نوع حافظه خود، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

• تجربیات یادگیری: به یاد بیاورید که کدام روش‌های یادگیری برای شما مؤثرتر بوده‌اند. آیا با خواندن، گوش دادن یا دیدن بهتر یاد می‌گیرید؟

• تست‌های آنلاین: برخی تست‌های آنلاین وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا نوع حافظه خود را شناسایی کنید.

• توجه به نقاط قوت و ضعف: در زمان مطالعه یا یادگیری، ببینید کدام روش‌ها برای شما کارآمدتر هستند.


🔐 در نهایت، با توجه به شناخت خود از نوع حافظه‌تان، می‌توانید روش‌های یادگیری مناسب‌تری را انتخاب کرده و تقویت کنید. این کار به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید و در فرآیند یادگیری موفق‌تر باشید.

#کلید

تو هم مستری شو! 🫵
@GeneMaster
@KazemzadehM

#مشاوره
برای اینکه موقع درس خوندن خسته نشیم چیکار باید بکنیم!؟؟🤕


خب براي اينكه درس خوندن برات جذاب تر بشه و حوصلت سر نره ميتونی چند تا كار انجام بدی!

🔥اول از همه بهتره كه چند ساعت طولانی  بدون استراحت پای درس نَشينی اين كار درستی نيست چون بازده خوندنت بعد از یه مدت به شدت پايين مياد و خيلی خسته ميشی پس بايد بين تایم های درسیت استراحت كنی (بازه های ۱۵ تا ۳۰ دق)

🔥برای اينكه درس خوندن راحت تر باشه يه كار جذاب كه زياد وقتت رو نگيره برای خودت در نظر بگير و با خودت بگو بعد از تموم كردن اين فصل يا خوندن اين مقدار صفحه يا اين مقدار ساعت این جايزه(پاداش بعد کار عمیق) رو به خودم میدم  و مثلا برای یه مدت خیلی کوتاه مشغول یه کار دیگه شو مثل آهنگ گوش دادن يا بازی کردن يا هرچیز دیگه ای که بتونه حالت رو خوب کنه اما خیلی از درس دورت نکنه(دیدن فیلم به عنوان پاداش اخرروز در سال کنکور اوکیه ولی دنبال کردن سریال ها چون قسمت های زیادی داره اصلا توصیه نمیشه!)

🔥بعد از هر مبحث سخت و سنگين يه مبحث آسون يا درسی كه بهش علاقه داری رو تو برنامه ات قرار بده تا انگيزه ات برای مطالعه بيشتر بشه.(بحث تعویض دروس از نکات طلایی مدیریت انرژی)

🔥حتما حواست به تغذيت باشه چون بعضی از مواد خوراكی مثل ماست و دوغ باعث خواب آلودگی ميشن و در عوض یه سری مواد مغذی انرژی رو بيشتر ميكنن.(من سال کنکورم با دوغ قهر بودم😅)


💫سنا کمالی
ارشد میکروب پزشکی دانشگاه تربیت مدرس و مشاور زیرگروه ۳ علوم آزمایشگاهی
(مجموعه دکتر کاظم زاده)

سلام دوستان وقت همگی بخیر
امیدوارم حالتون خوب باشه و پر قدرت برای رسیدن به هدف هاتون تلاش کنید✨
من فرزانه حیاتی هستم رتبه ۳ بیوشیمی بالینی
بنا به درخواست تعدادی از عزیزان تصمیم گرفتم که به عنوان مشاور رشته بیوشیمی بالینی و بیوتکنولوژی پزشکی در کنار شما باشم و قدمی هر چند کوچک در مسیر موفقیت شما بردارم.
شرایط طرح مشاوره
✅ برنامه ریزی به صورت روزانه و هفتگی مطابق با شرایط داوطلب
✅ گزارش گیری و پیگیری روزانه
✅ امکان تماس تلفنی یک تا دو بار در ماه در صورت درخواست داوطلب
✅ اصلاح روش مطالعه هر درس و مرور آن
✅ توضیح نحوه صحیح تست زنی
✅ مشاوره انگیزشی و رفع مشکلات مطالعه مثل وسواس در مطالعه
برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد طرح مشاوره
@FarzanehHayati3
و برای دریافت اطلاعات ثبت نام در طرح
@Mm0976
فرزانه حیاتی مشاور بیوشیمی بالینی و بیوتکنولوژی پزشکی مجموعه دکتر کاظم زاده

#توسعه_فردی

😮یه چیزایی هست که تو ذهن ما بیش از حد بزرگنمایی میشه

😏یه چیزایی هم هست که بهشون خیلی بی اهمیتیم

❌مثلاً بی نقص و به بهترین شکل پیش بردن کارا شده معیار ارزیابی

✅در حالیکه کمتر کسی به این فکر می‌کنه که بهتر از قبل انجام دادن یه کار، ملاکیه برای پیشرفت کردن

❌یا یه مورد دیگه اینکه اکثراً دنبال اینن که دور و بر خودشونو شلوغ کنن با فعالیت های متعدد و اینجوری حس مهم بودن پیدا کنن

✅درحالیکه سر و سامان دادن به کارای قبلی و به نتیجه رسوندن اونا احساس رضایت واقعی رو در پی داره

👌پس خوبه که بعضی موقع ها میزان اهمیت واقعی افکار و باور هامونو یه بررسی کنیم؛ شاید بعدش جور دیگه ای فکر کردیم

Join: 🔎 @Zistologymatters
@KazemzadehM