.

سه راه برای انتقام گرفتن ...
از کسایی که بهت آسیب  زدند

.

می‌دانی!؟

یک وقت‌هایی باید، روی یک تکه
کاغذ بنویسی : تعطیل است ...!

و بچسبانی پشت شیشه‌ی افکارت
باید به خودت استراحت بدهی !

دراز بکشی ...
دست‌هایت را زیر سر بگذاری...
به آسمان خیره شوی ...
و بی خیال سوت بزنی، در دلت
بخندی به تمام افکاری که ...
پشت شیشه‌ی ذهنت صف کشیده اند!
آن وقت با خودت بگویی:بگذار منتظر بمانند..!!

👤 حسین_پناهی

#کودکانه

⚠️ اینقدر ترسو نباش ...

این خطرناک ترین جمله ای است که می توانید بگویید.
هرگز کودک تان را بخاطر احساساتش در موضع ضعف قرار ندهید.

بیشتر از هرکس خود کودک می خواهد ترس هایش را از بین ببرد اما مشکل اینجاست که نمی داند چطور این کار را بکند.
کودکان خیلی نگران نحوه بروز نگرانی شان هستند و همین برچسب ها باعث می شود ترس شان بیشتر بشود.
حتی قبل از اینکه شما از این جمله استفاده کنید، آنها خودشان را با بچه هایی که در موقعیت مشابه کمتر می ترسند مقایسه می کنند.
در واقع خود اضطراب دلیل اصلی بخشی از ترس کودک است.
اگر رفتار والدین احساس گناه کودک را بیشتر کند، شرایط بدتر میشود.

‍ *در نوازش‌هایِ باد،*
*در گُلِ لب‌خندِ دهقانانِ شاد،*
*در سرودِ نرمِ رود،*
*خونِ گرمِ زندگی، جوشیده بود.*

_نوش‌خندِ مِهرِ آب،_
_آبشارِ آفتاب_
_در صفایِ دشتِ من،_ _کوشیده بود._

*شبنمِ آن دشت، از پاکیزگی*
*گوییا خورشید را، نوشیده بود...*

✍ _فریدون مشیری_

🍃🌸🍃 *درودها*

_دوشنبه زیبا، بر نیک‌اندیشانِ بیداردل، خجسته و فرخنده‌باد._ ❤️

☕️☕️ سلام صبحتون بخیرو شادی ☕️☕️

🍃 غنچه ی صبحی دوباره باز شد
🌸 آفتاب دیڪَری آغاز شد
🍃 تا ڪَلستان جهان سرشار زیبایی شود
🌸 تا بهار مهرورزیدن تماشایی شود
🍃 تا تو پلڪ مخملت را وا ڪنی
🌸 تا سری بالا ڪنی
🍃 تا سلامی باز با دنیا ڪنی
🌸 تادوباره عشق راباڪَوشه ی لبخند خود معنا ڪنی
🍃 یادڪَار روزڪَار زرنڪَار مشرقی♥️🍃


@kanalgool

🤲🏻 خدایا همینطوری یهویی شکرت!
واسه وجود خانوادمون..
عزیزانمون...
رفیقامون..
واسه اینکه امروز طلوع خورشید رو دیدم..
واسه دیدن یه زمستون دیگه از عمرمون..
واسه فرصتایی که میدی تا اشتباهاتمونو جبران کنیم..
سختیایی که میتونست از این سخت تر باشه..
زمین خوردنا و واسه دوباره بلند شدنا..
واسه تموم دلخوشی های کوچیک زندگی...
خدایا شکرت...



⛱️آدمهارامهمان کنید
👈🏻 به دوست داشتن،
👈🏻 به خیال راحت از حضورتان،
👈🏻 به خیالی آسوده از با شما بودن ،
👈🏻 به حرفهای بی کینه وکنایه
👈🏻 به یه حس و حال خوب
👈🏻 و حتی به یه لبخند





🌹صبحتون بخیر همراه با مهربانی لبخند🌹
💫🌹💫

@kanalgool

خدایا ! :
سپاس بابت نیروی فکرم
سپاس بابت شهود ( خدای درونم)
سپاس بابت نفس کشیدنم
سپاس بابت نعمت سلامتی خود و عزیزانم
سپاس بابت حکمت های پر تدبیر تو
سپاس بابت همین لحظه که سپاسگزارم
سپاس بابت تجلی نشانه هایت
سپاس بابت میوه صبرم که شیرین است.
سپاس بابت نعمت هایی را دارم ، اما نمیبینم و تو آنها را نگرفتی از من و سپاس که با تو زیباییها را میبینم ....
خدایا ! تو که باشی ، دلم نمیلرزد ....

درود یاران جان😍صبحتون دل انگیززززززززززز🤩

پنج اصل زندگی👌


امروزتان پر از موفقیت و شادکامی🌹

✔انتظار بهترین ها را داشته باشید.
بدانید به آنچه که باور و انتظارش را دارید ، خواهید رسید.
افرادی که به نظر شما خوش شانس هستند ، همیشه در انتظار بهترین‌ها هستند.
آنها مطمئن هستند که آینده‌ای پر از فرصت‌های خوب و موفقیت دارند.
در مقابل آن هم افراد به نظر بدشانس هستند ؛ آنها همیشه در انتظار اتفاق‌های ناگوار و بد هستند و هیچ اعتمادی به فردا ندارند.
بدانید که تنها انتظارات است که تفاوت بین افراد "خوش‌شانس" و "بدشانس" را بوجود می‌اورد .
بنابراین همواره انتظار بهترین‌ها را داشته باشید تا آنها به سمت شما روی آورند.
به کائنات با حالتی پیشگویانه بلند بگویید؛
" من لایق بهترین‌ها هستم "

من ،
روحى از عشق،
قلبى از آرامش،
ذهنى از سكون،
و وجودى از نور هستم.

💕🌸🍃💕🌸

☘ ۱۰ آموزه برای داشتن آرامش

۱. فقط بر آنچه کنترل داری تمرکز کن
۲. خودت را برای چیزهای بی ارزش ناراحت نکن
۳. در زمان‌حال باش و آن را درک‌ کن
۴. با استدلال و انديشه خود را آرام کن
۵. آنچه را که نمی توانی تغییر بدهی، بپذیر
۶. شکست را به فرصت تبدیل کن
۷. بر اساس ارزشهایت کارها را به بهترین نحو انجام بده
۸. حسرت آنچه را که نداری از خود دور کن
۹. افراد و چیزها را بدون داوری بنگر
۱۰. مطابق منطق زندگی کن.
🌸💕🍃🍃🌸💕

صبح 14 خرداد

#رادیو_مرسی

@kanalgool

#انگیزشی

گاهی هم به خودت سر بزن!

حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛
رو به روی آیینه بایست و
تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر
وَ با صدای بلند به خودت بگو که
"تو" تنها داراییِ من هستی؛
بگو که با همه ی کاستی های
جسمی و روحی، تو را
بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛
برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد...
مطمئن باش،
هرگز کسی دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد…

هوای یکدیگر را داشته باشید
دل نشکنید
قضاوت نکنید
هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنید
به غم کسی نخندید
به راحتی از یکدیگر گذر نکنید
آدم‌ها دنیا د روز است
هوای دلتان را داشته باشید .
‌ ‌

☘🥇☘

کسی وجود نداره که از ستاره ها بیاد
و تاریکیت رو روشن کنه!
خودت برای خودت نور باش ..

☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت

✅ برای داشتن حس و حال خوب؛

گاهی باید جسارت آزاد شدن را داشت.
گاهی باید بگذاری دلت از همه چیزها و همه کسانی که وابستگی به بودن شان رنجت میدهد آزاد شود.
می دانی هراس از دست دادن هاست که آدم را به مرز تحقیر شدن می رساند!
به مرز تن دادن به چیزهایی که باورشان نداری!
به مرز پذیرفتن کارهایی که دوست شان نداری!
به مرز نابود شدن!
دیده نشدن!
تنها شدن!
اما وقتی تمام قفس های دلت را بگشایی، آنچه که سهم تو از زندگی و عشق باشد می ماند و هر چه رفتنی ست می رود ..

همیشه که نباید همه چیز ،خوب باشد
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود
گاهی همین سختی ها و مشکلات
پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها
در مواقعِ سختی ، نا امید نشو
چه بسیار جاده های همواری ، که به مرداب ختم شد.
و چه بسیارترجاده های ناهموارو صعب العبوری
که به زیباترین باغ ها رسیده.
تسلیم نشوشاید پله ی بعد
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد

اعتماد داشته باش
به بختِ نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد.
امیدوارم بخت و اقبالتون بلند باشه.❤️

📚 پانزده کلید خوشبختى
_تنها باورتان خداوند بزرگ یگانه باشد
_ موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
_ در لحظه زندگی کنید.
_ بگویید دوستت دارم.
_ بخشنده باشید نه گیرنده.
_ در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید.
_ هر روز دعا کنید.
_ هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
_ در زندگی اولویت داشته باشید.
_ اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
_ عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.
_ زندگی‌تان را با خوبی پر کنید.
_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
_ لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
_ از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خداوند بزرگ یگانه نترسید.
_ در تمام شرایط فقط به خداوند بزرگ یگانه توکل کنید.

🌸💕🍃🍃🌸💕

♨️🌸ظهر قشنڪَتون

♨️🌻آڪندہ از شادیهاے بے پایان
عمرتون جاویدان

♨️🌼امیدوارم امروزخونہ دلتون ڪَرم
و ڪاسہ عشقتون لبریز باشه

♨️💐ظهرتون شاد عزیزان

♥️🌼
یادتون باشه هر طور که باشی
وجود شما با ارزشه،
چرا که شما اشرف مخلوقاتی !

باور کن که بهترینی👌


@kanalgool

دنیا چه قدر قشنگ میشد
اگه آدم ها مسولیت حرفها و
رفتارهاشونو به عهده می گرفتند
اگر هر کس به اندازه فهمش سخن میگفت
و اگر هر کس به اندازه سنش شعور داشت . . .☕️