چرا ما کابوس می بینیم؟ 😱
رویاها راهی برای پردازش برداشت ها و احساسات آزاردهنده ای هستند که یک فرد باید در زندگی خود تجربه کند.
وقتی به خواب می روید، روان خاطرات بد را در یک زمینه خاص قرار می دهد و بنابراین ترس های مرتبط با آنها از بین می رود.
اغلب، منشأ کابوس‌ها در کار، نگرانی در مورد رفاه مالی و تغییرات عمده در زندگی است.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
رویاها راهی برای پردازش برداشت ها و احساسات آزاردهنده ای هستند که یک فرد باید در زندگی خود تجربه کند.
وقتی به خواب می روید، روان خاطرات بد را در یک زمینه خاص قرار می دهد و بنابراین ترس های مرتبط با آنها از بین می رود.
اغلب، منشأ کابوس‌ها در کار، نگرانی در مورد رفاه مالی و تغییرات عمده در زندگی است.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
سیر له شده مقوی تر از حبه اش!
▫️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود.
▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها، معده و پوست می گردد.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
▫️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود.
▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها، معده و پوست می گردد.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
علاقه به شیرینی میتواند ژنتیکی باشد🧁
◽️اگر همیشه عاشق شکر یا خوراکی‌های شیرین بوده‌اید، شاید دلیل آن ژنتیکی و در دی‌ان‌ای شما باشد.
◽️یک گروه از محققان بین‌المللی می‌گویند یک تغییر ژنتیکی در توانایی ما برای هضم برخی قندها ممکن است بر میزان علاقه ما به مصرف خوراکی‌های شیرین تاثیر بگذارد.
◽️مصرف مقدار زیاد شکر میتواند به سلول‌ها آسیب زند و باعث التهاب مزمن شود که چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت، بیماری‌های کبدی و سرطان را به همراه خواهد داشت. مصرف مواد غذایی حاوی شکر زیاد مانند نوشابه، آبمیوه و غذاهای فراوری‌شده و فست‌فود خطر ابتلا به چاقی و دیابت را به‌شدت افزایش می‌دهد.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
◽️اگر همیشه عاشق شکر یا خوراکی‌های شیرین بوده‌اید، شاید دلیل آن ژنتیکی و در دی‌ان‌ای شما باشد.
◽️یک گروه از محققان بین‌المللی می‌گویند یک تغییر ژنتیکی در توانایی ما برای هضم برخی قندها ممکن است بر میزان علاقه ما به مصرف خوراکی‌های شیرین تاثیر بگذارد.
◽️مصرف مقدار زیاد شکر میتواند به سلول‌ها آسیب زند و باعث التهاب مزمن شود که چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت، بیماری‌های کبدی و سرطان را به همراه خواهد داشت. مصرف مواد غذایی حاوی شکر زیاد مانند نوشابه، آبمیوه و غذاهای فراوری‌شده و فست‌فود خطر ابتلا به چاقی و دیابت را به‌شدت افزایش می‌دهد.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
روند کاهشی مراجعه تهرانی‌ها برای اهدای خون
◽️مدیرکل انتقال خون استان تهران: میزان اهدای خون نسبت به هفته‌های گذشته کاهش یافته، به نحوی که به طور متوسط حدود ۱۲۰۰ واحد خون در هفته‌های گذشته در پایگاه‌های اهدای خون استان تهران گرفته می‌شد. اگر شرایط کنونی اهدای خون ادامه‌دار باشد ذخایر خونی تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
◽️خون برای عمل‌های جراحی ضروری است و هیچ جایگزینی ندارد. با توجه به وضعیت مراجعه برای اهدای خون، از مردم می‌خواهم که برای اهدای خون به پایگاه‌های انتقال خون مراجعه کنند.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
◽️مدیرکل انتقال خون استان تهران: میزان اهدای خون نسبت به هفته‌های گذشته کاهش یافته، به نحوی که به طور متوسط حدود ۱۲۰۰ واحد خون در هفته‌های گذشته در پایگاه‌های اهدای خون استان تهران گرفته می‌شد. اگر شرایط کنونی اهدای خون ادامه‌دار باشد ذخایر خونی تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
◽️خون برای عمل‌های جراحی ضروری است و هیچ جایگزینی ندارد. با توجه به وضعیت مراجعه برای اهدای خون، از مردم می‌خواهم که برای اهدای خون به پایگاه‌های انتقال خون مراجعه کنند.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
هشدار یک پزشک انگلیسی درباره دهانشویه‌ها⚠️
▫️جرمی لندن، از جراحان قلب بریتانیا: دهانشویه‌ها به قلب و سیستم گردش خون صدمه می‌زنند.
▫️حدود یک‌چهارم مرگ‌ها در بریتانیا در اثر ابتلا به ناراحتی‌های قلبی است و بررسی‌ها نشان داده است، ۳۷درصد از مردم بریتانیایی برای حفظ بهداشت دهان خود، حداقل روزی یکبار از دهانشویه استفاده می‌کنند و این ماده شوینده یکی از مواردی است که افراد را به بیماری مهلک قلبی مبتلا می‌کند.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
▫️جرمی لندن، از جراحان قلب بریتانیا: دهانشویه‌ها به قلب و سیستم گردش خون صدمه می‌زنند.
▫️حدود یک‌چهارم مرگ‌ها در بریتانیا در اثر ابتلا به ناراحتی‌های قلبی است و بررسی‌ها نشان داده است، ۳۷درصد از مردم بریتانیایی برای حفظ بهداشت دهان خود، حداقل روزی یکبار از دهانشویه استفاده می‌کنند و این ماده شوینده یکی از مواردی است که افراد را به بیماری مهلک قلبی مبتلا می‌کند.
#سلامت #پزشکی
@just_ladies
💢بهداشت پس از رابطه جنسي💢
بعد از #رابطه_جنسی سطح آلت تناسلی خود را با ملایمت شستشو دهید.
اغلب باکتری ها از طریق دهان، انگشت یا روان کننده شریک جنسیتان منتقل می شود که میتواند منجر به عفونت مخمری یا باکتریایی شود که به راحتی می توانید با استفاده از لیف حمام و آب خالص آلت تناسلی خود را بشویید.
از مصرف صابون های معطر که پوست ظریف و حساس این ناحیه را تحریک می کند اجتناب نمایید. فقط باید قسمت بیرونی آلت تناسلی خود را از جلو به عقب بشویید. بدنتان روش مخصوصی برای پاکسازی تمام بخش های داخلی بدن #واژن دارد که نباید در آن دخالت کنید.
#لینک #کانال #مشاوره
@just_ladies
بعد از #رابطه_جنسی سطح آلت تناسلی خود را با ملایمت شستشو دهید.
اغلب باکتری ها از طریق دهان، انگشت یا روان کننده شریک جنسیتان منتقل می شود که میتواند منجر به عفونت مخمری یا باکتریایی شود که به راحتی می توانید با استفاده از لیف حمام و آب خالص آلت تناسلی خود را بشویید.
از مصرف صابون های معطر که پوست ظریف و حساس این ناحیه را تحریک می کند اجتناب نمایید. فقط باید قسمت بیرونی آلت تناسلی خود را از جلو به عقب بشویید. بدنتان روش مخصوصی برای پاکسازی تمام بخش های داخلی بدن #واژن دارد که نباید در آن دخالت کنید.
#لینک #کانال #مشاوره
@just_ladies