❗️افتادن درخواب زمانی رخ می دهد که بیش از حد خسته، کمبود خواب یا استرس زیادی در طول روز داشته باشید !
🔸بنابراین مغز شما به سرعت وارد چرخه خواب می شود در حالیکه بدن هنوز وارد چرخه نشده است.
Join ➣ @just_ladies
🔸بنابراین مغز شما به سرعت وارد چرخه خواب می شود در حالیکه بدن هنوز وارد چرخه نشده است.
Join ➣ @just_ladies
Forwarded from بانک صادرات ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️علل تلخی دهان در صبح ها؛
🔻وجود باکتری‌ها
🔻سینوزیت
🔻یرقان
🔻اسیدی شدن مری
🔻مشکلات کبدی
Join ➣ @just_ladies
🔻وجود باکتری‌ها
🔻سینوزیت
🔻یرقان
🔻اسیدی شدن مری
🔻مشکلات کبدی
Join ➣ @just_ladies
❗️حاملگی پشت سرهم مادر، نوزاد را در معرض خطرهای بزرگی چون:
🔸کم خونی
🔸کاهش وزن
🔸مشکلات عصبی
🔸مسمومیت حاملگی و غیره قرار می دهد.
Join ➣ @just_ladies
🔸کم خونی
🔸کاهش وزن
🔸مشکلات عصبی
🔸مسمومیت حاملگی و غیره قرار می دهد.
Join ➣ @just_ladies
❗️در کشیدگی ماهیچه‌ای و تاندون ها می توان با قراردادن یخ از میزان التهاب و ورم بلافاصله پس از آسیب دیدگی کاست.
▫️پس از رفع التهاب، گرما در کاهش میزان سفتی ناشی از كشیدگی ماهیچه‌ای موثر است.
Join ➣ @just_ladies
▫️پس از رفع التهاب، گرما در کاهش میزان سفتی ناشی از كشیدگی ماهیچه‌ای موثر است.
Join ➣ @just_ladies
❗️ژنی که درآن 4 ساعت خواب فول شارژتان می کند !
▫️یک انسان عادی باید 8 ساعت در روز بخوابد. اما در ژن hDEC۲ نوعی جهش وجود دارد که خواب مورد نیاز را دو برابر ساعت کاهش می دهد، افرادی که دارای این ژن هستند احتیاج چندانی به خواب ندارند !
Join ➣ @just_ladies
▫️یک انسان عادی باید 8 ساعت در روز بخوابد. اما در ژن hDEC۲ نوعی جهش وجود دارد که خواب مورد نیاز را دو برابر ساعت کاهش می دهد، افرادی که دارای این ژن هستند احتیاج چندانی به خواب ندارند !
Join ➣ @just_ladies
❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
Join ➣ @just_ladies
🔹↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
Join ➣ @just_ladies
🔴منابع رسمی
گفته شده این فرد تونسته بیشترین دانشجوهای موفق پولساز رو در سطح کشوری داشته باشه
لینک کانالشو پیدا کردم که رایگانه همش
سریع جوین شو که پاک میشه
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
گفته شده این فرد تونسته بیشترین دانشجوهای موفق پولساز رو در سطح کشوری داشته باشه
لینک کانالشو پیدا کردم که رایگانه همش
سریع جوین شو که پاک میشه
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
ظرفیت فقط ۱۰۰ نفر
👅 زبان را مسواک بزنید !
🔸علت 90% بوهای بد دهان تمیز نکردن زبان است.
▫️از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید.
Join ➣ @just_ladies
🔸علت 90% بوهای بد دهان تمیز نکردن زبان است.
▫️از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را مسواک بزنید.
Join ➣ @just_ladies
❗️مخالفت و استقلال طلبی نوجوان شما نشان دهنده بزرگ شدن اوست.
▫️اين رفتارها را به سركش شدن فرزندتان تعبير نكنيد.
▫️رفتارهای نوجوان شما مرحله ای از رشد اوست كافیست كمی صبور باشيد.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @just_ladies
▫️اين رفتارها را به سركش شدن فرزندتان تعبير نكنيد.
▫️رفتارهای نوجوان شما مرحله ای از رشد اوست كافیست كمی صبور باشيد.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @just_ladies
❗️بیش از یک سوم زنان و یک چهارم مردانی که در سنین نوجوانی یا اوایل 20 سالگی اولین رابطه جنسی را برقرار کرده اند می گویند که بعد ها احساس کردند که سنشان برای این کار مناسب نبوده و زود بکارت خود را از دست داده اند.
🔸بر اساس قوانین بریتانیا حداقل سن برای رابطه ی جنسی شانزده سال است.
🔸آخرین نظر سنجی ملی برای رفتارهای جنسی و سبک زندگی می گوید که احتمالا بسیاری از افراد در این سنین آمادگی رابطه جنسی را ندارند.
Join ➣ @just_ladies
🔸بر اساس قوانین بریتانیا حداقل سن برای رابطه ی جنسی شانزده سال است.
🔸آخرین نظر سنجی ملی برای رفتارهای جنسی و سبک زندگی می گوید که احتمالا بسیاری از افراد در این سنین آمادگی رابطه جنسی را ندارند.
Join ➣ @just_ladies
❗️پنیرهای خامه ای دشمن کبد و قلب !
🔹پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می شوند.
Join ➣ @just_ladies
🔹پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می شوند.
Join ➣ @just_ladies
🔸طبق تحقیقات دانشگاه لندن، به ازای هر 1 ساعتی که کودکان شما با صفحه های گوشی و تلویزیون در ارتباط است، 15 دقيقه از خواب آنها کاهش ميابد و باعث کاهش کیفیت آن و در نتیجه مشکلاتی در رشد می شود !😴
Join ➣ @just_ladies
Join ➣ @just_ladies
✅ خواص درمانی های پای مرغ👇
👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان
👈 بهترین درمان برای راشیتیسم
👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
👈 بهترین درمان صدای مفاصل
👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک
Join ➣ @just_ladies
👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان
👈 بهترین درمان برای راشیتیسم
👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
👈 بهترین درمان صدای مفاصل
👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک
Join ➣ @just_ladies
❗️خصوصیات لباس با جنس پنبه
▫️الیاف پنبه نرم و جاذب هستند و تنفس طبیعی دارند. به همین خاطر برای لباس و لباس زیر مناسب هستند. الیاف پنبه در فصل گرما و تابستان هدایت کننده خوبی در برابر گرما هستند.
▫️الیاف پنبه به علت ساختار منحصر به فرد خود تنفس طبیعی دارند و از الیاف مصنوعی که از نفت تولید می شوند پوشش بسیار راحت تری دارند. الیاف پنبه تا ۲۷ درصد از وزن خود می توانند آب نگه دارند.
▫️الیاف پنبه نمی توانند بار الکتریکی را حفظ کنند بنابراین از چسبیدن اصطکاکی لباس به بدن جلوگیری می کنند.
Join ➣ @just_ladies
▫️الیاف پنبه نرم و جاذب هستند و تنفس طبیعی دارند. به همین خاطر برای لباس و لباس زیر مناسب هستند. الیاف پنبه در فصل گرما و تابستان هدایت کننده خوبی در برابر گرما هستند.
▫️الیاف پنبه به علت ساختار منحصر به فرد خود تنفس طبیعی دارند و از الیاف مصنوعی که از نفت تولید می شوند پوشش بسیار راحت تری دارند. الیاف پنبه تا ۲۷ درصد از وزن خود می توانند آب نگه دارند.
▫️الیاف پنبه نمی توانند بار الکتریکی را حفظ کنند بنابراین از چسبیدن اصطکاکی لباس به بدن جلوگیری می کنند.
Join ➣ @just_ladies
❗️در حالت عصبانیت نخوابید.
🔹خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد می شود.
▫️بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.
Join ➣ @just_ladies
🔹خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد می شود.
▫️بهتر است ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.
Join ➣ @just_ladies
❗️«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند.
▫️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
Join ➣ @just_ladies
▫️طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
Join ➣ @just_ladies
برخی مردان ممکن است فکر کنند رابطه جنسی در وضعیت خستگی و استرس در زن به رفع آنها کمک میکنند که برداشتی غلط است.بهترین گزینه برای آرام‌شدن از بین‌رفتن خستگی زن صحبت‌کردن باهمسر است
🆔 @just_ladies
🆔 @just_ladies
Forwarded from دانستنی ها
🍀 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!!
جعفری آهن بدن را تامین میکند
و برای زنان واجب است 👌🏻
@just_ladies
جعفری آهن بدن را تامین میکند
و برای زنان واجب است 👌🏻
@just_ladies