💥چگونه ویروس مخفی کننده پوشه ها در فلش را از بین ببریم؟
مشکل مخفی شدن فایل‌ها و پوشه‌ها در فلش مموری یکی از رایج‌ترین مشکلات کسانی است که فایل‌هاشان را با فلش این طرف و آن طرف می‌برند و فلش‌شان را به کامپیوترها و لپ‌تاپ‌های مختلف وصل می‌کنند. این مشکل را ویروس خاصی به وجود می‌آید و اگر کامپیوترتان این ویروس را بگیرد و آنتی‌ویروس‌تان به‌روز نباشد، ویروس‌تان به سرعت و از طریق هر فلشی که به کامپیوتر وصل میکنید، تکثیر میشود! این ویروس فایل‌ها و پوشه‌ها را مخفی می‌کند و حتی اگر آنتی‌ویروس‌تان را به روز کنید و اصل ویروس را از بین ببرید، همچنان فایل‌ها و پوشه‌ها مخفی می‌مانند. حالا می‌خواهیم ببینیم چطور میشود فایل‌ها و پوشه‌هایی را که این ویروس مخفی کرده، دوباره به حالت عادی برگرداند.
🔸حذف ویروس مخفی کننده پوشه‌ها و فایل‌ها:
اگر روزی فلش‌تان را باز کردید و دیدید داخل آن چیزی نیست، وحشت نکنید. احتمالا ویروس گرفته‌اید و ویروسی که این کار را می‌کند، خوشبختانه فایل‌ها را پاک نمی‌کند و فقط آنها را مخفی می‌کند. برای اطمینان از اینکه فایل‌ها پاک نشده‌اند، میتوانید فضای اشغال‌شده روی فلش را بررسی کنید. اگر فلش‌تان همچنان پُر بود، فایل‌های ارزش‌مندتان همچنان روی فلش قرار دارد. پس بیایید ببینیم چگونه می‌توانیم فایل‌ها را به حالت اول برگردانیم.
گام اول: قبل از هر چیز آنتی‌ویروس‌تان را به‌روز و کامپیوترتان را اسکن کنید.
گام دوم: کلید ویندوز را نگه دارید و دکمه‌ی r را فشار بدهید تا پنجره‌ی Run در گوشه‌ی پایین و سمت چپ صفحه باز شود. در پنجره‌ی Run فرمان cmd را تایپ کنید و سپس کلید اینتر را فشار دهید تا پنجره‌ی فرمان ویندوز یا همان Command Prompt باز شود.
گام سوم: My Computer را باز کنید و نام درایو مورد نظرتان را ببینید. مثلاً اگر درایو فلش‌تان در مای کامپیوتر F است، در پنجره‌ی فرمان ویندوز تایپ کنید F: و کلید اینتر را فشار بدهید تا پنجره‌ی فرمان وارد درایو F (یا هر چیز دیگری که مربوط به فلش‌تان است) شود.
گام چهارم: دستور زیر را وارد کنید و کلید اینتر را فشار بدهید:
attrib -r -a -s -h *.*/s/d
این دستور تمام بلاهایی را که ویروس سر فایل‌ها و پوشه‌هاتان آورده، از بین می‌برد. در واقع این ویروس ویژگی‌های فایل‌ها و فولدرها را طوری دست‌کاری می‌کند که نتوانید آنها را ببینید. این فرمان ویژگی‌های فایل‌ها و فولدرها را به حالت اول برمی‌گرداند.
مشکل مخفی شدن فایل‌ها و پوشه‌ها در فلش مموری یکی از رایج‌ترین مشکلات کسانی است که فایل‌هاشان را با فلش این طرف و آن طرف می‌برند و فلش‌شان را به کامپیوترها و لپ‌تاپ‌های مختلف وصل می‌کنند. این مشکل را ویروس خاصی به وجود می‌آید و اگر کامپیوترتان این ویروس را بگیرد و آنتی‌ویروس‌تان به‌روز نباشد، ویروس‌تان به سرعت و از طریق هر فلشی که به کامپیوتر وصل میکنید، تکثیر میشود! این ویروس فایل‌ها و پوشه‌ها را مخفی می‌کند و حتی اگر آنتی‌ویروس‌تان را به روز کنید و اصل ویروس را از بین ببرید، همچنان فایل‌ها و پوشه‌ها مخفی می‌مانند. حالا می‌خواهیم ببینیم چطور میشود فایل‌ها و پوشه‌هایی را که این ویروس مخفی کرده، دوباره به حالت عادی برگرداند.
🔸حذف ویروس مخفی کننده پوشه‌ها و فایل‌ها:
اگر روزی فلش‌تان را باز کردید و دیدید داخل آن چیزی نیست، وحشت نکنید. احتمالا ویروس گرفته‌اید و ویروسی که این کار را می‌کند، خوشبختانه فایل‌ها را پاک نمی‌کند و فقط آنها را مخفی می‌کند. برای اطمینان از اینکه فایل‌ها پاک نشده‌اند، میتوانید فضای اشغال‌شده روی فلش را بررسی کنید. اگر فلش‌تان همچنان پُر بود، فایل‌های ارزش‌مندتان همچنان روی فلش قرار دارد. پس بیایید ببینیم چگونه می‌توانیم فایل‌ها را به حالت اول برگردانیم.
گام اول: قبل از هر چیز آنتی‌ویروس‌تان را به‌روز و کامپیوترتان را اسکن کنید.
گام دوم: کلید ویندوز را نگه دارید و دکمه‌ی r را فشار بدهید تا پنجره‌ی Run در گوشه‌ی پایین و سمت چپ صفحه باز شود. در پنجره‌ی Run فرمان cmd را تایپ کنید و سپس کلید اینتر را فشار دهید تا پنجره‌ی فرمان ویندوز یا همان Command Prompt باز شود.
گام سوم: My Computer را باز کنید و نام درایو مورد نظرتان را ببینید. مثلاً اگر درایو فلش‌تان در مای کامپیوتر F است، در پنجره‌ی فرمان ویندوز تایپ کنید F: و کلید اینتر را فشار بدهید تا پنجره‌ی فرمان وارد درایو F (یا هر چیز دیگری که مربوط به فلش‌تان است) شود.
گام چهارم: دستور زیر را وارد کنید و کلید اینتر را فشار بدهید:
attrib -r -a -s -h *.*/s/d
این دستور تمام بلاهایی را که ویروس سر فایل‌ها و پوشه‌هاتان آورده، از بین می‌برد. در واقع این ویروس ویژگی‌های فایل‌ها و فولدرها را طوری دست‌کاری می‌کند که نتوانید آنها را ببینید. این فرمان ویژگی‌های فایل‌ها و فولدرها را به حالت اول برمی‌گرداند.
پژوهشگران استرالیایی برنامه‌ای برای گوشی‌های هوشمند ساخته‌اند که بیماری‌های تنفسی مانند ذات‌الریه و آسم را تنها با یک سرفه به طور دقیق تشخیص می‌دهد.
این برنامهResApp نام دارد و توسط موسسه بهداشتی درمانی به همین نام طراحی و تولید شده است.
این اپلیکیشن می‌تواند با 89 درصد دقت، بیماری تنفسی را تشخیص دهد و نوع آن را اعلام کند. این نرم‌افزار صدای سرفه بیمار را با سرفه های ضبط شده در پایگاه اطلاعاتی خود مقایسه می‌کند. این پایگاه اطلاعاتی، صداهای سرفه مربوط به تمامی بیماری‌های تنفسی را در خود دارد.
این برنامهResApp نام دارد و توسط موسسه بهداشتی درمانی به همین نام طراحی و تولید شده است.
این اپلیکیشن می‌تواند با 89 درصد دقت، بیماری تنفسی را تشخیص دهد و نوع آن را اعلام کند. این نرم‌افزار صدای سرفه بیمار را با سرفه های ضبط شده در پایگاه اطلاعاتی خود مقایسه می‌کند. این پایگاه اطلاعاتی، صداهای سرفه مربوط به تمامی بیماری‌های تنفسی را در خود دارد.
اگر تلگرامتون هنگه میتونید از روش زیر کش حافظه خود را پاک کنید :
(برای این کار حتما از نسخه جدید استفاده کنید )
از منوی تنظیمات گزینه Cache Settings را انتخاب کنید .
که سه گزینه پیش روی شماست.
۱_ گزینه های به نام Keep Media که به معنی نگه داری فایل هاست. که به طور پیش فرض بر روی همیشه قرار دارد که شما میتوانید آن را بر روی یک هفته یا یک ماه قرار دهید و فایل ها پس از زمان تعیین شده پاک میشوند.( البته فایل های کش نه فایل هایی که در گالری ذخیره میکنید )
۲_گزینه Clear Cache که با انتخاب آن تمام فایل های کش به صورت زیر هم به نمایش در می آیند.
اگر همه تیک ها را بگزارید تمامی کش ها پاک میشوند ولی اگر میخواهید عکس هایتان پاک نشوند (عکس های کش ) یا ویدئو ها یا آهنگ ها (آهنگ و ویدئو کش ) تیک مربوط به آنها را بردارید.
سپس بر روی clear cache ضربه بزنید.
۳_گزینه سوم که در صفحه وجود دارد Local Database نام دارد که مربوط به پاک کردن تمام متن های چت های شماست و بهتر است با این گزینه شوخی نکنید. ولی اگر میخواهید چت هایتان پاک شود با این گزینه تمام آنها را یکجا پاک کنید.
(برای این کار حتما از نسخه جدید استفاده کنید )
از منوی تنظیمات گزینه Cache Settings را انتخاب کنید .
که سه گزینه پیش روی شماست.
۱_ گزینه های به نام Keep Media که به معنی نگه داری فایل هاست. که به طور پیش فرض بر روی همیشه قرار دارد که شما میتوانید آن را بر روی یک هفته یا یک ماه قرار دهید و فایل ها پس از زمان تعیین شده پاک میشوند.( البته فایل های کش نه فایل هایی که در گالری ذخیره میکنید )
۲_گزینه Clear Cache که با انتخاب آن تمام فایل های کش به صورت زیر هم به نمایش در می آیند.
اگر همه تیک ها را بگزارید تمامی کش ها پاک میشوند ولی اگر میخواهید عکس هایتان پاک نشوند (عکس های کش ) یا ویدئو ها یا آهنگ ها (آهنگ و ویدئو کش ) تیک مربوط به آنها را بردارید.
سپس بر روی clear cache ضربه بزنید.
۳_گزینه سوم که در صفحه وجود دارد Local Database نام دارد که مربوط به پاک کردن تمام متن های چت های شماست و بهتر است با این گزینه شوخی نکنید. ولی اگر میخواهید چت هایتان پاک شود با این گزینه تمام آنها را یکجا پاک کنید.
گاهی اوقات زمانی که مشغول جستجو در گوگل هستید، پیشنهاد‌هایی برای نصب اپلیکیشن‌های مربوط را می‌بینید. در این صورت اگر به آن اپلیکیشن علاقه داشته باشید، با یک کلیک بر روی آن لینک دیگری باز میشود تا شما را به گوگل پلی ببرد و از آن‌جا بتوانید آن برنامه یا بازی را روی گوشی خود نصب کنید.
اکنون گوگل ترتیبی داده تا بدون باز کردن گوگل پلی امکان دانلود برنامه یا بازی را از همان صفحه نتایج جستجو در اختیار داشته باشید.
ین ویژگی با اینکه آنقدر بزرگ نیست اما قطعا در تجربه جستجوی شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.
@jtitnews
اکنون گوگل ترتیبی داده تا بدون باز کردن گوگل پلی امکان دانلود برنامه یا بازی را از همان صفحه نتایج جستجو در اختیار داشته باشید.
ین ویژگی با اینکه آنقدر بزرگ نیست اما قطعا در تجربه جستجوی شما تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.
@jtitnews
تلگرام برروی حفاظت از حریم شخصی کاربران خود توجه ویزه ای دارد و به واسطه همین موضوع امتیازات مناسبی در این زمینه در MWC 2016 دریافت کرد.
به گزارش کلیک، پاول دورف از موسسین تلگرام و مدیر عامل آن، در کنگره جهانی موبایل در بارسلونای اسپانیا طی یک سخنرانی اعلام کرد، این پیام رسان که با تمرکز بر حفظ حریم خصوصی در دو سال و نیم پیش عرضه شد در حال حاضر بیش از 100 میلیون کاربر فعال در ماه دارد و حدود 1.5 میلیارد پیام در یک روز را مدیریت می کند.
دورف در خلال بحث در مورد «امن سازی هویت دیجیتال در دستگاه های همراه» بر روی سن آمد. از جمله افراد دیگری که در این گفتگو شرکت داشتند می توان به سیمون سگارز، مدیر عامل ARM، آنه بوروت، مدیر عامل و رئیس هیئت مدیره مورفو و سیگوه برکه مدیر عامل و رئیس تلنور اشاره کرد.
بخشی از این گفتگو در مورد منازعه فعلی شرکت اپل با مسئولین فدرال آمریکا بود. FBI از اپل می خواهد نرم افزار جدیدی بنویسد تا بازرسان این سازمان بتوانند ویژگی امنیتی آیفون 5 رمزگذاری شده را دور بزنند. رضوان فاروغ و همسرش برای حملات تروریستی ماه دسامبر در سن برناردینوی کالیفرنیا که منجر به کشته شدن 14 نفر شد از این ویژگی امنیتی استفاده کرده بودند. ولی اپل به رغم حکم دادگاه حاضر به این کار نشده و از انجام آن سرباز زده است. زمانی که در این گفتگو نظر دورف در مورد این مسئله را جویا شدند، او طرف تیم کوک، مدیرعامل اپل در مخالفت با چنین حکمی را گرفت.
باز کردن قفل آیفون بسیار خطرناک است
دورف به دلیل پیش زمینه حرفه ای خود، بی تردید دیدگاه منحصر به فردی در مورد مناقشه اپل-FBI دارد. معمولا او را فردی منزوی و به نوعی یک مارک زاکربرگ روسی می دانند که در سال 2006 تحت تاثیر فیس بوک شرکتی به نام VKontakte را در روسیه تاسیس کرد.
در آپریل سال 2014، از دستور مقامات کشور روسیه مبنی بر حذف یا تسلیم اطلاعات سیاسیون و معترضین مخالف در اوکراین امتناع کرد و کمی پس از این ماجرا، مجبور به ترک این شرکت و تبعید از روسیه شد. پس از تبعیدش، برنامه تلگرام را به همراه برادرش نیکولای تولید و عرضه کرد.
او در پاسخ به سوال مجری برنامه در مورد اپل گفت، هر لحظه این خطر وجود دارد که آیفون تان دزدیده شود و از اطلاعات درون آن علیه شما استفاده شود. اگر این خطر را با باز کردن قفل آیفون بیشتر کنیم، بسیار عواقب خطرناکی در پی خواهد داشت.
لابی گری برای دور زدن ویژگی امنیتی آیفون خیلی منطقی نیست
تلگرام نیز محل بحث و جدل طرفداران حریم خصوصی و امنیت بوده است. بنیاد مرزهای الکترونیک (EFF) گروه طرفدار حقوق دیجیتال آنلاین، به ویژگی چت مخفی تلگرام امتیاز بالایی داده است. EFF برای رمزگذاری داده های در حال انتقال، امنیت ارتباطات پیشین، مستندسازی مناسب و سایر عوامل به تلگرام چک مارک های کامل داده است.
با وجود این، این برنامه به خاطر قابلیت حفاظت از حریم خصوصی اش و به خصوص پس از این که سال گذشته مشخص شد اعضای سازمان تروریستی داعش از این برنامه استفاده کردند، مورد هجمه انتقادات قرار گرفته است. پس از 13 نوامبر و حملات تروریستی پاریس که 130 کشته بر جای گذاشت، این شرکت اعلام کرد که 78 کانال پیام رسانی متعلق به این گروه تروریستی را بسته است.
دورف در 15 ژانویه طی یک به روزرسانی در حساب توئیتر خود اعلام کرد که این شرکت بیش از 600 کانال عمومی داعش را بر اساس گزارش های سو استفاده دریافت شده از سوی کاربران مسدود کرده که به طور متوسط معادل 5 تا 10 در کانال روز می شود. همچنین او در توئیتر در پاسخ به گزارش های جدید مبنی بر این که این گروه تروریستی ابزارهای ارتباطی دیگری در اختیار دارد اعلام کرد، همان طور که پیش بینی می کردم، داعش برنامه پیام رسانی مختص به خودش را عرضه کرده است و به همین دلیل، در حال حاضر لابی گری برای دور زدن ویژگی های امنیتی برنامه های پیام رسان اصلی خیلی منطقی به نظر نمی رسد.
@jtitnews
به گزارش کلیک، پاول دورف از موسسین تلگرام و مدیر عامل آن، در کنگره جهانی موبایل در بارسلونای اسپانیا طی یک سخنرانی اعلام کرد، این پیام رسان که با تمرکز بر حفظ حریم خصوصی در دو سال و نیم پیش عرضه شد در حال حاضر بیش از 100 میلیون کاربر فعال در ماه دارد و حدود 1.5 میلیارد پیام در یک روز را مدیریت می کند.
دورف در خلال بحث در مورد «امن سازی هویت دیجیتال در دستگاه های همراه» بر روی سن آمد. از جمله افراد دیگری که در این گفتگو شرکت داشتند می توان به سیمون سگارز، مدیر عامل ARM، آنه بوروت، مدیر عامل و رئیس هیئت مدیره مورفو و سیگوه برکه مدیر عامل و رئیس تلنور اشاره کرد.
بخشی از این گفتگو در مورد منازعه فعلی شرکت اپل با مسئولین فدرال آمریکا بود. FBI از اپل می خواهد نرم افزار جدیدی بنویسد تا بازرسان این سازمان بتوانند ویژگی امنیتی آیفون 5 رمزگذاری شده را دور بزنند. رضوان فاروغ و همسرش برای حملات تروریستی ماه دسامبر در سن برناردینوی کالیفرنیا که منجر به کشته شدن 14 نفر شد از این ویژگی امنیتی استفاده کرده بودند. ولی اپل به رغم حکم دادگاه حاضر به این کار نشده و از انجام آن سرباز زده است. زمانی که در این گفتگو نظر دورف در مورد این مسئله را جویا شدند، او طرف تیم کوک، مدیرعامل اپل در مخالفت با چنین حکمی را گرفت.
باز کردن قفل آیفون بسیار خطرناک است
دورف به دلیل پیش زمینه حرفه ای خود، بی تردید دیدگاه منحصر به فردی در مورد مناقشه اپل-FBI دارد. معمولا او را فردی منزوی و به نوعی یک مارک زاکربرگ روسی می دانند که در سال 2006 تحت تاثیر فیس بوک شرکتی به نام VKontakte را در روسیه تاسیس کرد.
در آپریل سال 2014، از دستور مقامات کشور روسیه مبنی بر حذف یا تسلیم اطلاعات سیاسیون و معترضین مخالف در اوکراین امتناع کرد و کمی پس از این ماجرا، مجبور به ترک این شرکت و تبعید از روسیه شد. پس از تبعیدش، برنامه تلگرام را به همراه برادرش نیکولای تولید و عرضه کرد.
او در پاسخ به سوال مجری برنامه در مورد اپل گفت، هر لحظه این خطر وجود دارد که آیفون تان دزدیده شود و از اطلاعات درون آن علیه شما استفاده شود. اگر این خطر را با باز کردن قفل آیفون بیشتر کنیم، بسیار عواقب خطرناکی در پی خواهد داشت.
لابی گری برای دور زدن ویژگی امنیتی آیفون خیلی منطقی نیست
تلگرام نیز محل بحث و جدل طرفداران حریم خصوصی و امنیت بوده است. بنیاد مرزهای الکترونیک (EFF) گروه طرفدار حقوق دیجیتال آنلاین، به ویژگی چت مخفی تلگرام امتیاز بالایی داده است. EFF برای رمزگذاری داده های در حال انتقال، امنیت ارتباطات پیشین، مستندسازی مناسب و سایر عوامل به تلگرام چک مارک های کامل داده است.
با وجود این، این برنامه به خاطر قابلیت حفاظت از حریم خصوصی اش و به خصوص پس از این که سال گذشته مشخص شد اعضای سازمان تروریستی داعش از این برنامه استفاده کردند، مورد هجمه انتقادات قرار گرفته است. پس از 13 نوامبر و حملات تروریستی پاریس که 130 کشته بر جای گذاشت، این شرکت اعلام کرد که 78 کانال پیام رسانی متعلق به این گروه تروریستی را بسته است.
دورف در 15 ژانویه طی یک به روزرسانی در حساب توئیتر خود اعلام کرد که این شرکت بیش از 600 کانال عمومی داعش را بر اساس گزارش های سو استفاده دریافت شده از سوی کاربران مسدود کرده که به طور متوسط معادل 5 تا 10 در کانال روز می شود. همچنین او در توئیتر در پاسخ به گزارش های جدید مبنی بر این که این گروه تروریستی ابزارهای ارتباطی دیگری در اختیار دارد اعلام کرد، همان طور که پیش بینی می کردم، داعش برنامه پیام رسانی مختص به خودش را عرضه کرده است و به همین دلیل، در حال حاضر لابی گری برای دور زدن ویژگی های امنیتی برنامه های پیام رسان اصلی خیلی منطقی به نظر نمی رسد.
@jtitnews
فعال نمودن قابلیت محاسبات در نرم افزار WORD @jtitnews
نرم‌افزار واژه‌پرداز (Word) از مجموعه نرم‌افزارهای آفیس، امکانات متعددی را برای تایپ متن و فرمول‌های ریاضی در اختیار شما قرار می‌دهد، اما این نرم‌افزار برخلاف اکسل که یک نرم‌افزار محاسباتی تمام عیار به‌شمار می‌رود، به‌طور مستقیم امور محاسباتی را انجام نمی‌دهد و ابزاری را برای انجام این کار در اختیار کاربران قرار نداده است.
کاربران به‌خوبی می‌دانند نرم‌افزار واژه پرداز برای محاسبه کردن نمی‌تواند همچون اکسل باشد، اما گاهی ممکن است نیازمند انجام برخی محاسبات ساده در این نرم‌افزار باشید. شما میتوانید با فعال کردن قابلیت محاسبات سریع در این نرم‌افزار برخی محاسبات ساده خود را به راحتی انجام دهید و نتیجه را مشاهده کنید. به‌عنوان مثال میتوانید نتیجه عبارت (2^3)*16.4 را که برابر با 2 است محاسبه کنید. (حاصل 2 به توان 3، ضرب‌در 4، تقسیم بر 16)
برای انجام محاسبات در word از این ترفند کمک بگیرید:
1ـ نرم‌افزار Word را اجرا کرده و پس از مراجعه به منوی File روی Options کلیک کنید.
2ـ از سمت چپ گزینه Quick Access Toolbar را کلیک کرده و در سمت راست، از منوی پایین افتادنی در بخش Choose Command From گزینه All Commands را انتخاب کرده و در ادامه فهرست موجود در این بخش را به پایین اسکرول کرده و گزینه Calculate را پیدا کنید.
کاربران به‌خوبی می‌دانند نرم‌افزار واژه پرداز برای محاسبه کردن نمی‌تواند همچون اکسل باشد، اما گاهی ممکن است نیازمند انجام برخی محاسبات ساده در این نرم‌افزار باشید. شما میتوانید با فعال کردن قابلیت محاسبات سریع در این نرم‌افزار برخی محاسبات ساده خود را به راحتی انجام دهید و نتیجه را مشاهده کنید. به‌عنوان مثال میتوانید نتیجه عبارت (2^3)*16.4 را که برابر با 2 است محاسبه کنید. (حاصل 2 به توان 3، ضرب‌در 4، تقسیم بر 16)
برای انجام محاسبات در word از این ترفند کمک بگیرید:
1ـ نرم‌افزار Word را اجرا کرده و پس از مراجعه به منوی File روی Options کلیک کنید.
2ـ از سمت چپ گزینه Quick Access Toolbar را کلیک کرده و در سمت راست، از منوی پایین افتادنی در بخش Choose Command From گزینه All Commands را انتخاب کرده و در ادامه فهرست موجود در این بخش را به پایین اسکرول کرده و گزینه Calculate را پیدا کنید.
3ـ پس از پیدا کردن این گزینه روی آن کلیک کرده و روی گزینه Add در میانه صفحه کلیک کنید.
@jtitnews
4ـ با کلیک روی OK تغییرات را ذخیره کرده و پنجره تنظیمات را ببندید.
@jtitnews
5ـ اکنون در بالا سمت چپ محیط کاربری نرم‌افزار واژه‌پرداز آیکون جدیدی را که به شکل یک دایره است مشاهده خواهید کرد. از حالا به بعد هرگاه نیازمند مشاهده نتیجه محاسبات خود در واژه‌پرداز بودید کافی است متن محاسباتی موردنظرتان را تایپ کرده و پس از انتخاب آن (کشیدن ماوس روی متن) روی این آیکون کلیک کنید تا در نوار وضعیت (نوار پایین واژه‌پرداز) نتیجه محاسبات را مشاهده کنید.
@jtitnews
@jtitnews
4ـ با کلیک روی OK تغییرات را ذخیره کرده و پنجره تنظیمات را ببندید.
@jtitnews
5ـ اکنون در بالا سمت چپ محیط کاربری نرم‌افزار واژه‌پرداز آیکون جدیدی را که به شکل یک دایره است مشاهده خواهید کرد. از حالا به بعد هرگاه نیازمند مشاهده نتیجه محاسبات خود در واژه‌پرداز بودید کافی است متن محاسباتی موردنظرتان را تایپ کرده و پس از انتخاب آن (کشیدن ماوس روی متن) روی این آیکون کلیک کنید تا در نوار وضعیت (نوار پایین واژه‌پرداز) نتیجه محاسبات را مشاهده کنید.
@jtitnews
نکته: چنانچه متن شما شامل اعداد مختلف باشد و میان این اعداد، علامت‌های محاسباتی همچون ضرب، تقسیم و... قرار نگرفته باشد میتوانید با انتخاب کل متن و کلیک روی آیکون محاسبه سریع، حاصل جمع اعداد موجود در میان متن را مشاهده کنید.
نتیجه محاسبات در نوار پایین صفحه نمایش داده می شود.
نتیجه محاسبات در نوار پایین صفحه نمایش داده می شود.
تاثیر نور موبایل، لب تاپ و کامپیوتر بر روی خواب @jtitnews
کار کردن با موبایل و کامپیوتر ، در کنار فوایدی که تا به حال داشته است ، تاثیرات منفی بسیاری نیز روی سبک زندگی افراد و طول عمر مفید آن ها گذاشته است. کار کردن به صورت طولانی مدت با این ابزارها سبب شده است که مدت زمان زیادی از روز را بدون هیچ تحرکی پشت کامپیوتر باشیم و در عین حال ، از مواد پر کالری زیادی نیز مصرف کنیم. در کنار این موارد ، طبق تحقیقات صورت گرفته در دهه ۱۹۸۰ ، نگاه کردن به صورت طولانی مدت و مداوم به صفحه نمایش روشن تلویزیون ، موبایل و… نیز اثرات مخربی روی خواب انسان ها داشته است.
طی این تحقیقات که در دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفت ، دانشمندان زیادی روی تاثیر نور روز بر ریتم شبانه روزی بدن کار کردند. طبق این آزمایش ها ، قرار گرفتن در برابر نورخورشید ، ساعت بدن را تنظیم می کند و ترشح هورمون های خاصی نیز در بدن ، از جمله ملاتونین و سروتونین نیز روی تنظیم این ریتم ، تاثیر گذار هستند. نحوه ی ترشح این هورمون ها به این صورت است که با تابش نور طبیعی به سطح بدن ، ترشح هورمون سروتونین تحریک میشود که باعث سرخوشی و شادابی میشود ؛ در ساعات بعد از ظهر نیز با ترشح هورمون ملاتونین ، احساس آرامش و تعادل در بدن برای اوقات استراحت ، ایجاد میشود. این در حالی است که تابش نورهای مصنوعی ، با برهم زدن این ریتم ، احتمال ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهد.
بعد ها نیز دانشمندان متوجه شدند که نور آبی که از این دستگاه ها منتشر میشود برای ارگان های حیاتی مضر است و با بر هم زدن ریتم های شبانه روزی ، احتمال ابتلا به سایر بیماری ها را نیز بیشتر می کند.
کنترل نورهای مصنوعی که بدن ما در معرض آن ها قرار میگیرد
قرار گرفتن در معرض نور های مصنوعی ، اجتناب ناپذیر است؛ بنابراین باید به فکر کنترل این موضوع باشیم و سعی کنیم میزان این نورها را کنترل کنیم.
نور اتاق خود را به حداقل برسانید
سعی کنید تمام منابع نوری اطراف خود را ، حتی نورهایی که شاید خیلی ضعیف هستند و قابل توجه نیستند را از خود دور کنید. استفاده از پرده های ضخیم ، راه حل خوبی برای حذف تمامی نورهای داخلی و نورهایی است که از فضای بیرون وارد اتاق شما میشوند. برای این که راحت تر بخوانید ، می توانید با گوش دادن به موزیک از طریق سایت های پخش صدای آرامش بخش برای خواب ، خواب بهتری داشته باشید.
اسکرین موبایل ، لپ تاپ و… را بعد از کارخاموش کنید
روشن بودن اسکرین وسایل مختلفی مثل تبلت و موبایل بعد از ساعت کار شما ، سبب بیدار ماندن میشود و این در حالی است که با دیدن بخش های مختلف دستگاه پیش روی خود ، به خواندن سایر قسمت ها ترغیب میشوید و همین موضوع باعث بیدار ماندن و برهم زدن ساعت خواب می شود.
زمان مشخصی را برای خواب تعیین کنید و زمانی وارد رخت خواب خود شوید که تمامی دستگاه های موبایل ، تبلت ، لپ تاپ و… را از خود دور کرده باشید. اگر عادت به خوانده کتاب های الکترونیکی دارید ، سعی کنید از این به بعد صفحات کتاب را چاپ کنید و یا از کتاب های صوتی استفاده کنید. فراموش نکنید که هیچ چیز جایگزین کتاب به صورت چاپی و سنتی نیست.
طی این تحقیقات که در دانشکده پزشکی هاروارد صورت گرفت ، دانشمندان زیادی روی تاثیر نور روز بر ریتم شبانه روزی بدن کار کردند. طبق این آزمایش ها ، قرار گرفتن در برابر نورخورشید ، ساعت بدن را تنظیم می کند و ترشح هورمون های خاصی نیز در بدن ، از جمله ملاتونین و سروتونین نیز روی تنظیم این ریتم ، تاثیر گذار هستند. نحوه ی ترشح این هورمون ها به این صورت است که با تابش نور طبیعی به سطح بدن ، ترشح هورمون سروتونین تحریک میشود که باعث سرخوشی و شادابی میشود ؛ در ساعات بعد از ظهر نیز با ترشح هورمون ملاتونین ، احساس آرامش و تعادل در بدن برای اوقات استراحت ، ایجاد میشود. این در حالی است که تابش نورهای مصنوعی ، با برهم زدن این ریتم ، احتمال ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهد.
بعد ها نیز دانشمندان متوجه شدند که نور آبی که از این دستگاه ها منتشر میشود برای ارگان های حیاتی مضر است و با بر هم زدن ریتم های شبانه روزی ، احتمال ابتلا به سایر بیماری ها را نیز بیشتر می کند.
کنترل نورهای مصنوعی که بدن ما در معرض آن ها قرار میگیرد
قرار گرفتن در معرض نور های مصنوعی ، اجتناب ناپذیر است؛ بنابراین باید به فکر کنترل این موضوع باشیم و سعی کنیم میزان این نورها را کنترل کنیم.
نور اتاق خود را به حداقل برسانید
سعی کنید تمام منابع نوری اطراف خود را ، حتی نورهایی که شاید خیلی ضعیف هستند و قابل توجه نیستند را از خود دور کنید. استفاده از پرده های ضخیم ، راه حل خوبی برای حذف تمامی نورهای داخلی و نورهایی است که از فضای بیرون وارد اتاق شما میشوند. برای این که راحت تر بخوانید ، می توانید با گوش دادن به موزیک از طریق سایت های پخش صدای آرامش بخش برای خواب ، خواب بهتری داشته باشید.
اسکرین موبایل ، لپ تاپ و… را بعد از کارخاموش کنید
روشن بودن اسکرین وسایل مختلفی مثل تبلت و موبایل بعد از ساعت کار شما ، سبب بیدار ماندن میشود و این در حالی است که با دیدن بخش های مختلف دستگاه پیش روی خود ، به خواندن سایر قسمت ها ترغیب میشوید و همین موضوع باعث بیدار ماندن و برهم زدن ساعت خواب می شود.
زمان مشخصی را برای خواب تعیین کنید و زمانی وارد رخت خواب خود شوید که تمامی دستگاه های موبایل ، تبلت ، لپ تاپ و… را از خود دور کرده باشید. اگر عادت به خوانده کتاب های الکترونیکی دارید ، سعی کنید از این به بعد صفحات کتاب را چاپ کنید و یا از کتاب های صوتی استفاده کنید. فراموش نکنید که هیچ چیز جایگزین کتاب به صورت چاپی و سنتی نیست.
قابل توجه علاقمندان و فراگیران: برنامه کلاسهای جدید گروه کامپیوتر برای دوره دوم سال جاری از روز شنبه در سایت اختصاصی مرکز آموزش فناوری اطلاعات به آدرس WWW.Jtit.ir قرار خواهد گرفت. دوره جدید از تاریخ 3 خرداد ماه آغاز خواهد شد.