صحة ورياضة
Channel photo updated
مع الاستمرار يساعدك على حرق الدهون بشكل صحي وأفضل واسرع 🩵
صحة ورياضة
Video
سلطة الخضار الصحية بالصوص الابيض اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤
المكونات😋
بروكلي
بقدونس
علبة ذرة
2 حبة خيار مخلل
2 جزر مبروش
توم مفروم
فلفل اسود
الصوص الابيض:
علبه لبن زيادي
عصير ليمونه
ملح
ملعقه كبيره مايونيزلايت
يحتوي الطبق الصغير علي 80 سعر حراري
المكونات😋
بروكلي
بقدونس
علبة ذرة
2 حبة خيار مخلل
2 جزر مبروش
توم مفروم
فلفل اسود
الصوص الابيض:
علبه لبن زيادي
عصير ليمونه
ملح
ملعقه كبيره مايونيزلايت
يحتوي الطبق الصغير علي 80 سعر حراري
للتغلب علي الجوع العاطفي اليك بعض الاطعمه التي يحتاجها جسمك خلال فتره الاحساس بالجوع
ملف كامل لسلطات صحية مناسبة لمرضي السكر والغدة الدرقية ومقاومة الانسولين ومرضي تكيس المبايض اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤