Telegram Web Link
Прокрастинаторы, здарова

Типа лето; типа жара; типа пора отдыхать; типа я весь год пахал; типа ладно ещё же есть время; типа сейчас отдохну, а там посмотрим; типа лето тухлая пора, ни у кого не продаётся; типа мозги не варят; типа вот сейчас первое сентября будет и я как уххх; типа ну другие же тоже отдыхают; типа и так дома нас держали сколько, дайте отдохнуть; типа завтра ещё успею... ну нахер

А вы заметили, что ваша работоспособность упала или признавать не хотите? Мы по-прежнему продолжаем брать на себя серьезные решения или ТИПА нет? Завтра, скорее всего будет, но нужен ли будешь ты в нем?

В след месяце я хочу провести небольшой интенсивностей по продуктивности, где несколько раз в неделю буду давать задание, а вы выполнять и становится лучше вместе со мной. Будем вместе испытывать на себе проверенные техники и готовить ленивые жопки к осени и рабочему настроению. 

Чуть позже анонсирую, где можно будет вписаться в этот движ. Спасибо за внимание
Становая 50, жим лежа 60💪???? Пффф, нашел чем гордиться...

Да не в том дело. Этот ежедневник 2012 года, я случайно нашел сегодня в квартире родителей, когда разбирал вещи. Что я понял? То, что уже тогда я имел правильную привычку записывать свои результат. ЗАЧЕМ? Чтобы знать на что ориентироваться в след раз и постоянно прокачиваться сильнее . Так же я записывал насколько сложно мне было и давал сам себе обещание, сколько я буду жать в след раз.

Как растут мышцы? (это #нелекция и я не качок)
Вы их напрягаете, далее они болят, потому что мышечные связи разрушаются, им не нравится, вам не нравится. Чтобы в следующий раз им так сильно не напрягаться и никому не было так больно, они растут, становясь больше и вырабатывая антихрупкость.

Продолжая тему записей - это действительно важно, важно, чтобы понимать свои планы на день и пошагово переключаться с одного дела на другое. Пишите свои цели, клянитесь выполнять планы самому себе, ведь человеку свойственно выполнять свои обещания и быть последовательным. Не стесняйтесь об этом рассказать другим, чем больше людей узнают о ваших перспективах тем большая ответственность лежит на вас. Сначала они будут смеяться, потом будут вас догонять.

#советотавтора
Что-то слышали про ежедневник Екатерины Ленгольд? 👢(Крутая плюшка в конце поста)

Еще нет? Вкратце - это бумажный ежедневник, в котором есть возможность ставить свои цели, проводить ретроспективу и добиваться четких целей, разбивая их на короткие методы достижения.

Кто такая Екатерина? В 14 лет Катерина поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.

У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и места в рейтингах "Топ-100 Лидеров Будущего" и списке "Молодых и перспективных" по версии РБК, а также сотне ведущих инноваторов России.

Еще есть вопросы?) Она, как никто знает толк в продуктивности) В один момент я понял, что бумажная версия мне не так удобна, как хотелось бы. Не могу везде брать с собой, поэтому решил перенести все в свой любимый танкер - Notion, сделав там шаблон, которым очень удобно пользоваться.

Сегодня я бы хотел поделиться этим заветным материалом с вами. Шаблон доступен по ссылке и им можно пользоваться прямо сейчас. Инструкция внутри 👇👇👇
https://www.notion.so/egorovdigital/c9510705f0204328a017c972c857f442
Почему прокрастинаторы такие?

Отличная лекция TED на русском, где в шутливой форме харизматичный Тим Урбан рассказывает что происходит в голове у прокрастинаторов и почему они такие Есть теория, что мозг прокрастинатора отличается от мозга остальных людей.

https://www.youtube.com/watch?v=2Ui-W6auNwQ
ВИДЕОРЕЗЮМЕ – ЧТО ЭТО И СТОИТ ЛИ ДЕЛАТЬ?

Привет! Сегодня хочу рассказать о таком интересном формате резюме, как видеоролик. 

Сразу скажу, видео не заменяет основное резюме, а только дополняет его. Использование такого формата имеет как преимущества, так и существенные недостатки, поэтому нужно хорошо подумать и оценить все за и против.

Преимущества:

🔹Яркое первое впечатление. Согласитесь, это то, что способно сразу выделит вас на фоне других соискателей.

🔹Возможность сразу продемонстрировать свои навыки. Это касается, например, монтажа и работы с видеоэффектами. Конечно, это актуально, если вы претендуете на соответствующую должность, а не, допустим, на позицию главного программиста.

🔹Видеорезюме поможет чувствовать себя увереннее на собеседовании. Вы сразу увидите, где у вас проблемы, какие моменты нужно доработать, а где у работодателя могут возникнуть вопросы.

Что может провалить видеорезюме:

🔹Низкое качество картинки, посторонние шумы. Постарайтесь сделать хорошо, чтобы добиться нужного вам эффекта.

🔹Затянутый хронометраж. 1-2 минут будет достаточно, чтобы рассказать о себе самое главное.

🔹Перебор с эффектами, в особенности, если это не связано с вашей профессиональной деятельностью.

🔹Лишняя информация. Не нужно рассказывать о трёх собаках и умении собирать оригами, если это не пригодится на будущей работе.

🔹Неопрятность, неуверенность, сбивчивая речь. Как следует подготовьтесь к съёмке, переснимайте неудачные куски, чтобы конечный результат показывал вас с лучшей стороны.

🔹Зачитывание с листа. Ничто так не портит впечатление, как механический пересказ своего резюме, ещё и с листа. Постарайтесь выделить и выучить основные моменты.

🔹Отсутствие привязки к конкретной компании. Как и стандартное, видеорезюме нужно делать для каждого работодателя персонально, универсальным шаблоном тут не отделаешься.

Добавлять ли видеорезюме к основному – решать вам. Главное, делайте своё дело качественно. Удачи :)
ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙНЕР

Привет! Продолжаю знакомить вас с диджитал-профессиями. Сегодня расскажу о графическом дизайнере. 

Нас окружают продукты графических дизайнеров: рекламные вывески, канцелярия, визитки, таблички, знаки дорожного движения, оформление пабликов и визуал постов в социальных сетях... 

Всем этим, как правило, занимаются графические дизайнеры. При этом один специалист может уйти только в одну сферу, а может уметь работать с разными по масштабу проектами. Развиваться тут есть куда, а перспективы бешеные.

Например, графические дизайнеры помогают унифицировать символику бренда и отобразить его визуальное лицо, то есть, сделать бренд более узнаваемым.

Единственное, хочу повторить, что профессия графический дизайнер это не только творчество, но и большое количество рутинной работы, связанной с проектированием, тестированием и презентацией продукта клиенту.

Что потребуется

🔹Знание типографики, колористики и основ композиции. Да, снова.
🔹Владение растровыми и векторными профильными программами, такими, как Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma или Sketch.
🔹Чувство стиля.
🔹Скетчинг.
🔹Разработка логотипов и айдентики.
🔹Развитые soft skills. 

Сколько обучаться

Постоянно. Тренды в графическом дизайне меняются крайне быстро, нужно уметь быть в потоке и улавливать малейшую смену курса. Не говоря о быстром развитии графических технологий.

Хорошая новость: лучшее обучение – постоянная практика. Иными словами, можно практически сразу (в зависимости от входных данных) брать заказы, набивая руку и на реальных кейсах прокачивая необходимые навыки. Тогда к концу обучения у вас будет на руках отличное портфолио.

Резюмирую. Графический дизайн – это очень круто и очень интересно. А ещё эта профессия очень востребована. Если чувствуете в себе способности – дерзайте. И не забудьте воспользоваться моей скидкой 55%, если пойдёте в Скиллбокс, это выгодно.

Промокод: SKILLBOX8
https://go.acstat.com/0a659c9d1aea1b29
Привет! Мы с командой готовим для вас кое-что интересное. Пока не буду разглашать все детали, но обещаю: будет круто! Нас с вами ждёт много практических заданий. Они помогут поднять нашу продуктивность и подготовить нас к сентябрю – месяцу, который традиционно ассоциируется у многих с получением новых знаний.

Поэтому обязательно проверьте, что подписаны на все наши соцсети что у вас включены уведомления о новых записях. Ловите ссылку на Tap link для удобства.

https://taplink.cc/studyingpoint

Хорошего вечера воскресенья и до связи!
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ДЕЛАТЬ ЛЕНЬ?

Привет! Мы уже писали о непродуктивных состояниях – прокрастинации и выгорании, сегодня поговорим о лени. 

В чем разница? Выгорание это комплексное состояние психического истощения. Если мы вспомним о прокрастинации, то это замещение необходимой деятельности, например, выполнения домашнего задания, любой другой. Это может быть даже что-то полезное, например, уборка. Но это всё еще прокрастинация. В отличие от нее лень выражается в избегании деятельности.

На самом деле, все эти состояния связаны между собой и сигнализируют о том, что в организме и его функционировании (включая психические процессы) что-то не в порядке. Поэтому некоторые советы будут повторяться. Рекомендуем выполнять пункты по порядку.

🔹Сдайте анализы. Первое, в чем нужно убедиться – в том, что в организме хватает необходимых веществ, нет воспалительных процессов, паразитов и заболеваний.

🔹Проверьте, что вы достаточно спите, хорошо питаетесь, пьёте воду в нужном количестве, гуляете и двигаетесь. Это базис хорошего самочувствия.

🔹Попробуйте встать/сесть (не лечь!) и ничего не делать как можно дольше. Не читать, не петь, не сидеть в соцсетях. Вообще ничего. Скорее всего, мозг перезагрузится, и в вас проснётся жажда деятельности.

🔹Разозлитесь. Если получится переключиться с апатии на здоровую (!) злость, вы сможете за короткое время изменить большой пласт своей жизни.

🔹Почитайте биографии великих людей. Возможно, вы просто подустали и потеряли ориентир. В таком случае толика вдохновения быстро приведёт в чувство.

🔹Составьте план. Может быть, вас просто не зажигает текущая деятельность. Пересмотрите своё расписание, добавьте туда маленькие радости и обязательно обозначьте большую вдохновляющую цель. 

🔹Перечитайте советы из нашего паблика. Ранее мы давали много практик, которые можно применить в состоянии лени.

🔹Танцуйте, пойте, смейтесь! Сначала это может быть через силу, но вскоре эмоции станут искренними.

🔹Отдохните. Да, можно.
Подборка книг V 1.0

Уже давно начал делать эту подборку, но никак не мог структурировать: хотелось сразу и категории, и авторов, и краткое содержание, чтобы понять стоит ли читать или нет. Ловите, готово.

👉 Подборка организована исходя из рекомендаций авторитетных людей из разных сфер, собраны советы со всяких лекций, вебинаров и воркшопов и запакованы в один Notion файлик, который вы можете забрать сегодня себе.

https://www.notion.so/egorovdigital/V-1-0-6fa58b82af0049eca25acb4ab931f78e

👉 В подборке уже 40 книг, и она будет регулярно дополняться. Напишите потом в комментариях, если не найдёте книгу, которая 100% должна оказаться в ТОП’е лучших
ВИДЕОСОБЕСЕДОВАНИЕ – КАК НЕ ОБЛАЖАТЬСЯ?

Привет! Давайте представим ситуацию. Вы откликнулись на вакансию или нашли разовый заказ у серьёзных ребят. Они готовы с вами работать, но хотят созвониться и пообщаться. Что делать, чтобы не налажать?

🔹Позаботьтесь о качестве связи. Это касается и скорости интернет-соединения, и отсутствия фоновых шумов во время звонка. Это первое и самое важное.

🔹Прилично оденьтесь, сядьте прямо, пусть фон за вами будет нейтральным. Даже если планировался звонок без видео, всегда есть вероятность, что на вас захотят посмотреть.

🔹Подумайте, о чем вас могут спросить. Если есть возможность, распечатайте своё резюме и положите перед глазами файл с расценками, если планируете работать сдельно. Будьте готовы подробнее рассказать о месте предыдущей работы, опыте, знаниях, полученных на курсах, а также обосновать цену.

🔹Подготовьте мессенджеры. Поставьте реальное фото на аватар, впишите имя и фамилию в соответствующие графы. Будет крайне неловко, если на позицию аналитика рекрутёр будет собеседовать не Иванова Сергея Анатольевича, а некоего machoman2008.

🔹Будьте уверены у себе, улыбайтесь. Даже если вас не видно, в разговоре будет слышен ваш настрой. Уверенность располагает.

🔹Если вы не готовы ответить на какой-то из вопросов, попросите время, в этом нет ничего такого. Гораздо важнее показать, что вы готовы разобраться в вопросе, чем всезнание.

🔹Не врите. Я уже говорил это, когда мы обсуждали составление резюме, но повторюсь. Ложь считывается, вас могут поймать на несоответствии фактов. Даже если это было всего лишь желание приукрасить действительность – ложь очень подрывает доверие к вам как к будущему сотруднику.

🔹Помните, что это не последняя ваша возможность найти работу. Если что-то не получится – просто пробуйте снова. С каждым разом собеседование даже в формате видеозвонка будет даваться все легче.
ПРОФЕССИЯ GAME DESIGNER

Привет! Продолжаю рассказывать вам о диджитал профессиях. Сегодня поговорим о дизайнере игр. Если вы заядлый геймер, то наверняка не раз думали связать с этим свою карьеру. Дескать, вариться в любимой индустрии, зарабатывать неплохие деньги, занимаясь, по сути, хобби. Так ли все обстоит на самом деле?

Геймдизайнер – это человек, который разрабатывает игровой контент, оформление и правила. Процесс создания игры включает в себя множество этапов от возникновения идеи и ее прототипирования до проработки механик, баланса и, собственно, релиза финальной версии. 

Какими навыками должен обладать хороший специалист? 

🔹Иметь воображение;
🔹уметь презентовать идеи;
🔹разбираться в игровых механиках;
🔹быть внимательным к деталям;
🔹уметь работать в команде;
🔹знать математику;
🔹разбираться в игровых движках;
🔹уметь составлять понятные дизайн-документы;
🔹ориентироваться в трендах;
🔹быть усидчивым

... и много чего ещё.

На самом деле хороший геймдизайнер должен обладать знаниями и умениями из самых разных областей. Работа требует больших умственных, эмоциональных и временных затрат. Но и зарплаты тут более чем достойные. Молчу про то, какими темпами она сейчас развивается. Каждый год появляется огромное количество игр, совершенствуются технологии. Элементы геймификации проникают в другие сферы нашей жизни, например, обучение. 

Куда идти, если вы еще не передумали?

Лично я топлю за онлайн курсы. Они составлены так, что дадут вам необходимые на начальном этапе знания и навыки и, что самое главное, опыт создания готового продукта. И именно на это я советую обратить внимание, потому что в индустрии смотрят не на корочки, а на качественные реализованные проекты.
__________________________

А чтобы получить востребованную профессию в передовом университете Skillbox со скидкой 55%, перейдите по ссылке внизу и воспользуйтесь промокодом SKILLBOX8

Дерзайте!

https://go.acstat.com/0a659c9d1aea1b29
ТОП YOUTUBE-КАНАЛОВ С ТРЕНИРОВКАМИ ДЛЯ МОТИВАЦИИ

Привет! Второй месяц лета подходит к концу, но это не значит, что нужно забрасывать спорт. Но что делать тем, у кого недостаточно мотивации заниматься? Смотреть крутые видео от профессионалов! Сразу скажу, подборка именно для мотивации +я искал каналы с крутым визуалом. Поэтому четыре позиции закономерно заняли мастодонты производства спортивных товаров.

🔹adidas Runtastic
https://www.youtube.com/user/runtasticFitness 

🔹Adidas Training by RFE International
https://www.youtube.com/user/adidashardware/featured

🔹PUMA
https://www.youtube.com/c/puma/featured

🔹Nike
https://www.youtube.com/user/nike

🔹Eastbay
https://www.youtube.com/c/eastbay/featured

Смотрите, вдохновляйтесь. Наслаждайтесь работой людей, которые сделали эти видео. И окружайте себя качественным контентом. Таким образом вы всегда будете в числе тех, кто разбирается в трендах визуального искусства. А это необходимо, если вы хотите работать в digital. Хороших выходных!
2024/09/30 09:22:48
Back to Top
HTML Embed Code: