Обожаю лекции Радислава Гандапаса. Он не только отличный спикер и бизнесмен, но и потрясающий психолог.
Сегодня делюсь коротким фрагментом его выступления 2016, в котором Радислав на пальцах объясняет основы эмоционального интеллекта, давая метафоры с природными явлениями.
Тут нечего добавить, смотрим. Полная 2-х часовая тоже есть
https://www.youtube.com/watch?v=sd8WNrFbdzs
Сегодня делюсь коротким фрагментом его выступления 2016, в котором Радислав на пальцах объясняет основы эмоционального интеллекта, давая метафоры с природными явлениями.
Тут нечего добавить, смотрим. Полная 2-х часовая тоже есть
https://www.youtube.com/watch?v=sd8WNrFbdzs
YouTube
Радислав Гандапас «Эмоциональный интеллект» фрагмент выступления Synergy Insight Forum 2016
Посетить Synergy Insight Forum 2017 http://synergy.ru/lp/insight/?utm_source=youtube&utm_medium=srv&utm_campaign=mGoOJXIjXNDew2fC3Ra1
Радислав Гандапас. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии.…
Радислав Гандапас. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии.…
МЕДИТАЦИЯ – ПАНАЦЕЯ ИЛИ ПЛАЦЕБО?
Друзья! Сегодня хочу коснуться темы медитации. Каждый понимает это состояние по-своему. Для кого-то это сродни сну наяву, когда полностью отключается мозг и не остаётся никаких мыслей. Для других, наоборот, – момент наивысшей концентрации. Где же правда? И что же в таком случае может дать нам медитация? Обо всём по порядку.
Медитация глазами обывателя
Для начала, чтобы не впадать в эзотерику, давайте договоримся, что под медитацией мы понимаем ряд психических упражнений. Например, когда вы концентрируйтесь на объекте, процессе или внутренних ощущениях, – вы медитируете.
Польза
Исследования Калифорнийского, Йельского Университетов, мета-исследование Университета Джона Хопкинса подтвердили, что регулярные занятия медитацией:
🔹помогают мозгу не стареть;
🔹улучшают навыки концентрации и активного внимания;
🔹уменьшают состояние «блуждания мысли»;
🔹снижают уровень стресса и социофобию;
🔹помогают избавляться от зависимостей;
🔹при тревожности и преддепрессивном состоянии оказывают воздействие, схожее с антидепрессантами.
Кроме того, медитация буквально меняет размеры разных участков мозга, уменьшая те, которые отвечают за тревожность и стресс, и увеличивая ответственные за память и способность к обучению.
Как вы видите, список преимуществ внушительный. Тогда почему же медитацию не преподают в школах и не вводят в рабочее расписание как обязательную практику? (Спойлер: диджитал-гиганты типа Google так и делают.)
Негативные эффекты
Как и у всего, у медитации есть и обратная сторона. Во-первых, медитация не должна превращаться в уход от реальности. Во-вторых, когда вы обращаете внимание внутрь себя, вы можете натолкнуться на подавленные эмоции, забытые негативные воспоминания или банальное нежелание тратить время на старой работе.
Вывод
Медитация – это просто одна из практик, которая может изменить вашу жизнь. Используйте её с умом.
Друзья! Сегодня хочу коснуться темы медитации. Каждый понимает это состояние по-своему. Для кого-то это сродни сну наяву, когда полностью отключается мозг и не остаётся никаких мыслей. Для других, наоборот, – момент наивысшей концентрации. Где же правда? И что же в таком случае может дать нам медитация? Обо всём по порядку.
Медитация глазами обывателя
Для начала, чтобы не впадать в эзотерику, давайте договоримся, что под медитацией мы понимаем ряд психических упражнений. Например, когда вы концентрируйтесь на объекте, процессе или внутренних ощущениях, – вы медитируете.
Польза
Исследования Калифорнийского, Йельского Университетов, мета-исследование Университета Джона Хопкинса подтвердили, что регулярные занятия медитацией:
🔹помогают мозгу не стареть;
🔹улучшают навыки концентрации и активного внимания;
🔹уменьшают состояние «блуждания мысли»;
🔹снижают уровень стресса и социофобию;
🔹помогают избавляться от зависимостей;
🔹при тревожности и преддепрессивном состоянии оказывают воздействие, схожее с антидепрессантами.
Кроме того, медитация буквально меняет размеры разных участков мозга, уменьшая те, которые отвечают за тревожность и стресс, и увеличивая ответственные за память и способность к обучению.
Как вы видите, список преимуществ внушительный. Тогда почему же медитацию не преподают в школах и не вводят в рабочее расписание как обязательную практику? (Спойлер: диджитал-гиганты типа Google так и делают.)
Негативные эффекты
Как и у всего, у медитации есть и обратная сторона. Во-первых, медитация не должна превращаться в уход от реальности. Во-вторых, когда вы обращаете внимание внутрь себя, вы можете натолкнуться на подавленные эмоции, забытые негативные воспоминания или банальное нежелание тратить время на старой работе.
Вывод
Медитация – это просто одна из практик, которая может изменить вашу жизнь. Используйте её с умом.
Топ 3 видео с нашего YouTube канала. Собираешься сменить профессию но сомневаешься? Думаешь какие курсы выбрать? Не проблема, подпишись на наш YouTube канал и будь в центре событий. Полезные интервью, разборы работ и отзывы о курсах все тут.
🔹Плюсы и минусы самообразования, Почему я выбрал Skillbox https://youtu.be/rWugFIKP5is
🔹Вся жесть моих первых работ на курсе Веб с 0 до Pro https://youtu.be/M5Vy1uiLv-Q
🔹 Может ли Skillbox устроить на работу? https://youtu.be/bIPripXOtgo
🔹Плюсы и минусы самообразования, Почему я выбрал Skillbox https://youtu.be/rWugFIKP5is
🔹Вся жесть моих первых работ на курсе Веб с 0 до Pro https://youtu.be/M5Vy1uiLv-Q
🔹 Может ли Skillbox устроить на работу? https://youtu.be/bIPripXOtgo
Путь к любимой профессии студента Нетологии
«Я инвалид с детства, который желает жить, как обычный человек. Поэтому всё, что делаю в жизни, делаю через вызов: «Я тоже могу».
Так я закончила школу с золотой медалью, вышла замуж, родила ребёнка, получила высшее образование. Вышла из вуза с дипломом по специальности «Социальный педагог» и благородными планами — буду помогать людям с социальными проблемами.»
Продолжение истории по ссылке https://go.acstat.com/3c824ba914f5df94
«Я инвалид с детства, который желает жить, как обычный человек. Поэтому всё, что делаю в жизни, делаю через вызов: «Я тоже могу».
Так я закончила школу с золотой медалью, вышла замуж, родила ребёнка, получила высшее образование. Вышла из вуза с дипломом по специальности «Социальный педагог» и благородными планами — буду помогать людям с социальными проблемами.»
Продолжение истории по ссылке https://go.acstat.com/3c824ba914f5df94
Почему люди думают, что не умеют рисовать?
За 10 минут практики вы научитесь рисовать крутых персонажей и импровизировать. Это способно удивить не только ваших близких, но и вас самих) Мы с женой уже освоили эту простую технику и теперь радуем ребенка, рисуя ему забавные мордочки.
В общем 32 млн просмотров были заслужены по делам. Спеши и ты научиться новому навыку.
https://www.youtube.com/watch?v=7TXEZ4tP06c
За 10 минут практики вы научитесь рисовать крутых персонажей и импровизировать. Это способно удивить не только ваших близких, но и вас самих) Мы с женой уже освоили эту простую технику и теперь радуем ребенка, рисуя ему забавные мордочки.
В общем 32 млн просмотров были заслужены по делам. Спеши и ты научиться новому навыку.
https://www.youtube.com/watch?v=7TXEZ4tP06c
YouTube
Why people believe they can’t draw - and how to prove they can | Graham Shaw | TEDxHull
Why is it that so many people think they can’t draw? Where did we learn to believe that? Graham Shaw will shatter this illusion – quite literally - in a very practical way. He’ll demonstrate how the simple act of drawing has the power to make a positive difference…
ГИД ПО ТРУДОУСТРОЙСТВУ: ОТ ОТКЛИКА ДО ПОДПИСАНИЯ ДОГОВОРА. ЧАСТЬ 1
При поиске работы полезно иметь чек-лист с самыми ключевыми моментами и особенностями. Поэтому я специально для вас подготовил гид по трудоустройству.
Во-первых, рекомендую сразу искать место, которое вас устраивает, а не «подработку на месяцок». Конечно, везде есть исключения, например, это крутой проект или вам нужны узконаправленные знания и навыки, которые больше нигде не получить.
Следующим шагом будет поиск информации о компании и HR, изучение требований к соискателю в конкретной вакансии и оценка вашего им соответствия. Эта информация пригодится при составлении резюме и актуализации портфолио.
Подробнее о каждом этапе с лайфхаками и примерами читайте в полной статье в нашем Дзен-канале.
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/laifhaki-po-trudoustroistvu-ot-otklika-na-vakansiiu-do-podpisaniia-dogovora-5f3671c77447412957c413d7
При поиске работы полезно иметь чек-лист с самыми ключевыми моментами и особенностями. Поэтому я специально для вас подготовил гид по трудоустройству.
Во-первых, рекомендую сразу искать место, которое вас устраивает, а не «подработку на месяцок». Конечно, везде есть исключения, например, это крутой проект или вам нужны узконаправленные знания и навыки, которые больше нигде не получить.
Следующим шагом будет поиск информации о компании и HR, изучение требований к соискателю в конкретной вакансии и оценка вашего им соответствия. Эта информация пригодится при составлении резюме и актуализации портфолио.
Подробнее о каждом этапе с лайфхаками и примерами читайте в полной статье в нашем Дзен-канале.
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/laifhaki-po-trudoustroistvu-ot-otklika-na-vakansiiu-do-podpisaniia-dogovora-5f3671c77447412957c413d7
Привет! Сегодня предлагаю прочитать вдохновляющую статью про 19-летнего программиста, который бросил вуз и теперь работает в VK. Важно: она не про то, что нужно бросать учёбу или работу, чтобы найти своё место, а про то, чтобы не бояться идти вопреки каким-то стандартам, если это место нашёл.
https://mel.fm/lichny_opyt/8302695-igor_programmer
https://mel.fm/lichny_opyt/8302695-igor_programmer
Мел
Карьера без диплома: как 19-летний Игорь бросил вуз и работает программистом во «ВКонтакте»
Может ли молодой человек начать работать сразу после школы? Вполне. А если он бросит учёбу и уедет в другой город? Продолжаем истории 18-летнего Севы Жидкова и 17-летней Аси Корольковой монологом Игоря Фёдорова, который работает программистом в VK.
ИНТЕРНЕТ-МАРКЕТИНГ: ВВОДНАЯ
Привет! Продолжаю рассказывать о диджитал. Мы уже поговорили о дизайне и его направлениях. Настало время коснуться другой большой сферы: интернет-маркетинга.
Для начала напомню, что маркетинг – совокупность действий по продвижению продукта/услуги на рынке с целью удовлетворения спроса и потребностей клиентов и получения прибыли бизнесом. Интернет-маркетолог специализируется на e-commerce (электронной торговле).
Чтобы выполнять свою работу хорошо, специалист по интернет-маркетингу должен знать и понимать все существующие направления для продвижения: таргетинг, SMM, SEO, контекстную рекламу, email-marketing, В следующих постах я обязательно расскажу о каждом из этих направлений подробнее.
Чем занимается интернет-маркетолог?
🔹Проводит анализ потребностей аудитории и составляет её портрет.
🔹Мониторит тренды, умеет в них ориентироваться и предсказывать.
🔹Работает над повышением узнаваемости бренда.
🔹Отслеживает KPI (ключевые показатели эффективности).
🔹Знает, чем отличаются CTR, CPM и CPC (шутка, аббревиатур на самом деле гораздо больше).
🔹Придумывает и реализует PR-компании.
🔹Анализирует конкурентов и их способы продвижения.
🔹Координирует команду.
🔹И выполняет ещё 1001 дело)
Какие качества нужны?
🔹Суперспособность продавать и презентовать решения.
🔹Навык показывать наиболее выгодные стороны любой услуги или продукта.
🔹Аналитический склад ума.
🔹Креативность (да, и то, и другое сразу).
🔹Лидерство.
🔹Навык усваивать большие объёмы информации.
🔹Коммуникабельность.
Где учиться?
Несмотря на то, что в вузах есть направления типа «Реклама и PR», быстрее всего освоить профессию на онлайн-курсах. Причём можно взять как весь интернет-маркетинг и сразу стать высококлассным специалистом на все руки, так и начать с SMM или контекстной рекламы, чтобы попробовать.
Перспективы здесь огромные, потому что любой бизнес в конечном счёте стремится в интернет – самую быстроразвивающуюся площадку. Welcome!
Привет! Продолжаю рассказывать о диджитал. Мы уже поговорили о дизайне и его направлениях. Настало время коснуться другой большой сферы: интернет-маркетинга.
Для начала напомню, что маркетинг – совокупность действий по продвижению продукта/услуги на рынке с целью удовлетворения спроса и потребностей клиентов и получения прибыли бизнесом. Интернет-маркетолог специализируется на e-commerce (электронной торговле).
Чтобы выполнять свою работу хорошо, специалист по интернет-маркетингу должен знать и понимать все существующие направления для продвижения: таргетинг, SMM, SEO, контекстную рекламу, email-marketing, В следующих постах я обязательно расскажу о каждом из этих направлений подробнее.
Чем занимается интернет-маркетолог?
🔹Проводит анализ потребностей аудитории и составляет её портрет.
🔹Мониторит тренды, умеет в них ориентироваться и предсказывать.
🔹Работает над повышением узнаваемости бренда.
🔹Отслеживает KPI (ключевые показатели эффективности).
🔹Знает, чем отличаются CTR, CPM и CPC (шутка, аббревиатур на самом деле гораздо больше).
🔹Придумывает и реализует PR-компании.
🔹Анализирует конкурентов и их способы продвижения.
🔹Координирует команду.
🔹И выполняет ещё 1001 дело)
Какие качества нужны?
🔹Суперспособность продавать и презентовать решения.
🔹Навык показывать наиболее выгодные стороны любой услуги или продукта.
🔹Аналитический склад ума.
🔹Креативность (да, и то, и другое сразу).
🔹Лидерство.
🔹Навык усваивать большие объёмы информации.
🔹Коммуникабельность.
Где учиться?
Несмотря на то, что в вузах есть направления типа «Реклама и PR», быстрее всего освоить профессию на онлайн-курсах. Причём можно взять как весь интернет-маркетинг и сразу стать высококлассным специалистом на все руки, так и начать с SMM или контекстной рекламы, чтобы попробовать.
Перспективы здесь огромные, потому что любой бизнес в конечном счёте стремится в интернет – самую быстроразвивающуюся площадку. Welcome!
В своем блоге на Yandex Дзен мы рассказываем про Digital профессии. Не чувствуешь себя востребованным на текущей работе? Уверен, что достоин и можешь большего? Хочешь иметь финансовую независимость и иметь свободные деньги и время на семью и отдых? Уже созрел, но не знаешь кем хочешь быть и куда пойти учиться? Наш блог на Яндекс Дзен даст тебе многие ответы.
🔹Почему стоит идти в Digital: 10 главных преимуществ сферы
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/10-neobhodimyh-navykov-chtoby-stat-pervoklassnym-specialistom-5e96146fc8594125575304ae
🔹Какая профессия вам подходит? 4 теста на профориентацию
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kakaia-professiia-vam-podhodit-4-testa-na-proforientaciiu-5ec1a4d09503d838e3eb9dcc
🔹Как понять свое призвание: 5 способов найти свою профессиональную нишу
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kak-poniat-svoe-prizvanie-5-sposobov-naiti-svoiu-professionalnuiu-nishu-5eff8f3ce2c5b97eda503fbf
🔹Куда пойти работать в Digital и сколько зарабатывать?Разбираемся в направлениях
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kuda-poiti-rabotat-v-digital-i-skolko-zarabatyvatrazbiraemsia-v-napravleniiah-5ebc121232c6750fba840b52
🔹Как правильно выбрать онлайн-курс? Мой личный опыт https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kak-pravilno-vybrat-onlainkurs-moi-lichnyi-opyt-5ec39df078a3a1382f4d76e6
🔹Почему стоит идти в Digital: 10 главных преимуществ сферы
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/10-neobhodimyh-navykov-chtoby-stat-pervoklassnym-specialistom-5e96146fc8594125575304ae
🔹Какая профессия вам подходит? 4 теста на профориентацию
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kakaia-professiia-vam-podhodit-4-testa-na-proforientaciiu-5ec1a4d09503d838e3eb9dcc
🔹Как понять свое призвание: 5 способов найти свою профессиональную нишу
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kak-poniat-svoe-prizvanie-5-sposobov-naiti-svoiu-professionalnuiu-nishu-5eff8f3ce2c5b97eda503fbf
🔹Куда пойти работать в Digital и сколько зарабатывать?Разбираемся в направлениях
https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kuda-poiti-rabotat-v-digital-i-skolko-zarabatyvatrazbiraemsia-v-napravleniiah-5ebc121232c6750fba840b52
🔹Как правильно выбрать онлайн-курс? Мой личный опыт https://zen.yandex.ru/media/id/5e5fb8869018f421840dabce/kak-pravilno-vybrat-onlainkurs-moi-lichnyi-opyt-5ec39df078a3a1382f4d76e6
Яндекс Дзен
10 необходимых навыков, чтобы стать первоклассным специалистом
Речь пойдет о навыках, жизненно необходимых в современном мире и мире ближайшего будущего.
Почему эмоциональное воспитание ребенка важно?
Мы тут все про Hard скиллы и навыки, может пришло время вспомнить и так называемые «мягкие» способности
Моему ребенку сейчас 2,5 года и мы с женой пытаемся воспитывать его согласно современным канонам осознанности и управления своими эмоциями. Эмоциональное воспитание - современный тренд адекватного логичного и понятного поведения не только детей но и взрослых. Это когда вы не боитесь рассказать о своих чувствах и эмоциях близким, знаете свою внутренню структуру и способный ей управлять, когда вы знаете личные границы и способны их отстаивать.
Понимание этого считаю очень важным и необходимым фактором для каждого из нас, которое должны прививать с детства каждому. Сначала родители, потом учителя. Почему так не происходит? Правительству не выгодно, чтобы люди понимали и чувствовали себя, иначе как властвовать, как манипулировать, пугать и управлять...
В Youtube лекции Радислава Гандапаса отлично раскрывается эта популярная тема - советую смотреть всем
Мы тут все про Hard скиллы и навыки, может пришло время вспомнить и так называемые «мягкие» способности
Моему ребенку сейчас 2,5 года и мы с женой пытаемся воспитывать его согласно современным канонам осознанности и управления своими эмоциями. Эмоциональное воспитание - современный тренд адекватного логичного и понятного поведения не только детей но и взрослых. Это когда вы не боитесь рассказать о своих чувствах и эмоциях близким, знаете свою внутренню структуру и способный ей управлять, когда вы знаете личные границы и способны их отстаивать.
Понимание этого считаю очень важным и необходимым фактором для каждого из нас, которое должны прививать с детства каждому. Сначала родители, потом учителя. Почему так не происходит? Правительству не выгодно, чтобы люди понимали и чувствовали себя, иначе как властвовать, как манипулировать, пугать и управлять...
В Youtube лекции Радислава Гандапаса отлично раскрывается эта популярная тема - советую смотреть всем
Пошла на лингвистику из-за парня
— В анкете ты написала, что по образованию переводчик. Расскажи, как выбирала профессию.
— Я с детства увлекалась очень многим. Ходила сразу в несколько кружков. Занималась музыкой, хореографией, рисованием, пробовала что-то писать — и мне всё одинаково нравилось. Когда пришло время выбрать профессию, я никак не могла понять, что же мне ближе.
В конце концов поступила на иностранные языки в Новосибирский государственный университет (НГУ). Во-первых, я любила английский в школе. А во-вторых, смогла бы тогда жить рядом с мальчиком, который мне нравился.
Продолжение истории по ссылке https://go.acstat.com/06b1efba02d44037
— В анкете ты написала, что по образованию переводчик. Расскажи, как выбирала профессию.
— Я с детства увлекалась очень многим. Ходила сразу в несколько кружков. Занималась музыкой, хореографией, рисованием, пробовала что-то писать — и мне всё одинаково нравилось. Когда пришло время выбрать профессию, я никак не могла понять, что же мне ближе.
В конце концов поступила на иностранные языки в Новосибирский государственный университет (НГУ). Во-первых, я любила английский в школе. А во-вторых, смогла бы тогда жить рядом с мальчиком, который мне нравился.
Продолжение истории по ссылке https://go.acstat.com/06b1efba02d44037
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ДОСТИГАТЬ ЧЕГО-ТО НА СПОР? ИЛИ СТОИТ?
Привет! Хочу затронуть ещё одну интересную тему. И касается она публичного обещания чего-то достичь.
Несколько лет назад была прямо мегапопулярная штука. Ею баловались молодые стартаперы, выпускники тренингов личностного роста и другие отчаянные ребята. Они записывали видео, в которых обещали друзьям, коллегам и зевакам достичь чего-то невероятного. Кто-то – заработать миллион за полгода, другие – миллиард за год. Купить яхту, увеличить оборот в три раза, родить сына – всё что угодно. Надо сказать, их устремления были действительно потрясающими.
Чтобы подстегнуть себя и показать окружающим серьёзность намерений, эти ребята обещали в случае провала себя наказать: подарить машину другу, пожертвовать крупную сумму на благотворительность или чего похуже. Что случалось дальше?
Кто-то достигал намеченных высот и с видом победителя шел дальше по жизни. У других не получалось, и они выполняли наказание. А третьи просто перегорали на пути. И это худший из возможных вариантов. Потому что потерянную сумму можно заработать снова. А восстанавливать нервную систему долго и тяжело.
Как достигать правильно?
🔹Не рассказывайте о своей цели всем подряд, но поделитесь с друзьями, коллегами. Так вы не только покажете себя амбициозным, но и, возможно, найдёте в их лице конкретную поддержку. А то, что о вашей цели будут знать другие, станет дополнительным мотиватором.
🔹Адекватно оцените свои усилия. Не задирайте планку слишком сильно, достаточно 10-15% выше того, чего вы реально можете достичь за отведённое время. Да, это будет не так впечатляюще, но лучше двигаться постепенно, чем перенапрячься на самом старте.
🔹Самое главное, чтобы вы сами горели делом, которое начали. Тогда сможете всё. Я, например, именно так без всяких публичных обещаний закончил курсы по дизайну быстрее, чем требовал план. Потому что знал, чего хочу и какие ресурсы для этого нужны. Чего и вам желаю.
Привет! Хочу затронуть ещё одну интересную тему. И касается она публичного обещания чего-то достичь.
Несколько лет назад была прямо мегапопулярная штука. Ею баловались молодые стартаперы, выпускники тренингов личностного роста и другие отчаянные ребята. Они записывали видео, в которых обещали друзьям, коллегам и зевакам достичь чего-то невероятного. Кто-то – заработать миллион за полгода, другие – миллиард за год. Купить яхту, увеличить оборот в три раза, родить сына – всё что угодно. Надо сказать, их устремления были действительно потрясающими.
Чтобы подстегнуть себя и показать окружающим серьёзность намерений, эти ребята обещали в случае провала себя наказать: подарить машину другу, пожертвовать крупную сумму на благотворительность или чего похуже. Что случалось дальше?
Кто-то достигал намеченных высот и с видом победителя шел дальше по жизни. У других не получалось, и они выполняли наказание. А третьи просто перегорали на пути. И это худший из возможных вариантов. Потому что потерянную сумму можно заработать снова. А восстанавливать нервную систему долго и тяжело.
Как достигать правильно?
🔹Не рассказывайте о своей цели всем подряд, но поделитесь с друзьями, коллегами. Так вы не только покажете себя амбициозным, но и, возможно, найдёте в их лице конкретную поддержку. А то, что о вашей цели будут знать другие, станет дополнительным мотиватором.
🔹Адекватно оцените свои усилия. Не задирайте планку слишком сильно, достаточно 10-15% выше того, чего вы реально можете достичь за отведённое время. Да, это будет не так впечатляюще, но лучше двигаться постепенно, чем перенапрячься на самом старте.
🔹Самое главное, чтобы вы сами горели делом, которое начали. Тогда сможете всё. Я, например, именно так без всяких публичных обещаний закончил курсы по дизайну быстрее, чем требовал план. Потому что знал, чего хочу и какие ресурсы для этого нужны. Чего и вам желаю.
Подборка новых курсов для прокачки текущих soft навыков и освоения новой профессии с нуля от Skillbox
♥️ Комьюнити в соцсетях.
Узнаете, как выстраивать коммуникацию с аудиторией, улучшать репутацию бренда и собирать лояльное коммьюнити.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/bec13af5fdc38aa3
😎 Лидерство и эмоциональный интеллект.
Научитесь управлять эмоциями, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и вызывать доверие.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/c15c9e872c97e8d0
📷 Профессия Рекламный фотограф с нуля.
Разберётесь, как выстраивать свет и кадр, делать и обрабатывать снимки, организовывать съёмки. Создадите крутое портфолио.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/ad58862e54b596c2
👨🏫 Профессия DevOps-инженер
Научитесь решать инфраструктурные задачи, создавать и развивать системы непрерывной интеграции и обратной связи: мониторинг, логирование, трейсинг.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/09b1df4173dc73af
♥️ Комьюнити в соцсетях.
Узнаете, как выстраивать коммуникацию с аудиторией, улучшать репутацию бренда и собирать лояльное коммьюнити.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/bec13af5fdc38aa3
😎 Лидерство и эмоциональный интеллект.
Научитесь управлять эмоциями, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и вызывать доверие.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/c15c9e872c97e8d0
📷 Профессия Рекламный фотограф с нуля.
Разберётесь, как выстраивать свет и кадр, делать и обрабатывать снимки, организовывать съёмки. Создадите крутое портфолио.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/ad58862e54b596c2
👨🏫 Профессия DevOps-инженер
Научитесь решать инфраструктурные задачи, создавать и развивать системы непрерывной интеграции и обратной связи: мониторинг, логирование, трейсинг.
Курс по сcылке: https://go.acstat.com/09b1df4173dc73af
skillbox.ru
Комьюнити в соцсетях
Вы научитесь создавать сообщества в социальных сетях. Поймёте, как выстраивать коммуникацию с аудиторией и улучшать репутацию бренда. Сможете собрать лояльное коммьюнити, увеличить продажи бизнесу и повысить свой доход.
Недавно посмотрел крутой сериал «Этот дивный новый мир»
Если вкратце и без спойлеров, то это о том, что существует некая абстрактная планета, где царит полная полигамия и люди очень счастливы. Впечатления от сериала были весьма неоднозначны.
Чуть позже мы обсудим это в нашем чате, который совсем скоро откроется, а пока предлагаю посмотреть интересную лекцию TED, который я так люблю 😍
https://youtu.be/VbM3JIYywm8
Если вкратце и без спойлеров, то это о том, что существует некая абстрактная планета, где царит полная полигамия и люди очень счастливы. Впечатления от сериала были весьма неоднозначны.
Чуть позже мы обсудим это в нашем чате, который совсем скоро откроется, а пока предлагаю посмотреть интересную лекцию TED, который я так люблю 😍
https://youtu.be/VbM3JIYywm8