.
.
.
.
.
حمام السدر من أفضل حمامات توحيد الجسم في فتره قصيره ، ركزو قلت توحيد مو تبييض ، يعني مو وحده سمراء خلقه وتقول ابيه يبيضني 😳 ، هذا للي بشرتهم متعرضه لعوامل البيئه ، شمس او حراره او اي شي غير لون جسمها ، وتقدرون تسخدمونها على المناطقه الخشنه 👌❤
.
الإحتياجات :
ملعقتين كبيره سدر مطحون
اربع ملاعق حليب بودره
شوي ماي حار .
تخلطونها مع بعض لحد ماتصير مثل العجينه مو صلبه ولا سايله 👌
.
آدهني الجسم بالخلطه وانتظري 15 دقيقه
افتحي الماي الحار لحد مايطلع بخار بس عشان الجسم يستفيد من البخار إلي بيتكون في الحمام
افركي جسمك بالليفه واغسليه بماي دافي
اعملي سنفره بالليمون والملح وزيت الزيتون واغسلي جسمك بالماي البارد عشان يقفل المسام
لما تخلصين الشور رطبي جسمك بالفازلين الوردي الجديد
.
ومع الاستمرار بيتوحد الجسم #توحيد_لون_الجسم
#عالم _اشراقات
.
.
.
.
حمام السدر من أفضل حمامات توحيد الجسم في فتره قصيره ، ركزو قلت توحيد مو تبييض ، يعني مو وحده سمراء خلقه وتقول ابيه يبيضني 😳 ، هذا للي بشرتهم متعرضه لعوامل البيئه ، شمس او حراره او اي شي غير لون جسمها ، وتقدرون تسخدمونها على المناطقه الخشنه 👌❤
.
الإحتياجات :
ملعقتين كبيره سدر مطحون
اربع ملاعق حليب بودره
شوي ماي حار .
تخلطونها مع بعض لحد ماتصير مثل العجينه مو صلبه ولا سايله 👌
.
آدهني الجسم بالخلطه وانتظري 15 دقيقه
افتحي الماي الحار لحد مايطلع بخار بس عشان الجسم يستفيد من البخار إلي بيتكون في الحمام
افركي جسمك بالليفه واغسليه بماي دافي
اعملي سنفره بالليمون والملح وزيت الزيتون واغسلي جسمك بالماي البارد عشان يقفل المسام
لما تخلصين الشور رطبي جسمك بالفازلين الوردي الجديد
.
ومع الاستمرار بيتوحد الجسم #توحيد_لون_الجسم
#عالم _اشراقات
- ماسك بتلات الورد 🌸💗؛
بتلات ورد جوري مجفف
تجففوها انتو او تجيبوها من العطار اللي يريحكم
بعد ما تجف بتلات الجوري القميلة💕
اطحنوها وقيسو قديش طلعت الكمية
من ملاعق كبيرة 🌿
ونفس الكمية ضيفو حليب بودرة
واخلطوهم زين و حطوهم في برطمان
ونحتفظ بالخلطة في مكان جاف
لما نجي بدنا نطبقها نحط ملعقة صغيرة
من الخليط 🥣
وملعقة صغيرة من العسل
وملعقة صغيرة من الزبادي او ملعقة كبيرة حليب سائل
وحطوها على وجهكم الجميل
واحلى ماسك ورد لأحلى وردات 🌸💕.
#ماسك #تجربة
بتلات ورد جوري مجفف
تجففوها انتو او تجيبوها من العطار اللي يريحكم
بعد ما تجف بتلات الجوري القميلة💕
اطحنوها وقيسو قديش طلعت الكمية
من ملاعق كبيرة 🌿
ونفس الكمية ضيفو حليب بودرة
واخلطوهم زين و حطوهم في برطمان
ونحتفظ بالخلطة في مكان جاف
لما نجي بدنا نطبقها نحط ملعقة صغيرة
من الخليط 🥣
وملعقة صغيرة من العسل
وملعقة صغيرة من الزبادي او ملعقة كبيرة حليب سائل
وحطوها على وجهكم الجميل
واحلى ماسك ورد لأحلى وردات 🌸💕.
#ماسك #تجربة
كيف تكوني في معية الله في يومك كله 😍
نصائح غالية تفرج همك وتبعد عنك الضيق باذن الله .😍
١/ الطهارة طوال اليوم كل ما انتقض وضوءك توضأي لكي تكسبي محبة الله
( ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين) والحكمة من الوضوء كذلك أن ييأس الشيطان منك 👍
٢/ حافظي على صلاة الضحى لكي تكوني في كفاية الله من البشر وظلمهم وقهرهم ومن كل سوء اقلها ركعتين والأولى تكون٤ ركعات بتسلمتين في الحديث القدسي يقول الله
(ابن ادم اركع لي اربع ركعات اول النهار اكفيك اخره ) فماذا تتوقعين ان يحدث لك وانتي في كفاية الله. 😍
٣/ عند تناولك للافطار وللغداء والعشاء حتى القهوة احمدي الله عليها لان الله يرضى على العبد يأكل الأكلة فيحمده عليها ويشرب الشربة فيحمده عليها ،،، فإذا رضي الله عنك فمن سيسخط عليك. 😍
وبعد الإنتهاء من الأكل احرصي أشد الحرص أن تقولي
( الحمدلله الذي أطعمني هذا الطعام ورزقني ياه من غير حول مني ولا قوة ) فقد أخبر الرسول صلى الله عليه وسلم أن من قال هذا الدعاء بعد الأكل غفر له كل ماتقدم من ذنبه ،
لاحظي دعاء يسير بعد الاكل يغفر لك ذنوبك جميعها 😍
٤/ قبل صلاة الظهر وقت عظيم وهو وقت افتتاح أبواب الجنان فاحرصي أن تصلي قبل صلاة الظهر ٤ ركعات المهم ان تدعين الله في هذا الوقت الذي يغفل عنه الكثير ففضلها كفضل الصلاة والدعاء في الثلث الاخر من الليل فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم أكثر ما يحرص عليه سنة الظهر القبلية يطيل ركوعها وسجودها 😍
٥/ اذكار المساء تبدا من بعد صلاة العصر احرصي على قول
( بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء )
وقول ( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ) أذكار المساء 😍
٦/ قبل الغروب اجعلي الوقت كله وقت تسبيح وما ادراك ما التسبيح هو باب الرزق نوعي فيه بجميع صيغة خاصة قول
(سبحان الله وبحمده ) لانها تكفر الذنوب ولو كانت كزبد البحر فقد قال ابن القيم في التسبيح في هذا الوقت
(من ألهمه الله التسبيح قبل شروق الشمس وقبل الغروب فغالبآ ما يجعل الله له من كل هم فرجآ ويرزقه من حيث لايحتسب ) وعندما اشتكي الرسول عليه الصلاة والسلام ضيقة الصدر قال الله تعالي (ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون (فسبح) بحمد ربك وكن من ( الساجدين) 😍
٧/ بعد المغرب هذا رياض قلبك اجعليها ما بين الصلاة على الرسول لانها تفرج الهم وقول لاحول ولاقوة الا بالله فهي باب فرج ورزق وكذلك الباقيات الصالحات لاتنسيها فهي تنفض الخطايا كما تنفض الشجرة أوراقها
لاحظي اني أنصحك بالاعمال التي تكفر الذنوب لان البلاء الذي تعيشينه مانزل الا بعقوبة وذنب ولا يرتفع الا بتوبة . 😍
٨/ حاولي بقدر الامكان في كل يوم أن تتصدقي حتى لو بالابتسامة لزميلة او بإماطة أذى تصدقي برسالة دينية عبر الواتس او بنشر سنة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام المهم تتصدقي 😍
11/ عند النوم لاتسمحي لنفسك ان تنامي من غيرالوتر تذكري انها وصية خير البشر ولاحظي انها ركعات فعندما أوصاك حبيبك محمد عليه الصلاة والسلام لم يثقل عليك 😍
١٢/ قرآءة آخر آية من سورة البقرة كل ليلة
( آمن الرسول بما انزل اليه من ربه ) فهي بعد الله تكفيك من الهم ومن الظلم ومن القهر ومن تسلط شياطين الانس والجن وتحميك من البلايا والمصائب التي يرسلها الله لعباده تطهيرا لهم من الذنوب فهذه الآية هي من تطهرك من ذنوبك فلا تحتاجين لبلايا تكفر الذنب
فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قرأها في ليله كفتاه )
فلكِ ان تتخيلي انها ستكفيك من هم ومن مرض ومن خيانة ومن بلاء ومن غدر . 😍
13/ حافظي على أذكار الصباح والمساء وأذكار الصلاة لتحميك من كل شر
نصائح غالية تفرج همك وتبعد عنك الضيق باذن الله .😍
١/ الطهارة طوال اليوم كل ما انتقض وضوءك توضأي لكي تكسبي محبة الله
( ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين) والحكمة من الوضوء كذلك أن ييأس الشيطان منك 👍
٢/ حافظي على صلاة الضحى لكي تكوني في كفاية الله من البشر وظلمهم وقهرهم ومن كل سوء اقلها ركعتين والأولى تكون٤ ركعات بتسلمتين في الحديث القدسي يقول الله
(ابن ادم اركع لي اربع ركعات اول النهار اكفيك اخره ) فماذا تتوقعين ان يحدث لك وانتي في كفاية الله. 😍
٣/ عند تناولك للافطار وللغداء والعشاء حتى القهوة احمدي الله عليها لان الله يرضى على العبد يأكل الأكلة فيحمده عليها ويشرب الشربة فيحمده عليها ،،، فإذا رضي الله عنك فمن سيسخط عليك. 😍
وبعد الإنتهاء من الأكل احرصي أشد الحرص أن تقولي
( الحمدلله الذي أطعمني هذا الطعام ورزقني ياه من غير حول مني ولا قوة ) فقد أخبر الرسول صلى الله عليه وسلم أن من قال هذا الدعاء بعد الأكل غفر له كل ماتقدم من ذنبه ،
لاحظي دعاء يسير بعد الاكل يغفر لك ذنوبك جميعها 😍
٤/ قبل صلاة الظهر وقت عظيم وهو وقت افتتاح أبواب الجنان فاحرصي أن تصلي قبل صلاة الظهر ٤ ركعات المهم ان تدعين الله في هذا الوقت الذي يغفل عنه الكثير ففضلها كفضل الصلاة والدعاء في الثلث الاخر من الليل فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم أكثر ما يحرص عليه سنة الظهر القبلية يطيل ركوعها وسجودها 😍
٥/ اذكار المساء تبدا من بعد صلاة العصر احرصي على قول
( بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء )
وقول ( اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ) أذكار المساء 😍
٦/ قبل الغروب اجعلي الوقت كله وقت تسبيح وما ادراك ما التسبيح هو باب الرزق نوعي فيه بجميع صيغة خاصة قول
(سبحان الله وبحمده ) لانها تكفر الذنوب ولو كانت كزبد البحر فقد قال ابن القيم في التسبيح في هذا الوقت
(من ألهمه الله التسبيح قبل شروق الشمس وقبل الغروب فغالبآ ما يجعل الله له من كل هم فرجآ ويرزقه من حيث لايحتسب ) وعندما اشتكي الرسول عليه الصلاة والسلام ضيقة الصدر قال الله تعالي (ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون (فسبح) بحمد ربك وكن من ( الساجدين) 😍
٧/ بعد المغرب هذا رياض قلبك اجعليها ما بين الصلاة على الرسول لانها تفرج الهم وقول لاحول ولاقوة الا بالله فهي باب فرج ورزق وكذلك الباقيات الصالحات لاتنسيها فهي تنفض الخطايا كما تنفض الشجرة أوراقها
لاحظي اني أنصحك بالاعمال التي تكفر الذنوب لان البلاء الذي تعيشينه مانزل الا بعقوبة وذنب ولا يرتفع الا بتوبة . 😍
٨/ حاولي بقدر الامكان في كل يوم أن تتصدقي حتى لو بالابتسامة لزميلة او بإماطة أذى تصدقي برسالة دينية عبر الواتس او بنشر سنة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام المهم تتصدقي 😍
11/ عند النوم لاتسمحي لنفسك ان تنامي من غيرالوتر تذكري انها وصية خير البشر ولاحظي انها ركعات فعندما أوصاك حبيبك محمد عليه الصلاة والسلام لم يثقل عليك 😍
١٢/ قرآءة آخر آية من سورة البقرة كل ليلة
( آمن الرسول بما انزل اليه من ربه ) فهي بعد الله تكفيك من الهم ومن الظلم ومن القهر ومن تسلط شياطين الانس والجن وتحميك من البلايا والمصائب التي يرسلها الله لعباده تطهيرا لهم من الذنوب فهذه الآية هي من تطهرك من ذنوبك فلا تحتاجين لبلايا تكفر الذنب
فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ( من قرأها في ليله كفتاه )
فلكِ ان تتخيلي انها ستكفيك من هم ومن مرض ومن خيانة ومن بلاء ومن غدر . 😍
13/ حافظي على أذكار الصباح والمساء وأذكار الصلاة لتحميك من كل شر
لكل وحده بالقروب ❤️
اللهم أسعدها في أبسط تفاصيل حياتها و قرب لها الخير حيث كان وحقق لها امنياتها واجعلها من اهلك وخاصتك 💜
اللهم أسعدها في أبسط تفاصيل حياتها و قرب لها الخير حيث كان وحقق لها امنياتها واجعلها من اهلك وخاصتك 💜
اذكار الصباح
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل هو الله أحد* الله الصمد* لم يلد ولم يولد* ولم يكن له كفوا أحد
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل أعوذ برب الفلق* من شر ما خلق* ومن شر غاسق إذا وقب* ومن شر النفاثات في العقد* ومن شر حاسد إذا حسد
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل أعوذ برب الناس* ملك الناس* إله الناس* من شر الوسواس الخناس* الذي يوسوس في صدور الناس* من الجنة و الناس
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر
🎀 🎀 🎀
اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت وإليك النشور
🎀 🎀 🎀
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أصبحت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدا عبدك ورسولك
- أربع مرات -
🎀 🎀 🎀
اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر
🎀 🎀 🎀
اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
- سبع مرات -
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي، ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي
🎀 🎀 🎀
اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءا، أو أجره إلى مسلم
🎀 🎀 🎀
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
رضيت بالله ربا، وبالإسلام دينا، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
🎀 🎀 🎀
أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهـم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه، ونصره، ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده
🎀 🎀 🎀
أصبحنا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، وعلى ملة أبينا إبراهيم، حنيفا مسلما وما كان من المشركين
🎀 🎀 🎀
سبحان الله وبحمده
- مائة مرة -
🎀 🎀 🎀
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير
- مائة مرة -
🎀 🎀 🎀
سبحان الله وبحمده: عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
-ثلاث مرات-
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أسألك علما نافعا، ورزقا طيبا، وعملا متقبلا
🎀 🎀 🎀
أستغفر الله وأتوب إليه
- مائة مرة في اليوم -
🎀 🎀 🎀
اللهم صل وسلم على نبينا محمدوعلى آله وصحبه آجمعين
-عشر مرات-
💙💙
اللھم،،،
إني أحتسبت يومي هذِا لوجھگ آلگريـم فيسـرِھ لي و بارگ لي فيه وتقبله مني.
💜💜
اللھم،،،
أرِني مايرضِيگ
واسمعني مايرضِيگ
وانطقني مايرضَيگ
واستعملني في طاعتگ
💗💗
اللھم،،،
افتحّ لي أبۆاب رِحمتگ
ۆارزقني من حيثُ لا أحتسب
رزقاً حلالاً يرضيني
يا رب العالمين.
💚💚
أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛
ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ.
❤❤
أستودعت الله نفسـي ووالدي وأخوتي واولادي فـي ديننا ومالنا وخواتيـم أعمالنا.
💜💜
اللهـم حصن بيتي من أولـه لآخره ومن أعلاه لأسفله.
💗💗
اللهم أبعد عنه الحرام بأنواعه.
❤❤
اللهـم أخرجنـي منه عزيزة وردنـي إليه أعز، وأجعل لنا فيه سعادة فـي ديننا ودنيانا.
💚💚
اللهم إني إستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحداً غيرك.
💙💙
اللهم إني إستودعك لاإله إلاالله فلقني إياها عند الموت.
💜💜
اللهم إستودعك نفسي فلاتجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك.
❤❤
اللهم إستودعك كل شئ رزقتني وأعطي
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل هو الله أحد* الله الصمد* لم يلد ولم يولد* ولم يكن له كفوا أحد
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل أعوذ برب الفلق* من شر ما خلق* ومن شر غاسق إذا وقب* ومن شر النفاثات في العقد* ومن شر حاسد إذا حسد
🎀 🎀 🎀
بسم الله الرحمن الرحيم
قل أعوذ برب الناس* ملك الناس* إله الناس* من شر الوسواس الخناس* الذي يوسوس في صدور الناس* من الجنة و الناس
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر
🎀 🎀 🎀
اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت وإليك النشور
🎀 🎀 🎀
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أصبحت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدا عبدك ورسولك
- أربع مرات -
🎀 🎀 🎀
اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر
🎀 🎀 🎀
اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
- سبع مرات -
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي، ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي
🎀 🎀 🎀
اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءا، أو أجره إلى مسلم
🎀 🎀 🎀
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
رضيت بالله ربا، وبالإسلام دينا، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا
- ثلاث مرات -
🎀 🎀 🎀
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
🎀 🎀 🎀
أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهـم إني أسألك خير هذا اليوم فتحه، ونصره، ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده
🎀 🎀 🎀
أصبحنا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، وعلى ملة أبينا إبراهيم، حنيفا مسلما وما كان من المشركين
🎀 🎀 🎀
سبحان الله وبحمده
- مائة مرة -
🎀 🎀 🎀
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير
- مائة مرة -
🎀 🎀 🎀
سبحان الله وبحمده: عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
-ثلاث مرات-
🎀 🎀 🎀
اللهم إني أسألك علما نافعا، ورزقا طيبا، وعملا متقبلا
🎀 🎀 🎀
أستغفر الله وأتوب إليه
- مائة مرة في اليوم -
🎀 🎀 🎀
اللهم صل وسلم على نبينا محمدوعلى آله وصحبه آجمعين
-عشر مرات-
💙💙
اللھم،،،
إني أحتسبت يومي هذِا لوجھگ آلگريـم فيسـرِھ لي و بارگ لي فيه وتقبله مني.
💜💜
اللھم،،،
أرِني مايرضِيگ
واسمعني مايرضِيگ
وانطقني مايرضَيگ
واستعملني في طاعتگ
💗💗
اللھم،،،
افتحّ لي أبۆاب رِحمتگ
ۆارزقني من حيثُ لا أحتسب
رزقاً حلالاً يرضيني
يا رب العالمين.
💚💚
أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛
ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ.
❤❤
أستودعت الله نفسـي ووالدي وأخوتي واولادي فـي ديننا ومالنا وخواتيـم أعمالنا.
💜💜
اللهـم حصن بيتي من أولـه لآخره ومن أعلاه لأسفله.
💗💗
اللهم أبعد عنه الحرام بأنواعه.
❤❤
اللهـم أخرجنـي منه عزيزة وردنـي إليه أعز، وأجعل لنا فيه سعادة فـي ديننا ودنيانا.
💚💚
اللهم إني إستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحداً غيرك.
💙💙
اللهم إني إستودعك لاإله إلاالله فلقني إياها عند الموت.
💜💜
اللهم إستودعك نفسي فلاتجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك.
❤❤
اللهم إستودعك كل شئ رزقتني وأعطي
#جمالك
ماسك للوجه بالعسل والأفوكادو والشوفان لتجديد البشرة
يساعد الأفوكادو على تجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها نظراً لاحتوائه على الدهون المفيدة بينما الشوفان يعمل على تغذية البشرة عبر غناه بالألياف أما العسل فيعمل كمضاد للجراثيم والبكتريا التي تتراكم على البشرة نتيجة العوامل البيئية المحيطة.
المكونات:
نصف حبة أفوكادو
ملعقتين من العسل الطبيعي
بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير:
قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ومن ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة واحدة. اقومي بتطبيق الخليط على وجهك ودلكيه لمدة 5 دقائق ومن ثم اتركيه لينشف ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد
ماسك للوجه بالعسل والأفوكادو والشوفان لتجديد البشرة
يساعد الأفوكادو على تجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها نظراً لاحتوائه على الدهون المفيدة بينما الشوفان يعمل على تغذية البشرة عبر غناه بالألياف أما العسل فيعمل كمضاد للجراثيم والبكتريا التي تتراكم على البشرة نتيجة العوامل البيئية المحيطة.
المكونات:
نصف حبة أفوكادو
ملعقتين من العسل الطبيعي
بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير:
قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ومن ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة واحدة. اقومي بتطبيق الخليط على وجهك ودلكيه لمدة 5 دقائق ومن ثم اتركيه لينشف ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد
خطوات سهله لبشره اجمل🌹
_ لبشره صافيه ملعقه عسل وعصير ليمونه مع مويه دافيه على الريق يصفي البشره ويغذي الجسم وينحف
_ بعد اي ماسك للوجه اخر خطوه بخي على ماء ورد ع الوجه يقفل المسام وينور الوجه
_ نقع القدمين بماء دافئ مع ملح يرطب الجلد ويمنع ضهور تشققات ويمنع الرائحه كريهه وبعدها رطبي بفازلين والبسي شراب
_ ورق الشاي لاترمينه بعد الاستخدام حطي الورق نص ساعه بلثلاجه لين يبرد ونحط الورق على العيون لمده ربع ساعه نكررها يوميا يخفف الانتفاخ ويعالج الهالات السوداء
_ للشفايف ورديه وناعمه التقشير بسكر زيت زيتون ونفرك الشفايف بفرشاه اسنان نظيفه هلطريقه تزيل الجلد الميت وتوردها
_ اذا بتطلعين بالنهار مهم تحطين واقي شمس للوجه يمنع تصبغات البشره والبقع وتكون البشره صافيه
#عالم_اشراقات✨
_ لبشره صافيه ملعقه عسل وعصير ليمونه مع مويه دافيه على الريق يصفي البشره ويغذي الجسم وينحف
_ بعد اي ماسك للوجه اخر خطوه بخي على ماء ورد ع الوجه يقفل المسام وينور الوجه
_ نقع القدمين بماء دافئ مع ملح يرطب الجلد ويمنع ضهور تشققات ويمنع الرائحه كريهه وبعدها رطبي بفازلين والبسي شراب
_ ورق الشاي لاترمينه بعد الاستخدام حطي الورق نص ساعه بلثلاجه لين يبرد ونحط الورق على العيون لمده ربع ساعه نكررها يوميا يخفف الانتفاخ ويعالج الهالات السوداء
_ للشفايف ورديه وناعمه التقشير بسكر زيت زيتون ونفرك الشفايف بفرشاه اسنان نظيفه هلطريقه تزيل الجلد الميت وتوردها
_ اذا بتطلعين بالنهار مهم تحطين واقي شمس للوجه يمنع تصبغات البشره والبقع وتكون البشره صافيه
#عالم_اشراقات✨
اقوى وصفات التخسيس الطبيعية والمتوفرة فى كل بيت مجربة ومضمونة
1-الينسون الدافئ
حيث اثبت ان شرب الينسون الدافئ على الريق يوميا من اكثر الامور المحبوبة لخسارة الوزن
2-الخيار :
حيث اثبت ان اكل الخيار بين الوجبات الاساسة كوجبة خفيفة يعطى الاحساس بالشبع قبل تناول الوجبة الاساسية قطع الخيار الى شرائح صغيرة وتناوليها فى اى وقت تشعرين بالجوع
3- خل التفاح
وضع معلقة صغيرة فى كوباية ماء دافئ وتناولها اثناء تناول الاكل او بعد الاكل حيث يقوم بحرق الدهون وتسهيل عملية الهضم
4-النعناع البلدى
شرب كوباية نعناع دافئ اسبوعيا حيث انه ثبت ان النعناع الداقئ يقضى على الانتفاخ والكرش.......
وهناك ايضا عصر العنب وجذور النخيل وزهور البابونج لديها فوائد كثرة فى السمنة
واليكم بعد الوصفات ووظيفتها
1-لكى تخفى البطن والكرش الزائد اشرب ماء دافء مع ليمون ونعناع على الريق لمدة شهر
2- تناول عشبة الشمر حيث انها تقوم بشد ترهلات الجسم
3- لكى تقوم بتنحيف الكرش والارداف تناول شاى اخضر + زنجيل اخضر مقطع الى اجزاء صغيرة + قشرة رمكان ناشف + نعناع اخضر حيث انه يأخذ من كل صنف معلقتين صغيرتين
4- اثبت نبات الحلفابر بأن شرب 3 اكواب يوميا يقضى على الوزن الزائد سريعا
5- واثبتت ايضا بذرة الكتان وسيلة لتنحيف الجسم سريعا
#عالم _اشراقات✨
1-الينسون الدافئ
حيث اثبت ان شرب الينسون الدافئ على الريق يوميا من اكثر الامور المحبوبة لخسارة الوزن
2-الخيار :
حيث اثبت ان اكل الخيار بين الوجبات الاساسة كوجبة خفيفة يعطى الاحساس بالشبع قبل تناول الوجبة الاساسية قطع الخيار الى شرائح صغيرة وتناوليها فى اى وقت تشعرين بالجوع
3- خل التفاح
وضع معلقة صغيرة فى كوباية ماء دافئ وتناولها اثناء تناول الاكل او بعد الاكل حيث يقوم بحرق الدهون وتسهيل عملية الهضم
4-النعناع البلدى
شرب كوباية نعناع دافئ اسبوعيا حيث انه ثبت ان النعناع الداقئ يقضى على الانتفاخ والكرش.......
وهناك ايضا عصر العنب وجذور النخيل وزهور البابونج لديها فوائد كثرة فى السمنة
واليكم بعد الوصفات ووظيفتها
1-لكى تخفى البطن والكرش الزائد اشرب ماء دافء مع ليمون ونعناع على الريق لمدة شهر
2- تناول عشبة الشمر حيث انها تقوم بشد ترهلات الجسم
3- لكى تقوم بتنحيف الكرش والارداف تناول شاى اخضر + زنجيل اخضر مقطع الى اجزاء صغيرة + قشرة رمكان ناشف + نعناع اخضر حيث انه يأخذ من كل صنف معلقتين صغيرتين
4- اثبت نبات الحلفابر بأن شرب 3 اكواب يوميا يقضى على الوزن الزائد سريعا
5- واثبتت ايضا بذرة الكتان وسيلة لتنحيف الجسم سريعا
#عالم _اشراقات✨
متى نشرب الماء؟
•كوبين بعد الاستيقاظ ينشط الدوره الدمويه
•كوب قبل الوجبه بنصف ساعه يساعد على الهضم
•كوب قبل الاستحمام يقلل ظغط الدم
•كوب قبل النوم يحمي من السكته الدماغيه والنوبه القلبيه
•كوب كل نصف ساعه اثناء الرياضه يرفع كفاءه أدائك للتمرين
#عالم_ اشراقات🌟
•كوبين بعد الاستيقاظ ينشط الدوره الدمويه
•كوب قبل الوجبه بنصف ساعه يساعد على الهضم
•كوب قبل الاستحمام يقلل ظغط الدم
•كوب قبل النوم يحمي من السكته الدماغيه والنوبه القلبيه
•كوب كل نصف ساعه اثناء الرياضه يرفع كفاءه أدائك للتمرين
#عالم_ اشراقات🌟
قبل ان تنامي💤
١-نظفي وجهك جيدا حتى وان لم تضعي المكياج
٢-اغسلي اسنانك
٣-لا تنسي ترطيب بشرتك
٤-اشوبي كأس من الماء
٥-اقرئي سوره الملك
#اشراقات
#عالم_اشراقات
١-نظفي وجهك جيدا حتى وان لم تضعي المكياج
٢-اغسلي اسنانك
٣-لا تنسي ترطيب بشرتك
٤-اشوبي كأس من الماء
٥-اقرئي سوره الملك
#اشراقات
#عالم_اشراقات