💥 معرفی #بازی با هدف بهبود #سرعت پردازش و #حافظه فعال

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


🌹 در اوقات فراغت یا آخر هفته و در منزل این بازی را انجام دهید

1⃣ به فرزندتان بگویید: هرکلمه ای که من می گویم، شما فقط صدا(حرف) #اول آن را به من بگو

2⃣ حالا باید کلمه هایی بگویید تا صدا یا حرف #آخر آنها را به شما بگوید

3⃣ در این مرحله کلمه هایی #سه حرفی بگویید (مانند : باد،دود،هفت،نود و...)

4⃣ حالا کلمه هایی بگویید و از فرزندتان بخواهید حرف یا صدای #اول و #آخر آن کلمات را به شما بگوید

🌹 این بازی منجر به تقویت موارد زیر خواهد شد👇

#اگاهی واجی
#حافظه شنیداری
#حافظه فعال
#توجه انتخابی و پایدار
#بهبود #دیکته و #خواندن و #کلمه سازی

#ایده
#تقویت حافظه فعال
#دقت و تمرکز
#حافظه و توالی دیداری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥جدول #اشکال و #کلمات
#جنس مقوا و تلق
#روش : تکمیل جدول پس از #دیدن و سپس #مخفی کردن الگو


💥حافطه #فعال دروازه #ورود اطلاعات و اولین گام #یادگیری محسوب می شود

👌برای دانلود فایل pdf تمرینات حافظه فعال، در گوگل سرچ کنید: تمرینات بهبود حافظه فعال پاکدلها

🌺🌺 متناسب با نیاز خود روی #لینک زیر هر موضوع برنید(کلیک کنید) و به سایت #پاکدلها سربزنید و #دانلود کنید 🌺🌺


🔵پکیج ویژه #پیش از دبستان( #پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/

.............................................

🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/

.............................................

🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(122 فایل تمرین ) #قابل_پرینت با هدف: #درمان انواع مشکلات #خواندن ، #ریاضی ،و مشکلات #دیکته و #نوشتن) ، طراحی شده توسط کارشناسان مجرب 👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/

.............................................

📚پکیج تقویت #شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/

.............................................

📚 پکیج تقویت #دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/

.............................................

📚 پکیج کامل نرم افزارهای #کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 134 نرم افزار در یک پوشه)

تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-اختلالات-يادگيري/

.............................................

📚 پروتکل #گل_درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی)

تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی

.............................................


📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇

https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/

..........................................

♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇

https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/

............................................

💎فایل مراحل درمان اختلال #خواندن👇

https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/

................................................

🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/

...........................................

🔵دانلود انواع #پاورپوینت آماده ، کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افزارهای موبایلی و کامپیوتری(#جدید👌)👇

Pakdelha.com

..........................................

🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/

............................................


🟢 مشاهده و دانلود محصولات تخصصی کودکان با #نیازهای_ویژه (اتیسم، کم توان و..)👇

https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-تخصصی-کودکان-با-نیاز-ویژه/


.................


🧿 مشاهده و دانلود فایل های تخصصی ویژه تشخیص و درمان کودکان #بیش_فعال👇

https://pakdelha.ir/product-category/فایل-های-ویژه-بیش-فعالی/


.........................................

🟣 مشاهده و دانلود #ابزار #تست #فرم و #پرسشنامه های تخصصی #مشکلات_یادگیری 👇

https://pakdelha.ir/product-category/تفسیر-و-اجرا-تست-و-آزمون-ها/

.....................................

🟢🟢 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈 #کارت_به_کارت 🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق #یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇

🆔 @mahshar1

🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی #لینک زیر هر پکیج👆 کلیک کنید👌

♦️بازی: #جورچین
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛

💥 تقویت #حافظه دیداری و #دقت دیداری و بهبود #خواندن ، #یادآوری #حافظه #تمرکز #کلمه_سازی #جمله_نویسی #فارسی و...


روش بازی 👈 # کلمات سخت از یک درس #فارسی رابه دو قسمت تقسیم‌ کرده و هر قسمت را در یک کارت با یک رنگ نوشته و بهم میریزیم.
سپس از دانش آموز  می خواهیم دو قسمت کلمه را از بین کارتها #پیدا کند و کنار هم قرار دهد ، کلمه بسازد و آن را بخواند و روی تخته یا دفتر آن را بنویسد


♦️ طراحی و تهیه : سرکار خانم علیمیرزایی

💥 در گوگل سرچ کنید : سایت پاکدلها

💢ادراک #شنیداری 📢📢:

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

♦️ادراک شنیداری یکی از راه های مهم #یادگیری کودکان است و بسیاری از کودکانی که در #خواندن ضعیف هستند در زمینه #شنیداری ، #زبانی و #آواشناسی مشکلاتی دارند. بسیاری از کودکان در شنیدن یا تیزی شنوایی خود اشکال ندارند بلکه در #تشخیص و #تعبیر و تفسیر آنچه می شنوند با مشکل برخورد می کنند.

💥اختلال در #ادراک شنیداری ممکن است حوزه های گوناگونی را شامل شود :👇

📌الف) آوا شناسی : #آوا شناسی یعنی آگاهی از این که زبان را به اجزای گوناگونی مانند کلمات ، بخش ها  و آواها تقسیم می شود ، یکی از پیش نیازهای یادگیری #خواندن  است . افراد با نارسایی در خواندن در مقایسه با افراد دیگر ، حتی در بزرگسالی ، نمی توانند به همان شیوه توجه خود را به نشانه های آواشناسی جهت دهی نمایند.
کودکانی که در این زمینه #مشکل دارند نمی دانند چگونه اجزای زبان با همدیگر #ترکیب می شوند و صداهای منفرد یک کلمه و کلمات هم وزن را #تشخیص نمی دهند.
📌ب) تمیز شنیداری : این #مهارت ، یعنی #تشخیص بین کلماتی که متفاوت هستند ، نیز یکی از مهارت های ضروری برای یادگیری #خواندن است و کودکانی که در آن اشکال داشته باشند در زمینه خواندن با مشکلاتی روبرو خواهند شد.

📌ج)حافظه شنیداری : توانایی #ذخیره کردن و دوباره به یاد آوردن آن چه فرد قبلا یاد گرفته است و همچنین به یاد آوردن صداهای حروف و ترکیب این صداها برای ساختن کلمات یکی از مهارت هایی است که در یادگیری #خواندن کودکان ، اهمیت قابل ملاحظه ای دارد.

📌د)ترتیب شنیداری : ترتیب شنیداری شامل #تشخیص و به #یاد آوردن پشت سر هم بودن حروف یک کلمه ، ترتیب حروف الفبا ، شمارش ، ترتیب فصول یا ماه های یک سال و مانند آن است که به نوبه خود در #یادگیری تأثیر دارد.

📌هـ)ترکیب شنیداری : این مهارت شامل ترکیب کردن و به صورت یک #مجموعه در آوردن عناصر منفرد در قالب یک کلمه معین است. هر کودکی این مهارت را نداشته باشد ، حتی اگر حروف و صداها را به خوبی بشناسد ، قادر به #خواندن نخواهد بود . این اشکال معمولا در مواقعی که تأکید بیش از اندازه ای بر روی صداهای #گفتار می شود و حروف به تنهایی و خارج از کل کلمه آموزش داده می شود ، بوجود می آید.

💥اگر برای #درمان مشکلات #شنیداری نیاز به فایلهای تمرین #قابل_پرینت دارید، کافیه در گوگل سرچ‌کنید : پکیج تقویت شنیداری پاکدلها

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#ورزش_دست
#تقویت_عضلات_دست
#بهبود دستخط و نوشتن

💥 با یک بادکنک و کمی #آرد یا #نمک یا #ماسه ، عروسک های جذاب بسازید.

🍀مناسب برای کودکانی که از #مشق نوشتن زود #خسته می شوند.👌


💥 توصیه می شود #همکاران مراکز اختلالات یادگیری هم این عروسک های جالب رو در کلاس داشته باشند👌

چگونه مشکلات ناشی از #اختلال_ریاضی را کم کنیم⁉️

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

اقدامات زیر برای دانش آموز مبتلا به #ناتوانی_یادگیری_ریاضی مفید می‌باشد:👇

1. انجام #بازی‌های ریاضی: بازی‌های ریاضی که #مفاهیم و تمرین‌ها را مرور می‌کنند، مفید هستند. زیرا در هنگام انجام بازی‌ها، کودکان همه چیز را لمس می‌کنند. ریاضیات #لمسی یک روش خوب برای تدریس مفاهیم پایه (جمع، تفریق، ضرب و تقسیم) به کودکان است. روش #لمسی، حتی برای کودکانی بدون ناتوانی ریاضی نیز، #سودمندتر از سایر روش‌ها است.

2. استفاده از روش‌های #دیداری: به دانش آموزان کمک کنید تا مسائل ریاضی را #مجسم کنند. این روش‌ها شامل چیزهای ساده‌ای مانند کشیدن یک شکل یا نمودار می‌شود. کودکان را وادار کنید تا به تصاویر، نمودارها یا شکل‌های ارائه شده در کتاب #توجه کنند. پیش از این که شروع به حل مسئله کنید، شکل‌ها را با صرف وقت برای دانش آموزان #توضیح دهید.

3. کودک دارای اختلال یادگیری ریاضی را تشویق کنید که #مسئله را با صدای #بلند بخواند.

4. مثال‌هایی از مسائلی که پیش‌تر #حل_شده‌اند به کودک بدهید و از او بخواهید که در مورد مثال‌هایی از زندگی واقعی فکر کند.

5. برای این که کودک بتواند #اعداد را به طور مرتب و درست روی خطوط نگه دارد، بهتر است که از کاغذ #گراف استفاده کند.

👌👌مهمترین چیز برا یک #معلم یا #والدینی که با کودک دارای اختلال یادگیری ریاضی کار می‌کنند، این است که #هرگز تسلیم و یا مایوس نشوند.

♦️ تشخیص #اختلال_ریاضی

اختلال ریاضی معمولاً #قبل از کلاس دوم یا سوم تشخیص داده #نمی‌شود زیرا از نظر رشدی، روانی در انجام تکالیف را کسب #نکرده‌اند.

اکثر کودکان #باهوش تا به سطح ریاضی چهارم یا پنجم برسند، توسط استفاده از حافظه و فنون محاسبه از پس مسائل و تکالیف ریاضی برنمی‌آیند (مانند شمردن با انگشتان یا انجام مکرر جمع زدن به عنوان یک جایگزین برای عملیات ضرب) و بدین‌گونه اختلال ریاضی آنها #دیرتر ظاهر می‌شود. درخواست برای آزمون معمولاً توسط معلم یا والدینی که چند نشانه از این اختلال را مشاهده کرده‌اند، شروع می‌شود. برای #تشخیص می‌توان گام‌های زیر 👇را برداشت.

⚡️ مشاهده #نمرات_پایین در آزمون‌ها و کارهای کلاسی می‌تواند برای والدین و معلمان سرنخ باشد.
⚡️ دو هفته کار #ریاضی کودک را (آزمون‌های کلاسی و خانگی، تکالیف و سوالات) را زیر #نظر داشته باشید و #خطاهای آنها را درآورده و #تعداد خطاها را در این مدت محاسبه کنید. این کار برای شروع #تشخیص آسان و سریع، مفید می‌باشد.
⚡️ سطح ریاضی کودک باید #پایین‌تر از توانایی مورد انتظار از او بر اساس سن و هوش و زمینه آموزشی و فرهنگی باشد.

⚡️ نقایص کودک در ریاضی باید به طور #معنادار با #پیشرفت تحصیلی یا مهارت‌های مورد نیاز زندگی روزانه، #مداخله نماید.

⚡️ ارجاع به مرکز مشکلات یادگیری برای ارزیابی توانایی ریاضی و سایر اختلالات احتمالی

⚡️ تست‌های #تشخیصی و آزمون‌های استاندارد شده انجام شود.

⚡️شنوایی و بینایی باید #ارزیابی شود.

⚡️ تست هوش #وکسلر برای ارزیابی میزان هوش انجام شود.

⚡️ فهم زبان آموزش معلم (برای دانش‌آموزان سایر زبان‌ها) باید بررسی شود.

⚡️ سابقه آموزشی کودک و فرصت‌های یادگیری ریاضی باید #بررسی شود.

" لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری"👇👇👇

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

♦️ #اختلال ریاضی
#تشخیص و #درمان

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

🎯 علایم #اختلال_ریاضی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

- #شمارش طوطی وار: کودک در شمارش اعداد مشکل دارد.

- عدم درک #مفهوم عدد: مثلا کودک مفهوم عدد 5 را نمی داند یعنی نمی تواند 5 مهره را جدا کند.

-عدم درک ارزش #عددی: کودک نمی داند 4 از 5 بزرگتر است و بر عکس.

-مشکل در #خواندن عدد: ممکن است در خواندن اعداد و یا خواندن اعداد شبیه به هم اشتباه کند مثلا 2و 3، 4و6 یا جهت خواندن را رعایت نمی کند مثلا 12 را 21 می خواند.

- مشکل در #کپی عدد: هنگام رونویسی عدد مشکل دارد.

- مشکل در #نوشتن عدد: نوشتن عدد نیاز به استفاده از حافظه دارد. بنابراین گاهی کودک شکل عدد را فراموش می کند و یا اعداد #شبیه به هم را اشتباه می نویسد. مثلا 3 را 2 می نویسد ( مربوط به توجه ) یا شکل عدد را نمی داند یعنی 3 را 5 می نویسد. گاهی مشکل مربوط به جهت یابی است و عدد را وارونه می نویسد.

- علامتها را #نمی_شناسد: کودک نمی داند + یعنی جمع بنابراین ممکن است اشتباه کند مثلا: ۲=2+۴

- #مفهوم عملیات را نمی داند: جمع و تفریق را با هم #اشتباه می کند.

- اشکال در نحوه #عملیات: گاهی کودک هنوز از انگشتان برای عملیات استفاده می کند، این موضوع در سطوح بالاتر مانند جمع های اعداد دورقمی و... مشکلات بیشتری را بوجود می آورد.

- اشکال در #درک ارزش مکانی.

- مشکل در #حل_مساله: گاهی کودک علیرغم اینکه عملیات ریاضی را می داند٬، در #درک مسائل ریاضی مشکل دارد و نمی تواند روابط بین اجزای مساله را درک کند.

- در درک #زمان مشکل دارد

- درشمارش #پول مشکل دارد

- در مهارت های #محاسباتی (جمع- تفریق- ضرب- تقسیم- کسر و ...) مشکل دارد.

💥 پکیج های #تشخیص و #درمان انواع اختلالات یادگیری را از سایت پاکدلها دانلود کنید👌

🧠 با توجه به #فیزیولوژی ، #ساختار و #عملکرد نیمکره های #مغز بدانیم که👇


┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

نیمکره #چپ :
🔺 وظیفه انجام فعالیت های پیچیده #منطقی ، محاسبات #ریاضی ، تحلیل داده ها ، #شمارش ، درک #روابط علت و معلولی ، #تمرکز روی جزییات و در کل هر آنچه برای آموختن #ریاضیات لازم است را بر عهده دارد.

🔺عملکردهایی مانند حس #فضایی_مکانی ، ساخت #طرح های هندسی ، #تصویر سازی ذهنی نماد ها و اشکال #هندسی ، #جهت گیری اشیاء در فضا ، #درک ، پردازش و فهم #کلمات و عبارت ها ، درک #مساله و... در #نیمکره_راست پردازش می شوند .


👌 پرداختن به تقویت و هماهنگی هر #دو نیمکره با هم ، پاسخگوی نیازهای #محاسباتی و مهارت های #ریاضی کودک خواهد بود. پس اگر فرزندتون #اختلال_ریاضی دارد ، تمرینات حرکتی تقویت دو #نیمکره مغز را انجام بدین


عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADugKkEVrnLOS39_dw

#اختلال ریاضی
#سبب_شناسی اختلالات یادگیری

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

☄ یکی از #دلایل اختلال یادگیری ، عدم توانمندی مغز برای #تمرکز انتخابی است.

👌 وقتی مغز محرک محیطی را #دریافت کرد برای #درک آن نیاز به #تطابق آن با اجراهای #قبلی دارد، مثلا اگر دانش آموز می‌خواهد شکل #مثلث را رسم کند لازم است این است که در #آرشیو مغزش مفاهیم #خط، #زاویه و #بسته بودن را داشته باشد. به عبارتی نیازمند مفاهیم #پیش_نیاز است.

🏝 مسلماً دانش‌آموزی که می‌خواهد #ضرب و تقسیم #سه_رقمی در سه رقمی را یاد بگیرد ، #ابتدا باید مفهوم #عدد ، #جدول ضرب ، #جمع و #تفریق اعداد یک رقمی بر دو رقمی و غیره را یاد گرفته باشد تا #بتواند ضرب و تقسیم سه رقمی درسه رقمی را یاد بگیرد.

❇️ وقتی فردی #پیش_نیازها را می‌آموزد ، آنها را به صورت یک #آرشیو نگهداری می‌کند تا هر وقت لازم بود از آن استفاده نماید این آرشیو #حافظه_بلند_مدت نامیده می شود.

🚦 اگر دانش آموز شما در #ریاضی مشکل دارد ، در کنار سایر تمرینات (فرایندی ، ادراک و ... ) حتما باید #پیش_نیاز ها را به وی آموزش دهید ، یعنی باید کتاب های #ریاضی سال یا سال های #قبلی را #مرور و آموزش دهید

🌺معرفی سایر کانالهای وابسته به #پاکدلها 🌺

دوستان خیلی سوال پرسیدند👇👇

1⃣ کانال معرفی #محصولات پاکدلها 👇

@pakdelha

2⃣ کانال #قبوض پستی ارسال شده👇
@pakdelha_post


3⃣ کانال ویژه انواع #فایل و کاربرگ و...رایگان ما👇

@pakdelha_ir


4⃣ کانال معرفی مراکز اختلالات یادگیری دولتی و خصوصی👇

@marakezld

5⃣ کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇

@iranianld

..........................

🔥 دقت کنید 🔥 بجز کانالهای بالا ، بقیه کانالها با اسم مشابه و... با ما هیچ #ارتباطی نداشته و ما هیچ گونه #مسوولیتی را در قبال کانالهای مشابه نداشته و #نداریم 🌺

✔️چند #نکته در رابطه با #اختلال_ریاضی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛


👈 دانش آموزان دچار ناتوانایی های یادگیری #ریاضی ممکن است ویژ گی های خاص مانند: اختلال درک #روابط_فضایی ، مشکلات #بینایی_حرکتی و #بینایی_ادراکی، درک ضعیف از #تصویر_بدنی خود و عدم تشخیص #جهت و #زمان از خود نشان دهند.

👈 مشکلات #زبان شفاهی و مشکلات #خواندن نیز ممکن است بر یادگیری ریاضیات تأثیر بگذارد.

👈ضعف #حافظه یکی دیگر از ویژگی های افراد دچار ناتوانی ریاضیات است.

👈 دانش آموزان اغلب #راهبردهایی برای یادگیری ریاضیات ندارند که ممکن است به #اضطراب ریاضی منتهی شود.

منبع:کتاب ناتوانی های یادگیری _عصمت دانش

👌 اگر دانش آموز شما مشکلات ریاضی دارد ، موارد فوق را بررسی و تمرینات لازمه رو از سایت #پاکدلها تهیه و تمرین کنید

🍱 رابطه #صبحانه و #قدرت_یادگیری کودکان

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld  👈
┗━━⚡️━━━┛

👌 صبحانه کافی و مناسب قدرت یادگیری کودکان را #بالا می برد. افزایش نسبی قند خون بدنبال صرف #صبحانه موجب بهبود عملکرد #مغز و تامین #انرژی لازم برای #فعالیت روزانه می شود. در حالی که #نخوردن صبحانه اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان برجای گذاشته و در نتیجه بر اثر #مختل شدن فعالیت طبیعی مغز، #یادگیری و #تمرکز حواس #کاهش می یابد.

♦️ کودکانی که از خوردن صبحانه #امتناع می ورزند، در انجام تکالیف ریاضی کارایی #کمتری داشته و قدرت خلاقیت و ابتکار آن ها #کاهش می یابد

با حذف صبحانه وعده های غذایی مواد مغذی که در این وعده دریافت می شود، در وعده های دیگر #جایگزین نخواهد شد و فرد را دچار #کمبود کالری، ویتامین ها و املاح می کند.

در وعده #صبحانه دانش آموزان، #نان به عنوان منبع تامین انرژی، #پنیر یا #تخم_مرغ به عنوان یک منبع پروتئین و #شیر برای تامین پروتئین و کلسیم باید گنجانیده شود. #کره همراه با مربا یا عسل و یا #خرما بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین می کند، علاوه بر آن کره منبع خوبی از ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین آ – ب است

✔️ شیر #اهمیت خاصی در رژیم غذایی دانش آموزان دارد.
شیر #حاوی مواد مغذی مهم از جمله پروتئین، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین ها است که به خانواده ها توصیه می شود حتی الامکان از شیرهای #پاستوریزه #کم_چرب استفاده کنند.