💭Жизнь не дает вам людей, которых вы хотите. Она дает вам людей, в которых вы нуждаетесь.
Внутри ∞ себя
Внутри ∞ себя
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
Внутри ∞ себя
Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
Внутри ∞ себя
💭 Внутреннее безмолвие есть состояние ума, охваченного пустотой, возникающей из промежутков между мыслями, себя исчерпавшими, и теми, которые еще не пришли.
Внутри ∞ себя
Внутри ∞ себя
💭 Иногда, полное разочарование, позволяет отпустить «хватку внимания» - на существовании проблемы, и такой отказ от сопротивления текущей ситуации, становится - облегчением. А всё потому, что переживание страдания, обязательно нуждается во внимании к провоцирующим причинам.
Внутри ∞ себя
Внутри ∞ себя
💭 Вы получаете в своей реальности главным образом то, что находится внутри вас и исходит от вас. Представьте, будто стоите перед зеркалом. Если не хотите увидеть в отражении враждебность, агрессию, осуждение, неприятие – не отправляйте туда соответствующие образы. Хотите любви – любите. Нуждаетесь в помощи, заботе, внимании – помогайте, заботьтесь, проявляйте искренний интерес к людям. Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались.
Внутри ∞ себя
Внутри ∞ себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Молчание
Когда человек говорит что-то глупое или обращается с неразумной просьбой, я просто сижу в тишине, выдерживая долгую, неловкую паузу.
Люди начинают гадать, признаваться в глупых вещах, которые они совершали и привели к этому моменту или, в идеале, это заставляет их находить способ решить проблему, которую они сами создали. Очень эффективно этот прием использовать во время разговора по телефону
Когда человек говорит что-то глупое или обращается с неразумной просьбой, я просто сижу в тишине, выдерживая долгую, неловкую паузу.
Люди начинают гадать, признаваться в глупых вещах, которые они совершали и привели к этому моменту или, в идеале, это заставляет их находить способ решить проблему, которую они сами создали. Очень эффективно этот прием использовать во время разговора по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM