Telegram Web Link
Рождественские фотосессии в Праге. От меня:) напоминаю, что главная ёлка простоит до 7 января, так что успевайте:)
Декабрь - один из самых сложных месяцев для фотографов. Количество нужных часов на съёмку и обработку превышает количества часов в сутках. У меня была пара дней отдыха в горах, а потом я села за обработку, чтобы успеть отдать все новогодние фотографии до конца декабря. У меня ещё пара дней, чтобы отправить всё-всё, подвести итоги и войти в новый год с новыми планами.
Немного картинок с сегодняшнего видеомаппинга в Праге
Последние минуты рождественской ярмарки на Староместкой площади 🎄
Моей негласной беговой целью нового 2020 года стал вызов самой себе - пробежать за год 2020 километров.

Звучит очень классно и очень мотивирующе! Однако если разбивать цель над подцели, то за месяц надо выполнять объем примерно 170 километров, а для этого в день нужно пробегать минимум 5.5км. Звучит реализуемо, но лично для меня сейчас маловероятно.

Конечно можно сказать, что дождь, ветер и "я сегодня очень устал" недостаточные причины, чтобы не идти на пробежку, однако болезни, перелёты и каникулы в Сибири (а там -30 и снег) в моей жизни никто не отменял. А если придётся применять джедайские практики из универа (выучи весь семестровый курс за одну ночь перед экзаменом), то опять-таки ни о каком беге для здоровья и речи нет.

Так что цель у меня негласная. Получится - прекрасно! Не получится - не буду выкидывать кроссовки (а может, создам себе новый вызов в 2021 километр, кто знает).

В любом случае можете подружиться со мной в приложении Strava, с помощью которого я отслеживаю статику по бегу. Будем друг друга мотивировать и вдохновлять!
https://strava.app.link/MKOEMX1oh3.
​​Неожиданно для себя узнала,что вчера был День Полумарафонца. Поздравляю каждого из Вас, кто когда-либо преодолевал дистанцию в 21,1км! Каждый из Вас молодец!

Я вчера подсчитала, что пока на моём счету всего 6 половинок.

Красноярск, Россия, июль 2017.
Самый жаркий, самый сложный, самый первый. Не ставила себе никаких планов и ожиданий, хотелось просто добежать, не переходя на шаг. Очень глупо шутила, что моей целью было - выжить. Глупо, потому что на этом забеге умер красноярец.

Владивосток, Россия, сентябрь 2018.
Ох уж эти горки Приморья! До сих пор помню, что ближе к финишу спрашивала прохожих, скоро ли конец. Половина дистанции под стеной дождя, половина - под слепящим солнцем. Никакой поддержки на трассе (сложно их винить, я бы тоже в ливень не стала бы смоять мокнуть). Лучшая поддержка того дня - что обе мои сестры пробежали забег в 5км!

Карловы Вары, Чехия, май 2019.
Первый совместный забег с мужем! Бежать вместе оказалось отличной идеей - в первой части дистанции вытягивал он меня, во второй части - я его. Мой первый забег в серии RunCzech. Красивая трасса (треть трассы проходит по городу, треть по лесу, треть - непонятно где). Время так себе, но атмосферу праздника словили - протейпировались до забега, после сходили на массаж и на афтерпарти с пивом (ох уж эти чехи).

Оломоуц, Чехия, июнь 2019
Бежать следующую половинку через месяц оказалось не лучшей затеей - не успела ни восстановиться ни подготовиться, ни отдохнуть, ни даже выспаться. Неделя преред забегом - беспорядочная еда и сон про 5 часов. В день полумарафона - жара +32. Итого - время меньше, чем в КВ, но состояние отвратительное. Даже вспомнать не хочется.

Копенгаген, Дания, сентябрь 2019
Самый любимый старт всех сезонов! Прекрасный город, прекрасная трасса, комфортная температура, отличная поддержка. 27,5 тысяч участников на полумарафона - это очень мощно! Улучшила личное время, пробежала в удовольствие! Из интересного - на этом забеге был обновлен мировой рекорд на полумарафонскую дистанцию. Всё-таки есть что-то классное в том, когда рядом с тобой происходят вещи мирового значения!

Рива-Дель-Гарда, Италия, ноябрь 2019
Последний старт сезона. Любимая Италия! Перед забегом - паста-пати, штрудель-пати, хамон-пати. И вино наливают, конечно. Дистанция очень красивая - по берегу озера, по улочкам маленьких городов и среди виноградников. Бежала, останавливалась, фотографировала всё вокруг. Хотелось надышаться местным воздухов и погреться пол солнышком перед зимой. Из минусов - достаточно слабая организация и субъективно некрасивая медаль.

Сезон 2020 обещает быть интересным! Три старта уже придуманы, два ещё в планах. Надеюсь, что всё задуманное получится!
2025/02/24 19:09:33
Back to Top
HTML Embed Code: