梁文道：“消失”的凯旋门，一场疯狂的“梦想成真” | 阅读原文
相比创造会留存的东西，创造终会消失的东西更需要勇气。
I think it takes much greater courage to create things to be gone than to create things that will remain.
——克里斯托 Christo
本文整理编辑自 #播客 看理想《八分》：他们为什么要"包裹凯旋门"？
#建筑 #艺术 #巴黎
相比创造会留存的东西，创造终会消失的东西更需要勇气。
I think it takes much greater courage to create things to be gone than to create things that will remain.
——克里斯托 Christo
本文整理编辑自 #播客 看理想《八分》：他们为什么要"包裹凯旋门"？
#建筑 #艺术 #巴黎
Telegraph
梁文道：“消失”的凯旋门，一场疯狂的“梦想成真”
如果让你用长达60年的时间创作一件作品，但它只将在这个世界上存在16天，你会愿意吗？ 艺术家克里斯托与珍妮-克劳德 (Christo and Jeanne-Claude) 设计的《包裹凯旋门》(L’Arc de Triomphe, Wrapped) 就是这样一件作品。 他们用“包裹”的方式让巴黎凯旋门暂时“隐去”，转而以另一副样貌惊艳于世。这座古老的纪念碑由此生发出新的生命力，正如克里斯托所期望的，银装素裹的表面随风而动，时而反射出光芒；流动的褶皱让凯旋门变得轻盈、生动、感性，让人忍不住想要靠近触摸。 Photo:…
无尽魔幻的巴黎建筑集群 | 阅读原文
今天的文章，摄影师劳伦·克洛南塔尔也将他的镜头聚焦在了 #巴黎 一些大型而又奇幻的建筑群上，只不过，“承载了现代主义乌托邦记忆”的那些建筑群，更多了一些伤感和反思的味道。昔日充满狂飙突进气质的大规模“未来想象”，如今已经成为一群老年人的居所，它们或多或少存活在传统的阴影当中，太阳升起时，显露出一种异样的星球 #建筑 形态。
顺便说一句，要拼 #魔幻，中国当下的城市扩张与乡村凋敝之间形成的建筑场景模式（如城乡结合部），相信每个中国人远远要比一个法国摄影师对它的视觉理解来得深刻。那些拔地而起、伪古典主义的建筑群，和搅拌机、采石场、干涸河床的就近对比，构成了我们生活的荒诞当下。
今天的文章，摄影师劳伦·克洛南塔尔也将他的镜头聚焦在了 #巴黎 一些大型而又奇幻的建筑群上，只不过，“承载了现代主义乌托邦记忆”的那些建筑群，更多了一些伤感和反思的味道。昔日充满狂飙突进气质的大规模“未来想象”，如今已经成为一群老年人的居所，它们或多或少存活在传统的阴影当中，太阳升起时，显露出一种异样的星球 #建筑 形态。
顺便说一句，要拼 #魔幻，中国当下的城市扩张与乡村凋敝之间形成的建筑场景模式（如城乡结合部），相信每个中国人远远要比一个法国摄影师对它的视觉理解来得深刻。那些拔地而起、伪古典主义的建筑群，和搅拌机、采石场、干涸河床的就近对比，构成了我们生活的荒诞当下。
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无尽魔幻的巴黎建筑集群
利维坦按：看过诺兰《盗梦空间》的，一定会对影片中那个绝对经典的镜头印象深刻，巴黎地面的建筑从地面迅速崛起，在阴影和巨大的压制性规模下改变了空间： 小李啊 好吧，从科幻回到现实。即便巴黎的这些建筑不会当真从地面发生空间畸变，有太多的建筑本身，其静态的呈现已经足够令人感到震惊了。要知道，这个城市汇聚了大批现当代建筑师——柯布西耶的“300万人口的现代城市”、保罗·安德鲁的戴高乐机场……再往前追溯，还有我非常喜爱的伊托尼-路易·布雷。 柯布西耶的“300万人口的现代城市”的规划图 伊托尼-路易·布雷设计的牛顿…
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健康睡眠的十二項守則
要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。
0️⃣1️⃣ 遵守規律的睡眠時間。
每天同一時間上床，同一時間起床。人是會按照習慣行事的生物，一旦養成睡眠規律，就很難調整改變。週末睡得較晚，並不能完全補償週間的睡眠缺乏，也會造成星期一早上更難早起。如果十二項守則中你只能遵守一項，就是這一項了。
0️⃣2️⃣ 運動好處多多，但是不能太晚運動。
盡量每天運動至少三十分鐘，但要在睡前二至三小時前結束。
0️⃣3️⃣ 遠離咖啡因和尼古丁。
咖啡因和尼古丁都是是一種興奮劑，會讓你晚上難以入眠。經常吸菸的人睡得很淺，容易早醒。
0️⃣4️⃣ 避免睡前飲酒。
睡前小酌或許會讓你放鬆，但喝太多會使你缺少快速動眼睡眠，讓睡眠較淺。
0️⃣5️⃣ 避免太晚吃大餐、喝太多飲料。
輕食沒問題，但食物分量較多時會造成不消化，干擾睡眠。晚上喝太多飲料會導致夜裡必須常醒來上廁所。
0️⃣6️⃣ 可能的話，不要服用會延後或干擾睡眠的藥物。
有一些心臟、血壓或氣喘方面常用的處方藥，以及咳嗽、感冒或過敏的非處方藥和草藥，有可能干擾睡眠模式。
0️⃣7️⃣ 不要在下午三點之後睡午覺。
午睡可以補充睡眠不足，但太晚睡午覺的話，可能會讓晚上更難入睡。
0️⃣8️⃣ 睡前要放鬆。
可以安排一些輕鬆的活動，例如閱讀或聽音樂。
0️⃣9️⃣ 睡前泡個熱水澡。
泡完澡後體溫會降低，可以幫助你覺得想睡，泡澡也會幫助你身心舒緩放鬆，更易於入睡。
1️⃣0️⃣ 臥室要黑暗、稍涼、沒有電子產品。
把任何可能打擾你睡眠的東西從臥室移走，包括噪音、明亮的光線、不舒服的床、過高的溫度。
1️⃣1️⃣ 適當晒太陽。
日光是調節每天睡眠規律的關鍵。試著每天在戶外至少晒三十分鐘的日光。
1️⃣2️⃣ 不要醒著而仍躺在床上。
如果你上床後二十分鐘仍然醒著，或開始覺得擔心或焦慮，最好起床做些輕鬆的活動，直到睡意產生。無法入睡的焦慮，會讓人更難入睡。
via.摘錄自 #book📚《為什麼要睡覺？》
愿所有人 #睡眠 愉快！生活 #健康 ！
📡频道：浮光掠影
健康睡眠的十二項守則
要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。
0️⃣1️⃣ 遵守規律的睡眠時間。
每天同一時間上床，同一時間起床。人是會按照習慣行事的生物，一旦養成睡眠規律，就很難調整改變。週末睡得較晚，並不能完全補償週間的睡眠缺乏，也會造成星期一早上更難早起。如果十二項守則中你只能遵守一項，就是這一項了。
0️⃣2️⃣ 運動好處多多，但是不能太晚運動。
盡量每天運動至少三十分鐘，但要在睡前二至三小時前結束。
0️⃣3️⃣ 遠離咖啡因和尼古丁。
咖啡因和尼古丁都是是一種興奮劑，會讓你晚上難以入眠。經常吸菸的人睡得很淺，容易早醒。
0️⃣4️⃣ 避免睡前飲酒。
睡前小酌或許會讓你放鬆，但喝太多會使你缺少快速動眼睡眠，讓睡眠較淺。
0️⃣5️⃣ 避免太晚吃大餐、喝太多飲料。
輕食沒問題，但食物分量較多時會造成不消化，干擾睡眠。晚上喝太多飲料會導致夜裡必須常醒來上廁所。
0️⃣6️⃣ 可能的話，不要服用會延後或干擾睡眠的藥物。
有一些心臟、血壓或氣喘方面常用的處方藥，以及咳嗽、感冒或過敏的非處方藥和草藥，有可能干擾睡眠模式。
0️⃣7️⃣ 不要在下午三點之後睡午覺。
午睡可以補充睡眠不足，但太晚睡午覺的話，可能會讓晚上更難入睡。
0️⃣8️⃣ 睡前要放鬆。
可以安排一些輕鬆的活動，例如閱讀或聽音樂。
0️⃣9️⃣ 睡前泡個熱水澡。
泡完澡後體溫會降低，可以幫助你覺得想睡，泡澡也會幫助你身心舒緩放鬆，更易於入睡。
1️⃣0️⃣ 臥室要黑暗、稍涼、沒有電子產品。
把任何可能打擾你睡眠的東西從臥室移走，包括噪音、明亮的光線、不舒服的床、過高的溫度。
1️⃣1️⃣ 適當晒太陽。
日光是調節每天睡眠規律的關鍵。試著每天在戶外至少晒三十分鐘的日光。
1️⃣2️⃣ 不要醒著而仍躺在床上。
如果你上床後二十分鐘仍然醒著，或開始覺得擔心或焦慮，最好起床做些輕鬆的活動，直到睡意產生。無法入睡的焦慮，會讓人更難入睡。
via.摘錄自 #book📚《為什麼要睡覺？》
愿所有人 #睡眠 愉快！生活 #健康 ！
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e-flux译选｜列宁的形象 | 阅读原文
这篇文章探索了列宁长久以来对苏联的艺术和文化产生的影响，他为俄罗斯社会机制带来的变化，以及这些事件之于全球社群的意义。格罗伊斯沉思了列宁的形象、其形象所潜藏的意识形态及意涵、以政治和美学来理解的共产主义的特质、我们对“未来计划的怀旧”以及这样一种信念：可以期待“一个崭新的、普世的、政治性和艺术性项目”的出现。
#苏联 #艺术 #列宁
这篇文章探索了列宁长久以来对苏联的艺术和文化产生的影响，他为俄罗斯社会机制带来的变化，以及这些事件之于全球社群的意义。格罗伊斯沉思了列宁的形象、其形象所潜藏的意识形态及意涵、以政治和美学来理解的共产主义的特质、我们对“未来计划的怀旧”以及这样一种信念：可以期待“一个崭新的、普世的、政治性和艺术性项目”的出现。
#苏联 #艺术 #列宁
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e-flux译选｜列宁的形象
1. 列宁作为创造者
喜欢吃内脏？抱歉，这是人类本能 | 阅读原文
从文化融合的角度来看，“下水”的起源，极有可能是满清入关后，北方方言中混入了大量阿尔泰语系的专用名词，最终被受到汉文化教育的八旗子弟用于写作，成了正式的汉语书面语。
作为优质蛋白、纯净脂肪、维生素AD等营养物质的混合物，进食内脏，也许是肉食动物与生俱来的本能。灵长类在捕食鸟类、老鼠、兔子等小型动物时，往往开膛破肚，先吃内脏，这既可以防止猎物杀死后腐烂得太快，也隐藏了内脏比肉滋味更好的自然选择。
即便世界各国都有灿若星辰的内脏文化史，但依然有很多人觉得，西方人不吃内脏？
实质上，这种观念，来自于人们对那些一步跨入工业社会的国家的认识，比如美国。
#饮食 #食物
从文化融合的角度来看，“下水”的起源，极有可能是满清入关后，北方方言中混入了大量阿尔泰语系的专用名词，最终被受到汉文化教育的八旗子弟用于写作，成了正式的汉语书面语。
作为优质蛋白、纯净脂肪、维生素AD等营养物质的混合物，进食内脏，也许是肉食动物与生俱来的本能。灵长类在捕食鸟类、老鼠、兔子等小型动物时，往往开膛破肚，先吃内脏，这既可以防止猎物杀死后腐烂得太快，也隐藏了内脏比肉滋味更好的自然选择。
即便世界各国都有灿若星辰的内脏文化史，但依然有很多人觉得，西方人不吃内脏？
实质上，这种观念，来自于人们对那些一步跨入工业社会的国家的认识，比如美国。
#饮食 #食物
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喜欢吃内脏？抱歉，这是人类本能
（本文原载于《北京青年报·西洋镜》） 撰文 | 魏水华 头图 | VGC 在提倡准确文雅的汉语里，很少有分不清区别的同义词。下水和杂碎，也许是少数的例外。 形容内脏的“下水”，最早见于清中后期满族人文康所撰写的《儿女英雄传》。在此之前，“下水”一直是个与食物无关的动词。相反，满语里有一个形容肠子、笔直条状物的词sijirhūn，与汉语“下水”的发音极其类似。 从文化融合的角度来看，“下水”的起源，极有可能是满清入关后，北方方言中混入了大量阿尔泰语系的专用名词，最终被受到汉文化教育的八旗子弟用于写作，成了正式的汉语书面语。…
精神病人照顾者的隐秘角落｜深度报道
他们是一群“隐形人”——1600万重性精神障碍患者身后的父母、儿女、伴侣还有兄弟姐妹。对于他们而言，漫长的照护过程，意味着要面临一场对自身和家庭的马拉松式的“耗竭”。
#精神病
他们是一群“隐形人”——1600万重性精神障碍患者身后的父母、儿女、伴侣还有兄弟姐妹。对于他们而言，漫长的照护过程，意味着要面临一场对自身和家庭的马拉松式的“耗竭”。
#精神病
Telegraph
精神病人照顾者的隐秘角落｜深度报道
记者/梁婷 实习记者/陈冬艳 刘紫荆 编辑/计巍
日本半导体究竟是怎么输的？ | 阅读原文
关于日本的产业和经济，外界经常会出现两个错觉。
第一个错觉是认为日本国内市场规模有限。但事实上，日本面积和德国相当，人口更是德国的1.5倍，而且日本常年稳居全球第二大消费市场，直到去年才被中国超越。在汽车、船舶、钢铁等领域，卡脖子级别的日本企业更是数不胜数。
第二个错觉则是把日本半导体产业的衰退，完全归咎于美日贸易战以及1985年签订的“广场协议”。不过广场协议虽然触发了日本政府一系列令人窒息的神操作，最终导致泡沫崩盘，但其对半导体产业（以及汽车产业）的冲击，顶多算是皮肉伤。
1986年，日本的半导体产品占世界 45%，是当时世界最大的半导体生产国。金融市场崩盘的1989年, 日本公司占据了世界存储芯片市场53%的份额，而美国仅占37%。
直到90年代初，全球前10大半导体公司中，依然有6家来自日本。而日本彻底走下半导体领域的王座，更多是2000年后的事情。
#日本 #经济 #科技 #半导体
关于日本的产业和经济，外界经常会出现两个错觉。
第一个错觉是认为日本国内市场规模有限。但事实上，日本面积和德国相当，人口更是德国的1.5倍，而且日本常年稳居全球第二大消费市场，直到去年才被中国超越。在汽车、船舶、钢铁等领域，卡脖子级别的日本企业更是数不胜数。
第二个错觉则是把日本半导体产业的衰退，完全归咎于美日贸易战以及1985年签订的“广场协议”。不过广场协议虽然触发了日本政府一系列令人窒息的神操作，最终导致泡沫崩盘，但其对半导体产业（以及汽车产业）的冲击，顶多算是皮肉伤。
1986年，日本的半导体产品占世界 45%，是当时世界最大的半导体生产国。金融市场崩盘的1989年, 日本公司占据了世界存储芯片市场53%的份额，而美国仅占37%。
直到90年代初，全球前10大半导体公司中，依然有6家来自日本。而日本彻底走下半导体领域的王座，更多是2000年后的事情。
#日本 #经济 #科技 #半导体
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日本半导体究竟是怎么输的？
关于日本的产业和经济，外界经常会出现两个错觉。 第一个错觉是认为日本国内市场规模有限。但事实上，日本面积和德国相当，人口更是德国的1.5倍，而且日本常年稳居全球第二大消费市场，直到去年才被中国超越。在汽车、船舶、钢铁等领域，卡脖子级别的日本企业更是数不胜数。 第二个错觉则是把日本半导体产业的衰退，完全归咎于美日贸易战以及1985年签订的“广场协议”。不过广场协议虽然触发了日本政府一系列令人窒息的神操作，最终导致泡沫崩盘，但其对半导体产业（以及汽车产业）的冲击，顶多算是皮肉伤。 1986年，日本的半导体产品占世界…
浮光掠影
查出自己的错别字，为什么这么难？ | 阅读原文 错别字之所以能躲过我们的“法眼”，并不是因为我们太笨了或者太粗心，事实上，恰恰是因为我们的做法非常聪明。 #文字 #拼写 #传播
所以在写作或写报告等文字时，为避免过多的错别字，我们可以：
1、 请其他人帮忙校对，比如同学或同事之间相互交换校对。
2、 按斯塔夫建议，我们可以改变字体或者背景颜色，再不然打印出来用笔校对。
3、 使用软件进行校对。，
1、 请其他人帮忙校对，比如同学或同事之间相互交换校对。
2、 按斯塔夫建议，我们可以改变字体或者背景颜色，再不然打印出来用笔校对。
3、 使用软件进行校对。，