دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية"
حاملاً كأساً من الماء.🍸

فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ !🍷

لكنه سأل عن وزن الكأس !!
تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام.⚖

فأجابهم: الوزن لا يهم ، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس.

إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة.

إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي.

إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل.

وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس . لكن كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه.👇👆

💭وأردف قائلا:
"القلق والهموم في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس ..
فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء . ✅

فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك .😰

أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء".🚫

💭 "تذكر دائماً بأن تضع الكأس".

💔💔💔 عندما يتحدث الناس عنك بسوء
وانت تعلم انك لم تخطيء في حق
أحد منهم ,
تذكر أن تحمد الله الذي
اشغلهم بك و لم يشغلك بهم ،

تأكد أن كل الأحزان التي تمر بك إما لأن الله يحبك فيختبرك ،
أو أنه يحبك فـ يطهرك من ذنوبك ،
يوما ما ستكتشف أن حزنك حماك من النار ، وصبرك أدخلك الجنة .
- تأملوها حرفًا حرفًا..👌

ﺇﻥ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ,

ﻓﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭ ﻣﺆﻗﺖ ﺯﺍﺋﻞ

, ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻫﻲ ؛ﺍﻟﺮﺿﺎ؛

ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎلله ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﻟﺮﺳﻮﻟﻪ ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺴﻌﺪ ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻗﺎﻝ :ولسوف يعطيك ربك ﻓﺘﺮﺿﻰ .
رائعه ومريحه تأملوها.
💜✨👍🌹👌

الأخ نعمة من الله عز وجل، فهو قطعة من القلب والروح، هو الكتف الذي نتكئ عليه إذا ما اشتدت الدنيا، وهو الذي يحمي ظهورنا ويحمل عنا عبء الحياة وقسوتها، الأخ هو السند والذخر والصديق الأول، فلولاه لكان طعم الحياة مراً🌹👌👍

”الأيّام تجي وتسرق معها اللي تسرقه علشان كِذا تغانميهُم ترى الأيّام سرّاقة وغدّارة“
👌🌹👍

حقيقة الإنسان ليس بما يُظهره لك
بل ما يفعله لأجلك 🦋💛 .👌🌹👍

“قد أنسى كل شيء، باستثناء أثر الحنية التي عاملني بها أحدهم في أيامي الصعبة.” 🤍👌🌹👍

💭
سَيأتي اللهُ بأيَّامٍ تسرُّنا ، لن يدومَ العسرُ للأبد .
💜✨👍🌹👌

الجميل
ان الله يعرفنا من الداخل فلا تهمنا ظنون البشر
💜✨👍🌹👌

ليت الطريق يطول فأمضي في درب لا نهاية له ، واسير في وحدتي ،بعيدا عن الزحام ،ففي رأسي ما يكفي من الضجيج والضوضاء .
💜✨👍🌹👌

‏خذ من الأخيار خِبْرة ، ومن الأشرار عِبْرة
💜✨👍🌹👌

فكيفَ تُنْكِرُ حُبَّا بعدَ ما شَهِدَتْ

بهِ عليكَ عدولُ الدَّمْعِ والسَّقَمِ
💜✨👍🌹👌

‏يجعلُ اللهُ الهُمومَ مُقدّماتٍ لنعمٍ مخبوءة
💜✨👍🌹👌

إن الفَرق بين الجوع و الشبع "رغيفٌ واحد"

و الفرق بين التعاسة و السعادة "وِدُّ كائنٍ واحد"

و مع ذلك يموت الناس جوعاً و يموتون غُربة ...
💜✨👍🌹👌

‏و مَن لم تدفعه مشاعرُه للإهتمام بك فلن يدفعه   عتابك
💜✨👍🌹👌

ذَهَبَ الذين أُحِبُّهم
وبقيتُ مثلَ السيفِ فَردا
💜✨👍🌹👌

انما الاخ لاخته سكينة وسند وحياة 🌹
💜✨👍🌹👌

أؤمن بأن المشاعر كل مازاد صدقها صعب الحديث عنها  ..♡
💜✨👍🌹👌

يا طيفَهم خذني اليهم ساعةً

فعسايَ ارجعُ بالفؤاد وهم معي
💜✨👍🌹👌

‏كَثـيرةٌ حوليَ الدُّنيا ويا أسَـفي

بِـرغـمِ كـثْرتِـها مَالي بـهَا أحـدُ        💔

💜✨👍🌹👌