من قال إن "استثمار" الوقت يعني الإلقاء بكل التزاماتك من النافذة؟! هذا مطلب غير واقعي البتة ، لأن المرء في عالم اليوم قلّما يكون فارغًا بالكليّة!
ببساطة ، التفرغ المحمود هو "الانقطاع لكل عمل تعمله وقت عمله" ، أي صرف الانتباه والتركيز له حال عمله بعيدًا عن أيّة مشتتات أو مؤثرات . جرب قراءة صفحة والتلفاز مفتوح أمامك أو رسائل الواتس أو إشعارات الفيسبوك والتويتر تلاحقك وانظر كمَّ الوقت الذي يستغرقه التشتت لا القراءة! نفس الصفحة يمكنك أن تُتمَّها بقراءة واعية في نصف الوقت أو أقل .
استثمار الوقت يعني أن تُحسِن استعمال ما هو بالفعل فارغ في يومك مهما قل أو كثر مقداره ، وأن تركّز في إعطاء كل ذي قدر قدره وكل ذي حق حقه في وقته المخصص له ، دون تداخل أو تشويش مع غيره مما أو ممّن لم يَحِن وقته .
#إضاءات_على_طريق_بناء_الذات
#الأسئلة_الأربعة_لضبط_بوصلتك_في_الحياة
ببساطة ، التفرغ المحمود هو "الانقطاع لكل عمل تعمله وقت عمله" ، أي صرف الانتباه والتركيز له حال عمله بعيدًا عن أيّة مشتتات أو مؤثرات . جرب قراءة صفحة والتلفاز مفتوح أمامك أو رسائل الواتس أو إشعارات الفيسبوك والتويتر تلاحقك وانظر كمَّ الوقت الذي يستغرقه التشتت لا القراءة! نفس الصفحة يمكنك أن تُتمَّها بقراءة واعية في نصف الوقت أو أقل .
استثمار الوقت يعني أن تُحسِن استعمال ما هو بالفعل فارغ في يومك مهما قل أو كثر مقداره ، وأن تركّز في إعطاء كل ذي قدر قدره وكل ذي حق حقه في وقته المخصص له ، دون تداخل أو تشويش مع غيره مما أو ممّن لم يَحِن وقته .
#إضاءات_على_طريق_بناء_الذات
#الأسئلة_الأربعة_لضبط_بوصلتك_في_الحياة
سررتُ بالاطلاع أمس على طبعة مفكرة مسؤوليتي التي صدرت حديثًا في نسخة مستقلة ، مع دار المعرفة للنشر والتوزيع . والمفكرة هي النموذج العملي لمنهج ترتيب الأوقات وتنظيم الأهداف الذي أتبنّاه شخصيًّا وشرحته في الدورات وأشرتُ له في الندوات المسجلة على قناتي .
وهذا الشرح مكتوب بالتفصيل ومُرفَق في المفكرة نفسها ، ومذكور كذلك في السؤال الرابع من كتابي "الأسئلة الأربعة" لمن يريد شرح المنهجية دون النموذج العملي .
والدار مشكورة توفر خصمًا على كل المؤلفات في فترة المعرض ، في صالة 1 جناح 28B.
(نقلًا من صفحة المؤلفة على الفيسبوك)
وهذا الشرح مكتوب بالتفصيل ومُرفَق في المفكرة نفسها ، ومذكور كذلك في السؤال الرابع من كتابي "الأسئلة الأربعة" لمن يريد شرح المنهجية دون النموذج العملي .
والدار مشكورة توفر خصمًا على كل المؤلفات في فترة المعرض ، في صالة 1 جناح 28B.
(نقلًا من صفحة المؤلفة على الفيسبوك)
الخطة تعني تنظيم الوقت المتاح بالفعل ، لا خلق مزيد من عَدَم . فمُهمة ترتيب الوقت والتخطيط لاستثماره مُسبقًا أن ينبهك إلــى الأوقات البينية الثمينة المهدرة أثناء اليوم ، ويعينك على حسن استثمار الساعة أو الساعتين اللتين يمكن أن تتخفف فيهما من المشاغل ، بدل مواجهتها ارتجالًا فتكون كعدمها! هذه الأوقات ، ولو بلغت ساعتين في اليوم إجمالًا ، تكفي لتحقيق أكثر بكثير مما تظن .
وإن أزمة الفجوة بين التخطيط والتنفيذ لا تكمن حقيقة في ضيق الوقت ، بل غالبًا في الهمة والعزم لاستثمار ما هو متوافر منه بالفعل بالطاقة المتاحة بالفعل ، وإنجاز ما يمكن إنجازه شيئًا فشيئًا مهما قلّ ، بدل تراكم التسويف يومًا فيومًا حتى يصير كالسَّدّ الذي لا سبيل لتجاوزه!
#إضاءات_على_طريق_بناء_الذات
#الأسئلة_الأربعة_لضبط_بوصلتك_في_الحياة
وإن أزمة الفجوة بين التخطيط والتنفيذ لا تكمن حقيقة في ضيق الوقت ، بل غالبًا في الهمة والعزم لاستثمار ما هو متوافر منه بالفعل بالطاقة المتاحة بالفعل ، وإنجاز ما يمكن إنجازه شيئًا فشيئًا مهما قلّ ، بدل تراكم التسويف يومًا فيومًا حتى يصير كالسَّدّ الذي لا سبيل لتجاوزه!
#إضاءات_على_طريق_بناء_الذات
#الأسئلة_الأربعة_لضبط_بوصلتك_في_الحياة
نموذج عملي لترتيب الأوقات والأهداف
https://youtu.be/XyR7mXabdhg
https://youtu.be/XyR7mXabdhg
YouTube
مفكرة مسؤوليتي: منهج عملي لترتيب الأوقات والأهداف - هدى عبد الرحمن النمر
صدرت مفكرة مسؤوليتي في طبعة مستقلة ، وهي النموذج العملي لمنهج ترتيب الأوقات وتنظيم الأهداف الذي تتبنّاه #هدى_النمر شخصيًّا وشرحته في الدورات وأشارت له في الندوات المسجلة على القناة .
مُرفَق في المفكرة نفسها شرح كيفية استعمالها مكتوب بالتفصيل ، ومذكور كذلك…
مُرفَق في المفكرة نفسها شرح كيفية استعمالها مكتوب بالتفصيل ، ومذكور كذلك…
مشاركة من أحمد نادي : طريقة هدى عبد الرحمن النمر ودكتور علي غزلان في القضاء على الكسل
https://youtu.be/LnXsquZw1VU
https://youtu.be/LnXsquZw1VU
YouTube
طريقة دكتورة هدي النمر و دكتور علي غزلان في القضاء على الكسل 😊🌻
واحدة من أكبر المعوقات عن الطاعة هي الكسل
في الفيديو ده إن شاء الله هشارك معاكم طريقة الدكتورة العظيمة هدي النمر والدكتور علي غزلان في القضاء على الكسل 😊
متنسوش الاشتراك 🌻
دُمتم بخير
في الفيديو ده إن شاء الله هشارك معاكم طريقة الدكتورة العظيمة هدي النمر والدكتور علي غزلان في القضاء على الكسل 😊
متنسوش الاشتراك 🌻
دُمتم بخير
دورة شاملة عن "تكوين الأنثى المسلمة" تقدّمها منصة خديجة التعليمية النسائية ، وتشارك فيها هدى عبد الرحمن النمر بـ 5 محاضرات عن التكوين الفكري والأخلاقي .
التفاصيل والاشتراك :
https://forms.gle/rMyKrc7G9jCLD8Qo7
لأي استفسارات التواصل مع صفحة "خديجة" :
https://www.facebook.com/KhadijahWoman/
https://www.tg-me.com/KhadijahWoman
التفاصيل والاشتراك :
https://forms.gle/rMyKrc7G9jCLD8Qo7
لأي استفسارات التواصل مع صفحة "خديجة" :
https://www.facebook.com/KhadijahWoman/
https://www.tg-me.com/KhadijahWoman