♦سلام

#صبح__ یکشنبه_تون_بخیر_و_شادی

امروز را با لبخند
کمی مهربانتر و
با رویی خوش آغاز کنید
خوشبختی به همین سادگی ست
لحظه هاتون شیرین
و شاد در کنار خانواده و دوستان

@moshaverseda
مشاورحضوری وتلفنی

*
👈کودکی شما چطور روی روابطتان تاثیر می گذارد؟

@homabha

❣

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند.
اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد
در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است...
پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد...

جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند...
@homabha
@moshaverseda

🔴۱۵ دقیقه خندیدن می تواند ۲ ساعت کمبود خواب را جبران کند به همین علت در برخی شرکتهای خارجی برای جبران کمبود خواب کارمندان شیفت شب، فیلم کمدی پخش میشود!

🆔 @homabha

‍ باید کسانی را که دوست داریم
آزاد بگذاریم تا از راه خودشان موهبتشان را بیابند.
نباید احساس کنیم که عشق به ما اجازه میدهد که سلطه جویانه آن‌ها را به تملک خود در آوریم و یا از آن‌ها انتقاد کنیم.
عشقِ راستین، رها می‌کند...
عشقِ راستین، به بند نمی‌کشاند...
با رها کردن، چیزی را از دست نمیدهیم.
بلعکس با عمل رها کردن عشقی را به‌سویِ خود می‌کشانیم که حق الهی ماست🍃


✍🏻 #کاترین_پاندر

💞💞💞

اگر به جای گفتن :
دیوار موش دارد و موش گوش دارد
بگوییم‌ فرشته ها در حال نوشتن هستند

نسلی از ما متولد خواهد شد که به
جای مراقبت مردم ”مراقبت خدا“را در نظر دارد!

قصه از جایی تلخ شد که در گوش یکدیگر با عصبانیت خواندیم

بچه را ول کردی به امان خدا !
ماشین را ول کردی به امان خدا !
خانه را ول کردی به امان خدا !

واینطور شد که "امان خدا" شد؛ مظهر ناامنی!

👌ای کاش میدانستیم امن ترین جای عالم، امان خداست....
‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@homabha

اقا ردای سَبزِ اِمامَت مُبارک
پوشیدَنِ لِباسِ خِلافَت مُبارَک
اِی آخَرین ذَخیرهِ زَهراییِ حَسَن
آغاز روزِگار اِمامَت مُبارَک...

🔹سالروز آغاز امامت و زعامت حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف مبارک باد💐💐

جهان را حق به عشقش آفریده🌸
وجودش کلِ هستی را خریده
بگویم از مه رویِ محمّد(ص)
کسی زیباتر از او را ندیده

🌸میلاد نبی اکرم (ص) و امام صادق(ع) مبارک🌹

#داستانک #شب

بالا رفتن سن حتمی است....
امــا
اینکه روح تو پیر شود
بستگی به خودت دارد ... !
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ...
ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ...
ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ﻣبادا ...
ﺯﻧﺪﮔـــے ﺭﺍ
ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ
پایان آدمیزاد
نه از دست دادن معشوق است
نه رفتن یار
نه تنهایی...
هیچکدام پایان آدمی نیست!
آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیر شود

عکسی از دوران کودکی خود بردارید و آن را جایی قرار دهید که روزی یکی دوبار به چشمتان بخورد.
اگر هر روز به اداره می روید، عکسی هم در اتاق کارتان بگذارید.
این کودک جنبه ای از وجود شماست که چنانچه مورد مهر و توجه قرار گیرد،تمامی شادی و نشاطی را که همواره خواسته اید برایتان به ارمغان می آورد.
ما آن قدر مشغول مشغله هایمان هستیم فراموش کرده ایم چگونه مراقب خود باشیم.

داستان گفتن را فراموش کرده‌ایم‌.
کودکانی که داستان نشنوند، نمیدانند باید چگونه باشند.
مثلا نمی‌دانند پرنده‌ها برای رهایی از دام شکارچی باهم پرواز کردند.
مثلا‌ نمی‌دانند باید کسانیکه مرحم زخم مردم‌‌اند را دوست بدارند و از کسانیکه زخم می‌زنند متنفر باشند.

باید تنفر و محبت را یاد دهیم...

#

چه کنیم که حالمون خوب بشه؟

دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند ....

@homabha

#دانشگاه
#کلاس درس
یکی ازبهترین ساعات زندگیم وقتیه که سرکلاس بادانشجویان زندگی کردن رایاد میگیریم
#بیست سال تدریس دردانشگاه
خدایاشکرت
ازدست وزبان که برآید
که زعهده شکرت بدر آید

🌸روزی شاگردی از استاد خود پرسید:
سم چیست؟
استاد به زیبایی پاسخ داد:
هرآنچه که بیش از نیاز و ضرورت ما
باشد، سم است!
مانند: قدرت، ثروت، ایگو، بلند پروازی، عشق، نفرت و یا هر چیز دیگری.

🌸شاگرد بار دیگر پرسید:
استاد، حسادت چیست؟
استاد ادامه داد:
عدم پذیرش داشته‌ها و موقعیت‌های خوب در دیگران.
و اگر ما آن خوبیها در دیگران را
بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل
خواهد شد...

🌸شاگرد: خشم چیست؟
استاد: رد و عدم قبول چیزهایی که
فراتر از کنترل و توانایی ما است...
اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی
به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد..

🌸شاگرد: نفرت چیست؟
استاد: عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست.
و اگر ما شخص را بدون قید و شرط
پذیرا باشیم، این‌نفرت به‌عشق تبدیل خواهد شد!

به خاطر نعمت و دارایی به هیچ کس حسادت نکن زیرا نمی دانی خداوند در مقابل چه چیزی را از او ستانده است .... اندوهگین نباش اگر مصیبتی به تو رسید زیرا نمی دانی خداوند در مقابل چه چیزی را به تو خواهد داد

‏بلوغ یعنی وقتی حالمون خوب نیست
و کم حوصله ایم سعی کنیم
'' با حرفهامون"
به ادمهای زندگیمون زخم نزنیم...
@homabha

h b:
غصّه هایتان را با قاف
بنویسيد تا هرگز
باورشان نکنيد!
انگار فقط قصّه است و بس
شاد زندگی کنید
قدر لحظه ها را بدانيد!
زمانی می رسد که دیگر
شما نمی توانید
بگویید جبران می کنم

زمستان خوش

✔️ *هفت چیزی که فرزندتان نیاز دارد که بشنود*

1 عاشقتم
2 بهت افتخار می‌کنم
3 متاسفم
4 من میبخشمت
5 بهت گوش میدم
6 این مسئولیت توست
7 تو می‌تونی ...

❤️ *روح فرزندانمون رو در خانه سیراب کنیم*

جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ،
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ،
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری

طبق نظریه جان بالبی دو نوع دلبستگی ناایمن موجب شکست روابط عاطفی میشود👇🏻

☸ فرد با دلبستگی از نوع اضطرابی دائما اهمیت خود را در روابط نظارت میکند.به نشانه های عاطفی حساس بوده و به سرعت در مورد افراد دیگر نتیجه گیری میکند. وقتی نزدیک همسر خود نباشد دچار وحشت میشود فرد مضطرب مدام شریک زندگی اش را چک میکند. بیشتر عمرش حسرت میخورد که چرا رابطه اش با شریک زندگی اش صمیمانه نیست. ترس از رها شدن دارد..
☸ فرد با دلبستگی اجتنابی معمولا نیاز به دلبستگی را سرکوب میکند.یاد گرفته اند توجه خود را منحرف کرده و برای مدیریت ناراحتی دوری گزیدن را انتخاب میکنند.وقتی روابط بیش از حد صمیمی بشود احساس ناراحتی میکنند.حفظ روابط طولانی مدت و عمیق عاطفی برای آنها سخت است.
👈هفتاد درصد افرادی که برای درمان اقدام میکنند یا رفتار اجتنابی بروز میدهند یا اضطرابی.

در مسیر مارپیچ زوال اعتماد ، با هر واکنشی بیشتر یکدیگر را آزار میدهند...


#آموزش_پیش_از_ازدواج