دورة التغذية الشاملة👇👇👇👇👇

دورة تغذية من #الصفر_للإحتراف
#فرصتكم لدخول عالم التغذية و تصميم الأنظمة الغذائية و تتبعها بشكل احترافي بشكل سهل و سلس 🎯
لاحتراف تصميم نظام غذائي احترافي لك أو لغيرك بطريقة مبسطة و مفهومة الدوره موجهه لكل المهتمين بالطب التقليدي
📢الى كل معالج يبحث عن التميز في عمله
📢الى كل مهتم بمجال الأعشاب والطبيعة و التغذية الصحية
📢 إلى كل من يبحث عن إستثمار ناجح
📢إلى كل من يرغب في الحفاظ على صحته و صحة عائلته
📢الى كل المصابين بالأمراض المزمنة و الخبيثة
إلى كل ولي يبحث عن علاج عائلته من أصل الطبيعة الدورة تحوي أكثر من 60 محور :
_أسرار و معلومات الغذاء
_شهوة البطن و علاقتها بالشهوات الأخرى
_أنواع الاكل
_الفرق بين الاكل الصحي و الغير صحي
_العناصر الغذائية
_الاحتياجات الغذائية
_اضطرابات التغذية
_القيمة الغذائية
_السعرات الحرارية
_حساب مؤشر كتلة الجسم
_مصادر الطاقة
_معدل الأيض الأساسي
_حساب مصروف الطاقة
_تقنين حساب السعرات الحرارية على المنتجات التجارية
_ معادلات حساب متطلبات الجسم
_الفرق بين خسارة الدهون و خسارة العضلات
_جينات مقاومة لخسارة الوزن
_المغذيات الكبرى🍲
_ المغذيات الصغرى 🍙
_ الماء وكيفية حساب احتياج الجسم له 🧊
_ المؤشر الجلايسيمي 🍶
_ وقت تناول الوجبات 🕤🕐🕢
_ حساب المغذيات الكبرى بالغرام ➕✖️➗
- تصميم النظام الغذائي 🥪
_ كيف نبدأ في تحضير النظام الغذائي 🍞
_ المجموعات الغذائية 🥬
_ توزيع الحصص الغذائية 🫓
_ كيفية تحويل البدائل لأكل 🌯
_ أمثلة تطبيقية لإنشاء نظام غذائي كالمحترفين 🍱
_ تصميم نظام غذائي بالهاتف 🍛
_ أمثلة عن وجبات محسوبة السعرات 🥚🧈
- الجسم والسمنة 👤
_مؤشر كتلة الجسم
_حساب نسبة الدهون في الجسم 🤽‍♀️
_ أنواع البنيات الجسمية (أنواع الأجسام حسب الشكل) 🤺
- أنواع الأنظمة الغذائية 🍉
_ نظام اللوكارب ( قليل النشويات) 🥥
_ نظام الكيتو 🍗🍖
_ نظام الصيام المتقطع 🧇
_ أنظمة غذائية مشهورة 🥞
_ كيف تختار النظام الغذائي المناسب لك 🌮
- التغذية عند الأطفال
_ احتياجات الطفل من الولادة حتى البلوغ
_ السمنة عند الأطفال
_ سوء التغذية عند الأطفال
- تغذية الحامل والمرضع
_ريجيم المرأة الحامل
_ تغذية المرأة الحامل
_أطعمة تتجنبها المرأة الحامل
_حمية المرضعة
- داء السكري🍥
_كيف يحدث داء السكري 🫒
_ أنواع السكري 🍅
_اعراض السكري 🫐
_مضاعفات السكري 🍐
_أغذية مفيدة وأخرى مضرة لمريض السكري 🍒
_ تغذية مريض السكري 🥝
_ تغذية المرأة الحامل المصابة بالسكري 🍆
_ سكري الحمل
_تغذية المرأة المصابة بسكري الحمل
_ الحمل الجلايسمي
- أمراض الجهاز الهضمي 👾
Gastroinestinal Diseases 🌸
_عسر و سوء الهضم
_القرحة المعدية
_أمراض الجزء العلوي من الجهاز الهضمي 🍤
_ أمراض الأمعاء الدقيقة 🥗
_ أمراض الأمعاء الغليظة 🧃
_ أمراض ملحقات الجهاز الهضمي 🥓
_ التغذية العلاجية لأمراض الكلى 🧄
_ وظائف الكلى 🌰
_الفشل الكلوي 🧆
_ التغذية العلاجية لمرضى الفشل الكلوي 🫕
_حصوات الكلى 🍪
_ التغذية العلاجية لمرضى حصوات الكلى 🧋
_ التغذية العلاجية لأمراض الغدة الدرقية 🍬
_ الغدة الدرقية الخاملة 🍺
_ التغذية العلاجية لمرضى خمول الغدة الدرقية 🍹
_ الغدة الدرقية النشطة 🥧
_ التغذية العلاجية لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية 🥫
_ التغذية والمناعة Nutrition and Immunity 🍯
_ تعريف المناعة 🎟
_ أنواع المناعة 🧫
_مكونات الجهاز المناعي 💊
_ العلاقة بين المناعة والتغذية🩸
علامات ضعف الجهاز المناعي 🔅
_افضل عشر مكملات غذائية لتقوية المناعة 🔆
_أغذية تقوي الجهاز المناعي ⚜️
_علاقة المناعة والتغذية ببعض الأمراض الشائعة ➿
_ الفئات خاصة 🚫
_تغذية كبار السن
_تغذية مرضى هشاشة العظام🦴
_ تغذية مرضى الأنيميا ⚘️
_تغذية مرضى ارتفاع ضغط الدم🩺
_ التغذية العلاجية لمرضى التوحد⛓
_ الفرق بين المكملات والمنشطات
_ تأثير المكملات الغذائية والمنشطات على الجسم 📍
_من الفئات التي تحتاج إلى المكملات الغذائية 🏷
_ مكمل البروتين
_ مكمل الكرياتين
_مكملات زيادة الوزن
_مكملات BCAA
_مكملات غير ضرورية
- أساسيات التغذية الرياضية
_ ماهي التغذية الرياضية
_انتاج الطاقة في الجسم
_تشريح وعمل الجهاز الهضمي
_انواع الرياضات وتأثيرها
_افضل المكملات الغذائية للرياضيين
_تطوير الأداء الرياضي
_التحكم في الوزن
_كيف تنتقي معلوماتك في مجال التغذية الرياضية
_ابرز الخرافات في مجال التغذية الرياضية
_العمل الميداني مع الرياضيين
_وجبات قبل وبعد ممارسة النشاطات .
- تغذية لاعبي كمال الاجسام مدخول الطاقة الحرارية وأسس خفض دهون الجسم بدون خسارة الكتلة العضلية🏋️‍♂️
_ البروتين🎫
_الكربوهيدرات🎟
_الدهون🧩
_التضخيم🧸
_التنشيف
-إدارة جلسة تصميم النظام الغذائية
_ أنواع الجلسات رابط القناة https://www.tg-me.com/hidjamanabawia

انهينا التسجيل في الدورة المجانية حاليا و ستكون هناك عروض اخرى مميزة ابقين بالقرب من القناة

انهينا التسجيل في الدورة المجانية حاليا و ستكون هناك عروض اخرى مميزة ابقين بالقرب من القناة

🎀تم توفير منتجات العناية بالشعر التالية :
👇👇👇👇
🍒شامبو الشعر مدعم بالكيراتين الطبيعي سائل

🍒شامبو ضد تساقط الشعر

🍒شامبو لتطويل وتنعيم الشعر

🍒شامبو صلب لتكثيف الشعر وتنعيمه

🍒بلسم للشعر ( متوفر كريمي وصلب )

🍒ماسك لتنعيم الشعر بعد الاستحمام

سنوافيكم بالصور لاحقا عزيزاتي 🌼🌼

https://www.tg-me.com/+gES9pDT5Lrs2Y2Q0

انهينا التسجيل في الدورة المجانية حاليا و ستكون هناك عروض اخرى مميزة ابقين بالقرب من القناة

ورشة صبغ الشعر حاليا مدفوعة ثمنها 1000دج

الأخوات اللواتي دفعن مستحقات دورة صبغ الشعر ولم نرسل لهن الرابط
فضلا راسلنني في الخاص يا غاليات

📝السلام عليكم و رحمة الله و بركاته📝

تريدين طفلك ان يتلقى دروس الدعم في اللغة الفرنسية وفهمها من البيت فقط ومن الهاتف الذكي عبر تطبيق التلغرام أمام عينيك بدون تعب
إذا أنت في المكان الصحيح
ما عليك إلا ان تتقدمي لاكديمتنا لوضع إبنك في أيدي آمنة

بالنسبة للدروس ستكون بإذن الله وفقا للمقرر الوزاري سنة 2025-2024 وبالاعتماد على الكتاب المدرسي
🔴من خلال هذه الحصص التدعيمية نقوم بحل أكبر عدد ممكن من التطبيقات والتمارين الخاصة بكل درس📝
🔴 تبسيط الدروس من خلال وضع مخططات تساعد الطفل على الاستعاب
🔴مع تقديم واجبات منزلية وهذا من أجل تدريب طفلنا على حل تمارين بطرق ذكية ✍️
🔴أمثلة فروض واختبارات📗
🔴إقتراح بعض المواضيع النموذجية📑
⬅️من خلال تجربة عدةسنوات في تقديم دروس الدعم هذه طريقة مضمونة للتحصيل الجيد
🎉خلال هذه الحصص التدعيمية نعود أطفالنا على تنظيم الدفاتر ووورقة الامتحان
🎉تحسين الخط
🎉تقديم شهادات لتحفيز طفلنا
🎉والكثير من المفاجآت داخل هذه الحصص
⬅️كل هذا بسعر معقول ورمزي فقط

🔴كل هذا تجدونه في أكاديمية النور للتعليم عن بعد


🌸مرحبا بكم معنا 🌸
⬅️اي استفسار زورونا على الخاص دون تردد✔️@Houdasd
⬅️أو على مجموعتنا📝
https://www.tg-me.com/elnoooracadimy

⭕️⭕️دورة_للتسمين_وعلاج_النحافة⭕️⭕️
✍️للمعالجين بالطب البديل و لمن هو مهتم بالعودة الى التركيبات و الخلطات الطبيعية
✨لعلاج مشاكل #ضعف_الشهية_ونقص_الوزن
📌لمن يعاني من السمنة_وزيادة_الوزن.
نوفر تركيبات وكريمات و زيوت للتنحيف🥣🧪🧫
🎊كل الوصفات #مجربة و اعطت نتائج مذهلة .بفضل الرحمن

⭕️⭕️محاور_الدورة⭕️⭕️
👈طريقة عمل مساج لتنفيخ الخدود
👈ماسكات خاصة بتسمين الوجه
👈زيوت خاصة بالتسمين الموضعي.
👈طريقة عمل مساج التسمين
👈انواع المسمنات لتسمين الجسم بطريقة طبيعية و صحية
مسمنات خاصة لفتح الشهية و معالجة فقر الدم والنحافة
👈طريقة التخلص من شحوم البطن
👈زيوت خاصة بالتنحيف
👈طريقة عمل مساج لحرق الشحوم وخاصة منطقة البطن(فيديو)
👈طريقة التخلص من البطن المنتفخ
👈قاطع الشهية ومنحفات بطريقة طبيعية
👈طريقة صنع قاطع الشهية ونقص الوزن بطريقة طبيعية وصحية.
( ينقص الوزن 3_5  كلغ بطريقة امنة وصحية)
هدية الدورة :
الفوطة النارية .
تحاميل زيادة الوزن.
نزع الشعر بالواكس.
📱الدورة على التليغرام
     💸السعر 250 الف
للاشتراك التحق بالقناة العامة: https://www.tg-me.com/hidjamanabawia
او اتصل بالخاص:@Khadidjasalafia