سلسلة رمضان بلا تخمة:
-
عصير الليمون بالنعناع مع العسل:

١- اعصر الليمون مع إضافة بعض القشر بدون اللب، بعد تصفيه العصير من البذور.

٢- ‏يتم وضع العسل مع عصير الليمون في الخلاط وإضافة الماء المثلج مع النعنع بشكل تدريجي حتى تحصل على اللون والقوام الذي ترغب به.

‏٣- نحتاج عادةً لكل كوب ملعقة وسط من العسل مع 8 ورقات نعنع ونصف ليمونة وسط.

‏*يقدم بارد مع أو بدون ماء الزهر 💛

سلسلة رمضان بلا تخمة.
-
علاج #الإمساك في رمضان:

‏تحتاج إلى:
١- 5 حبات من التين المجفف (القطين).
‏٢-كوب حليب منزوع الدسم.
‏٣- القليل من القرفة، وقليل من الجوز المطحون.

‏يتم غلي القطين في كوب الحليب حتى ينتفخ، ثم يترك ليبرد، و‏يضرب في الخلاط، ويوضع في كاس ويضاف عليه القرفه والجوز.

*‏يؤكل مساءً يوميًا حتى انتهاء الإمساك.
‏....
‏ملاحظة في الحالات الصعبة ننصح باستخدام 2 الى 3 كبسولات من زيت الخروع بعد الحليب والتين.

لعلاج الامساك
ملعقة أكل زيت زيتون
ملعقة أكل عسل
ملعقة أكل ليمون
ملعقة أكل خل أبيض
تخلط و تشرب تلاث مرات في اليوم

فوائد تناول مزيج زيت الزيتون والعسل والليمون قبل النوم
تتعدد فوائد وصفة العسل مع الليمون وزيت الزيتون، وخاصةً عند تناولها قبل النوم، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
يرفع هذا مزيج في الجسم مستوى الكوليسترول النافع، وذلك من خلال التوازن بين نوعي الكوليستيرول في الجسم. 
كما يعمل الخليط على القضاء على العديد من الأمراض مثل الإمساك المزمن؛ حيث أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي، ويساعد على خروج الفضلات والبراز المتراكم كالحجارة؛ مما يطهر الجسم من كثير من السموم. 
كذلك يحتوي هذا المزيج الرائع على مضادات الأكسدة تقوم بتقوية الجسم، وزيادة مناعته، ووقايته من الكثير من الأمراض.
مشروب زيت الزيتون بالليمون والعسل
حتى يمكننا تحضير مشروب زيت الزيتون بالليمون والعسل بسهولة، وتناوله قبل النوم لتتحقق فوائده العظيمة للجسم، وذلك كما يلي: 
مكونات المشروب
يتكون هذا المشروب من المقادير الآتية:
عصير نصف ليمونة. 
عدد 2 ملعقة من زيت الزيتون. 
ملعقة من العسل الأبيض.
كوب من الماء. 
طريقة تحضير المشروب
يمكن بسهولة تحضير هذا المشروب العظيم من المكونات المذكورة، وذلك بالخطوات التالية:
ضع كوب من الماء في إناء، وضعه على النار، واتركه حتى يصل إلى الغليان. 
ثم أضف إلى الماء عصير نصف ليمونة، ثم دعها تغلي مع الماء لمدة دقيقتين.
بعد ذلك، صب الماء في كوب، ثم أضف إليه ملعقة الغسل و ملعقتي زيت الزيتون مع التقليب جيدًا. 
وبذلك يكون المشروب جهاز تناوله قبل النوم.

لا تنسها في التراويح بعد التسليم من ركعة الوتر

كانَ رَسُولُ اللَّه ﷺ إذا سلَّمَ من الوترِ قال:

( سُبحانَ الملِكِ القدُّوس ثلاثًا، ويرفعُ صوتَهُ بالثَّالثةِ )

صححه الألباني
صحيح النسائي (ح ١٧٣٢).

قرب العيد و راكي حايرة مين تبداي العناية ببشرتك ،حابة تكوني مميزة و متألقة في يوم العيد بخطوات بسيطة 👌 الحل راه عدنا دورة مميزة فيها كل خطوات العناية بالبشرة و الشعر و نعومة الأنامل و الأقدام🧼🛀🛁🧴🧽🪮 روتين عناية شامل يبرز جمالك دون مكياج⚡️ حاولنا ان نقدم كل الوصفات الي تحتاجها الٱنثى في منزلها 💫وداعا لصالونات التجميل ❌وداعا للمنتوجات الباهضة ❌دورتنا غنية بالمعلومات بثمن شبه مجاني ⚡️⚡️ فيها قرابة تلاثين وصفة.

👈 تحتوي على أكثر من 10 فديوهات توضيحي بالإضافة إلى صوتيات و مقالات فيها👇👇👇
🪷أنواع البشرة.
🪷الزيوت الخاصة بكل بشرة.
🪷تفتيح المناطق الداكنة في الجسم.
🪷علاج حب الشباب.
🪷علاج الهالات السوداء.
🪷خلطة الشب لعرق الابط.
🪷تبييض الأسنان
🪷تشققات القدمين.
🪷تقشير الجسم(شفتين،يدين،قدمين).
🪷تورنر طبيعي.
🪷شامبو طبيعي.
🪷تبريمة مغربية.
🪷حمام مغربي .
🪷أملاح الحمام.
🎁هدية الدورة كيفية صنع صابونة القهوى🎁
كل هذا ب 1000دج أنعم ايه 100الف برك
مرحبا بكن 👍
🔺القناة العامة :https://www.tg-me.com/hidjamanabawia
🔺خاص المدربة:@Khadidjasalafia