🌼👉 @heseeeekhub
🍏 افرادی که روزانه 2 عدد تخم مرغ مصرف میکنند در مقایسه با سایر افراد دارای دندان و استخوان های سالم تری هستند
ویتامین D موجود در تخم مرغ باعث جذب کلسیم میشود.
🍏 افرادی که روزانه 2 عدد تخم مرغ مصرف میکنند در مقایسه با سایر افراد دارای دندان و استخوان های سالم تری هستند
ویتامین D موجود در تخم مرغ باعث جذب کلسیم میشود.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
بخدا قسم دین اون چیزی نیست که تو ذهن ما هست ... دل یک نفر و شاد کردن به کل دنیا میارزه 👌
بخدا قسم دین اون چیزی نیست که تو ذهن ما هست ... دل یک نفر و شاد کردن به کل دنیا میارزه 👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ
ﻫﺮﭼﻪ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﺑﺎﺷـﺪ
ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺮ ﺧﻮﺩ
ﺳﺨﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ
ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻮﭼک ﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﻭ ﻫﺮﻛﺲ ﻛﻪ ﺑﻪ
خدا نزدیکتر ﺍﺳﺖ
ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺗﺮ، ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ،ﻭ ﻣﺘﻮﺍﺿﻊﺗﺮﺍﺳت
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ
ﻫﺮﭼﻪ ﻋﻤﯿﻖﺗﺮ ﺑﺎﺷـﺪ
ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺮ ﺧﻮﺩ
ﺳﺨﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ
ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻮﭼک ﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
ﻭ ﻫﺮﻛﺲ ﻛﻪ ﺑﻪ
خدا نزدیکتر ﺍﺳﺖ
ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺗﺮ، ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ،ﻭ ﻣﺘﻮﺍﺿﻊﺗﺮﺍﺳت
🌼👉 @heseeeekhub
کتلت و سیب زمینی تنوری 🤩
مواد لازم کتلت
سیب زمینی متوسط چهار عدد
گوشت چرخ دویست گرم
پیاز یک عدد
سیر چهار حبه
نمک و زردچوبه و فلفل سیاه هر کدام یک ق چ
آرد سوخاری دو ق غ سر پر
پیشنهاد ناهار امروز😋😜
کتلت و سیب زمینی تنوری 🤩
مواد لازم کتلت
سیب زمینی متوسط چهار عدد
گوشت چرخ دویست گرم
پیاز یک عدد
سیر چهار حبه
نمک و زردچوبه و فلفل سیاه هر کدام یک ق چ
آرد سوخاری دو ق غ سر پر
پیشنهاد ناهار امروز😋😜
🌼👉 @heseeeekhub
✅قشنگه حتما بخونید
✍روزی ثروتمندی سبدی پر از غذاهای فاسدی به فقیری داد. فقیر لبخندی زد و سبد را گرفته و از قصر بیرون رفت. فقیر همه آنها را دور ریخت و به جایش گلهایی زیبا وقشنگ در سبد گذاشت و بازگردانید. ثروتمند شگفت زده شد و گفت: چرا سبدی که پر از چیزهای کثیف بود، پر از گل زیبا کرده ای و نزدم آورده ای؟! فقیر گفت: هر کس آنچه در دل دارد می بخشد!!!
درجهان سه چیز است که صدا ندارد :
مرگ فقیر، ظلم غنی، چوب خدا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
زن ها ...
وقتی لبخندشان به درازا نمی کشد
وقتی آرایش نمی کنند
وقتی موهای شان کوتاه است
شاید کسی را... و یا
حتما خودشان را از دست داده اند ...💔
زن ها ...
وقتی لبخندشان به درازا نمی کشد
وقتی آرایش نمی کنند
وقتی موهای شان کوتاه است
شاید کسی را... و یا
حتما خودشان را از دست داده اند ...💔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
وقتی ناراحتی..،ميگن خدا اون بالا هست...
وقتی نا اميدی،
ميگن اميدت به خدا باشه
وقتی مسافری،
ميگن خدا پشت و پناهت
وقتی مظلوم واقع باشی،
ميگن خدا جای حق نشسته
وقتی گرفتاری،ميگن
خدا همه چيو درست ميکنه
وقتی هدفی تو دلت داری
ميگن از تو حرکت از خدا برکت
پس وقتی خدا حواسش به همه
و همه چی هست..ديگه غصه چرا؟؟🍃❤️
وقتی ناراحتی..،ميگن خدا اون بالا هست...
وقتی نا اميدی،
ميگن اميدت به خدا باشه
وقتی مسافری،
ميگن خدا پشت و پناهت
وقتی مظلوم واقع باشی،
ميگن خدا جای حق نشسته
وقتی گرفتاری،ميگن
خدا همه چيو درست ميکنه
وقتی هدفی تو دلت داری
ميگن از تو حرکت از خدا برکت
پس وقتی خدا حواسش به همه
و همه چی هست..ديگه غصه چرا؟؟🍃❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
🌺چهارشنبه تون شاد و زیبا
🍃ان شاءالله
🌺امروز را با حال
🍃خوش سپری کنید
🌺پراز موفقیت
🍃پراز آرامش
🌺پراز لبخند
🍃پراز شادی
🌺پراز مهربانی و
🍃پراز حس خوش خوشبختی
🌺چهارشنبه تون شاد و زیبا
🍃ان شاءالله
🌺امروز را با حال
🍃خوش سپری کنید
🌺پراز موفقیت
🍃پراز آرامش
🌺پراز لبخند
🍃پراز شادی
🌺پراز مهربانی و
🍃پراز حس خوش خوشبختی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@heseeeekhub
از پیرمرد حکیمی در مورد عمر پرسیدند ، جواب هایی را دادند که بسیار جالب توجه و مستند به سیر مراحل زندگی همه ماست، ایکاش با تامل هر چه بیشتری به حیات دنیوی نگاه می کردیم تا همواره شاهد ، آرامش، آسایش و حفظ امنیت باشیم
از پیرمرد حکیمی در مورد عمر پرسیدند ، جواب هایی را دادند که بسیار جالب توجه و مستند به سیر مراحل زندگی همه ماست، ایکاش با تامل هر چه بیشتری به حیات دنیوی نگاه می کردیم تا همواره شاهد ، آرامش، آسایش و حفظ امنیت باشیم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم:
1. بیمارستان
2. زندان
3. قبرستان
در بیمارستان میفهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست.
در زندان میبینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست.
در قبرستان درمییابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد.
زمینی که امروز روی آن قدم میزنیم فردا سقفمان خواهد بود.
پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم.....
برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم:
1. بیمارستان
2. زندان
3. قبرستان
در بیمارستان میفهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست.
در زندان میبینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست.
در قبرستان درمییابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد.
زمینی که امروز روی آن قدم میزنیم فردا سقفمان خواهد بود.
پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم.....
🌼👉 @heseeeekhub
هر شب💫
بدون هیچ اطمینانی
از بـیدار شـدنمان 💫
به خواب می رویم
اما با این حال برای فردا💫
برنامه می ریزیم
این یعنی امید ...
زندگیتون پر از امید و آرزو💫
شبتان آرام و زیبـا 💫
هر شب💫
بدون هیچ اطمینانی
از بـیدار شـدنمان 💫
به خواب می رویم
اما با این حال برای فردا💫
برنامه می ریزیم
این یعنی امید ...
زندگیتون پر از امید و آرزو💫
شبتان آرام و زیبـا 💫
🌼👉 @heseeeekhub
✨پروردگارا
💫در این شب
دفتر دل دوستانم
رابه تو میسپارم
💫با دستان مهربانت
قلمی برداروخط بزن غمهایشان
💫و دلی رسم کن
برایشان به بزرگی دریا
شبتون بخیر
✨پروردگارا
💫در این شب
دفتر دل دوستانم
رابه تو میسپارم
💫با دستان مهربانت
قلمی برداروخط بزن غمهایشان
💫و دلی رسم کن
برایشان به بزرگی دریا
شبتون بخیر
🌼👉 @heseeeekhub
ﭘﻠﮑﻬﺎ،ﺑﺎ ﺁﻏﺎﺯ
ﻫﺮ ﺻﺒﺢ
ﻓﺼﻞ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ.
ﺳﻄﺮ ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ:
ﺧﺪﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ
ﭘﺲ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺨﻮﺍﻧﺶ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﺮﻭﻗﻒِ ﻣﺮﺍﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮد
سلام صبح شما بخیر
ﭘﻠﮑﻬﺎ،ﺑﺎ ﺁﻏﺎﺯ
ﻫﺮ ﺻﺒﺢ
ﻓﺼﻞ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ.
ﺳﻄﺮ ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ:
ﺧﺪﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ
ﭘﺲ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺨﻮﺍﻧﺶ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﺮﻭﻗﻒِ ﻣﺮﺍﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮد
سلام صبح شما بخیر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
🌺هر صبح غمهایت را
از پنجره بیخیالی بتکان
و شروع شادی را آویزهی گوشت کن
امید داشته باش ،
تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد
و در و دیوار روزمرگیهایت پر از لبخند تو باشد.
سلام. صبحتون دلنشین ❤️
🌺هر صبح غمهایت را
از پنجره بیخیالی بتکان
و شروع شادی را آویزهی گوشت کن
امید داشته باش ،
تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد
و در و دیوار روزمرگیهایت پر از لبخند تو باشد.
سلام. صبحتون دلنشین ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
🪭بہ یمن طلــــــــــــوعــے
🪭 تازه
🪭آرزو میڪنم
🪭هرچہ صفاے دل
🪭سلامت تن
🪭لبخند
🪭عشق پاڪ
🪭و اجابت دعاست
🪭از آن شما مهربان باشد
🪭درود صبحتون بخیر
🪭بہ یمن طلــــــــــــوعــے
🪭 تازه
🪭آرزو میڪنم
🪭هرچہ صفاے دل
🪭سلامت تن
🪭لبخند
🪭عشق پاڪ
🪭و اجابت دعاست
🪭از آن شما مهربان باشد
🪭درود صبحتون بخیر
🌼👉 @heseeeekhub
گاهی برای رها شدن از زخمهای
زندگی باید بخشید و گذشت
میدانم که بخشیدن کسانی که
از آنها زخم خورده ایم،
سخت ترین کار دنیاست....
ولی تا زمانیکه هر صبح
چشمان خود را با کینه باز کنیم و
آدمهای،خاطرات تلخ را زنده نگهداریم
و در ذهن خود هر روز محاکمهشان کنیم
رنگ آرامش را نخواهیم دید
گاه چشم ها را باید بست و
از کنار تمام بد بودنها گذشت
گاهی برای رها شدن از زخمهای
زندگی باید بخشید و گذشت
میدانم که بخشیدن کسانی که
از آنها زخم خورده ایم،
سخت ترین کار دنیاست....
ولی تا زمانیکه هر صبح
چشمان خود را با کینه باز کنیم و
آدمهای،خاطرات تلخ را زنده نگهداریم
و در ذهن خود هر روز محاکمهشان کنیم
رنگ آرامش را نخواهیم دید
گاه چشم ها را باید بست و
از کنار تمام بد بودنها گذشت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼👉 @heseeeekhub
آدم ها؛
آنقدر زود عوض می شوند ...!
آنقدر زود که تو فرصت نمیکنی
به ساعتت نگاهی بیندازی
و ببینی چند دقیقه بین
دوستی ها تا دشمنی ها
فاصله افتاده است ...!
آدم ها؛
آنقدر زود عوض می شوند ...!
آنقدر زود که تو فرصت نمیکنی
به ساعتت نگاهی بیندازی
و ببینی چند دقیقه بین
دوستی ها تا دشمنی ها
فاصله افتاده است ...!