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Bom diaaa, maravilhosas!

Hoje eu quero começar o dia trazendo motivação pra gente!

Quando eu uso a #HampyTransforma eu não to brincando não, minhas amigas! O Hampy não é só um programa de emagrecimento… Ele também é um programa de autoconhecimento!

Eu quero te ajudar a chegar no corpo que você sempre quis, com a autoestima elevada e com orgulho de si mesma no final da jornada. ❤️❤️

Igual a minha xará, Luciana, que perdeu 10kg com Hampy + alimentação saudável e conquistou muito mais:

“Depois que vi que eu era capaz de emagrecer, de mudar minha alimentação e meu estilo de vida, ninguém me segurava mais e consegui passar no mestrado. 👩‍🎓 Só consegui tudo isso graças ao Hampy e às palavras da Lu“

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Nesse friozinho (ou friozão, dependendo de onde você mora hahaha) uma sopinha sempre cai bem, né? Além de ser fácil de preparar, assim a gente volta mais rápido para as cobertas. 😜

Anota aí a receitinha 👇

Sopa detox de batata doce e lentilha

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de batata doce em cubos;
3 xícaras (chá) de lentilha cozida;
1 e ½ dente de alho amassado;
1 cebola pequena ralada;
1 abobrinha em cubos;
1 xícara (chá) de salsa picada;
1 colher (sopa) de azeite extravirgem;
Sal, pimenta e cúrcuma a gosto;
Água fervente;
1 xícara (chá) de agrião picado;
1 colher (chá) de castanha do Pará picada.

Modo de Preparo:

Em uma panela funda, coloque o azeite e refogue a batata doce, a cebola, o alho e a abobrinha;
Acrescente a água fervente até que cubra todos os legumes e deixe cozinhar até que amoleça um pouco a batata doce;
Retire do fogo e deixe amornar, depois, bata no liquidificador;
Coloque a mistura novamente na panela e junte a salsa, lentilha, sal, pimenta e cúrcuma. Deixe no fogo até aquecer;
Coloque o agrião e a castanha e sirva.

Bom diaaa, lindonas! 😍😍😍

Eu sempre falo que o Hampy vai muito além de ser só um programa de emagrecimento… O Hampy realmente TRANSFORMA vidas!

Olha só o depoimento da Dani que com 3 meses de Hampy + alimentação saudável eliminou 12kg 😲: