Oi, maravilhosas! *É ISSO MESMO*! A surpresa foi REVELADA e o que tem dentro da minha caixa é… a data da nossa Black Friday!!! 🎉💥 Anotem aí: *DIA 22 DE NOVEMBRO!*

Eu tô *MUITO FELIZ* com tudo isso e garanto que vocês não vão querer perder! Se estão nesse grupo, FICA AQUI, porque *vou mandar o link de desconto exclusivo DAQUI, dia 22!* Vai ser incrível, sério! E é a *ÚLTIMA TURMA DO ANO!* Então, bora segurar essa ansiedade e ficar de olho nas *novidades* que eu vou soltando aqui. 🙌

Maravilhosa!!!
Descansa bem hoje e aproveita que é domingo, porque amanhã o treino PROMETE! 💪🔥 E pra começar com tudo, amanhã tem LIVE no Instagram às 7h (horário de Brasília)! 🕖✨ Não perde essa chance de treinar comigo ao vivo! Vejo vocês lá!

*EITA, AMANHÃ TEM LIVE!* 💃🔥

Quarta-feira, no YouTube, às 7h (horário de Brasília), a gente vai meter dança com muito *FUNK!* 🎶🍑 Então já se prepara, porque o bumbum vai TRABALHAR, hein?

E ó, não quero saber de preguiça! *Chama 5 amigas pra treinar junto, porque se não chamar, a BUNDA VAI CAIR!* 😂 Bora fazer esse treino juntas e com muita energia! 💪✨

Enviem esse Gif para as amigas e não esqueçam: amanhã, às 7h, é no YouTube! 🚀

LINK DO CANAL: https://youtube.com/@lucianahampy?si=fnJLIgrUQWEQA8DK

*VAGAS ABERTAS*- Maior desconto do ano! 😱

🚨 CHEGOU O GRANDE DIA! 🚨 Hoje é a nossa Black Friday, e você pode garantir *50% de desconto* para transformar seu corpo e sua saúde!

🌟 Você vai emagrecer, tonificar e ganhar disposição sem sair de casa, com treinos rápidos, eficientes e feitos para você!

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Áudio de Hampy Suporte

Nesta Black Friday, entrando na plataforma HAMPY TRAINING, você terá acesso ao programa exclusivo Diástase Zero, pensado especialmente para mulheres que querem cuidar do abdômen, reduzir a diástase e recuperar a força do corpo de forma segura.

O Diástase Zero é um plano completo de 8 semanas, com treinos curtos, práticos e feitos no formato Tabata. Você só precisa de 16 minutos por dia, de segunda a sexta, para fortalecer o core, melhorar sua postura e transformar o abdômen sem colocar sua saúde em risco.

Os exercícios são adaptados e seguros, ideais para mulheres no pós-parto ou qualquer uma que queira cuidar do abdômen com eficiência. Além disso, o programa é progressivo, ou seja, você vai evoluindo a cada semana e percebendo resultados reais:
• Redução da diástase.
• Abdômen mais forte.
• Melhora da postura.
• Dores nas costas reduzidas.

Aproveite a promoção da Black Friday e garanta o acesso à plataforma Hampy Training! Com ela, você estará pronta para embarcar no Diástase Zero, o programa que vai devolver sua força, saúde e autoestima.

Venha fazer parte! Seu corpo merece esse cuidado. 📲 Clique no link
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Olá minhas maravilhosas!!!!🥰
Vamos juntas nos transformar na nossa melhor versão para curtir o verão do jeito que a gente merece!! Venha finalizar o ano da melhor forma, cuidando da sua saúde, da sua mente e do seu corpo com o Protocolo Verão. ☀️👙⛱️
Esse protocolo é um planejamento que vai ajudar você a caminhar na direção das suas metas. E aí,vem comigo?!
Estou te esperando!! Chame minha equipe e tire todas as suas dúvidas sobre a plataforma de treinos!! 😉