الصحة_النفسية
البلوك العقلي : 🌹
هو تدريب العقل على حظر المحبطين والمستفزّين والإرتقاء عنهم بتحويل سلبيتهم لتحدٍ يؤهلك لمزيد من الابتكار و الإبداع…
اسرَح بخيالك بعيد عنهم، وركز على ابداعك و تميزك و أحظرهم من وعيك وتفكيرك وكن أنت
فوائد البلوك العقلي: ⬇️
🌹- تجنب العلاقات التي تعكر مزاجك.
🌹-الارتقاء بتفكيرك وتدليل مشاعرك.
🌹-إتقان مهارة التغافل والمحافظة على سلامك الداخلي ورضاك النفسي الذي يحفزك للحياة ويزيد من ثقتك.
🌹-تمييز الأشخاص مِن حولك وانتقاء أفضلهم.
🌹-التعامل الذكي مع الأشخاص المزعجيين
🌹-الشعور بالرضا والصحة النفسية .
البلوك العقلي : 🌹
هو تدريب العقل على حظر المحبطين والمستفزّين والإرتقاء عنهم بتحويل سلبيتهم لتحدٍ يؤهلك لمزيد من الابتكار و الإبداع…
اسرَح بخيالك بعيد عنهم، وركز على ابداعك و تميزك و أحظرهم من وعيك وتفكيرك وكن أنت
فوائد البلوك العقلي: ⬇️
🌹- تجنب العلاقات التي تعكر مزاجك.
🌹-الارتقاء بتفكيرك وتدليل مشاعرك.
🌹-إتقان مهارة التغافل والمحافظة على سلامك الداخلي ورضاك النفسي الذي يحفزك للحياة ويزيد من ثقتك.
🌹-تمييز الأشخاص مِن حولك وانتقاء أفضلهم.
🌹-التعامل الذكي مع الأشخاص المزعجيين
🌹-الشعور بالرضا والصحة النفسية .
علمتني_الحياة
ما أجمل الإحتواء في زمن الخذلان
والصبر حين يكثر التأفف و التضجر
والتمسك في وقت كثر فيه التخلي
والتقبل حين النأي و الصدود .
ما ألطف يد الحنان وقت الشدة
وضمة الصدر حين المحنة
واحتواء الروح عندما تحتويها العزلة .
ما من وسيلة لأسر القلوب أعظم من السير في حوائج الناس، وتفقد أحوالهم، والوقوف بجانبهم وقت شدتهم .
هي أمور بسيطة في ذاتها، سهل تنفيذها ، عظيمة في أثرها
فلماذا لا تكون شعارا لكل إنسان ومنهاجا يسير عليه❓
فما المؤمن للمؤمن إلا كالجسد الواحد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له الجسد كله !.
ما أجمل الإحتواء في زمن الخذلان
والصبر حين يكثر التأفف و التضجر
والتمسك في وقت كثر فيه التخلي
والتقبل حين النأي و الصدود .
ما ألطف يد الحنان وقت الشدة
وضمة الصدر حين المحنة
واحتواء الروح عندما تحتويها العزلة .
ما من وسيلة لأسر القلوب أعظم من السير في حوائج الناس، وتفقد أحوالهم، والوقوف بجانبهم وقت شدتهم .
هي أمور بسيطة في ذاتها، سهل تنفيذها ، عظيمة في أثرها
فلماذا لا تكون شعارا لكل إنسان ومنهاجا يسير عليه❓
فما المؤمن للمؤمن إلا كالجسد الواحد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له الجسد كله !.
(القيادة)
صفات المدير الناجح🌹
🌹- لا يقلل من شأن الموظفين أمام بعضهم
🌹- لا يهتم بمصالحه الشخصية والمهنية على حساب الآخريين
🌹- لا ينسب نجاحات الموظفين لنفسه
🌹- لا يستغل وظيفته لأغراض غير أخلاقية
🌹- لا يحابي بسبب القبيلة والجنسية والجنس واللون والشكل والديانة والقرابة
أينما وجد عكس ذلك،أصبح العمل بيئة طاردة للإبتكار والإبداع والتطور
مفاتيح تجعلك قائدا لنفسك:🌹
1.ثق بنفسك وفي حقيقة أنك قادر على أن تحدث تغييرا.
2.برهن على أنك لا تتبع خطى من سبقوك اتباعا أعمى.
3.فكر فيما تقوم به أولا.
4.تحمل مسؤولية تصرفاتك.
5.لا تكن ممن يقولون "كنت أطيع الأوامر فحسب"تذكر أن لديك حياة واحدة فقط لتحياها, فالحياة ليست بروفة يمكن إعادتها.
6.اسع للحصول على حياة مميزة، وتأكد أنك تحيا حياتك أنت.
مفاهيم حول القيادة🌹
1- "يجب على القائد أن يكون مثل النجوم، تلك المصابيح الصغيرة التي تضئ في سواد الليل وتطلق الأمل والتوجيه للمسافرين".
2- "القائد الحقيقي هو الذي يبحث عن فرص التغيير والتحديات، ويجد فيها فرصة للتطور والتحسين، ولا يخشى المخاطرة لتحقيق الأهداف المرسومة".
3- "القوة الحقيقية للقائد تكمن في قدرته على إلهام فريقه وجعله يؤمن ويعمل من أجل الأهداف المشتركة، فالقائد الذي يتعاطى الأمور بالأمر الواقع لن يتمكن من تحقيق النجاح المستدام".
4- "القائد الفعال يسعى دائمًا لتحسين ذاته ومهاراته القيادية، ويعمل على بناء فريق يتمتع بالتناغم والتعاون والإيجابية، ويشجعه على التطور والابتكار".
5- "القائد الذي ينجح هو الذي يتمتع بالتواضع والاحترام لفريقه، ويتعامل معه بإنصاف وصدق ويتمسك بالمبادئ والقيم الأخلاقية في عمله".
6- "القائد الذي يسير على درب النجاح هو الذي يفهم ويحلل الوضع بعناية، ويحدد الاحتياجات ويبتكر حلولًا إبداعية، وينفذ الخطط بحزم وإصرار ويتعامل مع المصاعب بصبر وصلابة".
7- "القائد الحقيقي هو الذي يسعى جاهدًا لتحقيق المزيد من النجاح والتميز، ولا يرضى بالوقوف عند حدود معينة، بل يسعى دائمًا لتحدية الذات والتخطيط للمستقبل وتحقيق الأهداف
صفات المدير الناجح🌹
🌹- لا يقلل من شأن الموظفين أمام بعضهم
🌹- لا يهتم بمصالحه الشخصية والمهنية على حساب الآخريين
🌹- لا ينسب نجاحات الموظفين لنفسه
🌹- لا يستغل وظيفته لأغراض غير أخلاقية
🌹- لا يحابي بسبب القبيلة والجنسية والجنس واللون والشكل والديانة والقرابة
أينما وجد عكس ذلك،أصبح العمل بيئة طاردة للإبتكار والإبداع والتطور
مفاتيح تجعلك قائدا لنفسك:🌹
1.ثق بنفسك وفي حقيقة أنك قادر على أن تحدث تغييرا.
2.برهن على أنك لا تتبع خطى من سبقوك اتباعا أعمى.
3.فكر فيما تقوم به أولا.
4.تحمل مسؤولية تصرفاتك.
5.لا تكن ممن يقولون "كنت أطيع الأوامر فحسب"تذكر أن لديك حياة واحدة فقط لتحياها, فالحياة ليست بروفة يمكن إعادتها.
6.اسع للحصول على حياة مميزة، وتأكد أنك تحيا حياتك أنت.
مفاهيم حول القيادة🌹
1- "يجب على القائد أن يكون مثل النجوم، تلك المصابيح الصغيرة التي تضئ في سواد الليل وتطلق الأمل والتوجيه للمسافرين".
2- "القائد الحقيقي هو الذي يبحث عن فرص التغيير والتحديات، ويجد فيها فرصة للتطور والتحسين، ولا يخشى المخاطرة لتحقيق الأهداف المرسومة".
3- "القوة الحقيقية للقائد تكمن في قدرته على إلهام فريقه وجعله يؤمن ويعمل من أجل الأهداف المشتركة، فالقائد الذي يتعاطى الأمور بالأمر الواقع لن يتمكن من تحقيق النجاح المستدام".
4- "القائد الفعال يسعى دائمًا لتحسين ذاته ومهاراته القيادية، ويعمل على بناء فريق يتمتع بالتناغم والتعاون والإيجابية، ويشجعه على التطور والابتكار".
5- "القائد الذي ينجح هو الذي يتمتع بالتواضع والاحترام لفريقه، ويتعامل معه بإنصاف وصدق ويتمسك بالمبادئ والقيم الأخلاقية في عمله".
6- "القائد الذي يسير على درب النجاح هو الذي يفهم ويحلل الوضع بعناية، ويحدد الاحتياجات ويبتكر حلولًا إبداعية، وينفذ الخطط بحزم وإصرار ويتعامل مع المصاعب بصبر وصلابة".
7- "القائد الحقيقي هو الذي يسعى جاهدًا لتحقيق المزيد من النجاح والتميز، ولا يرضى بالوقوف عند حدود معينة، بل يسعى دائمًا لتحدية الذات والتخطيط للمستقبل وتحقيق الأهداف
لا أحد يُشبه أحد حتى بالإحساس فهناك من يُسلّم باليد وهناك من يُسلّم بالروح.
- نحن بحاجة لأشباهنا ليس بالملامح
بل أشباهنا بالطيبة والوضوح، بطريقة
التفكير والتعامل
بل أشباهنا بالطيبة والوضوح، بطريقة
التفكير والتعامل
ذنبه عظيم من اطفئ شغف انسان وتركه يصارع التساؤلات ويبحث عن عيوب في نفسه تفسر سوء قدرة
الجهل يقاس بمقدار الشتائم التي يستخدمها الشخص عندما لا تكون لديه أي حجج للدفاع عن نفسه.
باولو كويلو
باولو كويلو