با تجسم خلاق
که تمام وجودتان لبالب از سلامتی و تندرستی ست،
در فضایی از نور الهی
در این چشمه با پای برهنه قدم بزنید
و تمام انرژی پاک و الهی را
وارد وجودتان کنید!
🟪 احساس کنید آب از کف پاهایتان همه ی غم ها و دغدغه ها را بیرون می کشد و همراه خودش می برد.
@gottesheilung

🟪 مدام تمام انرژی پاک طبیعت را دریافت کنید.

@gottesheilung

🔲«هرگز گمان نکنید همه باید از تصمیم های شما خوششان بیاید.»

همه باید شما را دوست داشته باشند.
همه باید شما را تایید کنند.

اگر در حال جستجوی نور هستید، راه منحصر به فرد خودتان را دارید.
🟩🟩 قایق های بسیار گوناگونی انسان ها را به ساحل حقیقت می رسانند، همه نباید سوار یک قایق باشند.
اما بدون منیت،
بدون ذره ای بی احترامی
بدون کوچکترین تندی و تلخی
بدون زبانی آغشته به نیش و کنایه…
آهسته و «کاملا قاطعانه» لیز بخورید
و در عشق هستی کاملا رها، به سمت نور✨حرکت کنید.

https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

💢 رنج ها
تازمانی ضروری هستند
که تو تشخیص دهی، آنها غیر ضروری هستند.

#اکهارت تله
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

فراموش نکنیم
به اندازه ای که پنجره را بگشاییم،
او✨وارد خواهد شد.

@gottesheilung

💢در برخورد با هر مطلبی که از آن هراس دارید،
در ذهنتان خودتان را با آن مواجه سازید و تا انتهای آن ترس پیش بروید!
💢 ساختار ذهنیت اکثر افراد بسیار بسیار اشتباه چیده شده است.
ترس از آبرو
ترس از تنهایی
ترس از بیماری
ترس از بی مهری
ترس از مرگ
ترس از قضاوت
ترس از بی پولی و فقر
ترس از....
🔴🔴افکار بلوک شده ی مغزتان را رها کنید!
ترس مقابل عشق است و زمانی رخ می دهد که خودتان را جدای اتصال عظیم جهانی بدانید.
با تجسم خلاق
گمان کنید کودکی هستید که قفس ذهنش را باز می کند و پرنده های غمگین ذهنش را اجازه ی پرواز و آزادی می دهد.
💢با رها کردن افکارتان سبکبال باشید!
شما به افکارتان چسبیده اید نه آنها به شما.
بسیاری از افراد ترس از بیماری های کشنده و از دست دادن عزیزانشان را دارند.
این ریشه در نگاه اشتباه بشر به واژه ی مرگ دارد.
💢مرگ فقط یک جابه جایی به بعد دیگر است.
🔴🔴حس دلتنگی باید پردازش شود و به سمت حس دیگری سوق داده شود.
🔴 احساسات گذرا و ناپایدار هستند
باید آنها را به سمت دیگری هدایت کنیم.
حس دلتنگی را به حس
مفید بودن، احترام و عشق به خودتان به عنوان فردی که حق حیات و شادی دارد، رضایتمندی قلبی، عشق به تمام هستی، پیدا کردن معنا برای زندگی تان، نوعدوستی،..... سوق بدهید!
شما می توانید.
شما بسیار توانمند و ارزشمند هستید🙏✨
@gottesheilung

🟪امروز تولد تو هست.
هر روز تولد تو هست.
هر دقیقه
هر ثانیه
می تواند تولدت باشد.
در باورها و جهان بینی درست
در نگاهی برتر از نگاه رایج
متولد شو!
متولد شو!
@gottesheilung

💢استراتژی با طرح 3 سوال در رابطه با افکار و احساسات  ناخواسته

1- آیا کاملا در این لحظه در رضایتمندی هستم؟
2- چه چیزی در چشم بر هم زدنی  احساس رضایتمندی مرا خراب می کند؟
3- آیا می توانم این احساس را بپذیرم که رضایتمندی من مسدود شده است؟
💢 این یک تمرین تدافعی ست
زیرا احساسات ورودی را برای پذیرفتن آموزش می دهد.
وقتی با احساسات ناراحت کننده مان دوست می شویم،
فاصله ی آنها تا ایده آل مان را کم می کنیم.
چیزی که می خواهیم احساس کنیم (حس مطبوع)
و احساساتی که در واقع داریم احساس می کنیم (حس نامطبوع) .
🔴🔴 منظور این است که از احساس ناخوشایندتان نگریزید و زمانی که آمد آنرا هم بپذیرید.

#دکتر اولریش فن آیتزن
روانپزشک
#مترجم گلاره-سادات اخوی
@gottesheilung

💢قدرت باورنکردنی افکارمان با آزمایش های بسیار ساده ای در علم مغز و اعصاب قابل اندازه گیری هستند.
💢 ما با افکارمان تمام حالات درونمان را مدیریت می کنیم.
کنترل و مدیریت افکارمان را در دست بگیریم.

#درکتر اولریش فن آیتزن
@gottesheilung