💢تا می توانید با نگاه کردن به مناظر طبیعی، سطح انرژی‌تان را بالا نگاه دارید.
این یک روش عالی برای ترمیم لایه انرژیک شماست.
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

تو اسیر بو و رنگی به مثال نقش سنگی
بِجهی چو آب چشمه ز درون سنگ خارا
#مولوی
@gottesheilung

رودخانه‌ها از آبِ خود نمی‌نوشند. درختان میوه‌های خود را نمی‌خورند. خورشید به خود نمی‌تابد و گل‌ها عطرشان را برای خودشان پخش نمی‌کنند.‌ زندگی برای دیگران قانونِ طبیعت است.‌ همهٔ ما برای کمک به یک‌دیگر به دنیا آمده‌ایم. مهم نیست چه‌قدر سخت است، هر قدر هم که سخت باشد، زندگی خوب است‌. زندگی وقتی شما شادید، خوب است، اما خوب‌تر است وقتی دیگران به لطفِ شما شادند.

پاپ فرانسیس
مترجم: دینا نورالهیان
@gottesheilung

🟪با آغوش باز و پذيرندگى كامل گذشته مان را در آغوش بكشيم.
🔴از هيچ كس و هيچ خاطره اى فرار نكنيم.
💢 هر آنچه كرده ايم, هر به ظاهر حماقت، اشتباه عظيم، سستى،...
هر آنچه بر ما گذشته است و همه ى گذشته مان را بدون واهمه و احساس غم، خشم، شرمندگى، ياس و يا نفرت نسبت به خودمان و يا سايرين، بپذيريم و بدانيم در هر زمانى با ميزان خرد و آگاهى آن زمان هر مطلبى را انجام داده ايم كه فكر مى كرديم بهترين حركت آن لحظه بوده است.
💢 بايد با گذشته و خطاهاى خودمان و ديگران، كاملا پذيرا و باز برخورد كنيم تا بتوانيم نزديك به خود برترمان شويم.
💢 با خودمان با عشق مطلق و مثل يك دوست مخلص برخورد كنيم.
#خوانش زیبای مهشاد-صفایی
#گلاره_سادات اخوی
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

🟪 هرچه آرام تر شوی
و به سکوت درون نزدیک شوی
بیشتر خواهی شنید

تلاطماتت را
خاموش کن!
تا هستی با تو به سخن درآید.
@gzhiner

🟪🟧 از خودتان انتظار یک قهرمان بی نقص نداشته باشید.
💢خودپذیر نبودن، در را به روی تغییر می‌بندد. کسانی که خودپذیری سالم ندارند، در جا می‌زنند، از خودشان خیلی انتقاد می‌کنند و عزت‌نفس پایینی دارند. طرز فکرشان هم این است که وقتی شکست حتمی است، چرا تلاش کنم.
💢خودپذیری سالم، به انسان انرژی و انگیزه تغییر می‌دهد. پذیرش ضعف‌ها به معنای نگه‌داشتن و حفظ ضعف‌ها نیست. تغییر، یک امر مثبت است و پذیرش ضعف‌ها بدون از دست‌دادن عزت‌نفس، به این معنا است که می‌توانید چالش‌های این راه را تحمل کنید.

🔴 خودتان را با عشق و احترام در آغوش بکشید.
@gottesheilung

💢 گفتن جملات تاکیدی مثبت بسیار کمک کننده هستند.
حتی اگر ذهنتان می گوید خیر چنین نیست. شما فقط تمرکزتان را بر جملات تاکییدی مثبت بگذارید. جملات با بار منفی خودشان می آیند و اگر هیچ گونه قضاوتشان نکتید، خواهند رفت.
به جملات تاکیدی و مثبت شفا، دقت کنید.
مراقبه هایی همراه با موسیقی با فرکانس مخصوص انجام دهید و تمام وجودتان را در سلامتی و هماهنگی کامل، با تمام هستی ببینید.
🔴 جملات شفا بخش؛
من در سلامت کامل هستم.
من یک جوهره خدایی هستم.
شفا در درون من است.
شفا در بدن من شروع به فعالیت کرده است.
تمام اندام‌های بدنم، در هماهنگی کامل هستند.
همه جهان زیبا و پسندیده است.
و من هم به این جهان هدفمند و بی نیاز
تعلق دارم.
@gottesheilung

🟪آرامش و شفای درون با تجسم خلاق و مراقبه ی نور

@gottesheilung
اینستاگرام
👇👇
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

🟥هرچه بیشتر از وجود خود به تمامی به دیگران ببخشید، بیشتر در چشمه ی نور و عشق آبتنی کرده اید.
این چشمه تمام شدنی نیست.
🟥برای بیرون شدن سیاهی از درونتان، فقط نور وجودتان را بیشتر کنید!
🟪 ظلمت فقط با روشنایی زدوده می شود.
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

آنچه که مسیح هم علاقمند به آن بود، شفای روح ما بود نه آنچه در جهان اتفاق می افتد. همه چیز فقط به من مربوط است. ترس های من، خشم های من، نفرت های من، عدم آشتی من،...
🟩شفا به این موارد بستگی دارد.
برای آن ما به دیدن این فیلم ها بر روی دیوار رویا بین ضمیر مان، احتیاج داریم .
🟪 در حقیقت تصاویر این جهان به گونه ای خلق می شوند که بسیار برای شما واقعی نمایان می شوند و آنها شما را فریب می دهند.
🟩🟪 تنها آگاهی که بسیار اساسی هست این است که بدانیم ما اکنون در حال رویا دیدن جمعی از یک جهان هستیم. زمانیکه صحنه ی قتل و کشتار می بینیم در قسمت کابوس بینی این رویا هستیم.
🟩 ما باید در روحمان به این کابوسها غالب بشویم. اما نه در فرم این جهان. این جهان دوگانگی هاست و همیشه اینطور بوده و خواهد بود. صلح و امنیت خاطر و عشق مطلق در این جهان رخ نمی دهد زیرا هرگز خصوصیت این جهان نیست. این قصه ی بشر در این جهان است.

#راینهارد لیر
از معلمان معنوی سویس
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz

🟩🟪 باز هم تایید می کنم ما در روح مان به گونه ای که توضیح دادم، احتیاج به شفا داریم. ما همه چیز را درون خودمان داریم.
🟩🟪 انسانها را خواهیم بخشید زیرا آنان آگاه نیستند و در این نمایش مشغول بازی کردن نقش خشم، ریاکاری، حسد و نفرتشان هستند. من نباید در روح خودم نسبت به هیچ انسانی در جهان خشم و نفرت حمل کنم، زیرا در *حقیقت* هیچی رخ نداده بلکه در واقعیت ذهن هر کسی مشغول چنین کارهایی ست.
🔴🔴. فقط از آنها فاصله خواهیم گرفت. هرگز از آنان خشم و نفرتی نخواهیم داشت که بسیار به ضرر روح خودمان است. اما عميقا آنها را بخشیده ایم. چون در رویایشان مشغول ساختن یک کابوس هستند.
🟩این از اسرار و رموز اصلی این جهان است که ما این جهان را حقیقی می پنداریم.
این مسیر ما در این جهان است که در اثر مواجه شدن با این شرایط روح را زلال و قدرتمند کنیم.
🟪🟩 این جهانی بسیار کوچک در دل جهانی غول آسا هست.
#راینهارد لیر
از معلمان معنوی سویس
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz